2534 ответов в этой теме

[oscid]

полуфабрикаты вообще лучше не точить.. не понятно что там, и какими руками\ногами делалось.

А то ТС не в курсе ага )))  Типа открыл секрет ))) 

[Wal72]

Опять вобщем все как обычно. Чел говорит хочу похудеть, но пить колу и есть палочки крабовые и варенники с картошкой )))  ...

зависимость    еслиб так просто все было, все бы стройные ходили 

[Честер]

ну я иногда тоже ем крабовые палочки

с лимонным соком

вполне такая еда диетическая, есть где 70 ккал

есть где белка 15 гр и 140 ккал

[Pandora]

ну я иногда тоже ем крабовые палочки
с лимонным соком
вполне такая еда диетическая, есть где 70 ккал
есть где белка 15 гр и 140 ккал

ты небусь Ылитные берешь))

[Честер]

ты небусь Ылитные берешь))

 

из мяса краба?)

[swistl]

зависимость    еслиб так просто все было, все бы стройные ходили 

 

умеренность в еде - необходимость! 

[Честер]

умеренность в еде - необходимость! 

 

я правильно понимаю, что именно в этот момент ты кушаешь пельмени?

[Pandora]

из мяса краба?)

типа того))

[Мозголомная Брага]

я правильно понимаю, что именно в этот момент ты кушаешь пельмени?

 

диетические низкокалорийные
 

[Pandora]

диетические низкокалорийные
 

из мяса краба)

[swistl]

я правильно понимаю, что именно в этот момент ты кушаешь пельмени?

Не!

[sandwolf77]

Не!

майонез допиваешь уже...

[rihad]

Имхо худеть эффективней всего на том, что нравится. Если нравятся бублики с бургерами, сладости, то ими и худеть лучше, просто есть их меньше. А всякие палочки с рисом если не нравятся, то риск сорваться и перечеркнуть всю работу очень большой.

[swistl]

Имхо худеть эффективней всего на том, что нравится. Если нравятся бублики с бургерами, сладости, то ими и худеть лучше, просто есть их меньше. А всякие палочки с рисом если не нравятся, то риск сорваться и перечеркнуть всю работу очень большой.

 

очень мудро!

[rihad]

очень мудро!

Более того, эффективней всего вообще не худеть, ибо риск сорваться тоже немаленький.

[renepjd]

Уже ж несколько раз написали
Нежирного мяса грамм 500-600 и овощи на гарнир
Хули тут думать?

[Very Fat Boy]

умеренность в еде - необходимость! 

Почему у меня такое ощущение, что "за кадром" автор давится от хохота? ))

[renepjd]

Почему у меня такое ощущение, что "за кадром" автор давится от хохота? ))

а че смешного?
Чревоугодие это грех вроде как
А все что съедается больше меры - и есть чревоугодие
Как бы жрешь не для того, чтобы жить, а угодить пузу. Хотя, скорее всего мозгу, но суть не меняется

[Мастадонт]

Чревоугодие это грех вроде как

Сосисек сварил

[Мастадонт]

Если нравятся бублики с бургерами, сладости, то ими и худеть лучше, просто есть их меньше.

Мы видели уже как ты на сырной мери в разнос пошел.

Контролить фаст фуд нереально. Даже самодельный.

Чем больше жрешь тем больше хочется.

[Very Fat Boy]

а че смешного?
Чревоугодие это грех вроде как
А все что съедается больше меры - и есть чревоугодие
Как бы жрешь не для того, чтобы жить, а угодить пузу. Хотя, скорее всего мозгу, но суть не меняется

Нет-нет... эту фразу Свистл написал доедая пельмени ))! А, значит, это сарказм и замаскированная издевка..))

Ну, типа, как здесь... Щас доем и вы увидите, какая у меня будет истерика! ))

 

[rihad]

Мы видели уже как ты на сырной мери в разнос пошел.
Контролить фаст фуд нереально. Даже самодельный.
Чем больше жрешь тем больше хочется.

Ой, да я как и все актеры заставлял себя есть для камеры.

[aid]

Слишком сухо, как для мну. Даже если корочку не сдирать.

может, пережариваешь?

[Виктор С]

................

По жиму ногами. Намедни жала, когда в зале немного народу было, навесила 100, больше не рискнула. Судя по ощущениям могу 150 поработать, но это чуть позднее.

С прогрессией весов на телеге не нужно спешить.

100х15-20 может быть лучше, чем 150х5. Рост весов рабочих весов - это не фетиш, а неспешная динамика, обусловленная целями.

 

Один не молодой, но и не слишком старый знакомый, который не приседал, а только гонял телегу, через 10 лет тренинга понял, что 250х10 эффективнее и полезнее чем прошлые 300х8 и 340х3.

 

Лифтер Тимур Андреев в вк 110, приседая в экипировке на соревнованиях 420, в зале жал ногами не более 200. 

[Pandora]

Имхо худеть эффективней всего на том, что нравится. Если нравятся бублики с бургерами, сладости, то ими и худеть лучше, просто есть их меньше. А всякие палочки с рисом если не нравятся, то риск сорваться и перечеркнуть всю работу очень большой.

ты ж на такой диете всю свою форму просрал))) Видели, видели. До сих пор обратно рельеф вернуть не можешь

[aid]

Имхо худеть эффективней всего на том, что нравится. Если нравятся бублики с бургерами, сладости, то ими и худеть лучше, просто есть их меньше. А всякие палочки с рисом если не нравятся, то риск сорваться и перечеркнуть всю работу очень большой.

Имхо, сорваться гораздо проще на том, что нравится. И съешь не меньше, а больше. 

[Very Fat Boy]

ты ж на такой диете всю свою форму просрал))) Видели, видели. До сих пор обратно рельеф вернуть не можешь

Мастер не мог ничего просрать! У него только год стажа же..

[swistl]

Почему у меня такое ощущение, что "за кадром" автор давится от хохота? ))

Нажал кнопку жалоба!

[Pandora]

Мастер не мог ничего просрать! У него только год стажа же..

старческий склероз только у него) а мы то помним)))

[oscid]

Имхо, сорваться гораздо проще на том, что нравится. И съешь не меньше, а больше.

Михалыч предлагал искусственно делать еду отвратной на вид и вкус. Например мазать крабовые палочки чем то вонючим, потом их давясь есть