53269 ответов в этой теме

[Death Star]

Дедушка Стар споймал тебя на фото, когда ты читерски бицепс бедра размазывал для имитации объема. А ноги сравним по становой, когда будет время.

Можно еще между бедер что-то зажать, так еще больше заднее бедро будет выпирать))

[phaze]

А мне вот интересно, зачем он себе яйца оторвал и держит их за спиной?

Сообщение изменено: phaze (09 августа 2017 - 10:16)

[Dimik]

Кто больше пожал -- тот больше и пожал. На остальное всем плевать, по большому счёту. Категории нужны для того, чтобы те, кто не может много пожать, тоже имели возможность соревноваться и у кого-то выигрывать. Всё.

Категории тоже лажа. Не можешь много мышц набрать чтоб жать - не выступай, или иди в другой спорт.
Тут как и с высокими парнями с плохой рычажностью - не ебет.
У кучи видов спорта нет категорий вообще.
У единоборцев и силовиков - куча поблажек

Сообщение изменено: Dimik (09 августа 2017 - 10:41)

[Anatolii]

Вовсе нет. Мариуш ростом 190, Бьорнсон ростом 215 отлично тянут. Есть какая-то природная предрасположенность к тяге, она не зависит от роста.

В тяге рост действительно не препятствие, в жиме и приседе он играет бОльшую роль, но, опять же масса исключений. А по большому счету, ну заточена твоя генетика под прыгуна в высоту, так и прыгай себе, а не лезь в ПЛ с требованиями преференций, потому что это не твой спорт и массу ты набрать не можешь. Это все равно что я завтра петь начну, а вы извольте хлопать и восхищаться с учетом того, что у меня ни слуха, ни голоса.

[Игорек!]

Категории тоже лажа. Не можешь много мышц набрать чтоб жать - не выступай, или иди в другой спорт. Например, в реальный мясной билдинг

[Death Star]

Читернуть огромным куем!

Такие люди в другой индустрии находятся. У качков маленькие писюны.

[Anatolii]

200+230+275. Дофига. У нас у всех тут монтажная пена.

 

И то и другое непросто. Если ты не мезоморф по природе...

Это на высоком уровне примерно равнозначно. А поднимать больше среднестатистического мужика будет любой пацан, который хотя бы 6 месяцев прозанимался не куйней.

[Dimik]

200+230+275. Дофига. У нас у всех тут монтажная пена.

Само собой, тут ведь не великие спортсмены собрались. Ну кроме Юрика) Он правда пока начинающий великий атлет, благодаря НСК!

[Dimik]

Да опять же, 190/90 легче! Это же халява!
 
Для 15% ему даже в зал ходить не надо, и попивать пивко можно пару раз в недельку лениво - это параметры нетренирующегося человека!
 

Круто)
А я тучу лет треню, иногда очень даже не лениво, для примерно таких параметров - и то не всегда получается.

[ssg-70]

"Любой пацан" пожмёт килограмм 70, а "среднестатистический мужик" -- килограмм сто... Ну, я себе так вижу, может ошибаюсь.

Точно ошибаешься!!

Есть про "среднестатистический мужика" - сколько так навскидку прилично знакомых(а их мало, в целом знакомых у меня) - только половина пожмёт лёжа 70 думаю. Остальные и того меньше.

Несмотря на то, что большая часть и ростом ~180, и жиртресты те ещё(ну по логике, мяса чуть больше, чем у кащеев, и плечевой пояс думаю, должен быть помощнее)

[ssg-70]

А поднимать больше среднестатистического мужика будет любой пацан, который хотя бы 6 месяцев прозанимался не куйней.

Вообще, всегда  мягко говоря, удивляют такие фразы.

Я однозначно - весь свой стаж куйнёй промаялся! Исходя из утверждения.

Первые 6 месяцев - оч прилично мяса прибавилось. Хотя перекосы были.

Если брать 2 года первых - силовые в целом оч прилично выросли. И мясо тоже.  Скока и чего - не скажу точно. Зато помню, что вначале, после нес-ких месяцев ЖЛ сделал в зале 55кг х3, и чтоб выжать 92 кг потратил лет 5... Пусть не очень складно и толково. Может 4 года. Свой вес был 68-70кг.

Вопрос прямой - мне застрелиться сразу??

[Anatolii]

"Любой пацан" пожмёт килограмм 70, а "среднестатистический мужик" -- килограмм сто... Ну, я себе так вижу, может ошибаюсь.

Нет, 50-70 мужик пожмет, а вот по приседу пацан 70-80 кг своего веса кил 130-140 сделает, а мужики только пришедшие в зал редко больше 80. По тяге тоже проиграют прилично.

[Anatolii]

Вообще, всегда  мягко говоря, удивляют такие фразы.

Я однозначно - весь свой стаж куйнёй промаялся! Исходя из утверждения.

Первые 6 месяцев - оч прилично мяса прибавилось. Хотя перекосы были.

Если брать 2 года первых - силовые в целом оч прилично выросли. И мясо тоже.  Скока и чего - не скажу точно. Зато помню, что вначале, после нес-ких месяцев ЖЛ сделал в зале 55кг х3, и чтоб выжать 92 кг потратил лет 5... Пусть не очень складно и толково. Может 4 года. Свой вес был 68-70кг.

Вопрос прямой - мне застрелиться сразу??

Не уловил смысла возражения. Вы сами говорите, что силовые выросли прилично. Кроме того речь шла о противопоставлении силового тренинга и массонаборного. Если вы занимаясь жимом лежа или ПЛ, шли 5 лет до жима 92, то да вы занимались куйней. Если вы строили мышечную массу, то этот критерий к вам никакого отношения не имеет.

Сообщение изменено: Anatolii (09 августа 2017 - 12:02)

[ssg-70]

Если вы занимаясь жимом лежа или ПЛ, шли 5 лет до жима 92, то да вы занимались куйней. Если вы строили мышечную массу, то этот критерий к вам никакого отношения не имеет.

Вначале хотел стать сильнее, уже позже - больше хотелось мяса. Приоритеты сменились позже.

Всё равно - 90% форумчан уверены, что даже при мясонаборном тренинге и своём весе 70кг идти 5 лет к ЖЛ 92 кг - ппц!! Нет?

[Anatolii]

Вначале хотел стать сильнее, уже позже - больше хотелось мяса. Приоритеты сменились позже.

Всё равно - 90% форумчан уверены, что даже при мясонаборном тренинге и своём весе 70кг идти 5 лет к ЖЛ 92 кг - ппц!! Нет?

Мне кажется я ответил) Нет, не ппц. Во первых жим всего лишь одно из движений и наиболее генетически зависимое. Во вторых, если вы шли эти 5 лет не за жимом, почему он должен быть показателем чего-то? Эт как, за грибами ходил, чо ж ты рыбы не принес?)

[Честер]

"среднестатистический мужик" -- килограмм сто...

 

как-то это очень оптимистично

да и большой вопрос - кто такой среднестатистический  мужчина, ведь у всех разные профессии и разный образ жизни

человек, занимающийся физическим трудом существенно сильнее офисного планктона (далекого от спорта и физ-ры)

 

скорее сотку пожмет среднестатический мужик, который не имеет лишнего веса, занимается физическим трудом, или ходит в спортзал, и имеет рост выше 180

[ssg-70]

Мне кажется я ответил)

Ну да, тогда верно. У меня примерно такая же логика. Зато подтяги шли(силовые) вполне нормально!

Тогда именно Вам - вопрос озвучу: как проще совместить - и мяско оставить, и силу увеличить(мне именно для жизни - считаю сильным быть лучше, чем дрищём)?

Правда, я химичить не собираюсь.

[aid]

Бьорнсон ростом 215

 

по википедии 206.

[aid]

Категории тоже лажа. Не можешь много мышц набрать чтоб жать - не выступай, или иди в другой спорт.
Тут как и с высокими парнями с плохой рычажностью - не ебет.
У кучи видов спорта нет категорий вообще.
У единоборцев и силовиков - куча поблажек

Да, публике, как правило, интересны наивысшие достижения. Но весовые категории действительно делают силовые виды спорта массовыми.

[aid]

У танцоров ещё больше поблажек. У них несколько классов сложности и турниры почти каждую неделю. Не победил среди сильных -- попытай удачи на следующем турнире. Кто-нибудь окажется хуже, а ты наберешь очков (с большого числа выходов) для перехода в следующий класс. А делается всё для массовости, чтобы те, кому не дано, не чувствовали себя ущербными и могли соревноваться с такими же ущербными и получать медальки.

А в игровых видах спорта есть же разные лиги.

[aid]

"Любой пацан" пожмёт килограмм 70, а "среднестатистический мужик" -- килограмм сто... Ну, я себе так вижу, может ошибаюсь.

Нетренированный мужик пожмет 100 кг?

[Татар]

Да ну! 140 это большой вес, я, чтоб к нему прийти, года три приседал. После первого года приседаний делал, вроде, килограмм 70 на 15 и 90 раз на несколько.

так ты же жал из-за головы больше

[Виктор С]

 чтоб выжать 92 кг потратил лет 5... Пусть не очень складно и толково. Может 4 года. Свой вес был 68-70кг.

Вопрос прямой - мне застрелиться сразу??

Не стреляйся, а то в меня попадешь))

Я к жиму 100 полз 4 года. Правда я жимом не занимался, а ММ "качал".

Ни того, ни другого.

 Если вы занимаясь жимом лежа или ПЛ, шли 5 лет до жима 92, то да вы занимались куйней. 

100% солидарен.

Поэтому убежден, что силовые схемы на начальном этапе должны быть в приоритете в любом возрасте.

А если будет получаться силовой тренинг, то ММ легко прилипнет к молодых, и даже немолодым крохи обломятся.