349875 ответов в этой теме

[Dimik]

Когда +25ники друг друга нахваливают чувствуется что Рихад напрягается))

[rihad]

Уже +15-ники. +15-ник +15-ника видит издалека. Я бы еще понял стать больше став меньше. А профицитный профицит пожизненного натурала мне не понять.

[суровая правда]

Рихад напрягается

...он пробивает очередное дно...уже начал пренебрежительно отзыватса о тех участниках...которые до сих пор благосклоно к нему относятса...руст,олдбой,архимед...

[rihad]

Сегодня после перерыва начал осторожно делать приседания. Сделал 3-4 повтора медленных с паузой внизу. Вот что значит новичкизм или сильный деконд. Достаточно не то чтобы одного подхода, достаточно одного повтора )) Дошел еле до параллели. Прямо почувствовал как бедро правое все налилось кровью, набухло и прочувтсовалось от отвыкшей нагрузки под растяжением. На левую пока нагрузку сильно не даю т.к. напряжение ноги отдает в колено.

[Dimik]

Уже +15-ники. +15-ник +15-ника видит издалека. Я бы еще понял стать больше став меньше. А профицитный профицит пожизненного натурала мне не понять.

Ну эти товарищи хотят сухих рост-80 скорее всего и не согласны на сухих рост-100.

Ну тоесть примерно как ты отказался от сухости ради потенциальной сухости на рост-100 хотя ты не знаешь когда этого достигнешь и достигнешь ли этого когда-нибудь.

[суровая правда]

Прямо почувствовал как бедро правое все налилось кровью, набухло и прочувтсовалось от отвыкшей нагрузки под растяжением

...маладэц...скоро про постболи напишеш...

[rihad]

Ну эти товарищи хотят сухих рост-80 скорее всего и не согласны на сухих рост-100.

Я недавно высказывал свою имху на эту тему. С большой долей вероятности сечнявости на рост-100 у них никогда и не было. Т.к. видухерство не в почете. Всегда была колбасня, бро-силовые и стронг. Благодаря этой теме +25 стали +15. Я не остановлюсь на достигнутом. И ...

 

 

Ну тоесть примерно как ты отказался от сухости ради потенциальной сухости на рост-100 хотя ты не знаешь когда этого достигнешь и достигнешь ли этого когда-нибудь.

 

... отсюда вытекает, что я ИМТ 18.5 и первой своей лучшей видухи достиг и она сразу стала пройденным этапом. Ниже 54кг идти уже не мог, поэтому покрутившись там немного стал восстанавливать вес с новой целью рост-99. Вскоре появилась идея рекомпозить сразу на 120гр белка и 60кг веса, т.к. тема сисек рекомпоза в пределах рост-99 осталась нераскрытой.

Сообщение изменено: rihad (15 декабря 2018 - 08:15)

[Don VOVCHIK]

...маладэц...скоро про постболи напишеш...

смайл сиси кэпвелла

[Dimik]

Я недавно высказывал свою имху на эту тему. С большой долей вероятности сечнявости на рост-100 у них никогда и не было. Т.к. видухерство не в почете. Всегда была колбасня, бро-силовые и стронг. Благодаря этой теме +25 стали +15. Я не остановлюсь на достигнутом. И ...
.

Да вроде нет.
Олег К даже наоборот ушёл из рост-100 в +15ники.
Честер жиробасничает беспредельно.
Олдбой давно уже плюс минус в одних рамках, просто сохнет постепенно в целом, ну это стандартные наборы и сбросы с постепенным улучшением.
Остаётся только Аид, на него ты и повлиял))

[rihad]

Да вроде нет.
Олег К даже наоборот ушёл из рост-100 в +15ники.

Быть на рост-100 и быть сечнявым на рост-100 - две большие разницы.

 

 

Остаётся только Аид, на него ты и повлиял))

Ну я его имел ввиду, ОлдБой со 110кг давно сам ушел.

[Dimik]

А Аида выходит дело "ушли"

[суровая правда]

Быть на рост-100 и быть сечнявым на рост-100 - две большие разницы.

...тут ты прав...второго варианта у тебя не былои не будет...

[rihad]

Олег К же раньше весил 95-100, ушел в 90кг под давлением реала, стал меньше став меньше.

[Dimik]

Олег К же раньше весил 95-100, ушел в 90кг под давлением реала, стал меньше став меньше.

Так это он относительно недавно стал, раньше на заре твоей темы он 85-87 весил

[rihad]

Так это он относительно недавно стал, раньше на заре твоей темы он 85-87 весил

Если это фотка на фоне муромца-аватара на стене, то да, жирный дрищ лифтер, правда без напряга. И еще терки тогда с MikeKazakov у него были.

[aid]

Я бы еще понял стать больше став меньше. А стать больше став больше мне не понять.

[aid]

...он пробивает очередное дно...уже начал пренебрежительно отзыватса о тех участниках...которые до сих пор благосклоно к нему относятса...руст,олдбой,архимед...

Помнишь, как его заколбасило, когда Мерк похвалил Хиляка, и Рихад с пеной у рта стал доказывать, как плохо выглядит Хиляк.

Но на счет того, что он начнет принижать Олдбоя я даже не мог предположить. Понятно, что все мы - не Андреасы Мюнцеры и даже не Рони Колмены, но себя-то он расхваливает - как он качкообразно выглядит...

Очень мелкий человек во всех смыслах.

[Dimik]

жирный дрищ лифтер, правда без напряга.

Вроде и Уилкс, и рост-вес соблюдены.
А все не то.
А ведь ты так много ставил на эти формулы (рост-вес + Уилкс)

[Берсенев]

rihad,

 

Маэстро, прошло долгих 5 лет с момента первого камня в фундамент бара. Можно задать вопрос - куда движется этот поезд мытарств? к чему эта бесконечная сушка и погоня за струнами судьбы на бицепсах? деньги? женщины? правильно я понимаю, что нет ни денег, ни женщин? тогда зачем? я не ради праздного любопытства спрашиваю, адепты храма Преднакопа, серые братья мартиновцы, пожиратели рефидов, сечнявцы-пищескопцы -ты всех объединил под свои знамена Де-гороха, но вопрос - какому божеству мы поклоняемся, куда движемся?

[aid]

Вроде и Уилкс, и рост-вес соблюдены.
А все не то.
А ведь ты так много ставил на эти формулы (рост-вес + Уилкс)

Интересно, что себя Рихад ни на каком весе жирным дрищом не называл.

[rihad]

Вроде и Уилкс, и рост-вес соблюдены.
А все не то.
А ведь ты так много ставил на эти формулы (рост-вес + Уилкс)

Он был жирным, речь же о видухе. А что Уилкс? Можно в высокоповторе прогрессировать метаболью и в быдлоповтор 1-10 редко заходить, Уилкс будет низкий. Я например в 1-10 повтор только раз в 2 недели тренился. Его относительные улучшения при одном режиме работы что-то показывают.

[rihad]

rihad,

 

Маэстро, прошло долгих 5 лет с момента первого камня в фундамент бара. Можно задать вопрос - куда движется этот поезд мытарств? к чему эта бесконечная сушка и погоня за струнами судьбы на бицепсах? деньги? женщины? правильно я понимаю, что нет ни денег, ни женщин? тогда зачем? я не ради праздного любопытства спрашиваю, адепты храма Преднакопа, серые братья мартиновцы, пожиратели рефидов, сечнявцы-пищескопцы -ты всех объединил под свои знамена Де-гороха, но вопрос - какому божеству мы поклоняемся, куда движемся?

 

А что женщины? Для женщин не надо ничего уметь, это не навык какой-то второсортный который можно надрочить. Нет еще, кандидат в мастера по женщинам. Или бабий МСМК. Женщины - это альфовство.

[Don VOVCHIK]

Уже +15-ники. +15-ник +15-ника видит издалека. Я бы еще понял стать больше став меньше. А профицитный профицит пожизненного натурала мне не понять.

Так ты встал ? Не? После паузы

[Don VOVCHIK]

А Аида выходит дело "ушли"

Аида походу тренеЦа с ОлегомК(((

Огорчает(((

У убоИх видуха хуже некуда... 

Самая плохая...

 

Моя текстовая видуха лучше чем у них....((

 

Рихад.

У них читинговые кубы.

Это синтетические виидухеры.

[суровая правда]

Но на счет того, что он начнет принижать Олдбоя я даже не мог предположить.

...согласен,очень некрасиво выглядит...притом что серега всегда более чем лояльно к нему относилса...

[AnatolyR]

Для женщин не надо ничего уметь, это не навык какой-то второсортный который можно надрочить

это навык

этому можно научится

[суровая правда]

А что Уилкс?

А что женщины?

...что видон??? ...а что тренинг??? а что бесконечный писдеш на форуме??? а что нижние полки и халява в гостях???

[aid]

...согласен,очень некрасиво выглядит...притом что серега всегда более чем лояльно к нему относилса...

Видно, Рихаду настолько завидно и обидно, когда хвалят за видуху не его, что он даже Олдбоя готов унизить, когда это происходит.

[OldBoy]

  Оценка Рихада:

Ну у нас разные стандарты внешнего вида, не вижу в этом ничего криминального.

 

Кстати, по фотке запястье не такое уж тонкое.

Это ракурс ))

 

это навык этому можно научится

Да, но не в возрасте 35+, даже 25+ скорее всего уже не покатит.