3641 ответов в этой теме

[Павлуха]

в третьем был жим в поясе , а ты выложил два видео без пояса

Я же говорю товарищ, который снимал первые 2, в 3м штангу мне подавал, соответственно видео 3 у меня нет

[madpower]

судя по всему и пояс , во время трансляции было видно что у какого то мужика взяли на подход

хорошо, что трико своё есть.

тоже можно было попросить.

[Павлуха]

Потому что ногами не упирается.
У
Потому что штангу не выводит.

Потому что плечи не развернуты и не отведены.

Потому что локти играют.

Потому что хват узкий.

Потому что жмет руками.

Помост был пипец скользкий, боялся поехать
Хват мне такой удобен и травмобезопасен для меня, проверено годами

[Павлуха]

в экипировке с таким жимом он попадет в больницу очень быстро.

Не полезу я в неё, не интересно

[madpower]

Хват мне такой удобен и травмобезопасен для меня, проверено годами

см первые три пункта.

[Fortnite]

Я же говорю товарищ, который снимал первые 2, в 3м штангу мне подавал, соответственно видео 3 у меня нет

в телеге WPF есть ссылки на трансляции по помостам , при желании можешь нарезать оттуда все свои подходы

[Павлуха]

хорошо, что трико своё есть.

тоже можно было попросить.

Ну всю жизнь я жал без пояса, поэтому и свой не брал. Просто предложил, типа что терять, типа давай попробуем.
Щас на тренировках попробую так и так, может на следующий старт и одену

[madpower]

Не полезу я в неё

конечно не полезешь.

это тяжело, отбывать номер, делать как хочу на "отъебись", а не как надо  уже не выйдет

просто в больницу попадешь.

[madpower]

Щас на тренировках попробую так и так

если захочешь понять зачем он нужен- поможет.

если нет- то нет.

[Тачёный]

Кстати, сказочные судьи первый подход тебе подарили!

[Тачёный]

Ну всю жизнь я жал без пояса, поэтому и свой не брал. Просто предложил, типа что терять, типа давай попробуем.
Щас на тренировках попробую так и так, может на следующий старт и одену

И это, если жим трицепсовый, локти к бокам идут!

[Павлуха]

это тяжело, отбывать номер, делать как хочу на "отъебись", а не как надо  уже не выйдет

просто в больницу попадешь.

Ну вот один мужик жал в майке за 300. Первый подход я не видел, второй он опустил хуй пойми как, и не пожал, 3й опустил норм, но не пожал, ну и накой оно??

А я вроде и жму неплохо, и выгляжу неплохо и анаболиков не сказать, что прям пиздец много (грамм на свой центнер , это не сказать, что много)
И тренируюсь, не так, как надо, а в удовольствие

Меня все устраивает
Ну не получится 24, следующим летом пожму

[Павлуха]

Кстати, сказочные судьи первый подход тебе подарили!

Защитали все 3 судьи, посему обсуждать не вижу смысла
На то и соревнования, поднял в зале - можно сказать хуйня, поднял на соревнованиях в зачет, так сказать уже нельзя

Сообщение изменено: Павлуха (28 августа 2023 - 10:07)

[Тачёный]

Защитали все 3 судьи, посему обсуждать не вижу смысла
На то и соревнования, поднял в зале - можно сказать хуйня, поднял на соревнованиях в зачет, так сказать уже нельзя

эх Павел, не видать тебе походу 200...

[madpower]

Ну вот один мужик жал в майке за 300. Первый подход я не видел, второй он опустил хуй пойми как, и не пожал, 3й опустил норм, но не пожал, ну и накой оно??

А экипировка тут причем?

А твоё выступление чем отличается-то?

На то и соревнования, поднял в зале - можно сказать хуйня, поднял на соревнованиях в зачет, так сказать уже нельзя

Эт еще почему?

И тренируюсь, не так, как надо, а в удовольствие

Тренруюсь хуйзнаеткак, жму хуйзнает как. Хочу чего-то там поднять. 

[Павлуха]

Эт еще почему?

Пушо 182 официальный результат, зафиксирован 3 судьями

[RTR150]

Я про Стаса)

Нашел, Бейлбом чет маленько возмущался.

https://forum.steelf...entry1059482262

https://forum.steelf...entry1059360789

Сообщение изменено: RTR150 (28 августа 2023 - 10:43)

[madpower]

Нашел, Бейлбом чет маленько возмущался.

Шоб ты понимал- я человеку считал нагрузку от его лучших, которые он, оказывается, показал при весе 96. Потом, когда начали, он стал весить 93.

А потом стал весить 88.

Причем я об этом узнал случайно, прочитав здесь его пост. Он, оказывается, решил подсушиться, занимаясь силовыми тренировками.

Далее- человек сказал, что проблем с режимом нет. Потом оказалось, что спит по 3-4 часа. Опять же, узнал я об этом случайно.

Странно, правда, что человек не вывозит нагрузку, которая рассчитана на 8 часов сна и 94 кг, при 3 часах сна и 88кг?

Ну и, как вишенка на торте, человек упорно не хотел слушать как надо жать,  а хотел жать, так, как он хочет. Никакие аргументы не помогали.

Более того я ему сказал, что если он будет так жать- наебнет плечо. 

Как ты думаешь какой должен быть результат?

Ну а так да, можно бухтеть, что хуевые планы. 

Сообщение изменено: madpower (28 августа 2023 - 11:03)

[madpower]

Пушо 182 официальный результат, зафиксирован 3 судьями

И что следует из этого?

[Седьмой]

Павлуха, а сколько был лучший жим на тренировках в рамках этой подготовки?

[Павлуха]

185х2, 190х1

[Павлуха]

А и 170х5 за неделю до

[Павлуха]

Ща прикинул 5 тренировок я сделаю, по весам
152, 172, 177, 167, 162 по подходам/повторам прикину по ходу дела

[Седьмой]

185х2, 190х1

тогда обидно, конечно, 182,5 - не то, наверное, на что ты рассчитывал.

Сообщение изменено: Седьмой (28 августа 2023 - 11:44)

[Павлуха]

Ну что поделать. С мочегонкой перемудрил 99%, пушо на разминке уже на 130 начали руки трястись. Ну её нафиг, в том году сработало, в этом нет. Сделаю вес диетой

[Fortnite]

тогда обидно, конечно, 182,5 - не то, наверное, на что ты рассчитывал.

вопрос как он в зале жал, полагаю что также с отрывом таза 

[Павлуха]

Да, в зале я на этом не морочусь. Но тут дело такое, первый раз меня так забанили, раньше было норм. Обращу внимание

[Fortnite]

Да, в зале я на этом не морочусь. Но тут дело такое, первый раз меня так забанили, раньше было норм. Обращу внимание

и это плохо что не морочишься, отсюда и на соревнованиях всплывает отрыв потому что ты так привык и не видишь в этом криминала 

[RTR150]

Сделаю вес диетой

А ты, кстати, нихреново выглядишь, особого запаса по жиру то и нет.

[Павлуха]

и это плохо что не морочишься, отсюда и на соревнованиях всплывает отрыв потому что ты так привык и не видишь в этом криминала 

Ну до этого 5 лет получалось