Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Фитнес-кафе "Три Алкаша"

* * * - - 5 голосов

  • Please log in to reply
5844 ответов в этой теме

#3241
Grillmaster

Grillmaster

    Помощник президента федерации "Тайный Атлетизм"

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63 445 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
Атлетам - Умное Кето в помощь.

#3242
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 451 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Атлетам - Умное Кето в помощь.

 

Катлетам!



#3243
Grillmaster

Grillmaster

    Помощник президента федерации "Тайный Атлетизм"

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63 445 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :


Катлетам!


Блять..... котлет теперь захотелось...

#3244
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 21 188 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Магистр?
Поздравляю. Магистр форумного мусора  звучит гордо.
бумажки, понты,  а по факту всё тот же шум под крышкой унитаза.
Про «отщепенцев» смешно читать от человека, который живёт в интернете, тащит мусор с ютуба и корчит из себя гуру, будучи никем вне форума.
Ты не троллишь,  ты отчаянно привлекаешь внимание, потому что кроме  анализов предъявить больше нечего.
Так что выдыхай, магистр.
Тут не кафедра и не кружок тревожных пенсионеров.
Тут люди тренируются, а не дрочат на анализы
Ты нигде и никто. Обычное форумное говно, которое иногда всплывает и его приходится смывать.

#3245
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 655 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Кето нах, углеводы необходимы.

Прикрепленный файл  videoplayback.mp4    36,87Мб



#3246
Grillmaster

Grillmaster

    Помощник президента федерации "Тайный Атлетизм"

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63 445 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :


Кето нах, углеводы необходимы.


Чем, интересно, углеводы из яиц, зелёных овощей/салатов, молочки хуже углеводов из макарон, хлеба, риса, овса, зефира и т.д.? В плане Здоровья в смысле. И главное - нахуя их должно быть дохуя?

#3247
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 655 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Чем, интересно, углеводы из яиц, зелёных овощей/салатов, молочки хуже углеводов из макарон, хлеба, риса, овса, зефира и т.д.? В плане Здоровья в смысле. И главное - нахуя их должно быть дохуя?

Потому что это необходимо, вот и всё. И твоё кето не и стоит и ломаного гроша. Чистая отсебятина, ничего больше. :fuck:


Сообщение изменено: montgomeri (24 декабря 2025 - 04:39)


#3248
Grillmaster

Grillmaster

    Помощник президента федерации "Тайный Атлетизм"

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63 445 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :


Потому что это необходимо, вот и всё.

Необходимо для чего?
ЗЫ Речь поо здоровье, а не наркоманию если что)

Сообщение изменено: Grillmaster (24 декабря 2025 - 04:40)


#3249
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 655 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Необходимо для чего?

Для здоровья. Наркоман(алкоголик это ты), но я не про это. :threaten:


Сообщение изменено: montgomeri (24 декабря 2025 - 04:41)


#3250
Grillmaster

Grillmaster

    Помощник президента федерации "Тайный Атлетизм"

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63 445 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :


Для здоровья.


Для здоровья 50-60 грамм углей более чем дохуя.

#3251
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 655 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Для здоровья 50-60 грамм углей более чем дохуя.

Ну это ты так думаешь, но это не есть эталон. Всего лишь твоё мнение, ничего больше.



#3252
Grillmaster

Grillmaster

    Помощник президента федерации "Тайный Атлетизм"

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63 445 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
Понимаете, какая штука.... Я, в отличии от пиздаболов теоретиков интернетных, пользу жирной низкоуглеводки испытал на своей шкуре.
Ваш ход.

#3253
Grillmaster

Grillmaster

    Помощник президента федерации "Тайный Атлетизм"

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63 445 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :


Ну это ты так думаешь, но это не есть эталон. Всего лишь твоё мнение, ничего больше.

Посчитай витамины с минералами из 60г сахара из брокколи/шмоколи, и из, я не знаю, из 300г сахара из хлеба и риса.

Сообщение изменено: Grillmaster (24 декабря 2025 - 04:46)


#3254
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 655 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Так нет проблем, в отличии от кетонщиков пиздаболов,  я живу прекрасно с углеводами и  чувствую себя великолепно, в том числе и по анализам.



#3255
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 655 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Посчитай витамины с минералами из 60г сахара из брокколи/шмоколи, и из, я не знаю, из 300г сахара из хлеба и риса.

Грил, я не считаю, я просто ем.



#3256
Grillmaster

Grillmaster

    Помощник президента федерации "Тайный Атлетизм"

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63 445 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :

Так нет проблем, в отличии от кетонщиков пиздаболов, я живу прекрасно с углеводами и чувствую себя великолепно, в том числе и по анализам.

А я бухаю с 1984 года. С 2018-го бухаю каждый день. Здоровье моё вы видели)
А! Ещё и курю с 9-ти лет :D

Сообщение изменено: Grillmaster (24 декабря 2025 - 04:49)


#3257
Grillmaster

Grillmaster

    Помощник президента федерации "Тайный Атлетизм"

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63 445 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :


Грил, я не считаю, я просто ем.

Речь не про простоем, а про необходимость для Здоровья риса, хлеба, сахара, картошки и прочего.

Сообщение изменено: Grillmaster (24 декабря 2025 - 04:51)


#3258
Grillmaster

Grillmaster

    Помощник президента федерации "Тайный Атлетизм"

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63 445 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
Недавно угорал с одного инстаграмного долбоёба-гибкодиетчика. Он сравнивал хлеб и гречку. По килокалу :rofl:

#3259
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 655 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Речь не про простоем, а про необходимость для Здоровья риса, хлеба, сахара, картошки и прочего.

Так если я всё это ем и у меня всё ок, значит всё ок?



#3260
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 655 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

А я бухаю с 1984 года. С 2018-го бухаю каждый день. Здоровье моё вы видели)
А! Ещё и курю с 9-ти лет :D


Тогда зачем тебе кето?Вот это непонятно?



#3261
Hosen44

Hosen44

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 063 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Чем, интересно, углеводы из яиц, зелёных овощей/салатов, молочки хуже углеводов из макарон, хлеба, риса, овса, зефира и т.д.? В плане Здоровья в смысле. И главное - нахуя их должно быть дохуя?

Тем,что дороже )



#3262
Grillmaster

Grillmaster

    Помощник президента федерации "Тайный Атлетизм"

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63 445 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :


Так если я всё это ем и у меня всё ок, значит всё ок?

Ошибка выжившего (как и у меня)

Сообщение изменено: Grillmaster (24 декабря 2025 - 05:35)


#3263
Grillmaster

Grillmaster

    Помощник президента федерации "Тайный Атлетизм"

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63 445 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :


Тогда зачем тебе кето?Вот это непонятно?

Что-бы прожить до 150 лет в здравом уме и функциональном теле

#3264
Grillmaster

Grillmaster

    Помощник президента федерации "Тайный Атлетизм"

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63 445 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
Это типа подтверждение пользы Кетогенной диеты. Типа ФИП. (я тут уже скинул свои первые 20 кг на фото в пидорских плавках)
Есть у интернетпиздаболов ФИП? Нет? Тогда пшли нах.




Сообщение изменено: Grillmaster (24 декабря 2025 - 05:39)


#3265
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 655 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Ошибка выжившего (как и у меня)


Ну уж нет, ты меня с собой не сравнивай, у меня с углеводным обменом проблем нет, в отличии от тебя, просто бредящего о кетодиете.



#3266
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 655 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Что-бы прожить до 150 лет в здравом уме и функциональном теле


Бла бла бла, ну лан, это понятно.


Сообщение изменено: montgomeri (24 декабря 2025 - 05:42)


#3267
Grillmaster

Grillmaster

    Помощник президента федерации "Тайный Атлетизм"

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63 445 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :


Ну уж нет, ты меня с собой не сравнивай, у меня с углеводным обменом проблем нет, в отличии от тебя, просто бредящего о кетодиете.

Проблем с углеводным обменом нет только у хардгейнеров. Например моя жена ест до сих пор сахар килограммами на ночь, и весит 52-53 при росте 170.

#3268
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 655 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Это типа подтверждение пользы Кетогенной диеты. Типа ФИП. (я тут уже скинул свои первые 20 кг на фото в пидорских плавках)
Есть у интернетпиздаболов ФИП? Нет? Тогда пшли нах.

attachicon.gif IMG_20251224_153206.jpg

attachicon.gif Screenshot_2025-12-24-15-36-45-003_com.miui.gallery-edit.jpg


Ну да результат есть, но это одномоментое усилие, впрягся пострадал с ограничением калорий и да, сделал результат, но на постоянку, это могут немногие, покажи чё там есть у тебя сейчас, по сравнению с этим фото? Посмеёмся вместе.


Сообщение изменено: montgomeri (24 декабря 2025 - 05:49)


#3269
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 655 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Проблем с углеводным обменом нет только у хардгейнеров. Например моя жена ест до сих пор сахар килограммами на ночь, и весит 52-53 при росте 170.


Ну значит я хардгейнер?



#3270
Grillmaster

Grillmaster

    Помощник президента федерации "Тайный Атлетизм"

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63 445 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :


Ну да результат есть, но это одномоментое усилие, впрягся пострадал с ограничением калорий и да, сделал результат, .

В пидорских плавках преддиабет и анализы столетнего алкаша. Пятнадцать лет назад. Сегодняшние анализы вы все видели.


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых