Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Дневник похудения

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
17565 ответов в этой теме

#3301
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 054 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Алкоголенко, блин))



#3302
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 148 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Алкоголенко, блин))

Я на низкоалкогольной диете! 8)

#3303
V8 Twinturbo

V8 Twinturbo

    тень

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 481 сообщений
  • Имя: Данило
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Алкоголенко, блин))


О,Гриль, у тебя украинские корни? :lol3:



#3304
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 148 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


О,Гриль, у тебя украинские корни? :lol3:

:D

Вообще молдавскорусские :D

#3305
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 989 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

:D

Вообще молдавскорусские :D

у меня поболее)))
Грузинские, польские, украинские)

#3306
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 148 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Винцо прикольное надыбал. Никогда ещё с таким вкусом не пил. Впрочем я нихрена в вине не понимаю, конечно. Вкусно и вкусно :D

IMG-20210424-193514.jpg

#3307
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 148 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
25.04.21
Н-5/Т-3

1. Жим гант. лёжа (32,5+32,5)х8х5
2. Тяга гантелей лёжа на скамье (25+25)х12х4
3. Махи в стороны (12,5+12,5)х10х3
4. ПГНБ сидя 45° (12,5+12,5)х10х3
5. Скручивания 0х3х25





#3308
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 148 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Часа через три буду завтракать 8)

IMG-20210425-112705.jpg

IMG-20210425-112730.jpg

#3309
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 352 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Часа через три буду завтракать

Не много ли? И как это сочетается с низко алкогольной диетой?



#3310
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 148 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Не много ли?

В самый раз 8)

И как это сочетается с низко алкогольной диетой?

Пиво для меня не Алкоголь 8)
Вчера вот винца попил, это и есть низкоалкогольный напиток для низкоалкогольной диеты 8) Всё как с углеводами. Есть хлеб высокоуглеводный (водка), низкоуглеводный (винцо), безуглеводный (пивко) 8)

:D

#3311
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 989 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

В самый раз 8)

Пиво для меня не Алкоголь 8)
Вчера вот винца попил, это и есть низкоалкогольный напиток для низкоалкогольной диеты 8) Всё как с углеводами. Есть хлеб высокоуглеводный (водка), низкоуглеводный (винцо), безуглеводный (пивко) 8)

:D

)))))):)

#3312
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 148 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


)))))):)

Ну а чо? Вот мы с тобой выпиваем с умом, физрой занимаемся, оба в годах, с высоким процентом жира. И здоровы, как быки!!! А эти зожники-трезвеники вечно болеют. Ещё и моложе в два раза некоторые :D

Сообщение изменено: Grillmaster (25 апреля 2021 - 01:02)


#3313
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 148 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Готовлю завтрак

IMG-20210425-155059.jpg

IMG-20210425-155118.jpg

upload pictures

#3314
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 148 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Мясо на косточке, да с жирком - самое вкусное! Да с винцом! 8)

IMG-20210425-155500.jpg

#3315
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 352 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Чалагач!  :good:



#3316
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 148 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Хлеб на углях, это охуенно!!!

IMG-20210425-155858.jpg

#3317
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 148 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
IMG-20210425-160041.jpg

#3318
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 148 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Бутерброд

IMG-20210425-160212.jpg

#3319
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 148 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Кстати для колбаскоскептиков. На фотах аыше колбаски стОят в 2,5 раза больше вот этого мяса) И это ещё розничная цена мяса 8)

#3320
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 129 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну а чо? Вот мы с тобой выпиваем с умом, физрой занимаемся, оба в годах, с высоким процентом жира. И здоровы, как быки!!! А эти зожники-трезвеники вечно болеют. Ещё и моложе в два раза некоторые :D

И похмелья не бывает никогда?

Или всё же, ежели влупить граммов 350-400 водки, с утра не очень хорошо?



#3321
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

И похмелья не бывает никогда?

Или всё же, ежели влупить граммов 350-400 водки, с утра не очень хорошо?

Кому как повезет с генетикой в этом смысле)))

У меня почти никогда не бывает похмелья.

 

С русского "коньяка" разок было :lol3:

Вот я охренел тогда)



#3322
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 352 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Кому как повезет с генетикой в этом смысле))) У меня почти никогда не бывает похмелья.

Какое похмелье?

Лет в 40-45 легко с утра пробегал запланированную тридцатку))



#3323
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 148 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

И похмелья не бывает никогда?
Или всё же, ежели влупить граммов 350-400 водки, с утра не очень хорошо?

Похмелья практически нет. А после 350-400 водки и подавно) Я частенько выдуваю 0,7 крепкого алкоголя просто походя. Плохо бывает только если понамешать всего подряд, особенно пирамидой - т. е. начать с пива, дойти до водки, и вернуться к пиву. Вот тогда да - мутит с утра очень сильно. А если пью соло, то вообще пофиг. С вина, правда, башка частенько болит. Только не с утра, а во воемя распития уже. Причём дажк с одной бутылки. Мне знающий человек тут на форуме разъяснял от чего это, и каких сортов нужнл избегать, но я уже позабыл,т.к. вино пью очень редко.

#3324
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 148 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Кому как повезет с генетикой в этом смысле)))
У меня почти никогда не бывает похмелья.

С русского "коньяка" разок было :lol3:
Вот я охренел тогда)

Я вообще частенько квашу, иду спать в полночь, а в 5 утра уже встаю на работу. Иногда даже ещё полностью не протрезвевший. Обычно часа чеоез полтора уде как огурчик. Благо у нас менты не останавливают на каждом углу. За 24 года просто так остановили всего 2 раза)

#3325
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 148 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Какое похмелье?
Лет в 40-45 легко с утра пробегал запланированную тридцатку))

Я вон для зарубы тянул сразу после литра вина и поллитра пива (ну захотелось мне так :D ). Вообщем не собирался, но дёрнуло меня во время трапезы залезть в тему. Почитал-почитал, пошёл и потянул. Благо штанга под боком :D

#3326
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 129 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Епать, какие крутые ребята!

А я вот выпиваю обычно 50-70 г вискаря (ну до сотки иногда) и на следующий день, конечно же, никакого похмелья нету, но тренироваться я не иду, ибо вчера типа выпивал :)

Это правило для меня.

Ну а так, конечно, бывает, правда редко, когда больше выпиваю.

Тут как-то Рет заезжал ко мне чисто по делу, но слово за слово, бутылку вискаря 0,75 уговорили минут за тридцать под шоколадку :)



#3327
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

Епать, какие крутые ребята!

А я вот выпиваю обычно 50-70 г вискаря (ну до сотки иногда) и на следующий день, конечно же, никакого похмелья нету, но тренироваться я не иду, ибо вчера типа выпивал :)

Ну такая Ваша предрасположенность к алкоголю.

Я могу выпить грамм 350 водки, а через пару тройку часов моя даже не заметит, что я пил что-то, если только запах не выдаст.))



#3328
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 352 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Ну такая Ваша предрасположенность к алкоголю.

У спортсменов часто так.

Многочисленные тренировки тренируют выводить из организма лактат и всякую лабуду).



#3329
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 129 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну такая Ваша предрасположенность к алкоголю.

Я могу выпить грамм 350 водки, а через пару тройку часов моя даже не заметит, что я пил что-то, если только запах не выдаст.))

Предрасположенность это когда на 70 граммах невозможно остановиться :)

А так у меня та же песня - невозможно определить, если только по запаху.

Просто я считаю, что тренироваться, ежели накануне выпивал, даже немного, не следует.


Сообщение изменено: Анаболий Метанович (25 апреля 2021 - 06:56)


#3330
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

Так у меня та же песня - только ежели по запаху.

Просто я считаю, что тренироваться, ежели накануне выпивал, даже немного, не следует.

В моём случае, апще пофигу, даже часто бывало только в плюс.




9 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 7 гостей, 1 скрытых


    Bing (1)