Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Худею со 170

* * * - - 11 голосов

  • Please log in to reply
10653 ответов в этой теме

#3001
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 806 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК


А типа у химиков почки какие то особенные?


Восстанавливаются быстрей и можно больше обьем обработать хавки.

База же.



#3002
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 806 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК


Нуну. От углей у меня только прыщи и пузо росло. А тут ишь масса   поперла. Плюс веса в тройке.


Странно что ты до сих пор не понял что бодибилдинг не твое.



#3003
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 264 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Так они дохнут, как мухи. То у одного почки отказали, то у другого.


Ну так они кроме белка еще в себя кучу всего вливают плюс инс ГР и тироксины и еще чего только не делают.



#3004
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север


Нуну. От углей у меня только прыщи и пузо росло. А тут ишь масса   поперла. Плюс веса в тройке.

Перебор с джанком значит. Глюкоза, как таковая, тут не при чём.



#3005
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 134 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


2 лучше чем полтора. Я на себе проверил. Мне хуле спорить. Вон и сачадос написал, что масса (мышечная) поперла когда белка добавил.

Может, это так же, как с 48 подходами на биц? Разок сработало?



#3006
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 264 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Перебор с джанком значит. Глюкоза, как таковая, тут не при чём.


Каким еще джанком? Кроме блинов с курой ничего такого не употребляю. НО стоит нахуярить бананов и риса с гречкой, сразу сало начинает генериться. ОТ белка такого не было.



#3007
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

цвет кожи не изменился )

 

форма улучшилась, но не фантастически, организм довольно скупо реагирует на аас

Так может и не надо лохматить бабушку, в 50 то лет? Зачем пожилому физкультурнику спортивные курсы фармакологии?



#3008
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 264 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Может, это так же, как с 48 подходами на биц? Разок сработало?


Батя еще есть. 85 лет. Тоже набрал ММ на белке. Я пойду к родителям пообедать, спрошу сколько он щас ест. Они белок учитывают в еде



#3009
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север


Каким еще джанком? Кроме блинов с курой ничего такого не употребляю. НО стоит нахуярить бананов и риса с гречкой, сразу сало начинает генериться. ОТ белка такого не было.

Пошли охуительные истории...



#3010
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 573 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Так они дохнут, как мухи. То у одного почки отказали, то у другого.

не чаще, чем все остальные люди

#3011
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 264 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Пошли охуительные истории...


Блять, я ем одно и тоже много лет. Основа - яйца, мясо, овощи. В 11-00 два блина с курой. Знаю свой орг как облупленый. Наваливаешь. углей, все ебло жирное и талия прет. От белка такого не было, а вот жим с тягой выросли.



#3012
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

не чаще, чем все остальные люди

Если с группой риска "алкаши" сравнивать,может и не чаще. Сколько бы прожил Голем, не превратись в синтольное чудовище? Думаю, лет 75-80 запросто.



#3013
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 590 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Так может и не надо лохматить бабушку, в 50 то лет? Зачем пожилому физкультурнику спортивные курсы фармакологии?

 

смысла особого нету, не спорю, как и в натуральном бодибилдинге с занятиями больше 2 часов в неделю

просто хочется круто выглядеть ) и хочется либидо как у молодого )



#3014
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 590 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сколько бы прожил Голем, не превратись в синтольное чудовище?

 

вроде он без синтола

просто овердозы стероидов в руки колол



#3015
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

смысла особого нету, не спорю, как и в натуральном бодибилдинге с занятиями больше 2 часов в неделю

просто хочется круто выглядеть ) и хочется либидо как у молодого )

Для либидо стандартной ГЗТ не достаточно, ну хрен с ним, ГЗТ*2?



#3016
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

вроде он без синтола

просто овердозы стероидов в руки колол

Да похер, всё равно финал трагичен.



#3017
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 573 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс


Если с группой риска "алкаши" сравнивать,может и не чаще. Сколько бы прожил Голем, не превратись в синтольное чудовище? Думаю, лет 75-80 запросто.

сомневаюсь. А сколько пумирало таких молодых как голем, но просто жирных ?? Но они обычные обывтели, поэтому мы них не знаем. Посмотри статистику

Сообщение изменено: Семён (04 октября 2024 - 11:19)


#3018
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север


Блять, я ем одно и тоже много лет. Основа - яйца, мясо, овощи. В 11-00 два блина с курой. Знаю свой орг как облупленый. Наваливаешь. углей, все ебло жирное и талия прет. От белка такого не было, а вот жим с тягой выросли.

Тренироваться надо лучше, тогда и жим с тягой будут дальше расти. А от жирности вне-спортивная активность помогает хорошо.



#3019
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

сомневаюсь. А сколько пумирало таких молодых как голем, но просто жирных ?? Но они обычные обывтели, поэтому мы них не знаем. Посмотри статистику

Не просто жирных,а морбидно жирных. Обычные, которые в норме, так не дохнут, как качки-про.



#3020
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 590 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Для либидо стандартной ГЗТ не достаточно, ну хрен с ним, ГЗТ*2?

 

для либидо достаточно

для хорошей формы - нет 



#3021
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 573 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Не просто жирных,а морбидно жирных. Обычные, которые в норме, так не дохнут, как качки-про.

все люди дохнут одинаково, если есть проблемы. У меня полно таких знакомых,которые умерли,не будучи качками - про

#3022
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

для либидо достаточно

для хорошей формы - нет 

Риски перевешивают, а бонус минимальный.



#3023
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 264 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Тренироваться надо лучше, тогда и жим с тягой будут дальше расти. А от жирности вне-спортивная активность помогает хорошо.


Полноформатный тренинг по вектору общей выносливости по приоритетным МГ с выходом на средний тоннаж 140-160 т в неделю (с)

Прям как ВИГ стал ))

#3024
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

все люди дохнут одинаково, если есть проблемы. У меня полно таких знакомых,которые умерли,не будучи качками - про

Да, либо алкаши, либо морбидно жирные, либо врожденные выраженные проблемы с сердцем, либо онкология. А качки (про-спортсмены) изначально люди, имеющие повышенный запас прочности по здоровью, они и жить должны нормально, как обыватели без патологий.



#3025
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Полноформатный тренинг по вектору общей выносливости по приоритетным МГ с выходом на средний тоннаж 140-160 т в неделю (с)

Прям как ВИГ стал ))

На твоём уровне хватит 40-50, плюс 10 к шагов день.



#3026
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 573 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Да, либо алкаши, либо морбидно жирные, либо врожденные выраженные проблемы с сердцем, либо онкология. А качки (про-спортсмены) изначально люди, имеющие повышенный запас прочности по здоровью, они и жить должны нормально, как обыватели без патологий.

мрут не чаще, чем все остальные люди



#3027
Николай Жуков

Николай Жуков

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 090 сообщений
  • Имя: Николай Жуков
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР и округа

с выходом на средний тоннаж 140-160 т в неделю (с)


Я только спросить.. эти 140-160т, за сколько тренировок? Работа с учетом тренажеров, или?...

#3028
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Я только спросить.. эти 140-160т, за сколько тренировок? Работа с учетом тренажеров, или?...

https://www.litres.r.../chitat-onlayn/



#3029
КОРНЕР11111

КОРНЕР11111

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 487 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск
Врядли такая статистика и имеется. Вот, к примеру, за последние 10 лет умерло столько то качков химиков и столько то простого народа в этом же возрасте. И потом ещё высчитать процентное отношение занимающихся к обывателям, для наглядности.

#3030
Николай Жуков

Николай Жуков

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 090 сообщений
  • Имя: Николай Жуков
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР и округа

https://www.litres.r.../chitat-onlayn/


понял. жуткая история.
2400 подъемов в 6 днях. средний вес менее 70кг


9 посетителей читают эту тему

1 пользователей, 5 гостей, 1 скрытых


    Bing (2), корнер59