42658 ответов в этой теме

[Oscar01]

Какая польза?

А какая польза от того, что ты хуйню постишь на форуме сутками?))) Каждый развлекается как хочет

Сообщение изменено: Oscar01 (29 декабря 2023 - 11:26)

[gasch12]

Ну, к примеру, иду я по улице, на меня нападет условный Гаш, легко и непринуждённо ложится после 1-3 ударов)) да и по жизни бодрый и активный благодаря занятиям спортом) теперь встречный вопрос: а что тебе дали твои "тренировки раз в неделю"?))

Бодрость и активность по жизни. Без постоянного заеба от тренировок 3 раза в неделю.

[puffi88]

Известно какая, пропаганда Пуффи ленда)))

А как сюда лезут рукоборства в одиночку?

[Oscar01]

Бодрость и активность по жизни. Без постоянного заеба от тренировок 3 раза в неделю.

О какой бодрости ты говоришь, если ты от простой ходьбы одышку ловишь???)))))))))

[puffi88]

Бодрость и активность по жизни. Без постоянного заеба от тренировок 3 раза в неделю.

Человек готовится к твоему нападению.Что это нам говорит о его голове?  

[gasch12]

А как сюда лезут рукоборства в одиночку?

Снимают стресс от жизни, в принципе в любительских тренировках смысл есть, если не фанатеть и не подменять ими реальную жизнь.

[Oscar01]

Так-с, запиздил я отсюда, пока тоже кукухой не поехал))))

[gasch12]

О какой бодрости ты говоришь, если ты от простой ходьбы одышку ловишь???)))))))))

С чего ты взял, что у меня одышка от ходьбы. 

[gasch12]

Человек готовится к твоему нападению.Что это нам говорит о его голове?  

Ты же сам называл меня "страшным" если посмотреть в зеркало.

[puffi88]

Снимают стресс от жизни, в принципе в любительских тренировках смысл есть, если не фанатеть и не подменять ими реальную жизнь.

Если у тебя стресс, то его не снять дополнительной нагрузкой. Я думал, что это понятно даже с поехавшей кукухой

[Oscar01]

С чего ты взял, что у меня одышка от ходьбы. 

Сам же писал, что у тебя одышка и усталость от ходьбы, и тебе необходимо присесть на лавочку во время прогулки чтобы взять передых.

[Oscar01]

Человек готовится к твоему нападению.Что это нам говорит о его голове?

пуффи такой пуффи) навыки боя - это бонус, а не намеренная подготовка к нападению)

Сообщение изменено: Oscar01 (29 декабря 2023 - 11:42)

[gasch12]

Сам же писал, что у тебя одышка и усталость от ходьбы, и тебе необходимо присесть на лавочку во время прогулки чтобы взять передых.

Это у меня от перетрена с 3 тренировкми в неделю было, сейчас при тренировке раз в неделю, все стало нормально.

[gasch12]

Если у тебя стресс, то его не снять дополнительной нагрузкой. Я думал, что это понятно даже с поехавшей кукухой

Физические упражнения снимают стресс, если работа сидячая.

[puffi88]

Физические упражнения снимают стресс, если работа сидячая.

Стресс при сидячем положении? Может тогда прилечь уже))

[gasch12]

Стресс при сидячем положении? Может тогда прилечь уже))

Лежачая работа слишком высоко оплачивается, мне не подходит.

[puffi88]

Лежачая работа слишком высоко оплачивается, мне не подходит.

А зря. Ты мог бы и лежа уставать. Зато потом мог бы тренироваться сидя. Посидел немного, 3 подхода по 2 минуты и устал сразу

[gasch12]

А зря. Ты мог бы и лежа уставать. Зато потом мог бы тренироваться сидя. Посидел немного, 3 подхода по 2 минуты и устал сразу

Я сейчас в основном сидя и тренируюсь, ноги сгибаю и разгибаю сидя, тяга верхнего тренажера и жим сидя, то же сидя, пресс и гиперэкстензии лежа, я стоя только голени тренирую.

[puffi88]

Я сейчас в основном сидя и тренируюсь, ноги сгибаю и разгибаю сидя, тяга верхнего тренажера и жим сидя, то же сидя, пресс и гиперэкстензии лежа, я стоя только голени тренирую.

Ты много сидишь. Нужно иногда стоять. Макаки не должны вообще сидеть. Вредно для спины

[gasch12]

Ты много сидишь. Нужно иногда стоять. Макаки не должны вообще сидеть. Вредно для спины

А какие есть упражнения стоя, кроме тяги на пердак?

[puffi88]

А какие есть упражнения стоя, кроме тяги на пердак?

.

Прикрепленные файлы

•  ghb.mp4    1,13Мб

[gasch12]

.

Так это же не бодибилдерские упражнения, без штанг и гантелей.

[puffi88]

Так это же не бодибилдерские упражнения, без штанг и гантелей.

А ты бодибилдер что ли? Когда стал? Твоя не понимай слово "бодибилдер"? Смотри гугламана))

[gasch12]

А ты бодибилдер что ли? Когда стал? Твоя не понимай слово "бодибилдер"? Смотри гугламана))

Ладно, попробую твой комплекс завтра.

[puffi88]

Ладно, попробую твой комплекс завтра.

Твоя должен приучиться смотреть слова в словаре. 

[gasch12]

Твоя должен приучиться смотреть слова в словаре. 

Какие слова их много. А сам комплекс у тебя очень спортивный, по нему я точно накочаюсь теперь.

Буду есть как Пандора и тренироваться как Пуф, это путь к успеху в этой теме!

[gasch12]

Вот я раньше не понимал, почему все эти видосы с ютуба и всякие книги про спорт не работают, а теперь понял.

Сообщение изменено: gasch12 (29 декабря 2023 - 04:53)

[puffi88]

Какие слова их много. А сам комплекс у тебя очень спортивный, по нему я точно накочаюсь теперь.

Буду есть как Пандора и тренироваться как Пуф, это путь к успеху в этой теме!

Нужно смотреть слова в словаре и потом в гугле их значение. Это просто. Затем подбирать под какое слово ты подходишь и под это слово и брать комплексы. А если ты не "бодибилдер", а берешь их комплексы, то ничего и не выйдет. Не по рылу каравай берешь. 

[gasch12]

Нужно смотреть слова в словаре и потом в гугле их значение. Это просто. Затем подбирать под какое слово ты подходишь и под это слово и брать комплексы. А если ты не "бодибилдер", а берешь их комплексы, то ничего и не выйдет. Не по рылу каравай берешь. 

А ты наверно, еще и понимаешь, что такое комплекс? И чем он отличается от идиотского набора упражнений из итернета.

[puffi88]

А ты наверно, еще и понимаешь, что такое комплекс? И чем он отличается от идиотского набора упражнений из итернета.

Нет идиотских комплексов. Есть идиоты в бреду