349875 ответов в этой теме

[aid]

невыразительный костяк плечевого пояса

 

ну костяк же ты никак не исправишь.

[aid]

Они широкими кажутся только от мышечных объёмов на них. А так они узкие

 

Так это ж ты себя не унизил, а похвалил. Примерно, как Фил Хит.

[Dimik]

Рихард, не выпячивай живот когда напрягаешь кубы, это сейчас не модно

[rihad]

Да откуда ж одинаковые? Волосяной жирный куб. Пусть выставляет завтра утром новые одну в профиль и одну под углом как сейчас, и я выставлю, сравним. Баттл жировиков )

Насчет подтягиваний - это просто посчитал по аллометрику т.к. давно этим не занимался, стало интересно про бро-мнение что чем ты тяжелее тем тяжелее тем более почетно иметь тот же довесок, ну и это мнение было положено на лопатки.

А так мне нахрен не нужны силовые сами по себе, вот хотя бы Грильмастер показал, что нихрена быдлосиловые не значат для видухи (n=1), ну и я догадывался об этом, перейдя на метаболь.

 

 

Пусть рассудит реал. Вес 60.0кг.

[Горец67]

.Бочонок с прессом..чит светом и напрягом..

[Игорек!]

DSCF0539.jpg DSCF0551.jpg DSCF0565.JPG DSCF0563.JPG

Пусть рассудит реал. Вес 60.0кг.

Мутные фотки. Сечнявости нет(((

[Фельдфебель]

DSCF0539.jpgDSCF0551.jpgDSCF0565.JPGDSCF0563.JPG

 

Пусть рассудит реал. Вес 60.0кг.

 

На этих костях дохера жира.

Называть себя сечнявым и еще с кем-то сравнивать из "звезд" - это шизофрения какая-то))

Сообщение изменено: Фельдфебель (05 октября 2018 - 10:02)

[Фельдфебель]

Мутные фотки. Сечнявости нет(((

 

отмаштабированный ОлегК. Только без мяса ((

[Игорек!]

Реал жёсток , Аид и Грильмастер имеют лучшую видуху , чем у основателя

Видуха лучше у маэстро, но Аид и даже ОлегК выглядят лучше. Мощнявее, сечнявее, накачаннее и суше. Ни дай бог никому(с))))

Сообщение изменено: Игорек! (05 октября 2018 - 10:28)

[Фельдфебель]

Ни дай бог никому(с))))

бросаешь кач и тоже уходишь в видухинг?

 

побойся бога!!

придется жрать на твой вес - 240 гр. белка в день, вместо привычных 100-120, бросить курить и самое страшное - бухать и тёлок!

 

Ни дай Бог никому!)))) (с)

Сообщение изменено: Фельдфебель (05 октября 2018 - 10:37)

[esgard]

Ни дай Бог никому!)))) (с)

Ты просто завидуешь.

[Олег К]

Это в билдинге не модно. У него видухинг. Не популярная птица. В видухинге норм, там главное естественность и белок не более 120 гр.

Видухер- это непопулярная птица питух )))

[Олег К]

отмаштабированный ОлегК. Только без мяса ((

30-летней давности. Только посуше Мастера немного был )))

[Фельдфебель]

Ты просто завидуешь.

 

почему только я??

 

даже Самбуров завидует, не говоря уже об аиде  

[esgard]

почему только я?? даже Самбуров завидует, не говоря уже об аиде

Просто ты больше всех завидуешь.

[Игорек!]

бросаешь кач и тоже уходишь в видухинг?

побойся бога!!
придется жрать на твой вес - 240 гр. белка в день, вместо привычных 100-120, бросить курить и самое страшное - бухать и тёлок!

Ни дай Бог никому!)))) (с)

Дай бог каждому(с)))

[Фельдфебель]

Просто ты больше всех завидуешь.

 

представляешь как мне тяжело?

[rihad]

На этих костях дохера жира.

Называть себя сечнявым и еще с кем-то сравнивать из "звезд" - это шизофрения какая-то))

 

Какие еще звезды? Вы чтоль? ) Это видуха золотоэрство-лайт.

[rihad]

Видуха лучше у маэстро, но Аид и даже ОлегК выглядят лучше. Мощнявее, сечнявее, накачаннее и суше. Ни дай бог никому(с))))

Че за хрень ) Фотки же поставил веть.

[rihad]

Мутные фотки. Сечнявости нет(((

Это сечнявость класса золотоэрство-лайт. Вот такие 60кг не стыдно перед собой держать и рекомпозить.

[Don VOVCHIK]

Какие еще звезды? Вы чтоль? ) Это видуха золотоэрство-лайт.

Бронебой.

Нету золотоэрник - ЛАЙТ.

ЛИБО ЗОЛОТОЭРНИК либо грузчик либо пережорщик-альфыч.

Смайл Руста.

[Don VOVCHIK]

Это сечнявость класса золотоэрство-лайт. Вот такие 60кг не стыдно перед собой держать и рекомпозить.

Может ты боксер или юфсищник. В лайтвайт?

Вон гляди как нарекомпозил.

Миниатюры

• 

[swistl]

Может ты боксер или юфсищник. В лайтвайт?

Вон гляди как нарекомпозил.

 

Что это за жировик такой?

[Don VOVCHIK]

Это сечнявость класса золотоэрство-лайт. Вот такие 60кг не стыдно перед собой держать и рекомпозить.

Ну или ЗОЛОТОЭРНИК Кидс?

Миниатюры

• 
• 

[swistl]

Ну или ЗОЛОТОЭРНИК Кидс?

 

У мальца, по-моему, гино прорезалось))

[Don VOVCHIK]

У мальца, по-моему, гино прорезалось))

Лишь бы не вагино!

[rihad]

Don VOVCHIK, это было уже. Покажите такую же или хуже.

[Честер]

Пусть рассудит реал. Вес 60.0кг.

 

Мощно!

Но пресс видно!