Новичок
Ну ничего, через неделю начнётся настоящее веселье
Тоже планирую с 1 марта уменьшить количество потребляемого вина(раза в 2 может)) и начать сармить, пока в планах лигандрол и ук11, 10 сентября как пил последние сармы), думаю рецепторы хорошо восстановились..
Интересующийся
Тоже планирую с 1 марта уменьшить количество потребляемого вина(раза в 2 может)) и начать сармить, пока в планах лигандрол и ук11, 10 сентября как пил последние сармы), думаю рецепторы хорошо восстановились..
Ну да, пол года уже, должно все отлично восстановится!
Интересующийся
Всем привет!
Тренировка 27.02. Грудь и руки.
Жим лежа 60 на 8, 80 на 8., 100 на 3, 60 на 20, 60 на 12.
Тренажер бабочка 50 три по 8.
Суперсет бицепс машина 35 кг. на 15 и сразу же трицепс машина 30 кг. на 15, таких три подхода.
Суперсет палку вверх с нижнего блока на бицепс 20 на 15, палку вниз с верхнего блока на трицепс 30 на 15, таких три подхода.
Все. Когда начал жать обрадовался, потому что показалось что дискомфорт в плече полностью ушел, но только показалось, когда пожал 100 на 3, понял что он есть, поэтому и остановился, хотя сила есть, чувствую.
С субботы начинаются тренировки куда серьезнее, работа над видухой стартует ну и начну заряжатся прям с пятницы вечера. На этот раз никаких химических экспериментов, эффективный и банальный курс 50 мг. тренболна ацетата и 100 мг. тестостерона пропика, есди все будет хорошо, то ацетат по ходу дела увеличу до 100 мг., но это не точно.
А с понедельника порежу калории, ну все, начинается веселье! Всем добра!
Интересующийся
Докажи потом что не распространял.
Презумпция невиновности: я не должен доказывать, что не распространял, а сотрудники должны доказывать что распространял.
Нахал отважный
Презумпция невиновности: я не должен доказывать, что не распространял, а сотрудники должны доказывать что распространял.
У них неплохо получается это.
Так шо ты поаккуратнее, инет все помнит.
Бывалый
Да нормально, в спорах рождается истина.
Да какие там споры, он в стероидах разбирается, как заяц в геометрии. Один самых ненужных людей на форуме, пустышка-балабол.
Интересующийся
У них неплохо получается это.Так шо ты поаккуратнее, инет все помнит.
Ну в интернете нет ничего, что указывало на то чтоб я распространял, потому что я никогда таким не занимался, я чисто для себя употребляю.
Интересующийся
Всем привет!
Вчера поставил 50 мг. короткого трена и 100 теста пропика, теперь так через день. Перед этим сдал анализы лг меньше 0,09 т.е. в нулях, чуда не произошло за 2 месяца дуга не дернулась, в принципе ожидаемо, свой тест 4,8))) все сейчас полетит ввысь.
Тренировка 01.03. Спина и пресс.
Подтягивания обратных хватом без веса 6, 5, 6.
Тяга т-грифа к груди 40 на 15, 60 на 12, 70 на 8, 80 на 8.
Тяга широкой ручки к груди сидя верхнего блока 50 на 15, 60 на 10, 70 на 8, 80 на 6.
Тренажер на спину 80 на 15, 90 на 12 три подхода.
Тренажер на широчайшие 60 на 8, 85 три по 8.
Гребной тренажер 10 км. ну такой более или менее темп, вроде все нормально, в кардио начну добавлять с каждым днем.
Хорошая тренировка, завтра наемся блинов и всего всего))) А с понедельника режу калории, скоро начну меняться каждую неделю. Завтра еще кардио в бассейне запланировал.
Всем хорошего настроения!
Завсегдатай
Всем привет!
Вчера поставил 50 мг. короткого трена и 100 теста пропика, теперь так через день. Перед этим сдал анализы лг меньше 0,09 т.е. в нулях, чуда не произошло за 2 месяца дуга не дернулась, в принципе ожидаемо, свой тест 4,8))) все сейчас полетит ввысь.
Тренировка 01.03. Спина и пресс.
Подтягивания обратных хватом без веса 6, 5, 6.
Тяга т-грифа к груди 40 на 15, 60 на 12, 70 на 8, 80 на 8.
Тяга широкой ручки к груди сидя верхнего блока 50 на 15, 60 на 10, 70 на 8, 80 на 6.
Тренажер на спину 80 на 15, 90 на 12 три подхода.
Тренажер на широчайшие 60 на 8, 85 три по 8.
Гребной тренажер 10 км. ну такой более или менее темп, вроде все нормально, в кардио начну добавлять с каждым днем.
Хорошая тренировка, завтра наемся блинов и всего всего))) А с понедельника режу калории, скоро начну меняться каждую неделю. Завтра еще кардио в бассейне запланировал.
Всем хорошего настроения!
а сперма есть?
Интересующийся
у меня было несколько раз, пропадала совсем дольше чем на полгода
Ого даже не знал, что такое бывает, пока не было, ну ладно хоть не испугаюсь если такое случится.
Завсегдатай
Ого даже не знал, что такое бывает, пока не было, ну ладно хоть не испугаюсь если такое случится.
это давно было, тогда информации было очень мало, вот я тогда в первый раз пересрал метался не знал что предпринимать, мне как раз тогда около тридцатки было
Интересующийся
это давно было, тогда информации было очень мало, вот я тогда в первый раз пересрал метался не знал что предпринимать, мне как раз тогда около тридцатки было
Ну понятная реакция, сейчас с интернетом, конечно, со многими вопросами проще.
Бывалый
у меня было несколько раз, пропадала совсем дольше чем на полгода
Интересно почему?
Сперма же образовывается в простате и семенных пузырьках, а яйца только добавляют туда сперматозоиды.
Бывалый
Всем привет!
Вчера поставил 50 мг. короткого трена и 100 теста пропика, теперь так через день. Перед этим сдал анализы лг меньше 0,09 т.е. в нулях, чуда не произошло за 2 месяца дуга не дернулась, в принципе ожидаемо, свой тест 4,8))) все сейчас полетит ввысь.
Тренировка 01.03. Спина и пресс.
Подтягивания обратных хватом без веса 6, 5, 6.
Тяга т-грифа к груди 40 на 15, 60 на 12, 70 на 8, 80 на 8.
Тяга широкой ручки к груди сидя верхнего блока 50 на 15, 60 на 10, 70 на 8, 80 на 6.
Тренажер на спину 80 на 15, 90 на 12 три подхода.
Тренажер на широчайшие 60 на 8, 85 три по 8.
Гребной тренажер 10 км. ну такой более или менее темп, вроде все нормально, в кардио начну добавлять с каждым днем.
Хорошая тренировка, завтра наемся блинов и всего всего))) А с понедельника режу калории, скоро начну меняться каждую неделю. Завтра еще кардио в бассейне запланировал.
Всем хорошего настроения!
На жим лёжа больше ставки не делаешь?
Бывалый
у меня было несколько раз, пропадала совсем дольше чем на полгода
Это почему же? Ты ж не химичишь? И полгода не сексился что ли?
Сообщение изменено: montgomeri (01 марта 2025 - 06:15)
Бывалый
Интересно почему?
Сперма же образовывается в простате и семенных пузырьках, а яйца только добавляют туда сперматозоиды.
Вот именно, не может такого быть, чтобы не было спермы. Ну если совсем не ебёшь, только лишь тогда.
Интересующийся
На жим лёжа больше ставки не делаешь?
Плечо болит пока, да и на дефиците какая сила, осенью буду увеличивать свои рекорды. Сейчас надо форму к лету подтянуть.
Завсегдатай
Это почему же? Ты ж не химичишь? И полгода не сексился что ли?
Олег, я-ж говорю это было давно около сорока лет назад, это я последнии 20+ лет не химичу, а с сексом было всё нормально, ни каких совсем проблем не было, вот только не кончал и всё, не чем было, даже что-то похожее чуть-чуть на оргазм было, но очень слабое.
Бывалый
А ну так это было давно, ошибки молодости.Олег, я-ж говорю это было давно около сорока лет назад, это я последнии 20+ лет не химичу, а с сексом было всё нормально, ни каких совсем проблем не было, вот только не кончал и всё, не чем было, даже что-то похожее чуть-чуть на оргазм было, но очень слабое.
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
Малыш и Карлсон - ты что, с ума сошел.mp4
