5844 ответов в этой теме

[Grillmaster]

Гриль а почему ты жиров можешь есть сколько угодно и не толстеешь? Они у тебя что не усваиваются что ли?

А я ебу, чтоли, почему? Я же не учОный гибкодиетчик, а Практик! Это вы мне объясните, почему я без подсчётов килокала худею, как на дрожжах

Сообщение изменено: Grillmaster (25 декабря 2025 - 01:05)

[Grillmaster]

Значит у тебя либо солитер с акскаридами , либо пища проходит транзитом из одной дырки в другую, потому что нет ферментов чтобы это усвоить.

Это у гибкодиетчиков, которые не жиреют на гибкой диете жря, как не в себя, такая хуйня

[AnatoliyVelkin]

А я ебу, чтоли, почему? Я же не учОный гибкодиетчик, а Практик! Это вы мне объясните, почему я без подсчётов килокала худею, как на дрожжах

Потому что килокалории это единица измерения энергии в калориметре

 

А в человеческом организме всё гораздо-гораздо сложнее

 

Уравнивать энергетическую ценность белков, жиров, углеводов - несусветный бред и идиотизм

 

Человек может жрать 100500 грамм белка в день и худеть, но с 500 грамм углеводов он будет жиреть

Сообщение изменено: AnatoliyVelkin (25 декабря 2025 - 01:14)

[Grillmaster]

Уравнивать энергетическую ценность белков, жиров, углеводов - несусветный бред и идиотизм

Попробуй объяснии это гибкодиетчикам

[Честер]

Человек может жрать 100500 грамм белка в день и худеть

 

нет

[AnatoliyVelkin]

нет

Дат. Правда у него быстрее почки отвалятся от такого кол-ва белка, чем он похудеет.

Сообщение изменено: AnatoliyVelkin (25 декабря 2025 - 01:22)

[Мастадонт]

Дат. Правда у него быстрее почки отвалятся от такого кол-ва белка, чем он похудеет.

Да ты тупо сток не сьешь. 

[ole]

оБщепит, проверочное слово оБщество

Да ну нафик?!! А я и не знал))))))))), курсы ликбеза оконщил, "ничо не знаю тихнищкой роблю")) спасибо, научили дурака из провинции.

 

 Пантелеймон Кулиш, который придумал "кулишовку" чтобы приобщить народ к грамоте  и после схватившийся  за голову " что же я натворил?!!"  (книги то по сёлам разбрасывали поляки). ПисАл " як чуемо так и пiшемо"

 

Если чо,  у меня с запятыми проблема, не скрою, но в словах я ошибок не делаю, намеренно для прикола разве что). терпеть не могу скучные тексты 

Сообщение изменено: ole (25 декабря 2025 - 01:32)

[Сергеев]

Потому что килокалории это единица измерения энергии в калориметре

 

А в человеческом организме всё гораздо-гораздо сложнее

 

Уравнивать энергетическую ценность белков, жиров, углеводов - несусветный бред и идиотизм

 

Человек может жрать 100500 грамм белка в день и худеть, но с 500 грамм углеводов он будет жиреть

Белки идут отдельным порядком, потому что организм не использует их на энергию  в нормальных условиях, но как строительный материал. А вот жиры и углеводы сопоставимы , поскольку это основная энергетическая субстанция тела.. Поэтому весь лишний жир сразу пойдет в жировые депо, но и углеводы лишние организм не выкинет , а конвертирует в жир и они тоже пойдут в жировое депо согласно их калорийности. Белок на энергию когда идет это аварийная ситуация и это катастрофа, но тоже даст энергии столько сколько положено, ничего в мусорку не пойдет. Просто на белковой энергетики через несколько дней умирают. Как при голодании 40 дней человек средней конституции еще жив, потом жир заканчивается и на белка за несколько дней пухнет и на тот свет.

Сообщение изменено: Сергеев (25 декабря 2025 - 01:36)

[Grillmaster]

Дат. Правда у него быстрее почки отвалятся от такого кол-ва белка, чем он похудеет.

Бесполезно. Килокал форэва, блять!

[Grillmaster]

весь лишний жир сразу пойдет в жировые депо

Не вижу объяснения, почему я при весе 81 кг с нулевой активностью ходил с прочерченым прэссом на брюхе при минимуме 3500 килокалов с 70% жиров на рационе)

[AnatoliyVelkin]

Белки идут отдельным порядком, потому что организм не использует их на энергию  в нормальных условиях, но как строительный материал. А вот жиры и углеводы сопоставимы , поскольку это основная энергетическая субстанция тела.. Поэтому весь лишний жир сразу пойдет в жировые депо, но и углеводы лишние организм не выкинет , а конвертирует в жир и они тоже пойдут в жировое депо согласно их калорийности.

Та ничего они не сопоставимы. Я более того скажу - даже разные виды углеводов/жиров несопоставимы. Сравните клетчатку, сахара/крахмал - и то и то углеводы, но вообще разное воздействие на наш организм. Или жиры животного происхождения и растительного.

[Grillmaster]

Просто на белковой энергетики через несколько дней умирают.

А белковая энергетика это что? Праувылна - сахар

[Grillmaster]

Но гибкодиетчики будут до талого усираться о пользе сахара, килокала, и вреде жыра

[Grillmaster]

Долбодиетолухи, блять Гибкадонты, сссска

[Сергеев]

А белковая энергетика это что? Праувылна - сахар

Нет там токсичные азотистые соединения всякие типа амиак  что ли - лень смотреть . Когда их много почки не успевают очищать кровь от гадости. Вот как у меня сейчас при подагре выводятся ураты через почки и почки тоже страдают. С сахаром это не связано напрямую, вернее никак не связано потому что сахар не токсин для почек.

[Сергеев]

Но гибкодиетчики будут до талого усираться о пользе сахара, килокала, и вреде жыра

И вот кстати никогда никто не говорит о вреде жира. Определенное кол-во жира пойдет организму на пользу, легче синтерзировать гормоны например. Есть какая то норма, я не за конкретную цифру о которой опять начнется спор , но сам факт , что жир также нужен организму. Усираются фанатики кето диеты, прям в цвет,но ихний жир никто не демонизирует, полезный продукт.

Сообщение изменено: Сергеев (25 декабря 2025 - 01:53)

[Grillmaster]

И вот кстати никогда никто не говорит о вреде жира. Определенное кол-во жира пойдет организму на пользу

Т е. один грамм жира на килограмм туши - польза. А одна целая дведесятых грамма - смерть((((( @гипкая диета
А сахар из брокколи не считается. Считается только лишь сахар из хлеба. И чем больше, тем лучше для здоровья

Сообщение изменено: Grillmaster (25 декабря 2025 - 02:01)

[Grillmaster]

жир никто не демонизирует, полезный продукт.

Данунахуй

[AnatoliyVelkin]

А сахар из брокколи не считается. Считается только лишь сахар из хлеба. И чем больше, тем лучше для здоровья

Не считается конечно. Потому что там его практически нет. Зато есть аж 2.5 грамма неперевариваемых волокон, которые будут мешать усвоению другой пищи

 

Поэтому похудающим рекомендуется добавлять много клетчатки в еду - она насыщает и мешает пищеварительным ферментам работать

Сообщение изменено: AnatoliyVelkin (25 декабря 2025 - 02:01)

[Сергеев]

Т е. один грамм жира на килограмм туши - польза. А один грамм двести грамм - смерть((((( @гипкая диета
А сахар из брокколи не считается. Считается только лишь сахар из хлеба. И чем больше, тем лучше для здоровья

Правильно сам придумал, сам опроверг и сам обвинил оппонентов которые ничего подобного не утверждали. Тем более мне ли говорить про конкретные нормы, когда я ничего не измеряю, делаю все по интуиции и доверяю Природе. И также питаюсь и также тренируюсь. - полагаясь на свою собственную голову, в том числе на интуицию, потому что это тоже работа твоей головы как и сознательный анализ.

Сообщение изменено: Сергеев (25 декабря 2025 - 02:03)

[Grillmaster]

Не считается конечно. Потому что там его практически нет.

Пять грамм неттосахара на 100 г продукта.
Пятьдесят граммов сахара из брокколи &Со для здоровья более чем.

[Grillmaster]

Правильно сам придумал, сам опроверг

Чо?
А как же инсульты от насыщеного жира и кетодиеты в частности?

Сообщение изменено: Grillmaster (25 декабря 2025 - 02:06)

[AnatoliyVelkin]

Пять грамм неттосахара на 100 г продукта.
Пятьдесят граммов сахара из брокколи &Со для здоровья более чем.

Не 5гр сахара, а 3.8 гр углеводов. Из них 2.4 грамма неперевариваемых волокон

 

Клетчатка и сахар это вообще 2 огромные разницы

Сообщение изменено: AnatoliyVelkin (25 декабря 2025 - 02:07)

[Grillmaster]

Не 5гр сахара, а 3.8 гр углеводов. Из них 2.4 грамма неперевариваемых волокон

Нет, именно 5 г сахара. Неперевариваемые углеводы уже отминусованы.

ЗЫ Углеводы это и есть сахар.

[AnatoliyVelkin]

Нет, именно 5 г сахара. Неперевариваемые углеводы уже отминусованы.

ЗЫ Углеводы это и есть сахар.

Нет. Нет. Нет

 

Клетчатка - это тоже углевод. Полисахарид. Просто неперевариваемый

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: AnatoliyVelkin (25 декабря 2025 - 02:14)

[Сергеев]

Нет. Нет. Нет

 

Клетчатка - это тоже углевод. Полисахарид. Просто неперевариваемый

В данном случае верно, клетчтка это углевод. Полисахарид, но организм человека ее не усваивает. Но например верблюд запросто переварит, у него 20 м кишечник и там микрофлора успевает разбить эту клетчатку пока она пройдет этот длинный путь. А нас 8 м не успевает. У кошки вообще 2 м и потому она по природе кетодиетчик , потому что она даже и рис не успевает переварить.

[Fortnite]

А я ебу, чтоли, почему? Я же не учОный гибкодиетчик, а Практик! Это вы мне объясните, почему я без подсчётов килокала худею, как на дрожжах

на дрожжах наоборот пухнут )) 

[Grillmaster]

на дрожжах наоборот пухнут ))

Ну я это так - для игры слов

[Fortnite]

Да ну нафик?!! А я и не знал))))))))), курсы ликбеза оконщил, "ничо не знаю тихнищкой роблю")) спасибо, научили дурака из провинции.

 

 Пантелеймон Кулиш, который придумал "кулишовку" чтобы приобщить народ к грамоте  и после схватившийся  за голову " что же я натворил?!!"  (книги то по сёлам разбрасывали поляки). ПисАл " як чуемо так и пiшемо"

 

Если чо,  у меня с запятыми проблема, не скрою, но в словах я ошибок не делаю, намеренно для прикола разве что). терпеть не могу скучные тексты 

бенеровец ?