349875 ответов в этой теме

[lowlife-77]

lowlife-77, я не билдингом занимаюсь, а видухингом!

но цели-то одинаковые: показать вены и рельеф на теле.

Значит, моё видео более уместно, чем новость об очередном выходе Путина на татами. )))

[Dimik]

Лучшая форма - пройденный этап!

Но она же должна была стать пожизненной лучшей формой!
Лозунги и бравада про это звучали целый год

[Dimik]

lowlife-77, я не билдингом занимаюсь, а видухингом!

Что и реальный мясной билдинг - пройденный этап?
Откровения сегодня один за другим прям(
Пора бы привыкнуть (что когда-нибудь и видухинг будет пройденным этапом по такой цепочке) но не получается

Сообщение изменено: Dimik (27 сентября 2018 - 04:36)

[lowlife-77]

Но "красивые глаза"-то комплимент!

подловил.

Но тогда надо выяснять у женщин, почему на красивые глаза они улыбаются, а на красивый бюст - обижаются. Но можно ключицы хвалить. Или плечи. Вроде, это нейтральная часть тела.

[rihad]

но цели-то одинаковые: показать вены и рельеф на теле.

Значит, моё видео более уместно, чем новость об очередном выходе Путина на татами. )))

Видухер должен показывать вены и рельеф постоянно! Билдер является видухером малый процент времени.

 

 

 

Но она же должна была стать пожизненной лучшей формой!
Лозунги и бравада про это звучали целый год

 

Да! Только так и будет с 60кг. Ведь также видухер должен питаться естественно полученными 120гр белка, и вместе с тем не удариться в золотоэрство-фулл и +25-ничество. И вместе с тем интересно обреалить 60кг, что становится все более реальным вместе с возвращением к прежним мясным силовым в текущем режиме нон-стопной метаболи.

[rihad]

Что и реальный мясной билдинг - пройденный этап?
Откровения сегодня один за другим прям(
Пора бы привыкнуть (что когда-нибудь и видухинг будет пройденным этапом по такой цепочке) но не получается

Видухинг станет пройденным этапом не раньше 28 июня 2019г! Именно столько времени себе дал для 150кг в тяге и 60кг в жиме стоя! Если тендинит левого колена и артроз правого плеча позволят )

[Фельдфебель]

Видухер должен показывать вены и рельеф постоянно!

 

телочкам надеюсь?!

Сообщение изменено: Фельдфебель (27 сентября 2018 - 04:53)

[swistl]

Видухинг станет пройденным этапом не раньше 28 июня 2019г! Именно столько времени себе дал для 150кг в тяге и 60кг в жиме стоя! Если тендинит левого колена и артроз правого плеча позволят )

 

а потом?

[Олег К]

Видухинг станет пройденным этапом не раньше 28 июня 2019г! Именно столько времени себе дал для 150кг в тяге и 60кг в жиме стоя! Если тендинит левого колена и артроз правого плеча позволят )

Тенденит,артроз... Откуда они, если тренинг а-ля "тяжелеехуятапокнеподнимаю" ?

[Фельдфебель]

Тенденит,артроз... Откуда они, если тренинг а-ля "тяжелеехуятапокнеподнимаю" ?

от многововторки, Олег) отказной вымученной многоповторки

 

но у Маэстро другой Реал

[Олег К]

Ай хэв э дрим... собрать пиздюков с этого форума в небольшой концлагерь. Пиздить, заставить жрать и нормально тренироваться....

(Смайл Ельцина Манделлы Мартина Лютера Кинга ) Чтобы поняли, какой дурью они маются сейчас.

[Горец67]

Ай хэв э дрим... собрать пиздюков с этого форума в небольшой концлагерь. Пиздить, заставить жрать и нормально тренироваться....
(Смайл Ельцина Манделлы Мартина Лютера Кинга ) Чтобы поняли, какой дурью они маются сейчас.

да но без клоунов скучно..

[aid]

Лучшая форма - пройденный этап!

 

Охренеть. Рихад дал нам всем оправдание.

Сообщение изменено: aid (27 сентября 2018 - 05:29)

[aid]

Схавал-таки мысль, которую я с год или два назад кидал)

а что за мысль?

[rihad]

а потом?

Впрочем если жим стоя получится раньше - до тяги 150кг ждать не буду!

[rihad]

от многововторки, Олег) отказной вымученной многоповторки

 

но у Маэстро другой Реал

Ну это я их на всякий случай называю тендинитом и артрозом, так то ничего не меняется, плечо в начале беспокоило, сейчас размазывается. Колену уже сколько лет, не болит и не беспокоит, только от достаточно глубокой работы воспаляется! Но надеюсь средняя стойка позволит в тяге работать. Еще у меня левая нога сильнее и я инстинктивно упираюсь в нее больше, получается она больше тянет, ну и соответственно она больше поднимает. Постараюсь распределить нагрузку и давать упор на другую ногу тоже.

Сообщение изменено: rihad (27 сентября 2018 - 05:44)

[aid]

Лучшая форма - пройденный этап! Но она же должна была стать пожизненной лучшей формой

 

Парадоксально - пожизненно лучшая видуха - пройденный этап.

[Dimik]

Впрочем если жим стоя получится раньше - до тяги 150кг ждать не буду!

Главное - видуха, какая разница сколько жим или тяга? Ты ж не лифтер

[rihad]

Главное - видуха, какая разница сколько жим или тяга? Ты ж не лифтер

А коэффициентовые жимы или тяги и не лифтинг, просто любительское развитие. Оно будет отражать видуху.

[Dimik]

А коэффициентовые жимы или тяги и не лифтинг, просто любительское развитие. Оно будет отражать видуху.

Зачем отражать видуху коэффициентами?
Видуху отражают фотки и зеркало.
Мы же не ориентируется в лифтинге на размер бицухи и сухость, не строим на основании видухи силовые циклы.
А ты строишь на основании силовых видухерские циклы нажора

Сообщение изменено: Dimik (27 сентября 2018 - 05:54)

[rihad]

Dimik, только видуха! Но на жиме стоя 60кг и тяге 150кг мышечно-жировое соотношение будет как на 55.8кг, когда я потянул 140кг, т.к. Уилкс/аллометрик будет выше.

[aid]

Видухер должен показывать вены и рельеф постоянно! Билдер является видухером малый процент времени.  

 

Ты хочешь сказать, что ты сейчас рельефней Шабуни в межсезонье, или он тоже видухер?

[OldBoy]

Что и реальный мясной билдинг - пройденный этап? Откровения сегодня один за другим прям( Пора бы привыкнуть (что когда-нибудь и видухинг будет пройденным этапом по такой цепочке) но не получается

Печально, да. Мне нравился период РМБ. По крайней мере разговоры тогда были на разные темы, а не только про альфачей.

 

рука альфача?

Очевидно. 

 

Если чувствуешь эту грань - второсорт, если не чувствуешь. но девушки все считают заигрыванием - альфач, если не чувствуешь. но девушки все считают домогательством - третьесорт.

Элегантно, но не совсем точно )

 

Но тогда надо выяснять у женщин, почему на красивые глаза они улыбаются, а на красивый бюст - обижаются. Но можно ключицы хвалить. Или плечи. Вроде, это нейтральная часть тела.

Чувак наверно делал утонченные комплименты.

 

[Dimik]

Dimik, только видуха! Но на жиме стоя 60кг и тяге 150кг мышечно-жировое соотношение будет как на 55.8кг, когда я потянул 140кг, т.к. Уилкс/аллометрик будет выше.

Хм, надо узнать, выглядят ли все лифтеры с одинаковыми результатами и одинаковым рост-весом соотвецно одинаково по количества мышц и жира.

[rihad]

Хм, надо узнать, выглядят ли все лифтеры с одинаковыми результатами и одинаковым рост-весом соотвецно одинаково по количества мышц и жира.

95% лифтеров - +25-ники и стронги, и длинный Уилкс видухе не поможет. Здесь важный момент, что у меня золтоэрство лайт! Это важный момент: одной ногой в стронгах, другой в видухерах. И с увеличением жима стоя и становой при 60кг жировуха точно уменьшится.

[aid]

Хм, надо узнать, выглядят ли все лифтеры с одинаковыми результатами и одинаковым рост-весом соотвецно одинаково по количества мышц и жира.

С другой стороны тут же человек сам с собой сравнивается.

[aid]

Это важный момент: одной ногой в стронгах, другой в видухерах.

 

Круто устроился

[OldBoy]

одной ногой в стронгах, другой в видухерах.

А посередине - преднакоп...

[sandwolf77]

Видухер должен показывать вены и рельеф постоянно! Билдер является видухером малый процент времени.




Да! Только так и будет с 60кг. Ведь также видухер должен питаться естественно полученными 120гр белка, и вместе с тем не удариться в золотоэрство-фулл и +25-ничество. И вместе с тем интересно обреалить 60кг, что становится все более реальным вместе с возвращением к прежним мясным силовым в текущем режиме нон-стопной метаболи.

Охуенно! Пиздюк в одном ответе говорит,что рельеф должен быть постоянно, а в другом-что сознательно ушел от него. В одном,сука ,посту!

[sandwolf77]

А коэффициентовые жимы или тяги и не лифтинг, просто любительское развитие. Оно будет отражать видуху.

Ещё лучше. Когда другие поднимают-это лифтинг, когда рихи-показатель видухинга. Видухинга, который , как планирует наш шизик, не будет виден, из-за того,что мышцы плотнее жира . а значит он станет меньше, поэтому видухинг контролируется увеличением силы...