2 голосов
Бывалый
Я на пульсе 180-184 гнал 6 минут, на пульсе 160-170 гнал в течение часа, значит,
Тогда все верно, раз лифчик был отдет, но это у тебя очень хороший пульс ПАНО, просто супер, аж удивительно.. У меня на пулсьсе 170 сердце в дикой перегрузке. уже и час я могу только на пульсе 137 отработать, если мышцы выдержат.
Насчет цвета текста не знаю у меня когда пишу сообщения то в редакторе есть все форматирование.
Сообщение изменено: Сергеев (Вчера, 08:59)
Интересующийся
Это было 15 лет назад.у тебя очень хороший пульс ПАНО
Сообщение изменено: chernokulsky (Вчера, 09:13)
ipf
Чернокалов, старый засранец, всё выдумываешь свои говённые байки? Иди что ли помойся старикашка, а то от тебя смердит, как из бабкиного сундука.Очередная благоглупость: С какого потолка это взято, из какого пальца высосано -- неведомо. Наверно, из так называемого "здравого смысла", которого у качка стероидного -- видимо-невидимо.
И вправе ли те, кого считают безмозглыми химиками, другим указывать, что для них есть зло, а что благо? Вопрос риторический.
Бывалый
Поехал за пульсомером. Если дадут уже настроенный -- так и быть, куплю.
Тебе может нужен для вело и тогда покупка будет подороже. А я только для гирь и значит мне спортивные часы не нужны. Я заказал кардиодатчик вместе с ремешком у китайцев и это тогда стоило всего 1500 р, но точность не отличается от Гармина или Полара. Потом надо скачать на смартфон программу и все . У меня старая прога была, сама предупреждала когда я на границе нижней или верхней выставленной рабочей зоны разными звуковыми сигналами. Но та прога не хочет работать с новым андроидом и сейчас я поставил поларбит и вроде крутая прога, но она специально не маркирует рабочую зону , хотя пульс рисует, для того чтобы ты и часы ихние купил и там уже все настройки. Но это тебе Михалы4 найдет нужную прогу, раз даже старая у меня была. В крайнем случае можно анализировать сразу после подхода и тогда через несколько тренировок ты уже знаешь с каким темпом какой пульс. Интерфейс на обоих русский, но можешь выбрать и английский.
Сообщение изменено: Сергеев (Вчера, 10:53)
body_by_mma
Сергеев:Очень интересно! То есть ты проебал время подготовки на 2 минуты, отдохнул и сразу готов на 6 минут?!
Про минуты ничего не скажу, не знаю.
У меня так: довёл сведение рук на "бабочке" до 93×3 -- недели 2-3 от него отдохнул; результат восстановил и сразу вышел на 100×3; 2-3 недели отдохнул, глядь -- 107×3! Было бы это сведение приоритетной целью, можно было бы довести 107 кг раз до 5-6-и, думаю.
Николай, будьте внимательнее. Не превращайте беседу в "разговор глухого со слепым".
Тренировки на выносливость - совсем не то, что тренировки на низкоповторную силу.
Вам Сергеев говорит, что у него от перерыва выносливость падает. Вы ему в ответ говорите, что у вас после перерыва - растёт. Но что там у вас растёт-то?! На поверку выясняется - растёт сила в подъёме на 3 повтора. А это, мягко говоря - далеко не одно и то же!
Сообщение изменено: Михалы4 (Вчера, 14:06)
Бывалый
На всякий случай напишу в чем конкретно я не доверяю датчику пульса с руки. Вот ставлю руки на руль и на велотренажере датчик показывает пульс и одеваю одновременно свой нагрудный датчик и смотрю пульс в смартфоне перед носом. Значит пульсометр велотренажера показывает вроде бы реальную картину 70 ударов, 80, 90 ...доходит постепенно до 120 и вроде бы реально держится 120 , ну Гриль же ездит на 110. На самом деле он пиздит безбожно. Во первых у меня не бывает пульса 70 на тренировке , а сразу минимум за 80, порой 88 и даже за 90. После кофе и гиревой разминки бывает даже 100. Вот и нагрудный датчик так и показывает 85 я начал педалирование потом вырос до 125 и получается что разница как бы не большая, но и не маленькая на целых 5 ударов. Тогда как с настоящим Поларом у меня нет разницы даже на 1 удар, все совпадает. Это одна сторона дела но я убедился что там афера еще круче. Сел на велотренажер взялся руками мимо датчика на экране ноль и разгоняю пульс минут 5 потом ставлю руки на датчик, а он начинает показывать 70, хотя уже там уже 125, потом 80 , 90 и медленно растет наёбывая постоянно все это время опять до примерно 120. Это навело меня на мысль, что там какая то программа , которая не измеряет , а связывает время от начала работы датчика со скоростью и нагрузкой педалирования и конструирует пульс В любом случае это непригодный измеритель.
Сообщение изменено: Сергеев (Вчера, 14:28)
body_by_mma
а он начинает показывать 70, хотя уже там уже 125, потом 80 , 90 и медленно растет наёбывая постоянно все это время опять до примерно 120. Это навело меня на мысль, что там какая то программа , которая не измеряет , а связывает время от начала работы датчика со скоростью и нагрузкой педалирования и конструирует пульс. В любом случае это непригодный измеритель.
Нет, там нет такого чтоб "связывает время от начала работы датчика со скоростью и нагрузкой педалирования и конструирует пульс" - там просто очень плохой датчик; с получением данных всё очень плохо, поэтому он "для начала" берёт цифру с потолка - 70 - и её показывает. Потом, ХОТЬ КАКИЕ-ТО данные постепенно поступают - он их накапливает - и выдаёт результат. Но чтоб результат не скакал, а выглядел профессионально - более менее похоже на реальный - они искусственно вычисляют "плавность" - постепенно изменяют показания: "потом 80, 90 и т.д."
В любом раскладе, вывод верный: "В любом случае это непригодный измеритель".
Сообщение изменено: Михалы4 (Вчера, 15:03)
Интересующийся
Не надо. Мне надо, чтобы на экране браслета отображался пульс, и всё.надо скачать на смартфон программу, и всё.
Чо-то разонравилось мне читать ответы Михалы4а.тебе Михалы4 найдет нужную прогу
Сообщение изменено: chernokulsky (Вчера, 15:45)
Бывалый
Если передача данных на смартфон тебя не устраивает, то надо покупать дорогой пульсометр, но ты не циклик и он будет потом у тебя валяться в сарае. Качкам пульсометр не нужен. А для гиревого спорта можно обойтись и смартфоном, чтобы не выкидать десятки тысяч руб. Можешь его положить под ноги и будет цифры видно, если звуковые сигналы ты уже не слышишь. Американская гиревичка Аманда Вегнер, когда училась в России то выступала на наших соревнованиях. У нее был дорогой гармин, но она часы всегда цепляла на свод стопы. Все цепляют на руку, а она чтобы видеть цифры во время рывка цепляла на ногу , я обратил внимание. Ну и какая разница что смартфон будет лежать на полу. что часы на ноге? Вот бегать со смартфоном неудобно, тут уж надо раскошелиться.
Интересующийся
Нагрудный кардиодатчик + часы - монитор DFC W585C (комплект)для гиревого спорта можно обойтись и смартфоном, чтобы не выкидывать десятки тысяч рублей.
Бывалый
Нагрудный кардиодатчик + часы - монитор DFC W585C (комплект)
https://ozon.ru/t/yejxZ9Y
Николай, спасибо, я и не знал, что сейчас выпускают с монитором, это полезно для моего вида спорта и можно изспользовать на любом кардиотренажере. Возможно куплю себе при случае. Пока меня устраивает смартфон, к тому же я перемерил все что было надо и теперь только если темпом 18 буду наращивать время , то вынужденный контроль, а на других тренировках уже доверюсь старым измерениям и ощущениям и не буду морочиться с постоянным измерением.
Бывалый
Я не против смартфона, однако с этим делом надо разбираться, вникать в него.
Нет, не надо вникать. Скачал программку и пользуешься. Программа бесплатная.
Сообщение изменено: Сергеев (Сегодня, 07:28)
Вход
Регистрация
Наверх
