Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Юрий Спасокукоцкий

* * - - - 28 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
6148 ответов в этой теме

#3151
torna1

torna1

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 13 сообщений
Юрий вот пример , как занимаясь не по твоей методике результат виден уже через несколько месяцев. Занимался по своей методе biggrin.gif , т .е . подбор упражнений делал сам , диету составлял сам . Я не претендую на высокие звания в бб , но пока останавливаться не хочу. Я к тому , что занимаясь по любой методике (занимаясь с полной отдачей) результаты будут видны уже через несколько месяцев. Я пришел в зал 2 мая этого года и вот чего я успел добиться почти за три месяца


Да мне 35 лет и еще после просмотра пост можешь удалить , дабы не загромождать твою тему моими фотками.

Думаю может себе диск выпустить с новой методикой biggrin.gif

Сообщение изменено: torna1 (27 июля 2011 - 09:03)


#3152
realsvin

realsvin

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 385 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина
TOSHIBA
ищи пост Ю.С.а на предыдущей странице. Его слова.

#3153
Вендетта

Вендетта

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 585 сообщений
Урчак,я про ПИСЯТЬ....Но уже здесь иготов читать!!!И хде????????Ужо 21.++++++++++++++++Хде?????????????????????????Я плакать)))))

#3154
TOSHIBA

TOSHIBA

    нет допингу

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 205 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Mocква
realsvin

ищи пост Ю.С.а на предыдущей странице. Его слова.

under_table.gif under_table.gif :under_table
что ещё сделать?

#3155
Вендетта

Вендетта

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 585 сообщений
АУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ,ЮРРРРРРРРРА!!!!Ты хде???!!!!!У меня скоро сирена на сон сработает...Усну))

#3156
realsvin

realsvin

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 385 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина
TOSHIBA
ну ты спросил - я ответил:)

#3157
Юрий Спасокукоцкий

Юрий Спасокукоцкий

    http://vk.com/bicepsclub

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 859 сообщений
  • Имя: Юрий Спасокукоцкий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
Ve_Cni_K

Юрий мне кажется, что сборная Камеруна по кроссу(марафонцы) завидует вашему развитию квадрицепсов.

Прикольные там марафонцы в Камеруне, квадры по 72 сантиметра бегать не мешают? smile.gif
Но это еще что, сборная Камеруна по кроссу завидует развитию Вашего чувства юмора smile.gif


#3158
Вендетта

Вендетта

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 585 сообщений
Стрелка не состоялась,Балабол пробалаболил...Контрольного в голову не произошло,а жаль))))

Он еще и дурочка в квадрате включил,типа не при делах...)))Ужос))

#3159
Юрий Спасокукоцкий

Юрий Спасокукоцкий

    http://vk.com/bicepsclub

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 859 сообщений
  • Имя: Юрий Спасокукоцкий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
Вендетта

АУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ,ЮРРРРРРРРРА!!!!Ты хде???!!!!!У меня скоро сирена на сон сработает...Усну))

Вот он наступил счастливый час, и ты на 60 минут не в игноре smile.gif Кстати размести свежую фотографию, сегодняшнюю свою, с газеткой свежей, а вдруг на сегодняшний день Ульяновская форма получше будет? smile.gif
В 21 - 00 спать? Предлагаю в 20 00, как раз будут ложиться спать малыши, и Вендетта smile.gif

Сообщение изменено: Юрий Спасокукоцкий (27 июля 2011 - 09:20)


#3160
Вендетта

Вендетта

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 585 сообщений
А мне не скушно,а мне балдежно,уа-уа-уа!!!!!!!!!!!!! party.gif А мы гуляем,веселимся,уа-уа-уа aliki.gif under_table.gif

#3161
Mitya!

Mitya!

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 249 сообщений
Пришел в зал когда был Василий Ульянов. Я пришел, он уже уходил. Впечатление оставил позитивное.

Человек прилетел с Костромы для участия в мастер-классе Юры.

Если зайти на его сайт, то ясно видно, что он свое направление позиционирует как модельный бодибилдинг поэтому претензии Жукова о троеборских показателях не в тему. Смею отметить, что именно модельный ББ сейчас очень многих интересует. Особенно это представители офисного планктона. Я не есть сторонник этого направления, но оно имеет право на жизнь по - любому.

Жуков троеборец. Ульянов модельный бодибилдинг. Юра классический бодибилдинг.

Считаю, что не всему мерило сколько пожал или присел. Пока что тот же Жуков не выложил ни одной своей фото, а то, что есть в профайле ни о чем вообще не говорит. Я имею в виду спортивную форму или пропорции.

Ветка Юра - это бодибилдинг и никак не троеборье. Кто хочет говорить о жимах, суммах троеборья итд итп вероятно стоит зайти в другие ветки.

Вот и все. Все предельно просто.

#3162
Вендетта

Вендетта

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 585 сообщений
Не,ну ты разведчик,раскрыл мой секрет МАССЫ-СОНННННННННННН!!!!!!!!И заметил же как быстро дети растут...Молодец)))И скоро ,это не 21-00,а скоро)))

#3163
Юрий Спасокукоцкий

Юрий Спасокукоцкий

    http://vk.com/bicepsclub

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 859 сообщений
  • Имя: Юрий Спасокукоцкий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
torna1
Юрий вот пример , как занимаясь не по твоей методике результат виден уже через несколько месяцев. Занимался по своей методе , т .е . подбор упражнений делал сам , диету составлял сам . Я не претендую на высокие звания в бб , но пока останавливаться не хочу. Я к тому , что занимаясь по любой методике (занимаясь с полной отдачей) результаты будут видны уже через несколько месяцев. Я пришел в зал 2 мая этого года и вот чего я успел добиться почти за три месяца
Прекрасный пример, наглядно демонстрирующий, что тренируясь без методики, вы тоже получите результат (все таки человек начал тренироваться), но он будет намного менее убедителен, чем 3 месяца занятий по грамотной методике тренировок. Спасибо Вам за данный пример, буду показывать его клиентам, чтобы они не пытались заниматься самодеятельностью.

#3164
Вендетта

Вендетта

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 585 сообщений
Дорогой.игнор вещь в смысле что...?????У меня семья полноценная,нах игнор,одни заботы))))Да и брось ересь с газетами,ЭТО ЗЛО...))))

#3165
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk
есть же такие сказочные балаболы
медаль ему дайте, лучше две - большие
будет носить подмышками вместо арбузов, а то скоро сезон закончится арбузный bb.gif



#3166
Вендетта

Вендетта

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 585 сообщений
Наверно подьел сладкого и пошел в разнос...))

Сообщение изменено: Вендетта (27 июля 2011 - 09:30)


#3167
Химический Али

Химический Али

    Watcher

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 652 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Курляндия

модельный бодибилдинг


Митя,что такое модельный бодибилдинг ?

#3168
Юрий Спасокукоцкий

Юрий Спасокукоцкий

    http://vk.com/bicepsclub

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 859 сообщений
  • Имя: Юрий Спасокукоцкий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
yarema

у кого лучшая форма чем у Васи?хммм дайте-ка подумать..может у Микелера07 например,или у Михаила Казакова,или у Егора(дзюдоиста)все они писали в этой теме

Микелера вообще не видел в данной теме, то есть он не считается постоянным ее участником (напоминаю что у нас Василий Ульянов является победетелем в данной теме за лучшую форму и пропорции СРЕДИ ПОСТОЯННЫХ УЧАСТНИКОВ, ГЕРОЕВ ТАК СКАЗАТЬ ЭТОЙ ТЕМЫ). Михаил Казаков.... ну так ты сравнил, мы тут среди людей проводим первенство по модельному бодибилдингу, а не среди Богов. Казаков - это уважаемый авторитет, он себя вообще позором травли других спортсменов никогда не запятнал, и к данной теме его не примазывайте.

#3169
Вендетта

Вендетта

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 585 сообщений
Баю-баюньки,баю,не ложися на краю!!!!!)))))

#3170
Юрий Спасокукоцкий

Юрий Спасокукоцкий

    http://vk.com/bicepsclub

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 859 сообщений
  • Имя: Юрий Спасокукоцкий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
Егора дзюдоиста - пока фото не выложил, причем не в пике формы, а сейчас, в межсезонье - до тех пор Василий чемпион.

#3171
Ve_Cni_K

Ve_Cni_K

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 382 сообщений

Прикольные там марафонцы в Камеруне, квадры по 72 сантиметра бегать не мешают?



сборная Камеруна по кроссу завидует развитию Вашего чувства юмора


Ноги чуть больше 60 там у всех поголовно, как и у вас собственно

#3172
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
в результаты по трененгу бы верил,честно , если бы не инфа про скайп и рекоменд сходу жрать оксандролон

Сообщение изменено: madmad (27 июля 2011 - 09:34)


#3173
Вендетта

Вендетта

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 585 сообщений
А меня не видно,я в шапке-ниведимке)))))Типа сказочный герой00))

#3174
Юрий Спасокукоцкий

Юрий Спасокукоцкий

    http://vk.com/bicepsclub

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 859 сообщений
  • Имя: Юрий Спасокукоцкий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
Фельдинандр:

есть же такие сказочные балаболы
медаль ему дайте, лучше две - большие
будет носить подмышками вместо арбузов, а то скоро сезон закончится арбузный


Умеем раздать, правильно заметили.... и отгребаете на здоровье сегодня с 21 20 до 22 20. Идет сеанс массового разгрома оппонентов. Хотел бы супарвайзер носить под мышками, арбузы.... да арбуз то один, в области живота. Нужно было зарядку делать по утрам, и не есть на ночь много сладенького smile.gif



#3175
Mitya!

Mitya!

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 249 сообщений

Митя,что такое модельный бодибилдинг ?


Это приблизительно тоже что и мужской фитнес. Только уровнем еще ниже.

Очень похоже. Не все хотят гробиться приседая и жмя лежа, также далеко не все хотят выглядеть как Бренч Уорен.

Многим просто достаточно грамотно подкачаться. Это 90% как минимум посетителей залов. Эта ниша, кстати, смею предположить очень востребована. Уверен, что большинство обывателей именно такими и хотят быть - просто подкаченными.

#3176
TOSHIBA

TOSHIBA

    нет допингу

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 205 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Mocква

рекоменд сходу жрать оксандролон

кто это посоветовал?

#3177
Fisherman1

Fisherman1

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 929 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Митя,что такое модельный бодибилдинг ?

Опередил меня.... тоже самое хотел спросить. thumbup.gif

#3178
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 442 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

проводим первенство по модельному бодибилдингу


Жюри: Брэд Питт, Вин Дизель и Мэтью Макконахи

#3179
Ve_Cni_K

Ve_Cni_K

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 382 сообщений
quote name='Юрий Спасокукоцкий' date='27.7.2011, 21:25' post=1868497]
не пытались заниматься самодеятельностью.
[/quote]

Были у нас в смене ребята с Киева на этих выходных - поржали от души smile.gif оказывается вы и Черновецкий - 2 самых известных инопланетянина в Киеве. Сошлись на том, что лучше в гидропарке заниматься. Я думаю и ві так считаете.

#3180
TOSHIBA

TOSHIBA

    нет допингу

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 205 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Mocква

Мэтью Макконахи

хто это?


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых