Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#330271
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 154 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

ты мне объясни нафига ты себе тогда ударными темпами жира набрал, а потом медленно его якобы "размазывал"? А учитывая твои никакущие тренировки, ты медленно заменял мышцы на жир. Сейчас даже если ты резко скинешь жир, прошлой видухи не будет. Потому что все мышцы разбежались за ненадобностью((

У меня метаболь и реал. А вы рассуждаете как белотампонный солдат Джейн с сильно выраженным чувством толпы.

 

Пысы. Золотоэрник - это аид, а ты прост жирный(

Да? Он пустил своии стронговые-лайт фотки в сравнение когда у меня вес 63-65 был, на 60кг чего-то его было не слышно!

 

Спорим что на 60кг покажу видуху! Вы если проиграете, напишете на попке "мужской подход рулит" и выставите фото, а я если проиграю - ну, признаю, что был не прав.


Сообщение изменено: rihad (17 февраля 2019 - 03:54)


#330272
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

как намокли, так и высыхают быстро))

А это гигиенично?

#330273
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Пихалыч включил брутала.
Пиздец, слов нет...

 

Рич Пиана, покойный ныне, говорил о 5% людей, что способны дарить другим людям позитив. Говорил, что надо стремиться попасть в эти 5%, стать их частью.

 

Твоя же "шутка" - это явный негатив в сторону другого человека. Ты не заметил?



#330274
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 154 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

К чему "практически к тому же"?
Каким боком то что ты делаешь имеет отношение к тому что написано?

Самое прямое. %ПМ, малые паузы, высокая плотность работы, первые сетики разминочные рабочие "3-4-5".



#330275
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Эт не страшно, на мышечной памяти, как уже говорили, Рихад быстро все вернет даже в процессе сушки, если будет при этом тренироваться как раньше.
Но у него планы другие - быть видухером без видухи до достижения 70 кг, а это уже долгий процесс

При 70 кг он будет выглядеть, как ранее при 80 кг, поскольку все мышцы слил, и восстановить их приседаниями и 5-ю подтягиваниями в подходе без веса, в возрасте под 40 лет, - не выйдет дело. Он мог бы вернуться к нормальным тренировкам, тогда надежды на "мышечную память" могли бы иметь место, с поправкой на старение. А так - будет просто плавное ожирение, и выдумывание на ходу новых "теорий", чтобы оправдать отсутствие Видухи. Всё это уш проходили, и это повторится снова. Великое Колесо Преднакопа продолжит своё бессмысленное и беспощадное вращение, толкаемое слабеющими лапками крысобелки из мультика "Ледниковый период"...


Сообщение изменено: Архимед (17 февраля 2019 - 03:59)


#330276
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 154 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Эт не страшно, на мышечной памяти, как уже говорили, Рихад быстро все вернет даже в процессе сушки, если будет при этом тренироваться как раньше.
 

Как раньше не буду. Буду тяжелее. Мужской объемкой.



#330277
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 360 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Как раньше не буду. Буду тяжелее. Мужской объемкой.

нагрузка стала тяжелее, став легче. все как ты любишь.



#330278
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

У меня метаболь и реал. А вы рассуждаете как белотампонный солдат Джейн с сильно выраженным чувством толпы.
 

Да? Он пустил своии стронговые-лайт фотки в сравнение когда у меня вес 63-65 был, на 60кг чего-то его было не слышно!
 
Спорим что на 60кг покажу видуху! Вы если проиграете, напишете на попке "мужской подход рулит" и выставите фото, а я если проиграю - ну, признаю, что был не прав.

а какой практический толк от "метаболи и реала"? Видухи нет, силовых нет, мм лица в лучшую сторону не сдвигаются. Хуйня бесполезная это твоя метаболь.

Видела я твои фотки на 60кг и в мае и последние. Видухой там не пахнет даже.

Ок. Давай забьемся) если до 1 янв 2020г. Ты все-таки сделаешь видуху на весе 60кг (ну плюс минус 1кг), так и быть напишу на жопе))) ток это должна быть хорошая видуха в моем понимании, а не форма винни пуха)))

#330279
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 360 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

рихи задницу женскую покажут. это шанс. нужно фотошоп осваивать.



#330280
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Рич Пиана, покойный ныне, говорил о 5% людей, что способны дарить другим людям позитив. Говорил, что надо стремиться попасть в эти 5%, стать их частью.

 

Твоя же "шутка" - это явный негатив в сторону другого человека. Ты не заметил?

Заметил... Но при этом у меня не возникло ассоциаций а-ля "хуем по губам" в отношение этого человека.  :wink2:



#330281
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

а какой практический толк от "метаболи и реала"? Видухи нет, силовых нет, мм лица в лучшую сторону не сдвигаются. Хуйня бесполезная это твоя метаболь.

Видела я твои фотки на 60кг и в мае и последние. Видухой там не пахнет даже.

Ок. Давай забьемся) если до 1 янв 2020г. Ты все-таки сделаешь видуху на весе 60кг (ну плюс минус 1кг), так и быть напишу на жопе))) ток это должна быть хорошая видуха в моем понимании, а не форма винни пуха)))

Панда ты покажи для примера фото какая по твоему- хорошая видуха ..что бы потом Рихи не отмазался..



#330282
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 278 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск


Pandora, сам деградируешь! Бедро стронга, 52см. У меня было и больше, когда было меньше!


было, конечно было, ты только не волнуйся так сильно))

Сообщение изменено: swistl (17 февраля 2019 - 04:16)


#330283
jacktorsee

jacktorsee

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 970 сообщений
  • Имя: ALEX
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

рассуждаете как белотампонный солдат Джейн с сильно выраженным чувством толпы

у людей цель прийти к телосложению "мечты"

какая разница как к ней прийти?!

никого не будет епать с аас ты или без и тп куитень

мог бы поподнакачацо и потом заниматься всякой ...кхм...кхм...изучать реал, скажем так) после достижения цели, которая у тебя - видуха

 

а ты растягиваешь и планомерно отдаляешь в отложенное будущее свою видуху 

но она могла бы уже настать ещё позавчера)

ах да! сложно и интересно)

хоть и не работает 

но интересно

главное, что тебе самому приносит удовольствие!)


Сообщение изменено: jacktorsee (17 февраля 2019 - 04:13)


#330284
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 106 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А техничный/грамотный/талантливый/думающий-умный/выносливый, причем в борьбе, а не на ногах.

 

Ну имхо, в бытовом понимании все это можно объединить словом сильный боец. Если побеждает.



#330285
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Ок. Давай забьемся) если до 1 янв 2020г. Ты все-таки сделаешь видуху на весе 60кг (ну плюс минус 1кг), так и быть напишу на жопе))) ток это должна быть хорошая видуха в моем понимании, а не форма винни пуха)))

Это достойный победителя приз; но, поскольку результата ожидаемо не будет (как всегда), будет придумано оправдание. Навскидку: "Твоя задница нелибидна, и недостойна носить моё имя!" или "Ты несправедливо оцениваешь; меня засудили; ВАДА с англичанкой гадят!"

 

рихи задницу женскую покажут. это шанс. нужно фотошоп осваивать.

Он поступит проще - вообще сольётся с зарубы с самим собой, либо налепит новых отмазок - так, что сковородка Аида пригорит... "Зеркальная дуэль" не состоится...

 

главное, что тебе самому приносит удовольствие!)

Пока приносит только насмешки в сети и "вавы"© в Реале...


Сообщение изменено: Архимед (17 февраля 2019 - 04:21)


#330286
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы
А если Рихад не сделает к тому времени видуху на своей объемке, то сфоткается в стрингах на аву и дальше будет тренить по программе, которую ему я составлю))

#330287
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 106 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А кому ты нах нужен, кроме шприца? Гомосяк латентный, о чем выбор спутницы жизни как бы намекает.

Вообще неадекватно реагирует. Ведь Анатолий тоже ничего обидного не сказал - Рихад не бизнесмен, не депутат, не бандит, кому нужно на него покушаться, кроме пятиклассников, стреляющих деньги на мороженое.

 А Рих в ответ оскорбил близких Анатолия.



#330288
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 106 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

ну вот и нутро свое показал..

А что было бы, если бы темв не была бы зоной, свободной от модерирования? Был бы Рихад в бане.



#330289
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 850 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Может Пандора просто сильно не мокнет? Ну типа сдержанная )

#330290
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 106 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Леш весна скоро...кровь бурлит а выхода бурлению нет)))тут бы Рихи и двоечка бы помогла)))

 

Грозитесь Рихаду двоечку пробить?

"Физическую расправу" желайте устраивать над равными себе.



#330291
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

Хочу став слабее стать сильнее в подтягах, там уже наконец реализую 5х10 и смогу пойти дальше.

Я вчера  с саркопенией боролся, сильно себя не любил: (10 подтягов + 30 отжиманий + 20 скручиваний + 15 типа гипертензий)х10 . Это я сегодня знаю, что не любил, вчера-то я дурак думал "какой я молодец"...



#330292
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Вообще неадекватно реагирует. Ведь Анатолий тоже ничего обидного не сказал - Рихад не бизнесмен, не депутат, не бандит, кому нужно на него покушаться, кроме пятиклассников, стреляющих деньги на мороженое.

 А Рих в ответ оскорбил близких Анатолия.

Он революционер!

А революционера хочет обидеть каждый зажравшийся бюргер !  :rofl:



#330293
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 106 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Мое отличие от "стронгов" (так называются не собственно занимающиеся стронгом, а просто жырные зальники) в том, что я понимаю, что нажрал лишнего

 

Чето ты это понимаешь через раз. Недавно писал, что на 64 выглядишь качкообразно и сбрасывать не будешь.



#330294
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 278 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Грозитесь Рихаду двоечку пробить?

 

- Там Паниковского бьют!!

- Уже? (с))



#330295
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 154 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

а какой практический толк от "метаболи и реала"? Видухи нет, силовых нет, мм лица в лучшую сторону не сдвигаются. Хуйня бесполезная это твоя метаболь.

Кто бы говорил про мм лица ) На большинстве фоток голова четверочки с натяжкой, кроме той, что в скафандре, но там чит скафандром и освещением.

 

 

Видела я твои фотки на 60кг и в мае и последние. Видухой там не пахнет даже.

60кг довольно сечнявые!

 

Ок. Давай забьемся) если до 1 янв 2020г. Ты все-таки сделаешь видуху на весе 60кг (ну плюс минус 1кг), так и быть напишу на жопе))) ток это должна быть хорошая видуха в моем понимании, а не форма винни пуха)))

Идет, до 2020.01.01. Кодовое название зарубы - "две палки две дырки".


 



#330296
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Грозитесь Рихаду двоечку пробить?

нет)))я имел ввиду что даже двоечка по шкале Рихи помогла бы разгрузиться от излишнего бурления...хм ну вы понимаете какого))



#330297
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 106 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Это нормальная мужская реакция на быдло-выебон

 

Нормальная мужская реакция - заныть, что маленьких обежают и обещать позвать старшего брата - Хабиба?



#330298
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 154 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

у людей цель прийти к телосложению "мечты"

какая разница как к ней прийти?!

никого не будет епать с аас ты или без и тп куитень

мог бы поподнакачацо и потом заниматься всякой ...кхм...кхм...изучать реал, скажем так) после достижения цели, которая у тебя - видуха

 

а ты растягиваешь и планомерно отдаляешь в отложенное будущее свою видуху 

но она могла бы уже настать ещё позавчера)

ах да! сложно и интересно)

хоть и не работает 

но интересно

главное, что тебе самому приносит удовольствие!)

Это у вас не работает! Жирный 95%-ник. Покажите видуху такую же как моя на 56кг или хуже.

Мне главное - изучение путем экспериментов, а не белотампонное следование инструктажу, о мой неудавшийся химик.



#330299
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 106 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

"Каким кулаком? Ты можешь только губой ты до моего хуя дотянуться, чепуха". Пример нормальной мужской (не бурной) реакции на подобного рода "шутку".

 

Но реакция была несколько иной.



#330300
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 154 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

А если Рихад не сделает к тому времени видуху на своей объемке, то сфоткается в стрингах на аву и дальше будет тренить по программе, которую ему я составлю))

Не, правила уже оговорены и контракт на две палки и две дырки подписан.




21 посетителей читают эту тему

1 пользователей, 18 гостей, 0 скрытых


    v.g.a., Google (2)