178233 ответов в этой теме

[rihad]

jacktorsee , нет, т.к. там уже многократно было установлено, что достичь можно.

[aid]

Нет. Вы говорите как надо питаться и качаться чтобы выглядеть как вы (в сухой форме) и остальные 95% зальников. А я говорю что это не соответствует моим интересам и ищу (нашел?) другой путь.

 

А не думаешь ли ты, что то, что тебе только 2 раза в жизни удалось получить удовлетворяющую тебя видуху на 56 и 54 кг, говорит о том, что она и есть искуственная, и реал тебе не дает ее поддерживать?

[jacktorsee]

jacktorsee, нет, т.к. там уже многократно было установлено, что достичь можно.

Ты про исследования? Но они от реала часто отличаются, ты сам писал.........

[rihad]

Ты про исследования? Но они от реала часто отличаются, ты сам писал.........

Не исследования, таких дорогих редко кто делает Это надо взять группу людей, несколько лет их прокачивать, пропитывать, и наблюдать. Просто отдельные видухерства. Начиная от Беркхана и заканчивая А.Тс. Если бы у местных фулбади стажников рыготников-быдлобелковиков было рост-98-100, то примерно то же самое видели бы.

[oscid]

А не думаешь ли ты, что то, что тебе только 2 раза в жизни удалось получить удовлетворяющую тебя видуху на 56 и 54 кг, говорит о том, что она и есть искуственная, и реал тебе не дает ее поддерживать?

 

Внешний вид, а точнее стандарт привлекательности оного - это же дань моде, что по своей природе искусственно бай дизайн. В эпоху Ренессанса стандартом видухи был выбритый лоб и аристократическая бледность кожных покровов.

[rihad]

Ура, несмотря на легкий пережор и свободную еду вчера аж до 10 вечера вес сегодня 61.3, сегодня нормально дефицитю с углями без всяких псевдо-эрфл с гигантским дефицитом и откатов жкт-шки на безуглеводке, и завтра нормально покачаюсь. Вот что значит профицитный дефицит - глика остается.

Сообщение изменено: rihad (18 апреля 2019 - 08:12)

[jacktorsee]

Не исследования, таких дорогих редко кто делает Это надо взять группу людей, несколько лет их прокачивать, пропитывать, и наблюдать. Просто отдельные видухерства. Начиная от Беркхана и заканчивая А.Тс. Если бы у местных фулбади стажников рыготников-быдлобелковиков было рост-98-100, то примерно то же самое видели бы.

Беркхан и А.Тс вроде не со своим весом тренируются и быдлобелком читерят)) Но в любом случае, если тебе это удастся, будешь первым видухером преднакопившем на мужской объёмке.

Сообщение изменено: jacktorsee (18 апреля 2019 - 08:15)

[Serhio Ulinado]

Нет. Вы говорите как надо питаться и качаться чтобы выглядеть как вы (в сухой форме) и остальные 95% зальников. А я говорю что это не соответствует моим интересам и ищу (нашел?) другой путь.

Где я такое говорил?

Я о том, что если нужно увеличить ММ/согнать жир, то нужно правильно тренироваться и питаться, безотносительно к моей форме, которую я полагаю неплохой, но не идеальной.

В твоём же случае с туловом ничего не происходит (подкожные, не видимые глазу изменения не в счет) - набрал 4-5 кг чего-то, утратил "видуху" и "сечнявость" не приобретя ни "мощнявости", ни "мясистости".

И болтаешься в этом состоянии уже 4 с лишним месяца, ахуэнный путь нашел!

[Serhio Ulinado]

 рост-98-100

А это вообще полная хрень.

Я начал тренироваться 168 см 68 кг, живота не было, был вид - говно.

[rihad]

Присед 6kg+blue+grayx37+3x5 myo3. Воздушная атака.

[sandwolf77]

Я начал тренироваться 168 см 68 кг, живота не было, был вид - говно.

вот именно. а согнал бы до 54 и сразу бы заиграл гранями, аки бриллиант

[rihad]

Беркхан и А.Тс вроде не со своим весом тренируются и быдлобелком читерят))

Я и сказал, что в рыготнево-быдлобелковой зоне уже было многократно установлено.

 

Но в любом случае, если тебе это удастся, будешь первым видухером преднакопившем на мужской объёмке.

n=1.

[rihad]

А это вообще полная хрень.

Я начал тренироваться 168 см 68 кг, живота не было, был вид - говно.

"Живота нету" не имеет отношения к видухерству на рост-98-100. Видухерство на этом весе - результат диеты и многих лет тренинга.

Сообщение изменено: rihad (18 апреля 2019 - 08:35)

[rihad]

Где я такое говорил?

Я о том, что если нужно увеличить ММ/согнать жир, то нужно правильно тренироваться и питаться, безотносительно к моей форме, которую я полагаю неплохой, но не идеальной.

Такая видуха не может считаться целевой в видухерстве, она может считаться лишь исходной. Когда человек что-то советует, то он как бы должен показать пример на себе или на тех кто занимались по его рекомендациям и под его контролем.

 

 

В твоём же случае с туловом ничего не происходит (подкожные, не видимые глазу изменения не в счет) - набрал 4-5 кг чего-то, утратил "видуху" и "сечнявость" не приобретя ни "мощнявости", ни "мясистости".

И болтаешься в этом состоянии уже 4 с лишним месяца, ахуэнный путь нашел!

Видуха у пожизненного натурала - это прежде всего низкий жир. Что бы ни было - рекомпоз внутри происходит если прогресс в тренинге есть, а у меня он пару месяцев был и на пару месяцев остановился ) В любом случае сейчас будет 60.0кг и рекомпоз с топтанием на месте, о котором всегда говорил, что начинаю, и всегда уходил весом в 95%-ники, поманившись халявным мясом и кпшовой мощнявостью. Сейчас уже стисну зубы и буду рекомпозить.

[sandwolf77]

Видухерство на этом весе - результат диеты и многих лет тренинга.

а видухерство на 54- результат отсутствия денег на женщин и еду

[Serhio Ulinado]

"Живота нету" не имеет отношения к видухерству на рост-98-100.

Я про "полная хрень" потому, что при рост - 98-100 можно выглядеть:

- как "пляжник" перед соревами;

- как зальный качок;

- как обыкновенный не заплывший чел;

- как диванный чипсоед с пузиком.

[rihad]

Serhio Ulinado, и ведро может быть желтым или зеленым. Это для чего вы пишете? Рост-98-100 - генпредел для натурала по соревновательном весу. https://leangains.co...dated-dec-31st/

[Serhio Ulinado]

Такая видуха не может считаться целевой в видухерстве, она может считаться лишь исходной. Когда человек что-то советует, то он как бы должен показать пример на себе или на тех кто занимались по его рекомендациям и под его контролем.

 

 

Видуха у пожизненного натурала - это прежде всего низкий жир. Что бы ни было - рекомпоз внутри происходит если прогресс в тренинге есть, а у меня он пару месяцев был и на пару месяцев остановился ) В любом случае сейчас будет 60.0кг и рекомпоз с топтанием на месте, о котором всегда говорил, что начинаю, и всегда уходил весом в 95%-ники, поманившись халявным мясом и кпшовой мощнявостью. Сейчас уже стисну зубы и буду рекомпозить.

Буду, было, будет...

А сейчас то что? Нихуа! И нихуа не будет на горохе с резинками.

И я советую перестать заниматься ху*нёй, перестать выдумывать словечки типа "рыготня", "белосолдатиковость" и проч., а идти к намеченной цели ("сечнявые" 60 кг) проверенными способами.

[Serhio Ulinado]

Так прям торопишься на флэшку ? ))

100500-я попытка выдернуть Рихада в Реал )))

[OldBoy]

Бро-вес никогда не может быть оправданием для стронговой видухи (если ты конечно не стронг и не зарабатываешь этим).

Почему? Что плохого в "стронговой видухе"? При том что видухинг - это чисто твой интерес/хобби.

[rihad]

Почему? Что плохого в "стронговой видухе"? При том что видухинг - это чисто твой интерес/хобби.

Ничего плохого, абсолютно, как и в любой другой видухе. Просто не каждая видуха - видухерство.

Сообщение изменено: rihad (18 апреля 2019 - 09:06)

[rihad]

Буду, было, будет...

А сейчас то что? Нихуа! И нихуа не будет на горохе с резинками.

И я советую перестать заниматься ху*нёй, перестать выдумывать словечки типа "рыготня", "белосолдатиковость" и проч., а идти к намеченной цели ("сечнявые" 60 кг) проверенными способами.

Проверенным неинтересно, можно и не делать. А почему бы вам не пойти к рост-99 с видухой? Если ваша цель выглядеть стронгом-лайт - судя по фоткам все идет вполне успешно, претензий никаких нет.

[OldBoy]

Ничего плохого, абсолютно, как и в любой другой видухе. Просто не каждая видуха - видухерство.

Судя по примерам АТс и Мартина - для видухерста на росте-98-100 нужны огромные силовые и точнейший контроль питания. Что думаешь на этот счет?

[rihad]

OldBoy, что это корреляция, а не козация )

[Serhio Ulinado]

Проверенным неинтересно, можно и не делать.

Проверенным не интересно, а своим не получается...

[OldBoy]

что это корреляция, а не козация )

Почему? Если есть только два видухера-натурала на рост -98, и оба соответствуют.

[Serhio Ulinado]

А почему бы вам не пойти к рост-99 с видухой? Если ваша цель выглядеть стронгом-лайт - судя по фоткам все идет вполне успешно, претензий никаких нет.

Моя цель - сост силовых, которые без роста ММ невозможны. К сожалению, сейчас только жим...

К летнему отпуску жирок лишний подскину, но не до "сечнявости" - сие не особо полезно.

[sandwolf77]

100500-я попытка выдернуть Рихада в Реал )))

тут полная флешка уже таких попытчиков. на 128 гигабайт.

[rihad]

Моя цель - сост силовых, которые без роста ММ невозможны. К сожалению, сейчас только жим...

К летнему отпуску жирок лишний подскину, но не до "сечнявости" - сие не особо полезно.

Не видухер, видухингом не занимаетесь, вопросов по видухингу у меня к вам теперь никаких нет, надеюсь у вас ко мне по моему тренингу их тоже не будет т.к. у силовых видухинга цели другие, не стронговые )