11219 ответов в этой теме

[владелец]

Он в своём первом фильме довольно бодрый и разговорчивый, в м3 уже какой-то вялый, потерянный, уставший и нагруженный. Я думал причина в возрасте, типа уже пороха нет, оказывается нет. В этом эксперименте он опять энергичный и бодрый. Чего он такой изменчивый и непостоянный, есть идеи?

[Химический Али]

А кому нужен обычный чувак весом в 75кг?

А кому нужна груда мяса ? зрителям-точно нет

[bbs3]

Levrone Definition Transformation, Day 1: Canyon Run • LevroneReport.com

Прикрепленные изображения

• 

[Jenuari]

Тренируется как МАШИНА!!!В свои 41.

[Jeremy]

Грудачок у него зачотненький.

[Deadlifter]

Форма для жизни-ТРЫНДЕЦ! Леврон-МОЛОДЕЦ!

[Алексей Веселов]

Тренируется как МАШИНА!!!В свои 41.

Вообще-то Кевину 44.

[SERGIO5]

в интервью говорит, что ему 41

[Ajgar]

Он написал что бегать будет не каждый день,а примерно 2 раза в неделю вот в таком стиле. На видео сказал что восстанавливатся будет дня 2.

[Wild]

А какой смысл беготни этой если жира 6%???

Сообщение изменено: Wild (29 июля 2009 - 09:43)

[Химический Али]

Беготня это хорошо,даже если просто тренировка ССС

[Wild]

Что касаемо ССС еслибы это когото сильно волновало (не только Кешу а всех остальных профи) то они бы делали заминку в конце каждой силовой тренеровки,чтобы небыло аритмии,не разу не видел,не слышал и не читал чтобы ктото из них делал заминки!!!Очень кстати странное явление!

[corn]

Wild
в фильме Мерилэндская мускульная машина - Леврон делал чтото вроде заминки ввиде ходьбы на беговой дорожке

[Kaчок]

А какой смысл беготни этой если жира 6%???

Потому, что там наверное не 6%.

[aid]

Лично я после тренировки ног теряю 1-1.5кг за тренировку (и далеко не воды)

А чего?

[Alessander]

Выкладываю несколько трансформационных фото Кевина в исходнике, с его кэмкодера Canon VIXIA HF100. Может кому пригодятся, в коллекцию.

[devastator]

2 aid
а хз - эксперименты проводил зимой - не потел практически, тем более что пил воды во время треньки. взвешивался до и после.

[aid]

Девастор, скорей всего, потел, но не замечал. Законы природы не обойдешь - нельзя уменьшить вес, чтобы из тебя ничего не ушло.

[XPOM]

devastator

Все теряют вес во время тренировки
это естествено
сам по 2-3 кг сливаю
хоть и пью

[devastator]

есть мысль, что это не столько вода, сколько опустошение желудка - обмен веществ быстрый

[sashamr.olympia]

Леврон мой самый любимый культурист, как атлет он лучший.ИМХО.Но вот 6% жира ну никак там быть не может.конечно, самый минимальный уровень жира колеблется в пределах 4%, но там до минимального ещё очень много.Да и 110кг мышечной массы при таком количестве жира смотрится хреново однозначно.На мой взгляд там нет 110кг.Тарасевич с точно такими же килограммами и с гораздо большим процентом жира смотрится лучше В РАЗЫ.А ему за 50 уже...

[1 GR]

sashamr.olympia
фото Тарасевича в студию!!!

[Wild]

На мой взгляд там нет 110кг

поддержу! Лавин Паша в 110 кг выглядит как машина,вижу его постоянно это его самый обычный вес на лёгком курсе. Кеша выглядит на много меньше,из своих соображений я бы не сказал что он весит больше 103-105 кг! Ктонить кто по английски шпарит попросите его пускай видео снимет как он взвешивается!!!

[ADSL]

Ктонить кто по английски шпарит

А чё там не уметь!?Бери любой Онлайн переводчик,там легко всё.Пиши что нужно спросить по русский,я тебе счас перевиду..

[Wild]

Пиши что нужно спросить по русский,я тебе счас перевиду..

Возник спорный вопрос по поводу вашего веса,вы не моглибы снять на видео как вы взвешиваетесь?
ЗЫ Тока я не воткну как там ваще писать нужно и где (на кешеном сайте)?

[ADSL]

Возник спорный вопрос по поводу вашего веса,вы не моглибы снять на видео как вы взвешиваетесь?

There was a question at issue concerning your weight, you could not remove on video as you are weighed?

ЗЫ Тока я не воткну как там ваще писать нужно и где (на кешеном сайте)?

Наверно,нужно кого нибудь кто знает попросить.

[bbs3]

Levrone Transformation # 2 • 1st Cutting Chest Work Out • LevroneReport.com

Прикрепленные изображения

• 

[sashamr.olympia]

фото Тарасевича в студию!!!

Вот его фотка с "Мистер Тула 2006".освещение, конечно, полная хрень, до москвы в этом плане далеко...Как и до уровня организации и проведения соревнований в Москве.Здесь ему 51 год, незадолго до соревнований порвал грудь, когда жал 210кг или 220кг, точно не помню, давно было...Тарасевич - первый слева

Сообщение изменено: sashamr.olympia (30 июля 2009 - 06:36)

[Wild]

Levrone Transformation # 2 • 1st Cutting Chest Work Out • LevroneReport.com

Ипать тут он поздоровел опять!!!!!!!!! Никуя его разносит!

[владелец]

а хз - эксперименты проводил зимой - не потел практически, тем более что пил воды во время треньки. взвешивался до и после.

это идёт расход гликогена, т.е. запасённых в мышцах (большее его количество) и печени, углеводов. это типа бензина, чтоб было понятнее. Я, например, при своих стабильных 85 после тренировки сразу теряю 0,5-1 кг, а за следующие 2-3 дня не только восстанавливаю потерянное, но я добавляю ещё до 1-1,5 кг сверх моих стабильных 85 кг, после 3 дня вес начинает падать и к следующей трене я уже с маленькой прибавкой в 100-250 грамм.

Сообщение изменено: владелец (30 июля 2009 - 08:57)