Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Алексей Лесуков / Alexey Lesukov

* * * * - 37 голосов

  • Please log in to reply
7717 ответов в этой теме

#301
DBS

DBS

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 037 сообщений

Миниатюры

  • DSC01274.jpg


#302
Inter_FC

Inter_FC

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 128 сообщений
Шварц в свои 18 так не выглядел! Хорошь парень, он будет известным российским бодибилдером!

#303
BOJIK

BOJIK

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 27 сообщений

Шварц в свои 18 так не выглядел!

Фармакология шагнула далеко вперед. :-)

Хорошь парень, он будет известным российским бодибилдером!

Алексей и так уже довольно знаменит, по крайней мере среди тех кто интересуется российским бб, а остальным все равно по барабану.

#304
Makanaki

Makanaki

    PIV

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 055 сообщений
  • Пол: Не определился
BOJIK
Ни на шаг фармакология не шагнула...
Ну может на пол шага, но не больше...
Хватит глупости говорить...

#305
BOJIK

BOJIK

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 27 сообщений
Makanaki
Погляди на олимпийцев времен Шварцнеггера и на современных Катлеров с Колманами. Неужели дело только в улучшенных методиках тренировок и каких-то очень крутых диетах? Я вполне допускаю что спортивная фармакология стояла на месте ну или сделала небольшой шажок вперед, но откуда тогда такие различия?

#306
Makanaki

Makanaki

    PIV

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 055 сообщений
  • Пол: Не определился
BOJIK
Какие-такие?
Знания, знания
Методики...
Спроси у старой гвардии, точнее почитай, как они жрали. Разве это можно сравнить с тем, что сейчас говорят профики?
ГР, IGF и инсулин - единственное, чего тогда не использовали, а сейчас стали.
Да и то, не известно, как сильно их используют...
Тем более, уверен, Алексей их не использует. Ну разве что - инсулин...
Так что метан и тестостерон, как и 50 лет назад. Остальное - генетика, режим, голова...

Сообщение изменено: Makanaki (03 марта 2008 - 07:12)


#307
BOJIK

BOJIK

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 27 сообщений
Makanaki
Если честно, я не верю, что профессионалы рассказывают про все принимаемые ими препараты. В "старой гвардии" было не мало генетически одаренных атлетов, но до современного уровня массы и ее качества им очень далеко. Так что здесь явно дело не только в тренинге или питании. А про Алексея ничего говорить не буду ибо не знаю, но думаю, как у большенства выступающих спортсменов, его фармподдержка инсулином не ограничивается. Но я против этого ничего не имею спорт есть спорт, тем более такой как ББ.


#308
BLG_bear

BLG_bear

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 331 сообщений
BOJIK

Если честно, я не верю, что профессионалы рассказывают про все принимаемые ими препараты. В "старой гвардии" было не мало генетически одаренных атлетов, но до современного уровня массы и ее качества им очень далеко. Так что здесь явно дело не только в тренинге или питании. А про Алексея ничего говорить не буду ибо не знаю, но думаю, как у большенства выступающих спортсменов, его фармподдержка инсулином не ограничивается. Но я против этого ничего не имею спорт есть спорт, тем более такой как ББ.



+1, cогласен

Сообщение изменено: MegBegb_6Jlara (04 марта 2008 - 04:36)


#309
Makanaki

Makanaki

    PIV

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 055 сообщений
  • Пол: Не определился
BOJIK
Профи ничего и не должны рассказывать. За них рассказывают учёные. Можешь привести пример хоть одного анаболического препарата, появившегося со времён Арнольда?
Сомневаюсь. А химку все покупают в Индии, Китае и Мексике, и нет там никаких секретных лабораторий. Люди там деньги зарабатывают.
Что касается Лёхи, то он тренеруется под руководством опытного человека, и я уверен, что тот не пускает его во все тяжкие. Он и так растёт, как на дрожжах. Вот когда будет достигнут более или менее явный предел - другой разговор. Но это уже и опыт другой и деньги другие.
А профиков, которые откывают "секреты", не мало уж и без того - можно в сети начитаться.
И единственное, от чего офигеваешь, это не от доз химии и не от странных схем приёмов препаратов, а от перечня добавок и количества съедаемой еды. Во времена Арнольда не было ни такой развитой индустрии добавок, ни такого подхода к еде. Вон, откровения одного Милоша чего стоят...

#310
BOJIK

BOJIK

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 27 сообщений
Makanaki
ИМХО, Алексей уже давно перешагнул свой генетический придел и, думаю, химия играла в этом непоследнею роль. Опять-таки я лично против химии ничего не имею. А в "откровения профессионалов" я не верю. Так же как и откровения ученых. Все-таки препараты - это бОльшая часть успеха профессионала. Зачем ему раскрывать свои секреты. Что касается ученых, я считаю, что только пара людей может сказать правду: первый - это ученый, который полностью отвечает за фармподдержку атлета и атлет, который реально чего-то добился. Ученый говорит: "мы принимали этот препарат", атлет кивает головой и говорит: "10 кг сухой массы". А так все это профанация. По инету много гуляет "курсов" Ятса и Мюнцера, но веры им нет.
Ладно, устал я от этого спора. Все равно каждый останется при своем мнении. В общем, предлагаю закончить бесполезный спор.

#311
Kach

Kach

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 407 сообщений
  • Имя: Юрий Гуцан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига
А я вообще предлагаю прекратить все эти выпады из серии "это всё химия" "он долго не протянет". Прям слёт Ностродамусов какой-то, а не форум.
Никто из вас ему ни уколы ни анализы не делал. Доп контроль он прошел. Всё. Тема исчепана.

#312
dementor

dementor

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 84 сообщений

Шварц в свои 18 так не выглядел!


Кощунство . На фото Шварц примерно в том же возрасте.

Алексей - браво! Далеко пойдешь. По доброму завидую.

А что, здесь кто-нибудь против химки? Или я не заметил и тему перенесли из "Звезды спорта" в "Советы начинающим?"

Миниатюры

  • young_arnold_schwarzenegger.jpg

Сообщение изменено: dementor (05 марта 2008 - 06:49)


#313
AntonK

AntonK

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 2 397 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Germany
Хватит спорить лучше взгляните на его новое фото)

Миниатюры

  • x_a6eb082d.jpg


#314
dementor

dementor

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 84 сообщений
AntonK

Хватит спорить лучше взгляните на его новое фото) smile.gif


Бицуха

Если не сложно, спроси Алексея, как он биц качает. Какие упражнения, веса, вкратце? Сколько раз в неделю? Это явно его любимая мышца.
Добавлено
...

#315
AntonK

AntonK

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 2 397 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Germany

Если не сложно, спроси Алексея, как он биц качает. Какие упражнения, веса, вкратце? Сколько раз в неделю? Это явно его любимая мышца.


Он писал как то на другом сайте что не заморачивается по поводу бицепса. Тренирует стандартно)

#316
Makanaki

Makanaki

    PIV

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 055 сообщений
  • Пол: Не определился
Мастодонт...

#317
Eva

Eva

    :)

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 470 сообщений
BOJIK

Погляди на олимпийцев времен Шварцнеггера и на современных Катлеров с Колманами


погляди еще на учебные программы для школьников сейчас и 20 лет назад.
Люди эволюционируют, человечество развивается и учитывает прошлый опыт, народ становится более грамотным (некоторые))).
Учти, с какого старта начинал расти Арнольд (болезни, отуствие информации, т.п)

Неужели дело только в улучшенных методиках тренировок и каких-то очень крутых диетах

представь себе, то, КАК тренироваться, КАК питаться и КАК отдыхать- действительно немаловажно
а то никакая фарма толку не даст

#318
The Masterpiece

The Masterpiece

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 401 сообщений
Makanaki

Можешь привести пример хоть одного анаболического препарата, появившегося со времён Арнольда?

А во времена Арнольда разве применяли ГР и инсулин? Имхо как раз после начала применения этих препаратов в больших дозах и пошли мастодонты (начиная с Ятса).

Вон, откровения одного Милоша чего стоят...

можно ссылку?

#319
XPOM

XPOM

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 073 сообщений

Он писал как то на другом сайте что не заморачивается по поводу бицепса. Тренирует стандартно)



И на груди он не замарачивается
Ну что сказать ?!
Заметно !!!!

#320
Любитель

Любитель

    Давно тут

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 285 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Копенгаген
Хотелось бы увидеть спинку)) грудь-бицепс поражает.

#321
GROMMAN

GROMMAN

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 796 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kherson
Удивляет когда люди начинают думать.что если есть бицепс крутой.то его както секретно качают,это всё уже изведанно вдоль и поперёк,он качает их как и мы все!
Что тут не ясного!Или ты думаеншь он изобрёл велосипед в понятиитт качки бицепса,ну может добавляет какие то ньюансики.вот и всё,!
А так обычные наверное подьёмы с штангачками и гантельками,ну пару упражнений на форму и пик!
Или может Колеман както секретно спину качял,новое упражнение ему наверное с КОСМОСА подсказали!
Уверен бицепс он качает не чаще всех остальных мышц.тем более на фото в горячем состоянии,что тут удивительного,просто общая форма хорошая!У кого бицепс.у кого плечи.у кого икры,у некоторых икры огромные.при том что нефига не делают на них!Вообщем всё весьма просто,ненужно на какието секретики замолрачиваться в каче.их попросту нет,всё написанно тысячи раз.ну разве каждый может совю замарочку сам придумать,и говорить что это круто!

#322
XPOM

XPOM

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 073 сообщений
GROMMAN


Никто не обижал сегодня ?!

#323
Александр Кодзоев

Александр Кодзоев

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 265 сообщений

Миниатюры

  • bANERLES.jpg


#324
BOJIK

BOJIK

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 27 сообщений
Eva

погляди еще на учебные программы для школьников сейчас и 20 лет назад.

Плохой пример. Я 12 лет назад школу закончил, сомневаюсь, что современных детей грузят чем-то таким, чем меня не грузили.

Люди эволюционируют, человечество развивается и учитывает прошлый опыт, народ становится более грамотным (некоторые))).
Учти, с какого старта начинал расти Арнольд (болезни, отуствие информации, т.п)

Получается, эволюция - продажная девка бодибилдинга. Именно она позволила прибавить современным чемпионам в сухой массе килограмм 20 за каких-то 20 лет? :-)
А если серьезно то, я согласен, что питание это важно, согласен, что тренинг тоже важен, да и отдых с восстановлением необходим. Но это и раньше знали или Арнольд с Каломбами только на одних АС выросли? Я уже предлагал закончить этот спор, потому как он неконструктивен. Может уже пора?

#325
AntonK

AntonK

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 2 397 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Germany
Новые фото

Миниатюры

  • f8d265d62c2a.jpg


#326
AntonK

AntonK

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 2 397 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Germany

Миниатюры

  • 3d5d7ab4591b.jpg


#327
AntonK

AntonK

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 2 397 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Germany

Миниатюры

  • x_abf2cbd9.jpg


#328
Artem K.

Artem K.

    Хидетада Ямагиши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 333 сообщений
Машина

#329
Konstantin

Konstantin

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 952 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО
BOJIK

Плохой пример. Я 12 лет назад школу закончил, сомневаюсь, что современных детей грузят чем-то таким, чем меня не грузили.


очнись ученичог ... и вокруг посмотри ... потом будешь подобные заявления делать ...

сейчас не только в школе ... сейчас уже В ДЕТСКИХ САДАХ некоторых, дети учат иностранные языки, основы програмирования и прочее ... уж про читать/писать/считать даже и не говорю ...

а твой первый урок русского языка В ШКОЛЕ (как собственно и мой) начался с : - "сегодня мы познакомимся с буквой А"

Сообщение изменено: Konstantin (25 марта 2008 - 08:17)


#330
BOJIK

BOJIK

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 27 сообщений
Konstantin

сейчас не только в школе ... сейчас уже В ДЕТСКИХ САДАХ некоторых, дети учат иностранные языки, основы програмирования и прочее ... уж про читать/писать/считать даже и не говорю ...

Считать и читать я тоже научился в детсаду здесь ничего удивительного это было еще и в мое время, но вот что касается всего остального: какие в .опу основы программирования в дет саду? Это в старших классах-то плохо понимают, а тут дет сад. Какие ин. языки, если ребенок на родном еще говорить не научился? Если твой ребенок в детском саду такое проходит, заберай его оттуда - у ребенка должно быть детство.

а твой первый урок русского языка В ШКОЛЕ (как собственно и мой) начался с : - "сегодня мы познакомимся с буквой А"

А у современных детей он начинается с чего-то другого? Не с буквы "А", а тогда с чего? Да с того же. И 50 лет назад с нее начинали и сто, хотя тогда она, наверно, называлась подругому.


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых