41 голосов
Интересующийся
От него же башню сносит, говорят; а я и так нервный; не хватало ещё кого попокалечить - с моей-то виктимностью...
Да это же с сарказмом написано было) Какой трен на первом курсе) Да и не нужен он для твоих целей)
А вообще, тут всё индивидуально) На всех трен по разному воздействует в плане влияния на психику) Всё ещё дело в самой дозировки трена, ну грамм трена это в любом случае дофига и будет жесть)
Новичок
с эспандером в кармане я постоянно хожу) ну у меня такой медицинский не с рукоятью а такой милый и пупырчатый
Неплохое средство разогреть замерзшие кисти/предплечья, когда холодно.
А если часто задрачивать этот бедный бублик, то увеличения силы/цепкости хвата не будет, т.к. соответствующие мышцы не будут успевать восстанавливаться.
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
на наклонной) думала что поставила на стойки... А оказывается нифига не довела движение, а уже попыталась сесть)) спасли))
Эх, Татьяна... Хотя 20 кг - это немного. Мне раз на голову девушка приземлилась - она с моих плеч прыгала в воду, в реке, ну и не поподрассчитала, и с прыжка уселась мне на затылок. Весу в ней было не оч много - килограммов 65; но, видимо, прыгнула высоко; потому, что у меня звякнуло в черепушке что-то... С другой стороны, жопка у неё была мягкая, а гриф - он жёсткий...
У Блуда вроде сильная сторона это жимы вверх и швунги.
Штангу 120кг швунговал,потом 2 штанги по 50кг одновременно швунговал,да и гирю вроде 70кг толкал
С недавних пор ещё и поподтягивания стали его сильной стороной. Готовится на МС по стритлифтингу. И уже выходит на кольцах с 30 кг на поясе - без рывка, чисто. Это очень круто на самом деле; топовые воркаутеры далеко не все делают. Адам Ро с 40 кг выходит; ну так он Икона перекладины, и во всём остальном слабее Блуда.
Чо?
Там шло обсуждение трансов (как обычно в Баре); в частности, боевых трансов (смайлики 300 спартанцев), - вот и родилась рифмочка.
Я пару лет назад наткнулся на интервью с ним. Он обосновался во Львовской области, возглавив местную диаспору.
Вы не общаетесь?
Здесь у многих печати на лбу от розовых кастетов со стразиками.
Да что там - выбитые челюсти и свёрнутые носы у каждого второго. Смайлик сталинки с дубовыми полами.
Думаю просто вы на турнике намного больший объем выполняли чем со штангой.
Да, наверное...
Украинцев п...ли.
Гоголя-то за что?
у моего друга во времена качковской молодости рука была 42 см ,а талия 76 см. Без химии. Правда, силовые не выходили за рамки второго-первого разряда по ПЛ. Но его больше пропорции и обхваты интересовали.
кто только не побеждал Шреддера... ))) Вот только после той победы Блуд еле живой остался, а Шреддер едва вспотел, и дыхание через пару минут выровнялось.
Дык поподозрительно, что и силовые; и Видуха; и заработок в сети на этом самом. Впрочем, правду знает только Аллах...
Хорошо, что ты - не Чубайс и не правая рука Гайдара. ))) А то было бы у всех счастье: тризна да погост. ))))
Как раз во времена гайдарочубайса я был отчаянным леваком; даже считал себя коммунистом (не в смысле членства в партии; я и в Комсомоле-то не был; но именно по убеждениям); попосещал их митинги; дружил со многими ключевыми фигурами в их тусовке. После взгляды срекомпозились малость. В любом случае, силой никому ничего навязывать нельзя; и шоковая терапия - была Злом.
привлекательной женщиной можно восхищаться и за пределами соревновательного помоста. А на соревнования лучше приходить, чтобы подбодрить. ))))
Ещё раз шедевр режиссерского мастерства (для Тамары):
Эта бесконечно прекрасная концентрация всего, что происходило в Баре за его историю.
Мне показалось, или у Мастера тут слегка заплетается язык?
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
Покажи такую же видуху или хуже!
Справедливости ради - откровенные фото есть у многих; более того, в формате этого форума и, тем более, этого разнузданного местечка, вполне ожидаемо; но выкладывание их в публичный доступ - уже хождение по краю; мало ли где они потом могут всплыть... Придёшь устраиваться на работу в Газпром - а кадровик скажет, что твои стринги не соответствуют дресс-коду компании, хе-хе.
После нескольких бутылок пива. Не Прист же.
Счастливый человек - так веселиться после пары пива... Это и экономно, и для здоровья полезнее. Мудрость Мастера - проявляется во всём...
Мужской подход
Так вот - прямым с магнезией останавливаюсь на 190-200, а разнохватом - легко за 300.
Не, ну это разнохват, тогда понятно. Я так понял из текста что у магнезии какая-то магия есть ) На самом деле они все прибавляют и в сумме это дает макс. результат, но лямки рулят. Показательно что Эдди Холл 500кг тянул прямым хватом в лямках. И кстати в лямках тоже тренируются руки, я это знаю т.к. гриппер через 2 часа дома намного лучше идет когда ранее становая была, не важно в лямках или без.
Мужской подход
ОлдБой, а что, мы 300кг уж пропустили? Лучшее ж веть 290кг было зальное? Или 300 быдлочастички? Или быдлобелок так порулил конкретно?
Сообщение изменено: rihad (30 января 2019 - 07:59)
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Волокна так секутся только у 100%х натуралов!Ты просто ничего не понимаешь! Ютуб это кузница уникумов)) Все очень сильные, сухие, мясные и это всё в натурашечку)) Хрен его знает, где все эти здоровые натуралы в реальной жизни, с кем не общался за все свое время кача - все были на фарме) Они только в инете)
Вот местный натурал, аля Шредер стайл) Рост 192 см, ну это чтоб вы понимали какая это рама) Стаж 9 лет, по его словам 100 % натурал и ещё к тому же веган! То есть, качается челик в натурашечку и жрёт одну "траву" и ему норм)
Ехидная улыбка у засранца, сидит жрёт морковку) Это вы все тут качаетесь годами, жрёте мясо, курогрудь, но нихуя у вас не растёт. Пора на веганство переходить и жрать одну морковку))
13531800_1571976509772918_1302986076_n.jpg
Аксакал
Справедливости ради - откровенные фото есть у многих; более того, в формате этого форума и, тем более, этого разнузданного местечка, вполне ожидаемо; но выкладывание их в публичный доступ - уже хождение по краю; мало ли где они потом могут всплыть... Придёшь устраиваться на работу в Газпром - а кадровик скажет, что твои стринги не соответствуют дресс-коду компании, хе-хе.
Ну вроде эти кадры из закрытого показа.
Завсегдатай
Вот почему они с тех пор такие злые)))
У нас в детстве поговорка была: "Ленин сказал: делиться надо! - А Сталин сказал: Надо своё иметь!" Видимо, на этих непримиримых позициях и стояли оппоненты в армейской роте, когда дядя служил. ))))
Однако украинки мне нравятся. И в украинцах поражает внутренний напор, многие сильные атлеты - из Украины.
Как раз во времена гайдарочубайса я был отчаянным леваком; даже считал себя коммунистом (не в смысле членства в партии; я и в Комсомоле-то не был; но именно по убеждениям); попосещал их митинги; дружил со многими ключевыми фигурами в их тусовке. После взгляды срекомпозились малость. В любом случае, силой никому ничего навязывать нельзя; и шоковая терапия - была Злом.
Я думал, ты всегда тяготел к западным ценностям: частная собственность, индивидуализм, неприкосновенность свобод и прочее. Во всяком случае, "быть коммунистом" звучит смешно. Для меня по крайней мере. Это то же самое, что "быть христианином". Веры и понимания нет, остался только шильдик на груди и пара вывернутых до абсурда идей.
Завсегдатай
Дык поподозрительно, что и силовые; и Видуха; и заработок в сети на этом самом. Впрочем, правду знает только Аллах...
Когда Блуд весил до 80 кг, в натуральность ещё можно было поверить: чемпион города по юниорам в карате ,армрестлер... Но когда он прибавил за год +3 кг мышц, а потом ещё +3 кг, начали закрадываться сомнения. И и это на фоне, как он говорит, хронического недосыпания, каждодневного тренинга и роста силовых.
Гоголя-то за что?
Гоголя свои били. За то, что он недостаточно украинский.
Я так понял из рассказов, что служба на Дальнем Востоке была не сахар, им приходилось выживать. И когда кто-то втихаря по ночам лопал сало и не делился с товарищами, это могло несколько раздражать. От избытка чувств могли и помутузить несознательного.
Завсегдатай
Вот примечательно, что и голос у Мастера не как у взрослого мужчины под 40, а как у юного долбоёба) Полное соответствие облику.
Ты просто завидуешь юности Дориана Грея. У Майкла Джексона голос вообще был, как у 9-летнего, но его никто д...бом не называет. А только восхищаются или жалеют.
Уверен, что в глубине души Рихад считает себя молодым, и зрелые женщины, устав от печати прожитых лет на лицах и телах мужчин, тянутся к его вечной молодости.
Старожил
Спасибо, я пока окончательно не решил. Прост очень стал уставать; вообще сил нет. И всё ноет, болит постоянно; чувство разбитости. Принимаю и витамины; и рыбий жЫр; и желатин; и белка в рационе от 2 граммов на кг веса; но чувствую, что 3 вида спорта постепенно загоняют меня; а бросать не хочу; как та обезьяна, которую ловят, положив в кувшин фрукт, и ей жалко разжать кулак...
А почему должно быть по другому? большие объемные частые нагрузки. Плюс низкие угли и жиры.
По любому если не восстанавливаешься - нужно кроить объем, думаю ты и сам понимаешь, но не признаешься себе))
Мужской подход
Сам долбоеб! Дома у тебя добоеб! Лоулайфу бессрочный варн за цитирование быдлочастей заигноренных неудавшихся и жырных кломидчиков!
Сообщение изменено: rihad (30 января 2019 - 09:49)
Мужской подход
Уверен, что в глубине души Рихад считает себя молодым, и зрелые женщины, устав от печати прожитых лет на лицах и телах мужчин, тянутся к его вечной молодости.
Вот бы еще их раз в 500 больше было чем одна раз в 5 лет, и полибидней )
Старожил
Сам долбоеб! Дома у тебя добоеб! Лоулайфу бессрочный варн за цитирование быдлочастей заигноренных неудавшихся и жырных кломидчиков!
Какая экспрессия! Браво, мастер!
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
А как же пацанятам общаться то?Сам долбоеб! Дома у тебя добоеб! Лоулайфу бессрочный варн за цитирование быдлочастей заигноренных неудавшихся и жырных кломидчиков!
0 пользователей, 10 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
VID-20190129-WA0028.mp4
