349875 ответов в этой теме

[rihad]

[Don VOVCHIK]

rihad,

Рихад.

А ты в этом году драл кого? Не?

[aid]

Это голословное утверждение, более того, твой собственный опыт его опровергает даже с тренингом. По каким-то чужим исследованиям сделал неверный общий вывод, будто так оно должно быть и в твоём случае, но опыт показывает, что это не так. Вылезь из своего бронебоя.

 

Достаточно посмотреть на ноги Рихада после того, как он перестал делать приседания, чтобы увидеть, как мяса не может уменьшаться.

[rihad]

Убило )

 

[rihad]

Don VOVCHIK, не.

[Don VOVCHIK]

Don VOVCHIK, не.

Ну и прально.

Нех их баловать.

Смайл Заветов Приста.

[rihad]

[rihad]

[rihad]

 

Альфач!

[AnatolyR]

занимающегося "спортом"

Это видухинг, а не спорт

[Dimik]

Чет Рихад расклеился совсем(
Таки быдлоганы пробили бронебой?

[aid]

теперь вот ОлдБой на быдлобелковой рыготне не без помощи удачного света и ракурса обрел видуху лучше моей сейчас!

Я снова влезу в калашный ряд померяться с золотоэрниками-лайт. Как расставить по золотоэрности?

Миниатюры

• 
• 

[Dimik]

Че это у Олдбоя гинцо?

[rihad]

Чет Рихад расклеился совсем(
Таки быдлоганы пробили бронебой?

В каком смысле? Рекомпоз просто медленный. Могу теоретически делать подтяги и брусья каждый день в том же объеме, но не хочу гневить связки.

[rihad]

ОлдБоевская сегодняшняя фотка подстегнула меня к действию... Буду профицитить! Ведь белок надо поднимать до рекомпозящего количества. Вот здесь как раз проверим медленный набор и неухудшение видухи. Но конечно неухудшение, или простое масштабирование - это минимум, худший случай. В идеале расчет на то, что буду становиться меньше становясь больше.

Сообщение изменено: rihad (19 декабря 2018 - 06:30)

[Dimik]

Мощнявость!

[aid]

В идеале расчет на то, что буду становиться меньше становясь больше.

 

Рихад стремится к видухе аида, ОлегаК и Фельдфебеля, что ли?

[terminalX]

Я снова влезу в калашный ряд померяться с золотоэрниками-лайт. Как расставить по золотоэрности?

Предплечья выглядят здоровенными. Не мерил?

[lowlife-77]

У меня НЕ ТАК и я ещо вперед нагнулся И РАСКАЧ ЕЁ СЕБЕ ПОЛУЧШИ

а это точно твой торс?

Просто на фото тело качка весом около 100 кг. Никак не 85.

Даже у Эмраера не было таких пропорций дельт и бицепсов. А Эмраер был почти как Левроне.

[Олег К]

Сам пиздюк! Хватит это жирное кимло здесь цитировать!

Забылся малыш, что не у мамы под одеялом 

[ɳტ廾մﻉ氺]

так он никогда ноги свои не показывал ))) Он же ненавидет приседания , скорее всего мышц на ногах нет, поэтому возможно и есть 85 . Да и рост он свой не называл , может 160 см

Получше вот твоих
Ты по завидуй знаеш мне
Ты штангой чорт какой
Я в тренажорах без спотеть

[lowlife-77]

Рихад стремится к видухе аида, ОлегаК и Фельдфебеля, что ли?

Аид, у тебя нет фотографии, на которой ты весишь 60 кг?

Я снова влезу в калашный ряд померяться с золотоэрниками-лайт. Как расставить по золотоэрности?

масштаб не соблюден. Но справедливости ради, Рихад - самый видушный. Просто у вас мужские фигуры, а Рихад мощно выглядит среди 14-летних юношей аналогичного роста.

[ɳტ廾մﻉ氺]

Постишься по частям дергая из интернета фотки )) Жопоеж , давай слона целиком

А чт ты можеш вот ещо сказать
Обидно оч веть теье
Все время выходит дело
Занимался ты не так
Всё знанья твои веть херь
При етом не накач ну веть ты
А толтко травмы вечные одни
Ещо такие же советы смееш ты давать
Про присяд свой дибильный жим
И становую обязательно вот чтпы всем

[ɳტ廾մﻉ氺]

Запомните вот парни етот пост
Вам всем обидно будет тут
Ну скоро будут все
Кач как я сто тут лет уш говорил
И все чт вы за десять лет прочли
Чт знали вот же вы
Все прошлый век уже
Не нужно делать так
И риска травмы ну себе
При етом вам веть создавать