5861 ответов в этой теме

[rihad]

aaleksdd, понял! Я вроде внимательный, просто не все читал) Собираетесь ли доходить до рост-100? Т.е. до 93кг в вашем случае?

[Pandora]

А я считаю можно есть все, просто в разумных пределах) лучше съесть 2 конфеты, которые хотел, чем давиться медом или фруктами, которые ты не хочешь))

Молоко можно пить жирное, в хлопья или кашу такое вкуснее. В прот можно и обезжиренное - там оно лучше зайдет.

И яйца в смятку можно. Я всю жизнь ем и норм. Ни одного знакомого чего-то там подхвавшего у меня нет. Больше вероятности, что кирпич на бошку упадет.

И мясо я сырое в тартаре ем.

Масло тоже можно, но лучше в салаты, а не жарить на нем. Хотя и от жарки ничего страшного не будет, если не целыми днями картошку фри уплетать.

[aaleksdd]

aaleksdd, понял! Я вроде внимательный, просто не все читал) Собираетесь ли доходить до рост-100? Т.е. до 93кг в вашем случае?

Смотря сколько мышечной массы наберу). Раньше хотел 93 кг. Сейчас в планах от 93 до 99 при проценте жира около 14. Все таки чтение этого форума на меня влияет. 

[Skobyelena]

Смотря сколько мышечной массы наберу). Раньше хотел 93 кг. Сейчас в планах от 93 до 99 при проценте жира около 14. Все таки чтение этого форума на меня влияет. 

если ты по времени долго находился в большом весе, то этот вес для тебя будет мал, я как-то выше писал об этом в твоей теме выше

[Мастадонт]

А я считаю можно есть все, просто в разумных пределах)

Тогда бы все давно похудели, но это так не работает.

Чем чище питаешься тем выше результат.

[aid]

Клон 100 проц

По ай пи не клон.

По указанной информации можно найти даже в википедии.

[IDKFA]

Шахматы прекрасно играются компьютером при помощи перебора громадного количества вариантов, пусть даже и при уступающей человеку умению оценивать позиции.

Шахматы в самых сильных компьютерных алгоритмах играются нейросеткой через оценку позиции исключительно.
Причëм, нейросетка даже не знает, как фигуры ходят, ей это не нужно.
Простейшая подпрограмма генерирует все варианты досок на ход вперëд, далее сетка оценивает позиции, и выбирается одна из лучших (и, соответственно, ход).

[aid]

Он еще и ЛПП высокой плотности снижает и оптимизирует многие параметры здоровья.

Описка. Низкой плотности.

[aaleksdd]

Шахматы в самых сильных компьютерных алгоритмах играются нейросеткой через оценку позиции исключительно.
Причëм, нейросетка даже не знает, как фигуры ходят, ей это не нужно.
Простейшая подпрограмма генерирует все варианты досок на ход вперëд, далее сетка оценивает позиции, и выбирается одна из лучших (и, соответственно, ход).

Что значит исключительно через оценку позиции? Сначала на ход вперед,  а потом на два хода, на три...Это и есть расчет вариантов, за счет которого компьютер и превосходит человека. А еще можно подключить базу дебютов и 7 фигурные эндшпильные таблицы, которые сейчас полностью просчитаны и дойдя до них компьютер будет безошибочно играть до конца партии.

 

Основной прорыв в шахматных движках за последнее время связан не с нейросетью, а с переходом от полного перебора вариантов к альфа-бета алгоритму, где отсекаются заведомо плохие варианты и за счет этого экономится вычислительные мощности.

Сообщение изменено: aaleksdd (06 июля 2024 - 11:51)

[oscid]

А я считаю можно есть все, просто в разумных пределах) лучше съесть 2 конфеты, которые хотел, чем давиться медом или фруктами, которые ты не хочешь))

Молоко можно пить жирное, в хлопья или кашу такое вкуснее. В прот можно и обезжиренное - там оно лучше зайдет.

И яйца в смятку можно. Я всю жизнь ем и норм. Ни одного знакомого чего-то там подхвавшего у меня нет. Больше вероятности, что кирпич на бошку упадет.

И мясо я сырое в тартаре ем.

Масло тоже можно, но лучше в салаты, а не жарить на нем. Хотя и от жарки ничего страшного не будет, если не целыми днями картошку фри уплетать.

Так там чет не одна конфетка залетела ))). Лучше апельсинку слопать

[IDKFA]

Ну неточно выразился.
Сеть - ядро алгоритма - проводит только анализ позиции, у какой стороны сколько шансов, ей неизвестно само понятие хода, и правила ходов она не знает, и доступна ли рокировка, и вообще что такое рокировка. Соответственно, никакого перебора там нет.
Так еë можно качественее обучить.

А вот несетевой обвес - там да, разумеется, и правила ходов, и переборы, и счëтчик повторяющихся цепочек ходов. Именно он генерирует допустимые позиции на зод вперëд (что тривиально), даëт их сетке на оценку, по полученным оценкам отсекает худшее, делает вторую итерацию если надо, и т.д.
Но интеллекта в этой части - ноль. Это, можно сказать, просто рука, двигаюшая фигурки.

Весь интеллект - в первой части, в сетке, которая умеет только оценивать шансы сторон по фиксированной позиции.

[aid]

Это привычка. На пиру нет мисок с рисом и тарелок с гречкой, и подобного.

А чем они плохи? Это же входит в средиземноморскую диету.

[aid]

Да. тут что-то не то. Слишком круглая цифра. Так не бывает

Обычно после девятой книги пишут сразу одиннадцатую.

[aaleksdd]

 вторую итерацию если надо

Да вы шутник. Сейчас хорошая глубина при анализе хода в дебюте начинается от 50 полуходов. Т.е если мы смотрим позицию на 10 ходу, шахматная программа оценивает не эту позицию, а ту, что она получает при анализе на 10 + 50/2 = 35 ходу. Вот за счет этого компьютер и обыгрывает человека.

[aid]

А в восьмеричной - 13!

12 же.

[oscid]

Люди которые топят за «гибкую диету» типа жри че хошь в рамках калорийности забывают, что калорийная плотность продуктов разная. И то, что никто не ест 10 г сникерса )))). Или 20 г мороженого )). Нахер все печенья с конфетами и хлебом из дома в унитаз. Иначе бесполезно.

Не должно быть дома быстрой еды чтобы ее в рот можно было затянуть. Тем более калорийной.

Только сырое мясо рыбу яйца и вот это вот все. Хочешь жрать? Приготовь сначала ленивая жопа

3000 калорий нормальной еды это обожраться. Если еще овощей то это вообще ведро жратвы

[IDKFA]

Да вы шутник. Сейчас хорошая глубина при анализе хода в дебюте начинается от 50 полуходов. Т.е если мы смотрим позицию на 10 ходу, шахматная программа оценивает не эту позицию, а ту, что она получает при анализе на 10 + 50/2 = 35 ходу. Вот за счет этого компьютер и обыгрывает человека.

Так получилось, что я слабоват в шахматах, но силëн в AI.
Как это работает, я описал.
Перебор с отсеканиями плохих вариантов - вопрос чисто технический и к интеллекту сетки отношения не имеет.
Я не в курсе, перешли ли в последниз версиях движков уже на глубину в полхода, но это неизбежно.
В go изначально так делали, там по другому нельзя

[aaleksdd]

Так получилось, что я слабоват в шахматах, но силëн в AI.
Как это работает, я описал.
Перебор с отсеканиями плохих вариантов - вопрос чисто технический и к интеллекту сетки отношения не имеет.
Я не в курсе, перешли ли в последниз версиях движков уже на глубину в полхода, но это неизбежно.
В go изначально так делали, там по другому нельзя

В шахматной нотации  каждый  ход состоит из хода белых и хода черных, например 1.e4 e5. Поэтому, чтобы просчитать до 25 хода, надо просчитать 25 ходов белых и 25 ходов черных.

[oscid]

Архимед в целом прав. Сахар - это наркота. Одно дело жевать листья коки, другое долбить чистый.
В Европе даже клиники есть для лечения от сахарной наркомании. Я в телеке видел. И методы там аналогичные лечению алкоголизма или героиноврй завмсимости. На первом этапе полный отказ. Нельзя бросить есть сладкое уменьшая дозу. Это все шляпа. Так не работает. В идеале конеш 2 недели вообще без углеводов. Ну т. Е грам 100 и только из овощей и несладких фруктов.

[Alex6]

Архимед в целом прав. Сахар - это наркота. Одно дело жевать листья коки, другое долбить чистый.
В Европе даже клиники есть для лечения от сахарной наркомании. Я в телеке видел. И методы там аналогичные лечению алкоголизма или героиноврй завмсимости. На первом этапе полный отказ. Нельзя бросить есть сладкое уменьшая дозу. Это все шляпа. Так не работает. В идеале конеш 2 недели вообще без углеводов. Ну т. Е грам 100 и только из овощей и несладких фруктов.

 

Сегодня от сахара откажись, завтра тебе резиновую бабу предложат с резиновыми квадрицепсами, а послезавтра будешь есть мясо выращенное в пробирке, или напечатанное на принтере, потому что животным больно?

Ну уж нет ! 

[aaleksdd]

Архимед в целом прав. Сахар - это наркота. Одно дело жевать листья коки, другое долбить чистый.
В Европе даже клиники есть для лечения от сахарной наркомании. Я в телеке видел. И методы там аналогичные лечению алкоголизма или героиноврй завмсимости. На первом этапе полный отказ. Нельзя бросить есть сладкое уменьшая дозу. Это все шляпа. Так не работает. В идеале конеш 2 недели вообще без углеводов. Ну т. Е грам 100 и только из овощей и несладких фруктов.

Лучшее - враг хорошего. Чем больше ограничений, тем больше вероятность срыва. 

 

А можно узнать ваш  примерный  дневной рацион?  А то давать советы мы все мастера...

[renepjd]

Вы боитесь еды - это очень плохо. Заходите почаще в мою тему и я научу вас ее любить.

что бы весить 100+ ?
Неужели любовь к еде настолько сильна
Любовь - это уже зависимость

[Михалы4]

Там есть и характеристика фигуры   Quote Дрищеват. Но верю, что больной...

 

Подлая жирная жаба наносит ответный удар ))

 

Характеристику бицепса переиначил на "характеристику фигуры" (спасибо, что хоть не на характеристику психического состояния личности )) этот ход пока в запасе )

 

И сократил самую важную вторую часть - "верю, что вот-вот пойдёт на поправку" - заменив на "верю, что больной" )

 

Молодец! Скушай конфетку )

[renepjd]

А я считаю можно есть все, просто в разумных пределах)

любой толстяк/толстуха тебе скажет, что ест в разумных пределах и даже мало, прост возраст, гормоны и тд и тп
Есть нужно столько, сколько тратишь и еще соблюдать бжу

[Михалы4]

А я считаю можно есть все, просто в разумных пределах) лучше съесть 2 конфеты, которые хотел, чем давиться медом или фруктами, которые ты не хочешь))

Молоко можно пить жирное, в хлопья или кашу такое вкуснее. В прот можно и обезжиренное - там оно лучше зайдет.

И яйца в смятку можно. Я всю жизнь ем и норм. Ни одного знакомого чего-то там подхвавшего у меня нет. Больше вероятности, что кирпич на бошку упадет.

И мясо я сырое в тартаре ем.

Масло тоже можно, но лучше в салаты, а не жарить на нем. Хотя и от жарки ничего страшного не будет, если не целыми днями картошку фри уплетать.

 

Весьма ценный совет от тельца 50 кг бочке 170 кг )

 

Это примерно как запойному алкоголику, который ПЬЁТ, И НЕ МОЖЕТ ОСТАНОВИТЬСЯ — говорить: "А я считаю можно пить чего любишь, ПРОСТО в разумных пределах".

 

Самое смешное — это слово "ПРОСТО". Вот так, оказывается, в мозгу некоторых людей решаются сложнейшие проблемы. Просто! И всё.

 

П.С. Советы по ЖИРОГЕНЕРИРУЮЩЕМУ составу пищи тоже очень ценны от тельца 50 кг. "Ешьте масло, молоко - я всё это ем и ничего".

Сообщение изменено: Михалы4 (06 июля 2024 - 02:28)

[montgomeri]

Это примерно как запойному алкоголику, который ПЬЁТ, И НЕ МОЖЕТ ОСТАНОВИТЬСЯ — говорить: "А я считаю можно пить чего любишь, ПРОСТО в разумных пределах".

[Мастадонт]

Неужели любовь к еде настолько сильна

Так же как у тебя к водке.

[aaleksdd]

Подлая жирная жаба наносит ответный удар ))

 

Характеристику бицепса переиначил на "характеристику фигуры" (спасибо, что хоть не на характеристику психического состояния личности )) этот ход пока в запасе )

 

И сократил самую важную вторую часть - "верю, что вот-вот пойдёт на поправку" - заменив на "верю, что больной" )

 

Молодец! Скушай конфетку )

Спасибо! Сегодня уже 4 конфеты съел. Присмотритесь внимательнее, я ничего не менял. Буква в букву ваша цитата из профиля, а там где оборвал поставил многоточие, по всем правилам цитирования. Слово "больной" у вас тоже присутствует.

 

Как я вас понимаю! У вас наверное повышенная раздражительность на низкоуглеводной диете. У меня такое тоже было, когда я слишком сильно урезал калории. Толстые люди они добродушные и никогда не позволят себе сравнить собеседника с жабой, тем более подлой и жирной.

 

Если вы не можете видеть, как люди на адекватном питании худеют, превращаясь при этом не в скелет, а в атлета, лучше не заходите в эту тему. 

[Мастадонт]

Толстые люди они добродушные и никогда не позволят себе сравнить собеседника с жабой, тем более подлой и жирной

Потому что мягкотелые. У них сил нет даже на срач банальный.

Гормонов самца меньше гормонов самки.

Худые волчары агрессивные потому что у них тест шкалит. И хочется дела делать и за бабами бегать. А жиробасу ниче не нужно. Ток пайка и койка.

[aaleksdd]

Потому что мягкотелые. У них сил нет даже на срач банальный.

Гормонов самца меньше гормонов самки.

Худые волчары агрессивные потому что у них тест шкалит. И хочется дела делать и за бабами бегать. А жиробасу ниче не нужно. Ток пайка и койка.

Это вы считаете себя худым волчарой с повышенным тестостероном?

 

А справка есть? Анализы из Инвитро + ветеринар.

 

Беда нашего общество, что доброту людей часто принимают за слабость...