349875 ответов в этой теме

[rihad]

Сейчас у меня идет активное замещение опустошенных от жира адипоцитов водой. Это то, что происходит на рекомпозе. А потом вдруг вода сливается и вес грохается на килограммчик. Значит я за период рекомпоза на поддержке 60кг с 31-го мая 2018г. благодаря односетовой объемке мужскими сетами набрал 1кг мяса и потерял 2кг жира. Ну или около того. Неплохо. Совсем не плохо. Сейчас 10-сетовкой подтягов и брусьев постепенно продолжим начатое.

Сообщение изменено: rihad (23 ноября 2018 - 12:05)

[aid]

Подключаешь тренинг как у всех, питание как у всех, и выглядишь как все "кочки": вы, Олег К, аид, Фельдфебель. Неинтересно.

 

Выглядеть так, чтобы никто не мог догадатся, что ты качаешься, интересней, да.

[merQ]

Хотел я тебе показать такое же без фотошопа)) Но, когда был уже совсем близко, тренить в конец настоебенило.

Текстовых фото было достаточно!

[merQ]

Эмро, отредактируй, что потерял 2 кг мяса, а то недостаточно смешно! Набрать 1 кг жира и потерять 2 кг жира - это очень неплохо

[aid]

Проблем относительно нет т.к. ундевит пью

 

Это же ведь чит и искусственость?

[aid]

merQ, жировик на кимле все не обзавидуется. Пусть продемонстрирует ту лучшую видуху не качаясь, или даже качаясь, без разницы, он даже на кимле жырный - помню фотки ) Поэтому ушел в рыцари т.к. там многослойным бронебоем все тело покрыто. Живет себе в уютном домике с копьем на перевес да с забралом на хлебало.

Чего ты вдруг стал оскорблять Эмраера? Завидуешь ему?

[aid]

Когда-то кто-то зло подшутил надо мной, налепив голову Емраера (тогда еще без шлема) на тело сечняво-мощнявого химика-генетика. И в дневнике я этот тяжелый день отметил:

 

20160618 61.8cm 56.6 #fasali + lavaw+kolbasa+sir, pereel s depressii (lje-Emraer)
20160617 61.4cm 55.4
20160616 61.5cm 55.4
20160615 61.6cm 55.4
20160614 61.4cm 55.3

З - зависть.

[aid]

Значит я за период рекомпоза на поддержке 60кг с 31-го мая 2018г. благодаря односетовой объемке мужскими сетами набрал 1кг мяса и потерял 2кг жира. Ну или около того. Неплохо. Совсем не плохо.

Даешь фото для сравнения!

[aid]

Но, когда был уже совсем близко, тренить в конец настоебенило.

 

Да как так может быть-то!?

[Don VOVCHIK]

aid,

Рихад какие-то скрытые пометки в постах делает.

И на флешку копирует.

Непосвящённых и не увидеть этого.

[Don VOVCHIK]

Да как так может быть-то!?

Результат в каче как стрептиз...

Писта перед носом, а вставить нельзя как бы ты за ней не тянулся...

[Честер]

Живет себе в уютном домике с копьем на перевес да с забралом на хлебало.

 

Как ты точно описал завистливого Эмро )

[Pandora]

Как ты точно описал завистливого Эмро )

забрало чтоб на лицо не сели?)

[sk123]

Сейчас у меня идет активное замещение опустошенных от жира адипоцитов водой. Это то, что происходит на рекомпозе. А потом вдруг вода сливается и вес грохается на килограммчик. Значит я за период рекомпоза на поддержке 60кг с 31-го мая 2018г. благодаря односетовой объемке мужскими сетами набрал 1кг мяса и потерял 2кг жира.

 

Про жир понятно, а вот +1кг мяса как-то не обоснованно выглядит.

Сообщение изменено: sk123 (23 ноября 2018 - 12:53)

[sk123]

забрало чтоб на лицо не сели?)

...а вшивый о бане.

[rihad]

Про жир понятно, а вот +1кг мяса как-то не обоснованно выглядит.

Мясо не обязано быть сильным если в быдлоповторе (низко-среднеповтор) мало занимаешься. А вот кпшовым мясо быть может, а это тоже показатель рекомпоза.

[rihad]

забрало чтоб на лицо не сели?)

Не, чтоб в рот не дали ) Копьем.

[sk123]

sk123 писал 23 Нов 2018 - 14:51: Про жир понятно, а вот +1кг мяса как-то не обоснованно выглядит.

Мясо не обязано быть сильным если в быдлоповторе (низко-среднеповтор) мало занимаешься. А вот кпшовым мясо быть может, а это тоже показатель рекомпоза.

Ты это точно на мой вопрос отвечал?

[rihad]

Ты это точно на мой вопрос отвечал?

Ну да. Мясо - результат роста кпшовых на оченьвысокоповторке.

[sk123]

Мясо - результат роста кпшовых на оченьвысокоповторке.

Если из "а" следует "б" (рост мяса может приводить к росту кпш), это отнюдь не значит, что из "б" следует "а" (из роста кпш следует рост мяса). Это совершенно неверное логическое допущение.

[rihad]

Если из "а" следует "б" (рост мяса может приводить к росту кпш), это отнюдь не значит, что из "б" следует "а" (из роста кпш следует рост мяса). Это совершенно неверное логическое допущение.

Рост кпшовых - это нон-стопных, а он только мясом. А вы говорите о кпш добавленных бабьими сетами или мио-репсами, которые хоть и являются потенциальным стимулом, чтобы их сделать рост мяса не требуется.

[sk123]

Рост кпшовых - это нон-стопных, а он только мясом.

Ссылочкой на исследование не побалуете?

[AnatolyR]

А может вам ключи от квартиры?

[swistl]

merQ, жировик на кимле все не обзавидуется. Пусть продемонстрирует ту лучшую видуху не качаясь, или даже качаясь, без разницы, он даже на кимле жырный - помню фотки ) Поэтому ушел в рыцари т.к. там многослойным бронебоем все тело покрыто. Живет себе в уютном домике с копьем на перевес да с забралом на хлебало.

 

Ходят слухи, что он еще и чпокает второсортно телочек((

[sk123]

А может вам ключи от квартиры?

ну нах, у меня и от своих карманы джинсов постоянно рвутся