13525 ответов в этой теме

[puffi88]

ну спасибо)раскрыл глаза)

выступаешь/выступал?

Какая разница ? Все химики . Смысла нет натуральную форму выставлять в линейке с химиками . Никто так делать не будет . Глупо. Попробуй до 6% высохнуть натурально и поймешь почему . 

[Дмитрий Р]

Какая разница ? Все химики . Смысла нет натуральную форму выставлять в линейке с химиками . Никто так делать не будет . Глупо. Попробуй до 6% высохнуть натурально и поймешь почему .

сколько на аве у меня?

[puffi88]

сколько на аве у меня?

Очень маленькое фото .

[ViktorMsk]

А ща у тебя скока вес и скока обмеры все?

 

Именно до курса был вес 84 кг. Ибо я был посуше чем на том фото. Щас вес 88 кг. Рука 44 см, обьем груди 117 см гдето, талия 82 см.

[Дмитрий Р]

Очень маленькое фото .

Ок:

 

Миниатюры

• 
• 

[puffi88]

Ок:

Где-то 8-9 . На глазок . Но может и 10 . Воды много . 

[Дмитрий Р]

Где-то 8-9 . На глазок . Но может и 10 . Воды много .

не мудрено, тогда уже воду пить начал)да и мочегонки не было.

Равно и как химии...

Какая разница ? Все химики .

Не все.

Смысла нет натуральную форму выставлять в линейке с химиками . Никто так делать не будет .

Каждый видит свой смысл. Делать-будут и делают, кто смысла не видит травить себя фармой. По крайней мере пока.

Попробуй до 6% высохнуть натурально и поймешь почему .

ну я ж тебя не зря про процент спрашивал...)

[Kaчок]

Все выступающие спортсмены химики .

Глупость несусветная...

[Dimik]

Именно до курса был вес 84 кг. Ибо я был посуше чем на том фото. Щас вес 88 кг. Рука 44 см, обьем груди 117 см гдето, талия 82 см.

Тоесть толком ничо не прибавилось а вес +4кг?
А прикинь скока добавлять до 124 груди 66 ног?

[Олег К]

А прикинь скока добавлять до 124 груди 66 ног?

А ты прикинь, что грудь  наверняка 124 только на вдохе 

[ViktorMsk]

Тоесть толком ничо не прибавилось а вес +4кг? А прикинь скока добавлять до 124 груди 66 ног?

 

Ты смеешся чтоли? Я же не мышц набрал 4 кг! Ты понимаешь что от теста льет водой? Там от силы, если повезло максимум 1 кг мяса прибавка, все остальное вода или жир. А Шредер весит якобы 99 кг, воды в нем лишней нет и он суше меня в плане % жира. У меня жира было до курса при весе в 84 кг, 10 %. Щас может поболее.

А ты прикинь, что грудь наверняка 124 только на вдохе

 

имхо 124 см там есть. Кости хорошие у него. Сиськи прокачаны не плохо. Спина тоже есть. Ты сам писал что у тебя 120 см.

[Kaчок]

Грек эктоморф

Где?

Что скелет, что брюшка, что крепления  абсолютно точно не эктоморфа...

[ViktorMsk]

Где? Что скелет, что брюшка, что крепления абсолютно точно не эктоморфа...

 

Кости тонкие, запястье 16 см, талия узкая из за уского таза. Мышцы крепления короткие. Узкая грудная клетка. К жиру от природы вообще не склонен, набирает тяжело, всегда сухой. Эктоморф конечно же.

[Олег К]

имхо 124 см там есть. Кости хорошие у него. Сиськи прокачаны не плохо. Спина тоже есть. Ты сам писал что у тебя 120 см.

у меня 121-122 на вдохе. В спокойном состоянии также, как у тебя, 115-116.

122 по официальным замерам было у Ривза при весе 96 кг

[Дмитрий Р]

Глупость несусветная...

Саша, соглашусь.

ну если сказать-все выигрывающие свою категорию-то да,согласиться можно, я даже боюсь,что это реал, причем для всех...в сожалению..

Но все-перебор! Многие-да, особо учитывая доступность химла, нехватку толковых тренеров и работу мозга,сводящуюся к мыслям "че б такое уколоть/сожрать чтоб расперло/сгорело?"

 

Где? Что скелет, что брюшка, что крепления абсолютно точно не эктоморфа...

Саша,тут не соглашусь.

По жизни дикий недовес, даже сейчас в межсезон не всегда выходит из вес=рост-100. Сухой, жир не липнет. запястье меньше моего,короткий биц,легкие кости...

Из плюсов-не узкие плечи, нормальной такой ширины!

Сообщение изменено: Дмитрий Р (01 ноября 2015 - 11:04)

[Олег К]

у если сказать-все выигрывающие свою категорию-то да,согласиться можно, но все-перебор!

А из тех "не все" 9 из 10 юзают клён, бронх и прочию хуету, чтобы побыстрей просохнуть и побольше мяса сохранить,

Один ты наивный, курогрудками себя мучаешь)))))

[ViktorMsk]

у меня 121-122 на вдохе. В спокойном состоянии также, как у тебя, 115-116. 122 по официальным замерам было у Ривза при весе 96 кг

 

Х.З если смотреть в профиль, широкий, зараза. Грудная клетка шире моей однозначно.

 

[Kaчок]

Кости тонкие, запястье 16 см, талия узкая из за уского таза.

Тонкокостный мезоморф.

Мышцы крепления короткие. Узкая грудная клетка.

Мышцы крепления короткие. Узкая грудная клетка.

У него нет коротких креплений.. Мяса мало.

К жиру от природы вообще не склонен, набирает тяжело, всегда сухой.

Да нормально он набирает.

По жизни дикий недовес, даже сейчас в межсезон не всегда выходит из вес=рост-100.

А при чем здесь недовес? Можно быть эндоморфом с неблагоприятным здоровьем и отсутсвияем мяса и будет недовес, отсутсвие жира. От этого вдруг эктоморфом не станешь.

Сухой, жир не липнет. запястье меньше моего,короткий биц,легкие кости...

Здесь ничего относящегося к эктоморфу нет. И кстати бицепс у меня короче...

[Олег К]

Х.З если смотреть в профиль, широкий, зараза. Грудная клетка шире моей однозначно.

Ну так тогда и весу в 99 кг удивляться не стоит.

Антропометрия Ривза на 49 год

 

рост 185

вес 96

грудь 122

талия 79

бицепс 44

бедро 63 см

[Дмитрий Р]

А из тех "не все" 9 из 10 юзают клён, бронх и прочию хуету, чтобы побыстрей просохнуть и побольше мяса сохранить, Один ты наивный, курогрудками себя мучаешь)))))

Олег,я не мучаю. Нормально подвожусь. главное, что при всей своей наивности я не худший, а по жиру так и вполне так хороший. По крайней мере для моих притязаний на соревах 6% выдавать не нужно, а в районе 8-мне явно реально выходить) на курогрудках и аскорбинке буквально)

Сообщение изменено: Дмитрий Р (01 ноября 2015 - 11:08)

[Kaчок]

Из плюсов-не узкие плечи, нормлаьной такой ширины!

Эктоморф и широкие плечи это абсолютный нонсенс 

Из плюсов широкие плечи, узкая талия, полные брюшка, узкие и легкие кости, кроме бицепса прекрасные крепление везде и всего. Это чистый мезоморф. Просто относительно мелкий.

А с весом все более чем прозаично. Или серьезная сухость или мясо. он выбрал сухость.

Сообщение изменено: Kaчок (01 ноября 2015 - 11:13)

[AnatolyR]

Многие-да, особо учитывая доступность химла, нехватку толковых тренеров и работу мозга,сводящуюся к мыслям "че б такое уколоть/сожрать чтоб расперло/сгорело?"

просто химия "работает"

[Дмитрий Р]

Ну так тогда и весу в 99 кг удивляться не стоит. Антропометрия Ривза на 49 год

добавлю, при талии, нет не так ТАЛИИ-очень тонкой, выраженной,а не как у Шредера! Там в талии-3кг!

[ViktorMsk]

рост 185 вес 96 грудь 122 талия 79 бицепс 44 бедро 63 см

 

Ризвз был жирнее Шредера. Ты это учитывай. Я же говорю, он сам писал про 94 кг! Потом начал заливать про 97 - 99 кг.

[Дмитрий Р]

У него нет коротких креплений.. Мяса мало.

бицепс глянь, скажи, что Грек маскирует хорошо.

Здесь ничего относящегося к эктоморфу нет. И кстати бицепс у меня короче...

 

а се ж не про трицепс ты?))

Эктоморф и широкие плечи это абсолютный нонсенс

Нормлаьной ширины=широкие? Отличий нет?

просто химия "работает"

Толян, без сомнения, главное чтобы не работала за атлета,а за себя)

[Олег К]

Ризвз был жирнее Шредера. Ты это учитывай. Я же говорю, он сам писал про 94 кг! Потом начал заливать про 97 - 99 кг.

Пожирнее,

но думаю на 10-11% бф выходил

Миниатюры

• 

[Дмитрий Р]

Ризвз был жирнее Шредера. Ты это учитывай. Я же говорю, он сам писал про 94 кг! Потом начал заливать про 97 - 99 кг.

Витя, ты наверное уже наслушался от ДНБ о его дикой сечке....

Так и меня у Ри почти убедили,что я намного жирнее Шредера...

Благо Саша Качок пришел и сказал "А никуя!"    я воспрял)

Пожирнее, но думаю на 10-11% бф выходил

Ты знаешь, пожалуй да...может 12...хотя,как заключил один специалист "просто много воды"

[Balgo]

Витя, ты наверное уже наслушался от ДНБ о его дикой сечке....

Дим с сечкой конечно куйня полная, но с Виктором соглашусь по Шредеру, недоказуемно по инету.

Сообщение изменено: Balgo (01 ноября 2015 - 11:21)

[Kaчок]

бицепс глянь, скажи, что Грек маскирует хорошо.

Это я сейчас маскирую хорошо, а Грек просто показывает.

 

Миниатюры

• 

[Kaчок]

а се ж не про трицепс ты?))

И трицепс у меня короче ...

Нормлаьной ширины=широкие? Отличий нет?

И плечи уже... Только я не чистый эктоморф... только скелет верха и все крепления...