335 ответов в этой теме

[Iron Mutagen]

Делаю иногда некоторые упражнения из тяжелой атлетики, но я так и не смог научиться выполнять овэрхэды, а хочется... . Ну и толчок, я думаю что лучше научится выполнять из подседа потому что так безопасней чем из разножки, потому что когда если нужно сбрасывать штангу то впереди и сзади находится выступающая нога

Сообщение изменено: Iron Mutagen (13 ноября 2025 - 04:44)

[montgomeri]

Ребята, дался вам мат?

Да лан, ты как бывший мент вообще на это внимания не должен обращать.

[корнер59]

нас в Рязани на улице Радищева здание детской спортшколы стоит - старожилы-рязанцы помнят, что этот дом построили для Василия Алексеева. Но чиновник в обкоме решил, что свой собственный частный дом - это слишком жирно для спортсмена, пусть и великого. Вместо дома выдали ордер на квартиру. Алексеев обиделся, как ребёнок, у которого отобрали конфету. Взял ордер, отнес к Вечному огню на площади Победы и сжёг его. Бросил Рязань и уехал в Ростовскую область. А в тот период, когда Алексеев ещё жил в Рязани, он ездил в Москву за продуктами, потому что в Рязани с продуктами в магазинах было плохо, а большому и сильному спортсмену нужно

В биографии говорится, что из Рязанской в Архангельскую область семья переехала в 53. Когда ему было 11 лет. Потом ещё в сибири жили и в 66 только в Ростовскую перебрались. Непонятно откуда он за продуктами в Москву ездил. И где сжигал ордер на квартиру.)

Сообщение изменено: корнер59 (13 ноября 2025 - 04:54)

[Skobyelena]

Ты видимо спортом никогда не занимался , результат любой ценой -это в любом виде спорта так , независимо от того , есть там допинг , или нет , если ты идешь побеждать , конечно , а не статистом постоять . Травмы , к сожалению , тоже случаются , но ведь не только в спорте , есть много опасных профессий , опять же никто туда никого силком не тащит , все идут добровольно ( исключения бывают конечно , но это не наш случай )

всегда так было и будет

[Котофей Котофеевич]

Ты видимо спортом никогда не занимался , результат любой ценой -это в любом виде спорта так , независимо от того , есть там допинг , или нет , если ты идешь побеждать , конечно , а не статистом постоять . Травмы , к сожалению , тоже случаются , но ведь не только в спорте , есть много опасных профессий , опять же никто туда никого силком не тащит , все идут добровольно ( исключения бывают конечно , но это не наш случай )

Конечно, нет. Я не спортсмен, а просто престарелый физкультурник.

[Котофей Котофеевич]

В биографии говорится, что из Рязанской в Архангельскую область семья переехала в 53. Когда ему было 11 лет. Потом ещё в сибири жили и в 66 только в Ростовскую перебрались. Непонятно откуда он за продуктами в Москву ездил. И где сжигал ордер на квартиру.)
Screenshot_2025-11-13-17-45-32-869_com.android.chrome.jpg

Например, https://mediaryazan....ail/213954.html

И здесь интервью с Алексеевым:  https://www.sport-ex...reviews/798432/

[medvedm61]

Ребята, дался вам мат? В обычном социуме он необязателен, в спорте спорен, но допустим, а в некоторых профессиях необходим

Да так оно и было , когда мы были детьми , но нынешние дети используют мат не по назначению , они на нем или им , просто разговаривают , независимо от ситуации и пола разговаривающих .

[medvedm61]

Парк Культуры(Горького)?

Нет . ( вспомнил анекдот про прачечную -хуячечную и министерство культуры )

Сообщение изменено: medvedm61 (13 ноября 2025 - 05:16)

[корнер59]

И здесь интервью с Алексеевым:  https://www.sport-ex...reviews/798432/

Понятно.

[sergei-777]

«Соцсети собираются зачистить от мата законодательно. Ну трудно не согласиться с такой мерой, потому, что реально - совсем уже охуели. Мат должен быть уместным. Это должен быть мастерский выстрел снайпера, который сражает наповал, а не беспорядочная стрельба очередями в небо безлунной ночи. 

 

Матом нужно ругаться, а не разговаривать. Повальная матерщина убивает саму суть мата, обесценивает его и делает бессмысленным. Это как идешь по улице и все женщины - топлес (причем некоторые вообще зря). И совсем другое дело, когда порвалась бретелька и обнажила девичью  грудь внезапно. Этот момент будешь помнить долго. Трясущиеся тысячи сисек будут сниться лишь в кошмарах.

 

Мат должен быть ярким спонтанным сексом, а не унылым онанизмом. Возьму на себя смелость утверждать, что, несмотря на годы военной службы, мне удалось сохранить в себе фундаментальную природу мата. Можно, конечно, с кавказским менталитетом устраивать пальбу в воздух. Но лучше внезапно достать ствол и прицельно выстрелить в колено. У объекта воздействия будут незабываемые ощущения. А пальба в воздух вызывает у всех лишь раздражение и забывается через 10 минут. 

 

Меньше всего в данном контексте меня беспокоит общественная мораль. Но очень беспокоит угроза утраты нематериального наследия, которое могут затаскать и сделать банальным эпатажные блогеры и звезды шоу-бизнеса. Матом, как и любым инструментом нужно уметь пользоваться. Не умеешь? Иди,  тренируйся на кошках. Цицерон хуев.» (с)

[Котофей Котофеевич]

«Соцсети собираются зачистить от мата законодательно. Ну трудно не согласиться с такой мерой, потому, что реально - совсем уже охуели. Мат должен быть уместным. Это должен быть мастерский выстрел снайпера, который сражает наповал, а не беспорядочная стрельба очередями в небо безлунной ночи. 

 

Матом нужно ругаться, а не разговаривать. Повальная матерщина убивает саму суть мата, обесценивает его и делает бессмысленным. Это как идешь по улице и все женщины - топлес (причем некоторые вообще зря). И совсем другое дело, когда порвалась бретелька и обнажила девичью  грудь внезапно. Этот момент будешь помнить долго. Трясущиеся тысячи сисек будут сниться лишь в кошмарах.

 

Мат должен быть ярким спонтанным сексом, а не унылым онанизмом. Возьму на себя смелость утверждать, что, несмотря на годы военной службы, мне удалось сохранить в себе фундаментальную природу мата. Можно, конечно, с кавказским менталитетом устраивать пальбу в воздух. Но лучше внезапно достать ствол и прицельно выстрелить в колено. У объекта воздействия будут незабываемые ощущения. А пальба в воздух вызывает у всех лишь раздражение и забывается через 10 минут. 

 

Меньше всего в данном контексте меня беспокоит общественная мораль. Но очень беспокоит угроза утраты нематериального наследия, которое могут затаскать и сделать банальным эпатажные блогеры и звезды шоу-бизнеса. Матом, как и любым инструментом нужно уметь пользоваться. Не умеешь? Иди,  тренируйся на кошках. Цицерон хуев.» (с)

В принципе правильно, за исключением того, что на котиках тренироваться не надо! Муррр!

[cat_man]

Делаю иногда некоторые упражнения из тяжелой атлетики, но я так и не смог научиться выполнять овэрхэды, а хочется... . Ну и толчок, я думаю что лучше научится выполнять из подседа потому что так безопасней чем из разножки, потому что когда если нужно сбрасывать штангу то впереди и сзади находится выступающая нога

оверхэды сильно зависят от мобильности, над ней нужно работать. если нужны оверхэды для толчка, то мобильности ещё больше потребуется. выполнять толчковые оверхэды заметно сложнее, чем рывковые для меня, хотя по мнению тренера я имею неплохую мобильность для своего возраста и с учётом моей любви к жимам (77 г.р.)

[cat_man]

 Советская система.mp4

Тренерская.mp4

малолетняя глуповатая хаболка - эксперт по всем вопросам тренинга. норм!

[sergei-777]

малолетняя глуповатая хаболка

Малолетняя? Туточки кому как... через пару лет тридцатник стукнет.)

Глуповатая? Х. з., лично не знаком, но впечатления прям вот тупицы на производит... лично для меня конечно же.

Хабалка? Это - да, присутствует в некоторых роликах откровенная хабалистость... напускное это или состояние души - мне неведомо, но слух определённо режет. Всё-таки предположу, что это не роль для контента, а скорее не самая хорошая черта её характера.

эксперт по всем вопросам тренинга

По каким всем? Цикликов выносливости не учит, качкам советов по методике их тренинга не даёт... всё в рамках ТА, которой она занимается. А уж знания в этих рамках она получает от своего тренера (ЗТР) и, по её словам, в некотором роде ретранслирует их в народ, правда, в своей несколько эксцентричной манере. 

На фоне этого и подработочка появилась - обращаются люди за консультациями.

 

 

 

 

 

[cat_man]

Объясню своё виденье по теме, но кратко и больше к этому возвращаться не буду.

1. Малолетняя. Занимаются ТА в разном возрасте. Техники тоже разные, кроме того даже у одного человека с возрастом она меняется. Я не чувствовал какой-то сильной просадки по способностям до границы в 40-42 г., но даже на этом периоде корректировал свои программы и техники, имея возможность тренироваться у разных тренеров и общаться с разными людьми. Её советы, что выложены в этой ветки достаточно категоричны. Обычно, так категоричны только люди с малым жизненным опытом. "Малолетний" - это не про годы, это про зрелость личности.

2. Глуповатая. Советовать только одну методику  - "Советскую" (о представлении её об этой методике другие форумчане уже написали, повторять не буду) и отрицать иные в силу невозможности их понять или не желании разобраться - признак ограниченности мышления. Не способность критически на это смотреть - серьёзная проблема оратора.

3. Хаболка. Хорошо хоть про это не нужно объяснять. В сети немало каналов по ТА как на русском, так и на иных языках, никто не сквернословит. Но тащить на форум нужно конечно же её.

 

По каким всем?

Мы же в ветке ТА, её и обсуждаем.

[sergei-777]

Объясню своё виденье по теме, но кратко и больше к этому возвращаться не буду.

Я так сильно не загоняюсь...)

Ветка в первую очередь про популяризацию тяжёлой атлетики и данная девочка свой вклад, по моему мнению, в это благое дело вносит.

И уже я выступаю ретранслятором этого вклада.

 

 

[sergei-777]

Ну, собственно, «голубочкин в юбке» сам ответил:

 

 О наболевшем.mp4    13,45Мб

[medvedm61]

Я не чувствовал какой-то сильной просадки по способностям до границы в 40-42 г.

А в каком возрасте начал и до чего дошел ?

[cat_man]

Начал использовать движения из ТА в 35 примерно - сначала для скорости, потом понял, что ещё добавляется гибкость, и т.к. веса меньше в сравнении с паверлифтингом, нет проблем с давлением и общее самочувствие нравится больше. Лучший рывок 102, толчок 135. Сейчас рывок 85, толчок 110, свой вес в районе 100 кг и потихоньку снижается. Но есть разница - сейчас в полусед и в стойку больше движений, тренировочный объём меньше и веса, с которыми тренируюсь - это веса, при которых практически не случается невыполненных подходов. Я не считаю себя классическим атлетом ТА - т.е. мои тренировки имеют базу из ТА, но включают ещё и турник, брусья, выполняю жимы стоя и лёжа (у нас в зале практически никто стоя не жмёт).

[sergei-777]

 AQNvklAB_CUjTQ2AQTasb4vn3Nw_OfpgKTiiGcZgGnUCAoA9vDMsFNxuXpTKeqAwZ3R.mp4    9,29Мб

 

А ещё, походу, и фактуру видухерскую даёт...

[sergei-777]

 Посвящение штангистам. Высоцкий.mp4    11,37Мб

[sergei-777]

 Артур Таймазов, Олимпийский Чемпион по вольной борьбе!!! «Дети должны заниматься тяжёлой атлети.mp4    6,56Мб

[sergei-777]

 Когда тренировки 5 раз в неделю????.mp4    890,15К

 

Граждане, поаккуратнее с жёнами-штангистками...)

[Александр Черепанов]

/

Прикрепленные файлы

•  3734322206294703673.mp4    3,52Мб

[Skobyelena]

Когда тренировки 5 раз в неделю????.mp4

 

Граждане, поаккуратнее с жёнами-штангистками...)

я уже женатый был и бывало супруга  периодически получала от меня вот таким образом)))

[Hosen44]

Spoiler

https://dzen.ru/vide...1?share_to=link

Красота. На 7-30, кстати, сводит колени и ничего.

Сообщение изменено: Hosen44 (22 декабря 2025 - 06:35)

[ole]

Spoiler

https://dzen.ru/vide...1?share_to=link

Красота. На 7-30, кстати, сводит колени и ничего.

+++ Шикарно! Девчёнки сочные.

 Как же я кайф ловил много лет, прекрасный вид,  особенно если нет чемпионских амбиций, нет нужды нырять под непосильное, чтобы кому то утереть нос, тренер не подгоняет)).

Веса приходят сами, просто чувствуешь, что уже можешь больше, развиваешься ведь. Жир не копится, взрывчатость, резвость, гибкость, координация миллиметровая, преодоление психологического барьера, хрящи не портятся- куча бонусов.

  Мясо набирать- как раз - только себе вредить, поэтому смыл в химии другой. "для удовольствия (с) А. Яшанькин)

 

Никакой натуги, бесконечная, многократная  игра,  поймал  чисто вверху- кайфанул, не поймал- бросил, как детство продлевается) даже в приседаниях игра.

 

Жаль что возрастной вид, но если не думать про соревнования, то очень долго можно продолжать, веса то детские, далекие от ПМ. Главное на долго не забрасывать- станешь деревянным, даже коробит- как ветераны иногда поднимают коряво.

 В 55 лет, как то, решил вернуться, ( видео светил)) но почувствовал, 50 кг кайфуешь, 70 - неприятно, Хорошо что Бог остановил.

На соревнования по ветеранам лезут ради титулов, медалек, не заработанных в молодости ( кто то мс никак не мог сделать- не дано по анатомии например.) и побухать на банкетах , встретясь с бывшими коллегами.

Сообщение изменено: ole (22 декабря 2025 - 07:40)

[ole]

Интересно, что ЦНС лимитирует обычно когда с весами перебарщивают, а в Т.А от постоянного преодоления психологического барьера, мышцам на таких весах пофиг, хрен перетренируешь, хотя объемы порой гигантские.

[ole]

Вот, че то вспомнилось, как то в 42 года надоело качаться.

 

Через 12 лет перерыва в т.а. сманили на всероссийский турнир в Сургуте, рядом, вес 81, 110-137,5.  обидно что 145 чуть вверху не до толкнул. Даже медальку дали)  встретились побухали. Всё не верили , что я за12 лет ни одного рывка не сделал)))

 

Сообщение изменено: ole (22 декабря 2025 - 08:02)

[ole]

Для прикола)), 17 лет 56 кг , 5 лет стажа уш, на этих весах и застрял до 22х лет, (в 15 лет, по подростковой  тупизне и склонности к риску-  повредив спину) 

Сообщение изменено: ole (22 декабря 2025 - 08:10)