349875 ответов в этой теме

[lowlife-77]

Почти красавчик, почти альфач:

Но миллиметры так и не сдвинулись в нужную сторону:

[aid]

А все давно придумано. Обычная задержка воды (water retention) на дефиците, которая благополучно ушла.

Неужели Фельдфебель и наука были правы?

[aid]

Базовый белок снижать недопустимо! 20гр белка уже пройденный этап и не интересно. Сейчас 120гр смешанного белка и вес какой получится при этом - вот похоже все идет к суб-59кг.

 

А потом станет интересно 180 г животного белка, вес 90 кг, стронг, сумо...

[Dimik]

Олдскул бой!
Олег К vs Рихад!

[aid]

Сейчас 120гр смешанного белка

 

не говоря уж о том, что 2 г белка на кг веса - типичная белосолдатиковость.

[aid]

Что за ложь? Что за обман? На фотке стандартный 95%-ник жировик. Рука просто вывернута так чтобы дельта округлилась. У меня тоже есть куча читных выплечиваний, например:

 

 

 

Стронг стронга если не похвалит - мир перевернется.

Как зависть-то поперла

[aid]

Пора приниматься за гиревуху. Есть цель! вперед!

 

Коля, снимай видео, интересно будет посмотреть!

[aid]

Да я понимаю, вы тоже прекрасно понимаете, просто некоторые из бронебоя не видят реала и вот так косвенно пытаются защитить свою стронговую форму.

Открою тебе секрет, что Мерк троллит. Но ты этого не прочитаешь

[aid]

сухость на никаком белке - это уже внушительно, сечняво и мощняво

 

только сечняво в лучшем случае.

[aid]

Вы уверены, что у Приста обхваты бицобсов на сцене выше или такие же, как и в жирном состоянии?

Мы уверены, что они выше, чем у тебя в жирном состоянии.

[aid]

А ты уверен что прист на жирном фото активно тренил?
Может просто отдыхал, (и от препаратов в том числе) допустим с годик или больше...

Кстати, вполне может быть. Есть видео Приста на массе, он там не такой обрюзгший.

[aid]

А что это за соревнование? Что за номинация жировики в труселях?

Ты бы не догадался, что эти люди тренируются с железом?

 

А это разве не сечнявость?

Складки жира на шее! Жировик!

[aid]

не знаю какую часть этого делает проф. освещение и масла, но подозреваю, что немалую.

 

Мне кажется, что грим видимость рельефа не улучшает.

[aid]

Старая была какая-то колбаснорукая, фу, отвратительно

А на этой сисаки большеватые. Чутли не тити-твистер

[ɳტ廾մﻉ氺]

А по тебе и не скажешь...

Здраствуй ты то как
Ну ходиш в зал скажи опять
И если да чо и как
Ты тама делаеш себе
Я без подвохины спрашиваю тебя
А просто любопытно оч мне
И думаю не только веть же мне
А всем вот тут и на земле

[Dimik]

А на этой сисаки большеватые. Чутли не тити-твистер

Вроде же определились по грудным недавно?

[lowlife-77]

Открою тебе секрет, что Мерк троллит. Но ты этого не прочитаешь

А вот и ответ Рихада:

Как зависть-то поперла

Кстати, вполне может быть. Есть видео Приста на массе, он там не такой обрюзгший.

Практиш. Квадратиш. Гут. ))))

[lowlife-77]

А откуда у тебя кино про Мастера и Мастер отложенный по времени в будущее?

Путешествую во времени и собираю компромат.

[aid]

Вроде же определились по грудным недавно?

Ну так потому и пишу - на этой фотке выглядят великовато с учетом твоих целей.

[swistl]

Видно, что широчайшие веером сечнявятся. Опять же я не знаю какую часть этого делает проф. освещение и масла, но подозреваю, что немалую.

плюс фотки еще и обрабатываются сильно

[Архимед]

Итак господа, в субботу старт большой подготовки. Я наконец начну нормально заниматься гиревухой. Все по-серьезному. 

А пока подсушился и снял блокировку с теста. 

e9577d15-10a7-45a8-8a0f-c31f0eae6a4b.jpg

Неплохие дельты и трапеции. Как ты и хотел.

РИинкарнация

 

......Вот и всё ! 

 

- подумалось Ри 

 

Оказывается , всё то что говорили про реинкарнацию правда. Ри стоял весь голенький , его худое измождённое слабое тельце дрожало на ветру , слабые ножки подкашивались , в очереди сзади тоже кто то стоял , но Ри боялся оборачиваться - а вдруг там десятка ? негоже первому бросать божественные взгляды куда не попадя. 

 

А впереди всем новоприбывшим раздавали новые тела . Вот кому то дали тело гепарда с отлично прорисованной мускулатурой - выносливое и упругое .  Ри начал рассуждать - ну мне можно по моим заслугам и образу жизни попросить льва или тигра . Можно волка....

Его рассуждения прервал громкий голос из динамика " Гаджиев ! Подходим !" 

 

Он неспеша подошёл к окошку на котором было написано " Реинкарнация ! Это круто!" 

 

- из окошка донеслось " очки снимаем и просовываем голову вовнутрь !" 

 

Ри эпичным движением снял модные в Баку очки и просунул раздутую от интеллекта голову в узкое божественное окошко.

 

Внутри было чисто , на огромных стеллажах стояли разнообразные тела как животных так и людей. Издалека неспеша на гибком шланге к Ри начал приближаться огромный глаз. Ри начал всматриваться в него а глаз в Ри .

 

"Пиявка !" 

 

" Что пиявка ? " прошептал смущённый Ри 

 

Глаз продолжал вещать " Проанализировав стиль жизни Вам назначается в следующей жизни тело пиявки , в котором Вы сможете реализовывать все свои пристрастия в проршлой жизни как то : Вы сможете растягиваться во время движения и постоянно тренировать своё тельце , также есть возможность скользить по любой поверхности и в связи с отсутствием глаз Вы не сможете ни  на кого смотреть ни 2 ни 3 раза . " 

 

Ри задрожал , во рту пересохло он прохрипел " Но позвольте ! ...." но на полуфразе он вдруг почувствовал прикосновение холодной рельсовой стали к бочине и властный голос сзади стоящего произнёс " Слышь , муфлон ! Не задерживай очередь , внатуре! Тут серьёзные люди , бери и отваливай !" 

Отлично! Но чувствуется зависть-то опять и мал мал промеж быдлинга!

 

 

Поэтому +25% это мой удел. 

Ну меньше у тебя.

 

Беседовал тут с барышнями, Маэстру на заметку. Так вот - ни одной из них не вперлась сечнявость. Все топят за 25+, хотят, чтобы мужик был с мышцами, но и с жирком. 

Хе-хе. Первые ссылки на сайте знакомств:

https://zolushka-pro...file/she/831546

Рост 161 см

Вес 40 кг

Брюнет(-ка), Цвет глаз Карие, Спортивный, Внешность Смешанная

Написать

Мария 20 лет

Рак , Ростов на Дону, Россия , была 1 час назад

О себе

Ты: интеллектуально развитый , воспитанный , психически здоровый.

Не люблю сильно худых , не пишите мне.

 

Новинка от Рика Эстли)

 

Саша Качок одолжил Коляну свою машину что-ли?

Почти красавчик, почти альфач:

Но миллиметры так и не сдвинулись в нужную сторону:

Кстати, да, Рикардо в старости со сдвинутыми миллиметрами лица...

Сообщение изменено: Архимед (13 ноября 2018 - 12:15)

[swistl]

Кстати, да, Рикардо в старости со сдвинутыми миллиметрами лица...

Возможно, в старости Рихад начнет курсить, заимеет идеальную видуху и альфовость. Мм лица станут зрелыми и суровыми

[ɳტ廾մﻉ氺]

Неа.
Настоебенило.
Хотя понимаю, что надо бы, фигура-то ухудшается.

Ну и ходи ну чтже ты
Проделывай чт нравится
Ну там тебе
Тогда полюбится же веть
И толтко так и будет результат
Ты заставлял себя всегда
И изнурял по чом вот погляди ка
Бесполезно зря
Ты так не понял чтли до сих пор
Чт не от штанг бицухины ростут
От стресины они
Их можно сидя в тренажоре получить
Ещо получший по мощнее даж веть
В один сустав же веть когда
И меньше травму риска
Вот при етом получить
И пять вот дней же нужно же туда
Тогда вот меньше в день частей
И ноги можно разносить
Так легче чем сразу их со всех сторон
Да и бодрей ходить вот так
А так вот треня день
День отдыха потом
Он расхалаживает ну и потом
Итти тебе и в лом

[Don VOVCHIK]

ɳტ廾մﻉ氺,

Сходи с Емро в зал-

Подбодри малмал!

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (13 ноября 2018 - 07:09)

[Dimik]

Ну так потому и пишу - на этой фотке выглядят великовато с учетом твоих целей.

Потому и цели такие

[aid]

Потому и цели такие

 Хочешь уменьшить, или оставив таким же, увеличить руки?

[merQ]

[rihad]

Атака липидов.