1714 ответов в этой теме

[oscid]

+500 к гипертрофии)))

А ты не завидуй, а свой заведи. Покажи класс

[DimaSem]

А ты не завидуй, а свой заведи. Покажи класс

а ты не подлизывай)

[Sasho]

Лучшая тема за все лето

[oscid]

а ты не подлизывай)

А ты не указывай ))

[Sasho]

Member retention у форума отлажен, сразу видно западное изобретение. Сначала меня заставили читать форум залогиненным, теперь не позволили позорнику слиться (удалить тему, ненавижу когда вконтакте так делают).

[Олег К]

А ты не указывай ))

Одинокий самурай Дим Сём на тропе войны    

[DimaSem]

Одинокий самурай Дим Сём на тропе войны    

Олег жимомор и 33 дрища)))

[DimaSem]

А ты не указывай ))

с чето ты мне и начал)))

[oscid]

с чето ты мне и начал)))

Кому блог вести, а кому помелом мести. Каждый сам выбирает. )))

[DimaSem]

Кому блог вести, а кому помелом мести. Каждый сам выбирает. )))

кому бицепс 40 а кому гспг 50.)

[oscid]

кому бицепс 40 а кому гспг 50.)

Пффф. Доходило до 80.

[MrCherdak]

долбоёба

ты в зеркале видишь целыми днями.

[swistl]

Ну вот, взяли и обидели хорошего человека

[oscid]

Ну вот, взяли и обидели хорошего человека

Тянет на эпиграф темы

[phaze]

ты в зеркале видишь целыми днями.

Не хотел тебя обидеть! Ещё раз, я никогда бы не применил к такому долбоёбу как ты прилагательное старый! Поэтому не принимай на личный счёт.

[kvvv2004]

Да и уж не думаешь ли ты, что твой метод будет «работать» если у тебя например рука 40? Ты бывал в тех краях? Нет? Ну и смысл тогда в таких теориях? Методика по увеличению руки с 29 до 30, серьезно?

Методика увеличения рук с 32 до 37 вначале будет, плюс плечи еще поднабрать, и часть спины. Кстати рука 40 это вообще ни о чем не говорит, у моего соседа рука около 40, так кажется средней т.к. кости большие. На катлере 40 тоже будет обычной рукой казаться, а вот на худоватом Chris Bumsted например уже норм.

[Dimik]

А здесь становится уютненько, все по фен-шую

[merQ]

Ну наконец-то движуха, а то показалось, что застопорились на одном месте. Продолжайте!

[Мастадонт]

Кстати рука 40 это вообще ни о чем не говорит, у моего соседа рука около 40,

Как у Светки поварихи? 40 сухого мяса на всех будет смотреться отлично. 

[dptm]

Методика увеличения рук с 32 до 37 вначале будет, плюс плечи еще поднабрать, и часть спины. Кстати рука 40 это вообще ни о чем не говорит, у моего соседа рука около 40, так кажется средней т.к. кости большие. На катлере 40 тоже будет обычной рукой казаться, а вот на худоватом Chris Bumsted например уже норм.

ты наверно удивишься, узнав что кости взрослого человека весят порядка 4 кг...нет там великой разницы, в объемах скелета...

а вот по жиру есть, руку 40 можно просто накушать, не тренируясь)

переписывай методику))

[oscid]

[Arik]

ты наверно удивишься, узнав что кости взрослого человека весят порядка 4 кг...нет там великой разницы, в объемах скелета...
а вот по жиру есть, руку 40 можно просто накушать, не тренируясь)
переписывай методику))

Ога ,как же,нету разницы
Будучи крепышом , сядь рядом с кем-то вроде автора и , оказывается, у тебя колени будут в два три раза больше )) или локти , например

[kvvv2004]

оказывается, у тебя колени будут в два три раза больше )) или локти , например

Да, например кокляев или сарычев с рукой 40 см будут выглядеть дрищами, а Франк Зейн при таком же объеме будет выглядеть круто 

[phaze]

Да, например кокляев или сарычев с рукой 40 см будут выглядеть дрищами, а Франк Зейн при таком же объеме будет выглядеть круто 77ovhbw-crop_edited-1.jpg

Чел, ну посмотри в зеркало. Ну какой Зейн, какой Бамстед?

[Arik]

Да, например кокляев или сарычев с рукой 40 см будут выглядеть дрищами, а Франк Зейн при таком же объеме будет выглядеть круто 77ovhbw-crop_edited-1.jpg

Френк в футболке уже будет выглядеть , как учитель физкультуры младших классов

[Олег К]

ты наверно удивишься, узнав что кости взрослого человека весят порядка 4 кг...нет там великой разницы, в объемах скелета...

а вот по жиру есть, руку 40 можно просто накушать, не тренируясь)

переписывай методику))

Не кости 4 кг весят, а сухой остаток от костей. На живом человеке скелет весит 12-16 кг.

[Anatolii]

Да, например кокляев или сарычев с рукой 40 см будут выглядеть дрищами, а Франк Зейн при таком же объеме будет выглядеть круто 77ovhbw-crop_edited-1.jpg

А у Зейна биц. 40 см?))

[AnatolyR]

Методика увеличения рук с 32 до 37 вначале будет,

Для этого результата не нужно никакой особой методики

[swistl]

А у Зейна биц. 40 см?))

 

Либо да, либо он несносный химик!)

[yarema]

Да, например кокляев или сарычев с рукой 40 см будут выглядеть дрищами, а Франк Зейн при таком же объеме будет выглядеть круто 77ovhbw-crop_edited-1.jpg

у зейна рука 45-46 была. У меня рука 42 и 44 на раскачке и она говно по сравнению с зейновской

Ты просто стал жирнее,смирись с этим, нет никакой красной таблетки, есть исследования ученых а есть долбоебы типа тебя. У одних нет есть доказательная база, другите просто пиздаболы

Бля и какой то школьник тебя почитает и подумает ваууу я тоже так могу,и будет заблуждатся, ты дезинформируешь людей и своей хуйней только вредишь им! Вот бы я тебя разьебал бы при встрече епт,воткнул бы башкой в пол и обоссал бы. Вот нахуя так по уебански поступать, такую хуйню распостранять,ебать народу мозги? Сьеби в туман нахуй

Модер не смей тереть мой пост епт