349875 ответов в этой теме

[jacktorsee]

............а у меня хуй 34 см . Лежачий . В мороз.

У меня на морозе тоже так)  Я это называю << ЧИТ МОРОЗОМ>>

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

               1:32

 

 

Мастер - подражатель , гнусный плагиатор 

 

[r0mjk3]

Меня кроме леди Икс никто не видел в Реале)))).

Чпокнул? 

[Dimik]

rihad, 

Человек сидит на видео комментирует ролик других людей, которые они сняли по ролику третьего человека)))
Осталось еще снять разбор этого ролика другим человеком, а потом еще ктото снимет стрим с комментариями по разбору, а потом еще разбор на стрим на комментарий на разбор...
И за все это получить бабосики

[esgard]

Человек сидит на видео комментирует ролик других людей, которые они сняли по ролику третьего человека))) Осталось еще снять разбор этого ролика другим человеком, а потом еще ктото снимет стрим с комментариями по разбору, а потом еще разбор на стрим на комментарий на разбор... И за все это получить бабосики

Щас модно снимать реакцию других людей на ролик третьего человека.

[rihad]

Щас вообще модно смотреть как другие что-то делают.

[lowlife-77]

Чпокнул? 

К сексу и желаниям нужно относиться философски. Как к еде. Проголодался - съел, что понравилось. Сытый - значит, о еде не думаешь. Никто не вспоминает, как ему было вкусно неделю назад в ресторане и что он ел. Альфач не вспоминает, кого он чпокнул. Может, -да, может, - нет. Пусть эта Леди Икс хранит у себя в голове секс с альфачом, раз она такая дура ,что воспринимает интим с мужчиной, как что-то ценное, а не простую закуску после выпивки.

[rihad]

К сексу и желаниям нужно относиться философски. Как к еде. Проголодался - съел, что понравилось.

Еда платная. Так и до второсортства недалеко.

[lowlife-77]

............Это всё равно что лотерея у нас . Типа все знают что по телику много кто много чего выиграл , но никто их в жизни не видел .

Не знаю, как в России и на Украине, но в РБ стесняются своих выигрышей. Из-за условий. С одним мужчиной было интервью. Выиграл он то 100, то ли целых 200 000 долларов в лотерею. Но в банке сказали, что будут выдавать ему по 400-500 долларов в месяц в рублях. А через полтора года случился кризис, и его рублевый выигрыш сократился в 3 раза. )))) Счастливчик машину купил, ремонт сделал. На этом выигрыш закончился. ))))

Другие выиграли авто. Но авто им было не нужно и они попросили деньги. В рублях получилось 2/3 от стоимости автомобиля. ))))

Везунчики с ютьюбом обычно создавали свой канал лет 10 назад, в 19-20 лет по приколу. Лишь в последние 4 года у них появились заработки, сопоставимые с з/платой. Попали в тренд, были первыми в русском сегменте. Вот как эта Карина-Шкура. При этом доходы от своего канала нужно распределить между помощниками и организаторами. Тот же Куплинов работает, как радио ди-джей: у него есть рабочий день, график, планы, ассистенты. И если бы он лично получал всю сумму на руки, давно уехал бы в крупный город.

Также не всегда можно верить цифрам подписчиков. В первую неделю после выхода единственного (!!!) ролика от Сергея Дружко, у канала числилось 10 000 000 подписчиков. Позже борзость умерили раз в 8. До 1 200 000 подписчиков. Подобные липовые цифры помогают в раскрутке и попаданию в тренды и гипнотизируют зрителей.

[Олег К]

               1:32

 

 

Мастер - подражатель , гнусный плагиатор 

 

Очень долго болтает, заебёшься смотреть (((

Помню этим роликом Цапы мне тыкали наши эксперды  в одной из веток по питанию. Сейчас-таки я не поленился и нашёл это исследование по племени хадза. Вот оно https://journals.plo...al.pone.0040503

Вышло, всё, как я предполагал тогда.... Средний вес мужчины хадза составляет 51 кг, среднее потребление калорий в сутки 2650 ккал. Итого 51 ккал/ на 1 кг веса в сутки. Нехуёвая цифра, скажу я вам. И кто ещё после этого будет пиздеть, что сжигание жира при помощи физической активности неэффективно? Очень даже эффективно! 

Теперь развею пиздёж №2 от жулика Цацулина. Думаете, эти охотники хадза- какие-то сверхактивные люди? Опять нихуя подобного, в среднем мужчина-охотник проходит всего 11. 5 километров в день. Не так уж и много, если по-честному...

Просто обобщим результаты исследования: при помощи физической активности не только можно, но и нужно худеть. Причём активному человеку намного легче держать сетпойнт на низком уровне жира. (Средний процент жира у мужчин-хадза составляет всего 13.5%!!!)

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Олег К (08 декабря 2018 - 11:50)

[Grillmaster]

Очень долго болтает, заебёшься смотреть (((

Теоретик))) Я уже говорил, что скинул примерно 30 кг за полгода без диет и подсчёта калорий на одном лишь кардио. Правда интервальном и по часу каждый день))) Ну и еще маленькая фишка была - не ел 2 часа после "пробежки".

[esgard]

Ну и еще маленькая фишка была - не ел 2 часа после "пробежки".

Это так важно?

Бывает еда такая вкусная, что потом долго вспоминаешь.

Какая бы вкусная еда ни была, хули о ней вспоминать? О еде вспоминаешь когда жрать хочется.

[Grillmaster]

Это так важно?

Конечно. Ведь после занятий кардио жиры горят еще в течении минмум часа. Я для верности не ел 2 часа. И ещё - кардио всегда на пустой желудок, т.е. если с утра, то нежрамши, если после обеда - то минимум 5 часов не ел до того как).

[terminalX]

Просто Цацулин юзает кликбейт-заголовок.

[Grillmaster]

Если оставил калории прежними при увеличении активности, то считай диета)

Вполне вероятно, что дефицит за счет кардио присутствовал таки. Хотя перекрыть эти, скажем 800к, которые я накручивал за этот час нефиг делать. Я в то время не менял в питании ничего, т.е. так-же ел пельмени, шашлыки, водку и т.д. Я серьёзно.

[AnatolyR]

Ведь после занятий кардио жиры горят еще в течении минмум часа.

какого кардио?

[AnatolyR]

И ещё - кардио всегда на пустой желудок,

это не оказывает положительного эффекта

[Grillmaster]

какого кардио?

Я делал интервальное. ПисАл-же выше.

[Grillmaster]

это не оказывает положительного эффекта

Главное что я похудел. Может на одной вере конечно.

[esgard]

Главное что я похудел. Может на одной вере конечно.

А может глисты помогли))

[Grillmaster]

А может глисты помогли))

Я суши не ем )

ЗЫ Кстати тема для тех кому лень делать кардио.

Сообщение изменено: Grillmaster (08 декабря 2018 - 01:31)

[ɳტ廾մﻉ氺]

Теоретик))) Я уже говорил, что скинул примерно 30 кг за полгода без диет и подсчёта калорий на одном лишь кардио. Правда интервальном и по часу каждый день))) Ну и еще маленькая фишка была - не ел 2 часа после "пробежки".

Он теоретик ты поверхстностный же вот
Ты похудел бы без кардио так же вот
А не чо чт тяжы кардио проделывают наоборот
Чтп вес набрать еды в себя побольше запихать

[swistl]

- Тебя отправят в лагерь для толстых!

- Пытались уже, я вернулся еще толще! (с)))

[ɳტ廾մﻉ氺]

Grillmaster,

Чож ты не делаеш его же щас
И засвирячился ты снова вот опять
Ты как домохозяйка просто же
Так не возможно постояно бегать жить
Поетому и будеш ты вот так
Наел потом опять опять
Старается бегать и себя превозмогать
Как любят люди все же усложнять

[OldBoy]

Да мне тоже конкретно этот ролик у Цацулина не понравился. Какие-то странные выводы - мол какую активность не делайте, все равно не похудеете.

[Grillmaster]

Grillmaster,

Чож ты не делаеш его же щас

Я его уже с 2013-го не делаю))) Мне дешевле дефицит сделать с целью похудения.
Насчет качелей - это ведь интересно: "Украл, выпил, в тюрьму! Украл, выпил, в тюрьму! Романтика!" (с) :-)))