9261 ответов в этой теме

[Quake]

Rusya_:

Не смотрел)) Классный хоть сериал?

Первые серии веселые, остальное притянуто за яйцы

[BELEGOND]

во во.... по первой очень ничего........ патом шлак пошол

[Yurchak]

Quake

Quake:

Первые серии веселые

Ты имеешь ввиду первых солдат? Там, где Медведев, Кабанов, Соколов только в армейку пришли?

[Вован Владимирский]

я вообще наши сериалы не уважаю, только букиных...иногда...не трезвым...

[Businka]

это до

- до и год назад



после

[M.Chef]

Businka, совсем другой человечек

[Businka]

с цветочками - в этой маёвки))

M.Chef СПАСИБО)

[Bazooka]

Businka
Дааа невероятно как меняется человек когда сбрасывает лишние кг!!! Респект за проделанную работу однозначно.
Вот всегда интересно - живет так человек живет обычно а потом что-то такое в голове резко происходит что в течение пары лет жесткий режим и спорт и самодисциплина. Как у тебя возникла такая сильная мотивация? Если не секрет)

[gLASS]

мои измеения за 2,5 года
октярь 2007 - 70 кг
апрель 2010- 101кг

Миниатюры

• 

[Businka]

Bazooka

я весила 108 кг и мне оч тяжко жить было , а потом меня страшно обидела одна соплячка в магазине, когда я покупала джинсы...она мне сказала мол, "Женщина, тут все для молодежи , а баталы во втором зале" .... а мне тогда 21 год был))))))))) ну вот теперь я эту девочку поблагодаорила бы за ту обиду)))

[Вита]

Businka
Умница!!!! Расскажи, как шла к результату, где выступала.

[Businka]

Вита

Сначала занималась просто для себя... потом поняла, что надо увеличивать нагрузки...ходила в зал 3р_нед и на степаэробику еще 3р/нед...потом подключила диеты ... а потом решила пробоваться в Жиме...выступала на Кубку Украины в Мелитополе, на Кубке Бессарабии, на Кубке Черного Моря, и на Чемпионате Украины... а сейчас бросила...потому что начала поправляться от такого спорта...сейчас делаем красивое туловище)))

Вита
забыло о главном ---- СПАСИБО

[Вита]

Businka
Ну, может, и зря бросила))) У вас в Украине есть потрясающая Таисия Иванова - тростинка!!
По-любому - ты большущая молодец и трудяга!!

[Businka]

Вита
Ну подберу бока и не исключено, что вернусь))

[andrey_v]

Businka , WOW , молодчина !

[Businka]

andrey_v

[лангобардыч]

Businka

молодец! похвально
а главное, расскажи подробнее сколько весила до .. в процессе ..сейчас ..?

Сообщение изменено: лангобардыч (17 мая 2010 - 01:28)

[Yurchak]

Businka
Изменения показательно - фантастические... Похорошела в раз...

[Marina_kms]

Businka
Умница!

[wrapjke]

gLASS
гууд =)

[ИННА]

Businka
и изменения заслуживают огромного уважния и достижения!!!

[Кисёныш]

Businka

Иринка, умница!!!! Работа над собой просто феноменальная!!!!!!! знаю не по наслышке, чего стоят такие изменения, но начать с такого веса, это не шутки... Расскажи подробно, как всё это было) УМНИЦА!!!

[Дженни]

Кисёныш:

Businka

Иринка, умница!!!! Работа над собой просто феноменальная!!!!!!! знаю не по наслышке, чего стоят такие изменения, но начать с такого веса, это не шутки... Расскажи подробно, как всё это было) УМНИЦА!!!


--------------------

+1// к сожалению фото в свободной одежде не дает представления о том, что под ней

[ИННА]

Дженни

Дженни:

к сожалению фото в свободной одежде не дает представления о том, что под ней

да и так все видно и понятно,сколько труда сделано и какая фигура под свободной одеждой))

[ProbolicSR]

ИННА:

сожалению фото в свободной одежде не дает представления о том, что под ней

Мужчины сдерживались, женщина не сдержалась.

[metallurg]

Businka
МОЛОДЧИНА!вот что значит сила духа!взяла себя в руки и добилась!всем на зависть!УВАЖАЮ!!!

[metallurg]

вот мои фото до... и в стадии.......//так или иначе за 7 лет я набрал 20 кг.на 1 фото 20 лет(70 кг)рост 186.на 2 фото пару лет уже тренировался...омку пробовал))...ну а на 3 фото вот в прошлом году...ну а сейчас набираю форму))).вес 90.Спорт творит чудеса!!!я благодарен железу! [attachment=2247
80:DSC00718.JPG]

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: metallurg (17 мая 2010 - 04:27)

[mambetus]

Businka
а ну давай режим питания свой, кардио нагрузки (их интенсивность, время, частота), добавки. Очень интересно!

Ну и респектище за проделанную работу, очень похвально!

Сообщение изменено: mambetus (17 мая 2010 - 04:27)

[Deadlifter]

Разница-30 килограмм и 5 лет! (Фотография сделана на одном и том же месте)

[Dubliner]

Deadlifter Давно хотел сказать, что для меня являешься эдаким мотиватором не жрать плюшки по ночам! Красава.