Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Худею со 170

* * * - - 11 голосов

  • Please log in to reply
10667 ответов в этой теме

#3121
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 574 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

полагаю что он знать не знает о владимирском шахматисте 

это иносказательно Лёша.
Подобного  хватает на форуме, из-за которых нормальные люди и атлеты и уходят в результате (


Сообщение изменено: aid (08 октября 2024 - 03:46)


#3122
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 659 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
Из хороших спортсменов, остался чердак один.

#3123
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 740 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов



ЗЫ Нечего на (Кето и Алкоголь) зеркало пенять, коли рожа крива :D

-Доктор, какая польза рижского бальзама на большом количестве лекарственных трав?

- Рижский бальзам как и другие алко напитки ведет к алкоголизму, меньшим злом будет умная  кетодиета, последствия см. выше 3102, 3116.


Сообщение изменено: Сергеев (08 октября 2024 - 01:16)


#3124
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Маландр ушёл с форума, а шахматист импортозаместил его на форуме по закону сохранения масс :crazy:



#3125
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 659 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Предлагаю двум спортсменам высокого уровня - Алексею и Семёну перевернуть страницу и продолжать взаимный игнор.

лучше снять игнор и обсирать друг друга. Так веселее

#3126
aaleksdd

aaleksdd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 455 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Вот интересно, коллаж Чердака со взятой без спроса фотографии является причиной для бана, а  на протяжении 4 постов подряд называть человека говном, в его собственном блоге - это для ЖФ в  порядке вещей?


Сообщение изменено: aaleksdd (08 октября 2024 - 01:23)


#3127
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 220 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

-Доктор, какая польза рижского бальзама на большом количестве лекарственных трав?
- Рижский бальзам как и другие алко напитки ведет к алкоголизму, меньшим злом будет умная кетодиета, последствия см. выше 3102, 3116.

Я не пью Алкоголь уже с 2013-го года.

#3128
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 689 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Из хороших спортсменов, остался чердак один.

10 место говорит об обратном 



#3129
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 310 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Вот интересно, коллаж Чердака со взятой без спроса фотографии является причиной для бана, а  на протяжении 4 постов подряд называть человека говном, в его собственном блоге - это для ЖФ в  порядке вещей?

 

Чердак есть Чердак, его нельзя банить ни при каких обстоятельствах.

Так сложилось



#3130
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 659 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

10 место говорит об обратном

даже очень хорошие спортсмены не всегда хорошо выступают на соревнованиях.

#3131
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 740 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Я не пью Алкоголь уже с 2013-го года.

Так я и никогда не думал что ты пьёшь, у тебя другая серьезная проблема-умная кетодиета. Получается 11 лет воздержания, я тоже уже 17 лет не курю в дополнение к тому что и не пью, на видуху это не повлияло. А от кето всего 4 года воздержания, соваться еще можешь в любой момент.


Сообщение изменено: Сергеев (08 октября 2024 - 01:36)


#3132
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 220 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Вот интересно, коллаж Чердака со взятой без спроса фотографии является причиной для бана, а на протяжении 4 постов подряд называть человека говном, в его собственном блоге - это для ЖФ в порядке вещей?

Меня вон пару дней назад влёт забанили вот за это :rofl:



#3133
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 689 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

даже очень хорошие спортсмены не всегда хорошо выступают на соревнованиях.

ну как бы судя по твоим постам первым ты не был , 10 место это лучший результат ?



#3134
aaleksdd

aaleksdd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 455 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

А чем умная кетодиета отличается от глупой?



#3135
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 220 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


у тебя другая серьезная проблема-умная кетодиета.


:rofl:

#3136
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 689 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Чердак есть Чердак, его нельзя банить ни при каких обстоятельствах.

Так сложилось

дружище, ты как то лихо влелел в шахматный клуб и уронил все фигуры с доски 



#3137
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 220 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


А чем умная кетодиета отличается от глупой?


Умная - это циклическая, или целевая. Потому что отказываться от углей, занимаясь железяками - крайне глупо. Да и для здоровья тоже не очень.

#3138
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 310 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

дружище, ты как то лихо влелел в шахматный клуб и уронил все фигуры с доски 

 

прошу прощения!
думал, это рюмочная!



#3139
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 574 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Вот интересно, коллаж Чердака со взятой без спроса фотографии является причиной для бана, а  на протяжении 4 постов подряд называть человека говном, в его собственном блоге - это для ЖФ в  порядке вещей?

так пожалуйся
Интересно, как ты читаешь мои посты, я ж в игноре у тебя ? Гроссмейстер липовый

#3140
aaleksdd

aaleksdd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 455 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

так пожалуйся
Интересно, как ты читаешь мои посты, я ж в игноре у тебя ? Гроссмейстер липовый

Меня Ленин с бревном попросил снять ограничения.



#3141
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 659 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

ну как бы судя по твоим постам первым ты не был , 10 место это лучший результат ?

лучший - 3 место в 2018 и 2022 годах.

#3142
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 740 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

А чем умная кетодиета отличается от глупой?

В умной кетодиете они на пару с Осцидом еще дополнительно протеин жарят по 5гр на 1 кг веса тела. Как если найдете третьего, то я для себя тоже рассмотрю возможность этой кетодиеты. А кокосовое масло можно использовать дополнительно к салу в качестве жира?


Сообщение изменено: Сергеев (08 октября 2024 - 01:48)


#3143
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 689 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Меня Ленин с бревном попросил снять ограничения.

С необычайной легкостью и безусловно ехидничая в душе над отсталыми любителями ЖФ, гроссмейстер жертвовал пешки, тяжелые и легкие фигуры направо и налево. Обхаянному на лекции Семену он пожертвовал даже ферзя. Семен пришел в ужас и хотел было немедленно сдаться, но только страшным усилием воли заставил себя продолжать игру.

Вам мат, товарищ гроссмейстер.


Сообщение изменено: Fortnite (08 октября 2024 - 01:52)


#3144
aaleksdd

aaleksdd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 455 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

В умной кетодиете они на пару с Осцидом еще дополнительно протеин жарят по 5гр на 1 кг веса тела. Как если найдете третьего, то я для себя тоже рассмотрю возможность этой кетодиеты. А кокосовое масло можно использовать дополнительно к салу в качестве жира?

Это не кето, а карнивор



#3145
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 859 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я не пью Алкоголь уже с 2013-го года.


??

#3146
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 220 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

В умной кетодиете они на пару с Осцидом еще дополнительно протеин жарят по 5гр на 1 кг веса тела.

Опять клевета. На умном кето я ел в среднем 120г белка при весе 82-83 кило. С прессом и рельефом.
На кето нельзя много белка есть, т.к. лишний белок конвертируется в сахар.

#3147
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 220 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


А кокосовое масло можно использовать дополнительно к салу в качестве жира?

Что-то мне кажется, что ты Кето, и Умное Кето в частности путаешь с безуглеводной высокобелковкой)
Тупое Кето с безуглеводной высокобелкой
Умное Кето - с БуЧем

Сообщение изменено: Grillmaster (08 октября 2024 - 01:56)


#3148
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 220 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


??


Сергеев пошутил, я тоже посмеялся :D

#3149
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 859 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Это не кето, а карнивор

Вот это карнивор
[img]http://img1.motolyri...re-original.jpg[\img]

#3150
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 859 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сергеев пошутил, я тоже посмеялся :D


Ясно )


4 посетителей читают эту тему

1 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых


    aaleksdd