53269 ответов в этой теме

[Dimik]

Мне вот сейчас почти никакой мотивации нет в зал ходить. Таким же, блеать, оставаться, с крохотной надеждой стать чуть-чуть суше или чуть-чуть мускулистее. Идти в зал неохота и неинтересно, а не ходить нельзя, потому что тогда совсем дерьмово выглядеть придется. Так приходит чувство, что впустую тратишь время и силы.

Что бы ты не делал-рано или поздно ты застрянешь в развитии и придётся прилагать усилия чтоб держать уровень. Сдаться с позором или продолжить с достоинством - каждый делает выбор сам.

[renepjd]

120 кило

фигасе димасем слегонца ошибся

[ssg-70]

Дмитрий Р,

Димк, ну ты и сам знаешь, какой ты. И все знают, кому это надо!

 

Я вот от скуки, захожу сюда, и иногда пытаюсь понять, что этот Юрик хочет всем показать?

Думаю, многие тоже это понять пытаются, но этого и сам Юрик не знает.))

[ММихаил]

кажется, мы стали забывать, как выглядит настоящий славянский богатырь!

[terminalX]

Мне вот сейчас почти никакой мотивации нет в зал ходить. Таким же, блеать, оставаться, с крохотной надеждой стать чуть-чуть суше или чуть-чуть мускулистее. Идти в зал неохота и неинтересно, а не ходить нельзя, потому что тогда совсем дерьмово выглядеть придется. Так приходит чувство, что впустую тратишь время и силы.

Я с некоторых пор похоже мыслить начал. Правда, дело даже не в том, что много сил тратится, а просто с возрастом начинаешь понимать, что нихрена не важна эта пресловутая видуха, ни силовые, и к тому же есть куча более интересных занятий. С таким настроем уже несколько раз порывался бросить "раз и навсегда", но вот беда - больше недели не выдерживал. После нескольких дней сознательного "бросания" бегу к железу как ошпаренный, а после треньки сижу и составляю тренировочный график на ближайшее время. За годы так привык к тренировкам, что без них как будто что-то накапливается внутри и требует выпуска. Ну ничего, как-нибудь поборю эту напасть...

[merQ]

Да все натуралы приходят к этому. Да и ненатуралы тоже, но попозже. Большинство ходят уже по инерции.

Надо научиться получать удовольствие не от прогресса, а от процесса.

[Виктор С]

Как странно: серьёзные ребята задаются несерьёзными вопросами..Вырастет - не вырастет...))

А как же рефлекторная, автоматическая гигиена тела и штангозависимость - «Подруга, медсестра..»(с)?

Зубы чистить не перестаем пока они есть, а когда начинают осыпаться чистим ещё лучше.)

[aid]

Нет) Совсем не обязательно. 

Вот, например, рост 180, вес 58, троеборье 140/80/175.

Анатолий, а что с ним в 2017 случилось?

[merQ]

Как странно: серьёзные ребята задаются несерьёзными вопросами..Вырастет - не вырастет...))

А как же рефлекторная, автоматическая гигиена тела и штангозависимость - «Подруга, медсестра..»(с)?

Зубы чистить не перестаем пока они есть, а когда начинают осыпаться чистим ещё лучше.)

Никто не хочется смириться с тем, что теперь для него зал - это физкультура, а не инструмент построения монструозного мышечного корсета, пугающего детей на улице.

[phaze]

Не, парни, нельзя бросать.

[Виктор С]

Никто не хочется смириться с тем, что теперь для него зал - это физкультура, а не инструмент построения монструозного мышечного корсета, пугающего детей на улице.

Не горячись.

Есть такие, кто смирился с отсутствием "монструозности" (которой никогда и не было). Но амбиции на прогресс в физкультуре у них имеются.)

"Работай пока дышишь" - нормальный позитивный принцип нормальных долгожителей.

[Anatolii]

Анатолий, а что с ним в 2017 случилось?

Поехал на заработки, них не жрал, них не заработал, обвалился в ноль. Типичная для Молдавии история, вся молодежь нацелена на трудовые туры с перспективой уехать навсегда. Куча спортсменов так у меня слетела.

[Dimik]

Я с некоторых пор похоже мыслить начал. Правда, дело даже не в том, что много сил тратится, а просто с возрастом начинаешь понимать, что нихрена не важна эта пресловутая видуха, ни силовые, и к тому же есть куча более интересных занятий. С таким настроем уже несколько раз порывался бросить "раз и навсегда", но вот беда - больше недели не выдерживал. После нескольких дней сознательного "бросания" бегу к железу как ошпаренный, а после треньки сижу и составляю тренировочный график на ближайшее время. За годы так привык к тренировкам, что без них как будто что-то накапливается внутри и требует выпуска. Ну ничего, как-нибудь поборю эту напасть...

Чем вам так трени мешают то. Ну час делов каждые день как максимум. Подобрать чето чтоб жилы не рвать. Быть всегда в хорошей форме и мощненьким это ахуэнно. И покуй если там окружающим пофиг. Да и не всем пофиг. И вообше крепкая видуха это часть имиджа. Бренд. Узнаваемость в толпе, индивидуальность итд.

[Бород Бородатович]

Херня это всё. Сейчас поднял. А завтра решил с фармы слезть и через год не поднял никуя.

Можно поддерживать натуральный предел в 85-90 сухих мышц круглый год и быть в достаточной форме пляжником или пол года быть красавчиком пол года унылым говном(2 через 2 например) или... вечный курс, прощай здоровье. Вообщем каждый дрочет как хочет.

[Nikonor]

Химики мышцами разрастаются от любой нагрузки, как монтажной пеной

Миниатюры

• 

[Виктор С]

Чем вам так трени мешают то. Ну час делов каждые день как максимум. Подобрать чето чтоб жилы не рвать. Быть всегда в хорошей форме и мощненьким это ахуэнно. И покуй если там окружающим пофиг.

100% 

И вообше крепкая видуха это часть имиджа. 

Имидж имеет значение в бане?

Узнаваемость в толпе,..

Это критерий? Значит и зимой в майке ходить?

 

 

Можно поддерживать натуральный предел в 85-90 сухих мышц круглый год и быть в достаточной форме пляжником или пол года быть красавчиком пол года унылым говном(2 через 2 например) 

Зачем же полярные значения?

 или... вечный курс, прощай здоровье. Вообщем каждый дрочет как хочет.

Полно здоровых и больных химиков.

Дохера здоровых и больных натуралов.

 

Может опасность таится не в химии, а в мозге?

[Nikonor]

Имидж имеет значение в бане?

Кстати да.и в бане,возможно больше,чем где бы то ни было).поэтому в баню с друзьями не хожу из вежливости.т.к. они,даже на моём скромном фоне,чувствуют себя ущербно.ну,как то так)

Это критерий? Значит и зимой в майке ходить?

Я ,собственно ,так и делаю.майка,или чаще футболка,а сверху курточка-толстовка.а хорошие дельтоиды и через пуховик синтепоновый видны)

Сообщение изменено: Nikonor (28 июля 2017 - 11:33)

[Игорек!]

Для текстовых фото достаточно было и текстово химичиться.

Эмраер же пошел дальше и загнал себя в тупик.

Очень жалко, сердце кровью обливается...

 

Если не химичиться по настоящему или ставить меньше грамма теста в неделю, то текстовые фотки получаются недостаточно четкие. Как будто снятые на старый китайский хуйфон за 50 баксов с заляпанной камерой. Да и тени ложатся не так четко, как хотелось бы. Будто кто-то передвинул холодильник от окна и он изменил направление "лучей"(с)Серб. 

А когда качаешься на химии и ГР, то текстовые фотки получаются профессионального качества. Венозные, сечнявые, наполненные. Порой даже лучше, чем в жизни.

Многое зависит от ракурса текстовой съемки и качества текстовой аппаратуры. А это напрямую зависит от наличия теста и тренболона в крови атлета и текстового фотографа)))

[Виктор С]

Кстати да.и в бане,возможно больше,чем где бы то ни было).поэтому в баню с друзьями не хожу из вежливости.т.к. они,даже на моём скромном фоне,чувствуют себя ущербно.ну,как то так)

Вы там свои имиджи сравниваете или моете?))

[ММихаил]

Чем вам так трени мешают то. Ну час делов каждые день как максимум. Подобрать чето чтоб жилы не рвать. Быть всегда в хорошей форме и мощненьким это ахуэнно. И покуй если там окружающим пофиг. Да и не всем пофиг. И вообше крепкая видуха это часть имиджа. Бренд. Узнаваемость в толпе, индивидуальность итд.

вово. в том-то и дело, что нихуя не пофиг. это я говорю со своей жирово-дрищевой колокольни +30%ка. друзья, знакомые, коллеги по работе при встрече постоянно осыпают комплиментами и вопросами) смешно, но уже ходят легенды о моей невъебической тяге и жиме)))

слышал, как тренеры в зале говорили своим клиентам фразы типа  "целеустремленный... молодец... блаблабла... берите с него пример!".

а все потому, что помнят, каким был до всего этого)

правда, есть и обратная сторона медали - один товарищ, с которым дружу уже много лет, добавил меня в игнор аки сцанную шлюху, так как его зальные успехи никто не замечает, а без похвалы жить он не может. казалось бы, взрослые люди)
хотя меня подобное лишь забавляет, раззадоривает и мотивирует.

[terminalX]

Чем вам так трени мешают то. Ну час делов каждые день как максимум. Подобрать чето чтоб жилы не рвать. Быть всегда в хорошей форме и мощненьким это ахуэнно. И покуй если там окружающим пофиг. Да и не всем пофиг. И вообше крепкая видуха это часть имиджа. Бренд. Узнаваемость в толпе, индивидуальность итд.

Так я не про окружающих, а самому все менее важно становится. Лишь бы не толстым быть, и ладно.
Трени не мешают, мешает рутина, когда она регулярна и долго без перерывов. Но и не остановиться уже - зависимость.

Сообщение изменено: terminalX (28 июля 2017 - 12:31)

[Виктор С]

 товарищ, с которым дружу уже много лет, добавил меня в игнор аки сцанную шлюху, так как его зальные успехи никто не замечает, а без похвалы жить он не может. казалось бы, взрослые люди)

А может ты у него женщин отбивал?

[Anatolii]

Это критерий? Значит и зимой в майке ходить?

Ну, допустим, качка видно и в зимней одежде. Кроме того, не ходишь же на работе в куртке, а под курткой, таки футболка или майка)

Сообщение изменено: Anatolii (28 июля 2017 - 12:31)

[ММихаил]

А может ты у него женщин отбивал?

не)

просто человек весьма специфический - всего ему мало. любит, чтобы вокруг него все вертелось, летало, а еще лучше - ползало. и жену подобрал себе под стать - тихую и покладистую. мне больше нравятся девушки с легким налетом стервозности

[merQ]

Тренинг еще настроение повышает, днем на работе какие-то проблемы, а вечером в зал пришел и нету их)

[aid]

Поехал на заработки, них не жрал, них не заработал, обвалился в ноль. Типичная для Молдавии история, вся молодежь нацелена на трудовые туры с перспективой уехать навсегда. Куча спортсменов так у меня слетела.

А когда он так обвалился, он все еще был на фарме?

Вообще что-то у него странное с весом происходит. Вместо роста веса уменьшение, даже при росте результатов. И это при росте 180, как вы говорите.

Сообщение изменено: aid (28 июля 2017 - 12:54)

[Честер]

Тренинг еще настроение повышает, днем на работе какие-то проблемы, а вечером в зал пришел и нету их)

 

а я, дурак, утром хожу в спортзал )

[aid]

Это критерий? Значит и зимой в майке ходить?

 

Красота требует жертв!

[Честер]

Можно поддерживать натуральный предел в 85-90 сухих мышц круглый год и быть в достаточной форме пляжником или пол года быть красавчиком пол года унылым говном(2 через 2 например) или... вечный курс, прощай здоровье. Вообщем каждый дрочет как хочет.

 

85-90 сухих мышц - это уровень выступающих физиков или даже классиков

при росте 175-190

 

крутой очень ориентир, если ты только не имеешь в виду под сухими мышцами уровень жирка в 15% )

[ssg-70]

ММихаил,

Да лан, прибедняться! небось, помимо силушки вполне достойно выглядишь!

Покажись!

У меня тоже бывают приступы самокритики, и ща я внатуре выгляжу как "бомж с утра", но в целом отдать должное - есть вид кое-какой. Силы вот, маловато((((

 

По поводу занятий, согласен со всеми и сам собирался бросить, но не бросил. А с увеличивающимися годами(хотя уже уверен - 50 лет - молодость в полном расцвете), задавал вопрос: "Без какой-то толковой активности как поддерживать нормальное бытиЁ?" В моём случае активность - кач.

Нигде не встретил примера, что "тот(та) всю жизнь  не напрягался, и по прошествии молодости здоров, силён, активен  и тд...."