5204 ответов в этой теме

[Лоботряс]

а сынуля весь в отца пошёл...строение и внешний вид мышц(по крайней мере спины) - копия Дориан... а последняя фота без подписи ваще сойдёт за отца в молодости..... 

[Bodykach]

Миниатюры

• 

[don carlos]

я вот думаю... колеман несколько сетов делал не до отказа, не порвался, но ну, его ... так оперироваться...

дориан один сет до отказа, один раз порвался, ни одного не прооперировался...

 

хз...

суммарный тоннаж, поднятый на тренировке, что - ли...

и то, если бы, как ятс, говорил, не семинаре где-то... если циклировал бы получше нагрузку, все было бы нормально...

[L e z v i E]

дориан один сет до отказа, один раз порвался

2 раза порвался

[Михайлов Саша]

Вместе с бедром -три

[L e z v i E]

Вместе с бедром -три

Как говорил сам Дориан,там был незначительный надрыв, практически незаметный

[джейфил]

и Дориан плечо оперировал

[Лоботряс]

Дориан рвался всегда при подготовке к турнирам, как  он сам говорил, что его тренинг  с одним отказным сетом и с форсированными повторениями в купе с очень жёсткой диетой и урезанием жиров дали такой эффект -частые надрывы и несколько разрывов. Это потом он стал употреблять больше жиров на сушке , урезая угли и часто переходил за 3-4 недели до старта на памповые тренировки...... 

[balaban1974]

Ронни генетический уникум/монстр! Такой массы пока никто не достиг,

Это бесспорно......но нельзя отрицать, что Ятсу с генетикой тоже очень сильно подфартило и сыну его тоже 

[Saho Kahn]

...

Миниатюры

• 
• 

[Михайлов Саша]

[Rusya_]

За что Ятса уважаю, так это за предплечья! 

[dalred]

Это бесспорно......но нельзя отрицать, что Ятсу с генетикой тоже очень сильно подфартило и сыну его тоже 

конечно, грудные какаха, бицепсы не пикообразные, талия в районе 86, ноги тоже в начале не сильно отзывались на свободные веса....
Итого повезло со спиной.

[Davidov]

 

..

конечно, грудные какаха, бицепсы не пикообразные, талия в районе 86, ноги тоже в начале не сильно отзывались на свободные веса....
Итого повезло со спиной.

А с голенями и общей массой не повезло?))..Каждый второй через два года качания выигрывает чемпионат страны,даже чемпионат Англии)), а через 4-5 Ночь Чемпионов?)..Если не супер генетика, то получается один Ятс качался,а все остальные в зал Формулу один приходят посмотреть))..а еще вспомнить интервью про его небольшие объемы "сока"))У Ятса одна из лучших "массонаборных" генетик..

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Davidov (07 октября 2014 - 06:52)

[ryabuji]

а еще вспомнить интервью про его небольшие объемы "сока"))

 

ай, конечно... Вон Фарах и Грина вообще "на своем" готовит...

[Davidov]

ай, конечно... Вон Фарах и Грина вообще "на своем" готовит...

Да не вижу смысла ему сейчас лапшать, да и характер,мне кажется, у него немного другой..Я видел за свою жизнь в залах 2 человек,один афра, второй наш,которые просто трансформировались на глазах..За пару месяцев немеряно жесткого мяса..Тот что наш был вообще генетическим уникумом-человека раздувает,при этом пресс с косыми,спина в "шишках",голени подрезаются...Кроме как генетика, я себе другого объяснения не нахожу этому..Правда этот парень даже на Киеве не выступал-то пауэрлифтинг, то кикбоксинг

[ryabuji]

Да не вижу смысла ему сейчас лапшать

 

смысл - ну например, чтобы молодые долбоящеры не садились на вечный курс и не захлебывались гноем от акне.

Сообщение изменено: ryabuji (07 октября 2014 - 10:16)

[dalred]

..

А с голенями и общей массой не повезло?))..Каждый второй через два года качания выигрывает чемпионат страны,даже чемпионат Англии)), а через 4-5 Ночь Чемпионов?)..Если не супер генетика, то получается один Ятс качался,а все остальные в зал Формулу один приходят посмотреть))..а еще вспомнить интервью про его небольшие объемы "сока"))У Ятса одна из лучших "массонаборных" генетик..

Да с голенью повезло, но извини те кто на Олимпии входят в Топ 5, у них практически у всех отличная массонаборная генетика, были худенькими взялись за штангу, стали огромными.
Это уже обуславливается количеством мышечных волокон. Начнем с того Йейтс белый, считай уже не повезло)) ..

Во вторых есть такая штука как крепления, обрати внимание на грудные до того как он начал заниматься, там была просто дыра, просто впоследствии она стала менее заметна, этого нельзя изменить, это Дано от Бога, так же как и пикообразность бицепса, никакой скот не поможет...И огромная талия, которая компенсируется широкой спиной. 
Поэтому если сравнивать с тем же Колей...который в свою очередь сказал на вопрос, что является в главным бодибилдинге : "Ребята, главное это генетика, плохая Генетика забудь об этом, тоже самое, что я буду президентом штатов, этого никогда не будет, я не располагаю генетикой человека который на это способен". У него нет явных дыр, да голень....и все..)
Или если взять того же Фила? который случайно забежал в спортзал после очередной игры в баскет, нет явных дыр.

 

[Bodykach]

Миниатюры

• 

[джейфил]

Да, такой спины не было ни у кого. Даже Коля отдыхает... 

[L e z v i E]

так-то фотошоп

Миниатюры

• 

[{ADMIN}]

[Rusya_]

Ром, это какой год?

[cvstos]

интересно бы глянуть его фото и видео где он занимается по системе Ментцера

[-VADOS-]

1614 x 2495

 

[Михайлов Саша]

[Михайлов Саша]

[1 GR]

интересно бы глянуть его фото и видео где он занимается по системе Ментцера

он никогда не занимался по системе Ментцера,учи матчасть...

Сообщение изменено: Михайлов Саша (18 ноября 2014 - 11:27)

[-VADOS-]

1847 х 2434

 

[Михайлов Саша]