Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Ник Уокер / Nick Walker

- - - - -

  • Please log in to reply
341 ответов в этой теме

#301
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 22357 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

пишут, что будет бодаться с Паласиосом и Хатчинсоном

да куда там. Другой уровень совершенно.

#302
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9086 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

Другой уровень совершенно.

это они в 24 году. Калифорния и Нью-Йорк соответственно 

Миниатюры

  • 72864958553.jpg
  • 12065325563.jpg

Сообщение изменено: gift (10 June 2026 - 07:54)


#303
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 22357 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Вообще ничего не понятно в таком сравнении, нафига ты его притащил ? ))
Мало того , что Ник в 2 раза дальше стоит, так и абсолютно разный свет, пойманное исполнение позы и тд ))

Сообщение изменено: Семён (10 June 2026 - 07:59)


#304
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9086 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

Вообще ничего не понятно в таком сравнении, нафига ты его притащил ? ))

ну таки да, поспешил))

ежели что - я за Ника))


Сообщение изменено: gift (10 June 2026 - 08:01)


#305
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 22357 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

ну таки да, поспешил))
ежели что - я за Ника))

у меня тоже есть пару юморных сравнений с Чупаном, где я выигрываю ))

#306
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9086 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

у меня тоже есть пару юморных сравнений с Чупаном, где я выигрываю ))

прикольно)

блин, а ведь у Хади кто-то из наших выигрывал вроде... армянская фамилия вроде... забыл( 

А! Каграманян))


Сообщение изменено: gift (10 June 2026 - 08:07)


#307
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 22357 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

прикольно)
блин, а ведь у Хади кто-то из наших выигрывал вроде... армянская фамилия вроде... забыл( 

да, помню там этот армян с нереальным ногами был. Но вроде это ещё по любителям было и не выиграл, а пытался выиграть. Не утверждаю
Я на каких то соревнованиях видел в живую Хади, ещё любителем, помню сильно охренел тогда, думал как такое может быть

#308
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9086 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

да, помню там этот армян с нереальным ногами был. Но вроде это ещё по любителям было

точно!  на любительской ольге  Москва16 выиграл

Миниатюры

  • 52095628032.jpg

Сообщение изменено: gift (11 June 2026 - 12:06)


#309
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9086 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

опять сменил тренера (пишут, что сей тренер, Прабх Дхаливал,

Он выделил две главные причины найма Прабха Дхаливала. Спортсмен признался, что совмещать тяжелые тренировки с постоянным анализом собственной диеты, взвешиванием еды и оценкой своей формы в зеркале — это огромный стресс. Он устал сомневаться в собственных решениях. Теперь Дхаливал берет на себя всю стратегию питания, подводки и сушки. Ник хочет просто приходить в зал, тяжело тренироваться по свистку, четко выполнять инструкции и ни о чем не думать. Ему нравится, какими "сухими" и качественными Прабх выводит своих подопечных на сцену.

Под руководством нового тренера Уолкер переходит на строгий протокол жесткой проработки деталей, смещая акцент с бездумного набора массы на экстремальный рельеф и баланс. Тренировочный сплит перестраивается так, чтобы добавить плотности в боковых позах и сделать талию визуально уже. Учитывая, что до шоу осталось всего 7 недель, Дхаливал и Уолкер убирают излишне опасные веса в базовых движениях. Сплит будет строиться вокруг изоляции и работы в тренажерах Смита и Хаммерах, чтобы исключить риск травмы на дефиците калорий. Вместо изнуряющего бега Ник оставляет утреннее низкоинтенсивное кардио на дорожке (LISS) длительностью около 45–60 минут, чтобы защитить мышцы ног от разрушения.



#310
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9086 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

перед Тампа про 

Миниатюры

  • 96292275993.jpg
  • 82629175993.jpg
  • 02663759936.jpg


#311
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 22357 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Межсезонье Ника. Нехило так

Миниатюры

  • FB_IMG_1781725581591.jpg


#312
Котофей Котофеевич

Котофей Котофеевич

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3486 сообщений
  • Имя: Kotofei Kotofei
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рязань

Межсезонье Ника. Нехило так


Если он так даже в межсезонье выглядит... я-то думал, что межсезонье - это время, когда атлет может выдохнуть, расслабиться и наконец пожрать в свое удовольствие... 



#313
Wal72

Wal72

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2683 сообщений
  • Имя: Валерий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск


Если он так даже в межсезонье выглядит......

у него шоу какое то через 6 недель.



#314
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 22357 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

у него шоу какое то через 6 недель.

про турнир в Тампе. Он пару недель назад принял такое решение, именно потому, что в межсезонье сохранил такую форму

#315
AnatoliyVelkin

AnatoliyVelkin

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 413 сообщений
  • Имя: Anatoliy
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Для фанатов Ника. Одна из лучших его форм - Питтсбург Про 2025, где он занял 2 место. На Арнольде-2026 он был в чуть лучших кондициях, но хуже контролировал живот

 

Кстати на Питтсбурге судьи очень хвалили Ника за то, что научился прятат свою талию в задних позах. Угадайте куда он её убирает? Правильно - вываливает огромный мамонище вперёд) В задних позах все вываливают пузо, в том числе наш Виталик(и правильно делает)

 

Так и Колемана, и Катлера, и Хита ловили, если кто не помнит. Уверен так и Хейни с Самиром Бану делали. Про Ятса молчу)) Это не пузобилдинг, это так ставятся задние позы

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  YTDown_Shorts_2025-Nick-Walker-Pre-judging-olympia-bod_Media_3EzWd5DbAHY_001_1080p.mp4    38.08Мб

Сообщение изменено: AnatoliyVelkin (18 June 2026 - 02:39)


#316
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 22357 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Ник заявил, вчера , что я выйду на тампе и все увидят гигантскую разницу между мной и остальными
От скромности точно не умрёт)

#317
AnatoliyVelkin

AnatoliyVelkin

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 413 сообщений
  • Имя: Anatoliy
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ник заявил, вчера , что я выйду на тампе и все увидят гигантскую разницу между мной и остальными
От скромности точно не умрёт)

Так между ними и будет гигантская разница. Паласиос в прошлом году не смог Хатчинстона(который 12 или 13 на Олимпии был) обойти, и сейчас вряд ли обойдёт

 

А ему борьбу с Ником пророчат. У Паласиоса талиая такая же как у Ника, но он во всём остальном хуже. Куда там


Сообщение изменено: AnatoliyVelkin (19 June 2026 - 09:57)


#318
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 22357 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Так между ними и будет гигантская разница

так я в курсе. И все в курсе. И я писал о этом уже : [b][

да куда там. Другой уровень совершенно

просто одно дело, это знать, а другое громко говорить об этом, обесценивая других атлетов. Скромнее просто надо быть, речь об этом

#319
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9086 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

Ник заявил, вчера , что я выйду на тампе и все увидят гигантскую разницу между мной и остальными

в медийке то же самое говорят

типа Никитос затащит легко

Миниатюры

  • 62676302104.jpg


#320
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9086 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

акт

Миниатюры

  • 62706662104.jpg
  • 72464762104.jpg
  • 82618862104.jpg


#321
Лоботряс

Лоботряс

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1929 сообщений

rLESM-tNrxyY9SKTj7bgW_zLMPWrTnQ_nFeXGQE3Rxpwzpr7PaW9CGFaWm1QzlFn5D6NJDXUAq51vuEjXYPUhmQM.jpg jKivval6oWhxN2n0YzEiBy1eiWy4j9vKLhihXVwXhQZ1zFUBcqklkydjIhIIUmz3lwtJAFFNRyPn4k4krbj3q0qv.jpg d2H3DxTsxJcXuxAHZr9Z9qrIocx58_tAq5wP5yX56wlmd-zlVZRxlN2ejslP1ajXttTVLGjUKnq1yClVwJJL69AL.jpg gmAcaVm0eGONPNlm9Hdq-LGzZhQ0aOeEkEhwvQf_PAaD6_YoFa3UzJLQRYpVCwduTwQJFO41olte5_cGyOyzKbXw.jpg TkSBodYmngDlJIDOe7mxevqImbGk_Jc8kH14Ov5oKq2X0VyQqovp15kP8dbaSoZDQH9JkyeSFsmI2OdO-eIJwzex.jpg 9jwRRBDOtxckl_wq0reofWl2y461mSVDz3gVdv0YWfcSECw2Tlu5deBg2VPjdv3NrEk6G5FpPDKz42kMRLB42N50.jpg

первый старт у Ника и сразу победа -взял 1 ое место на Тампа Про и квалификацию на Олимпию. По форме -ядерная! по варикозу на голенях спереди -ну он с ним ни чего не сделает. Двойной со спины -просто пушка... бицепс бедра весь сеченый...



#322
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 22357 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

первый старт у Ника и сразу победа

не первый. Первый был на Арнольде в марте, где он програл Джекеду

#323
Лоботряс

Лоботряс

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1929 сообщений

не первый. Первый был на Арнольде в марте, где он програл Джекеду

точно, старею видимо -забыл...

#324
Рутул

Рутул

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 488 сообщений
  • Имя: Тимур
  • Пол: Мужчина
  • Город: Костанай

точно!  на любительской ольге  Москва16 выиграл

Точно на любительской Олимпии, ПРОИГРАЛ )))



#325
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 22357 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

точно, старею видимо -забыл...

Помнится мне, ты тут буквально на прошлой странице хоронил его )) тоже уже забыл ? )
Ох уже эти диванные иксперды ..)

Сообщение изменено: Семён (03 August 2026 - 09:05)


#326
Boets

Boets

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 383 сообщений
  • Имя: Таранухин Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина г.Измаил

Двойник сзади - нечто. Невероятен!



#327
Лоботряс

Лоботряс

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1929 сообщений

Помнится мне, ты тут буквально на прошлой странице хоронил его )) тоже уже забыл ? )

конечно не забыл, и сейчас в полной уверенности, что с теми проблема со здоровьем, которые явно видны у Ника и его гипермассой в купе с подводками к стартам он делает себе сильно хуже и уж точно не добавляет здоровья организму, вопрос времени когда это всё аукнется. Но пройти мимо и не запостить его форму и 1ое место на соревах, а так же квалю на олимпию не могу - всё ж форму действительно сделал топовую  и победа заслуженая. Главное чтоб здоровья хватило продолжать так же, но он ещё молодой -пока вывозит... хотя есть яркие примеры того же Даласа Макарвера, у которого и молодой организм не вывез...



#328
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 22357 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

гипермассой в купе с подводками к стартам он делает себе сильно хуже и уж точно не добавляет здоровья организму, вопрос времени когда это всё аукнется

а другим про атлетам всё это добавляет здоровья? )
Ты, я смотрю, прям гений аналитики.
Берёшь любого профи из любого силового спорта и говоришь,
Ну да, сейчас всё хорошо, но посмотрим через несколько лет, это ещё аукнется
Конечно аукнется. Всем. Кому-то в 35, кому-то в 55, кому-то в 75.
Поэтому нахрена писать такой бред? Ценность такого прогноза примерно нулевая.
Это не аналитика. Это бабкино гадание, Ой, милок, чувствую, когда-нибудь у тебя проблемы со здоровьем будут )
Рано или поздно такое "предсказание" сбудется вообще у любого человека.

#329
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30976 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

На Ярему похож



#330
Лоботряс

Лоботряс

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1929 сообщений

а другим про атлетам всё это добавляет здоровья? )

нет конечно но у других атлетов нет ТАКОГО варикоза,  как у Ника и скорее всего есть у него предрасположенность  к   тромбозам глубоких вен.. В норме в венах есть клапаны: они пропускают кровь вверх и не дают ей стекать обратно. Если клапаны ослабевают или повреждаются, кровь начинает застаиваться, давление в венах растёт, стенки растягиваются, деформируются — и появляются те самые извитые, узловатые вены, которые видны на поверхности, но то же самое происходит с венами в глубине мышц. перерастянуты стенки латаются холерстерином -т.е. бляшками, но если ЛПНП гораздо больше чем ЛПВП, то бляшка очень плохо держится на стенке сосуда и "латка" может  в любой момент отвалиться а там куда долетит в сердце -инфаркт, в мозг -инсульт.... 

Поэтому нахрена писать такой бред? Ценность такого прогноза примерно нулевая.

я прогнозы не даю... пишу что Ник кратно увеличивает свои шансы  словить действительно серьёзные проблемы со здоровьем... если считаешь это бредом -пожалуйста... 

так то фото запостил его,  оценил достойную форму, но почему то всё свелось опять к диванным экспертам... так то на форуме 99,9% диванных экспертов если что....