1120 ответов в этой теме

[medvedm61]

Открыл как новую вкладку

Читаю , но мозг мой как то с трудом воспринимает данный материал ( охуительная - это Олег очень точно определил )

[madpower]

скопируйте в адресную строку

опять бред очередного графомана, оторванный от реальности.

формулы, %, за основу берется то, что удобно автору, это никак не аргументируется, ну и тд и тп...

ничего нового...

не стал дочитывать...

[Fortnite]

Жим 490 в однослойной экипировке , новый мировой рекорд

Сообщение изменено: Fortnite (23 марта 2021 - 08:01)

[Skobyelena]

Жим 490 в однослойной экипировке , новый мировой рекорд 

Вес конечно большой, но меркнет на фоне 355 в футболке.

Сообщение изменено: Skobyelena (23 марта 2021 - 08:10)

[Fortnite]

Вес конечно большой, но меркнет на фоне 355 в футболке.

Ген , ну Колб в категории до 125 выступает , разница в собственном весе также приличная

[MrCherdak]

опять бред очередного графомана, оторванный от реальности.
формулы, %, за основу берется то, что удобно автору, это никак не аргументируется, ну и тд и тп...

ничего нового...

не стал дочитывать...

в общем ОлегК через тангенс котангенс определил, что нормативы по жиму в фар - завышены. А ты как считаешь?

[madpower]

А ты как считаешь?

 

Мне похуй. Я не анализировал жим.

Речь о жиме же?

По троеборью нормативы в ФПР кривые и занижены.

Ни в одном виде спорта не делают МС через полгода-год, как девочки.

Ни водном виде спорта нет словосочетания "сраный КМС". 

3р по боксу-5 побед над новичками, 2р-10 побед на 3ьим, 1р-15 над 2р. КМС по боксу -это не просто. Это не полгода  потренироваться.

[Skobyelena]

Ген , ну Колб в категории до 125 выступает , разница в собственном весе также приличная

Лёш, да всё это понятно, там свои заморочки, своя техника, другой тренинг и так далее, но смотрится это и понимается совсем по разному.

Это как бойцы на голых кулаках и в самых больших боксёрских перчатках 18-20 унций.

[Skobyelena]

Мне похуй. Я не анализировал жим.

Речь о жиме же?

По троеборью нормативы в ФПР кривые и занижены.

Ни в одном виде спорта не делают МС через полгода-год, как девочки.

Ни водном виде спорта нет словосочетания "сраный КМС". 

3р по боксу-5 побед над новичками, 2р-10 побед на 3ьим, 1р-15 над 2р. КМС по боксу -это не просто. Это не полгода  потренироваться.

Величина нормативов диктуется количеством соревнующихся спортсменов и престижностью в обществе, чем выше этот показатель, тем выше нормативы.

[Олег К]

Ген , ну Колб в категории до 125 выступает , разница в собственном весе также приличная

По внешности ему больше подойдёт фамилиё Колоб )))

[Олег К]

Мне похуй. Я не анализировал жим.

Речь о жиме же?

По троеборью нормативы в ФПР кривые и занижены.

Ни в одном виде спорта не делают МС через полгода-год, как девочки.

Ни водном виде спорта нет словосочетания "сраный КМС". 

3р по боксу-5 побед над новичками, 2р-10 побед на 3ьим, 1р-15 над 2р. КМС по боксу -это не просто. Это не полгода  потренироваться.

Ни о одном виде спорта атлеты не ноют про низкие нормативы, выполнили- радуются. Только лифтёры всё ноют и ноют. Раньше думал, что качки -закомплексованные долбаёбы. А тут оказывается, и паверлифтеры ни сколько не лучше. )))

[Skobyelena]

Ни о одном виде спорта атлеты не ноют про низкие нормативы, выполнили- радуются. Только лифтёры всё ноют и ноют. Раньше думал, что качки -закомплексованные долбаёбы. А тут оказывается, и паверлифтеры ни сколько не лучше. )))

[demonskl]

Мне похуй. Я не анализировал жим.

Речь о жиме же?

По троеборью нормативы в ФПР кривые и занижены.

Ни в одном виде спорта не делают МС через полгода-год, как девочки.

Ни водном виде спорта нет словосочетания "сраный КМС". 

3р по боксу-5 побед над новичками, 2р-10 побед на 3ьим, 1р-15 над 2р. КМС по боксу -это не просто. Это не полгода  потренироваться.

хера се 790 в 83 занижены

я хочу посмотреть на того, кто с нуля за полгода 790 соберет

Сообщение изменено: demonskl (24 марта 2021 - 07:21)

[demonskl]

Ни о одном виде спорта атлеты не ноют про низкие нормативы, выполнили- радуются. Только лифтёры всё ноют и ноют. Раньше думал, что качки -закомплексованные долбаёбы. А тут оказывается, и паверлифтеры ни сколько не лучше. )))

сказал человек, который регулярно предлагает пересмотреть нормативы...

[Олег К]

сказал человек, который регулярно предлагает пересмотреть нормативы...

Ага, только не говорю, что в ФПР они низкие.

[Skobyelena]

хера се 790 в 83 занижены

я хочу посмотреть на того, кто с нуля за полгода 790 соберет

Это я думаю он говорил о женских.

[madpower]

Раньше думал, что качки -закомплексованные долбаёбы. А тут оказывается, и паверлифтеры ни сколько не лучше.

Если ты не можешь, своим умом, воспринять ситуацию целиком-то да, ты-закомплексованный ....

Я уже писал для чего нужны нормативы. И они должны быть соответствовать своему названию. И не должен человек делать за полгода КМС и, тем более, МС.

 

хера се 790 в 83 занижены

А по нудистам в 74 МС-560. Я, старый алкоголик, это чуть не на каждой тренировке делаю, в 2-3 повторах. При том, что я не тренируюсь, по сути.

Это МС?!

 

Это я думаю он говорил о женских.

Да.

Сообщение изменено: Fortnite (24 марта 2021 - 09:57)
пожалуйста без перехода на личные оскорбления

[MrCherdak]

Подскажите, как правильно подвестись под максимум на 1 раз. Жму 90кг 4*6. Планирую пожать 92.5 кг 4*6 в воскресенье, потом сходить на 1 раз.

[madpower]

Подскажите, как правильно подвестись под максимум на 1 раз. Жму 90кг 4*6. Планирую пожать 92.5 кг 4*6 в воскресенье, потом сходить на 1 раз.

Нихуя не понятно.

[merQ]

Подскажите, как правильно подвестись под максимум на 1 раз. Жму 90кг 4*6. Планирую пожать 92.5 кг 4*6 в воскресенье, потом сходить на 1 раз.

Размялся и жми

[MrCherdak]

Нихуя не понятно.

я имел в виду не сразу пожать на 1 после 4*6, например пожал я 92.5 4*6. По калькулятору этого должно хватить на 1*110, но вероятно нужно пару недель поработать в малоповторе, чтобы с большей вероятностью пожать этот вес.

[madpower]

По калькулятору этого должно хватить на 1*110

А в реальности это будет 97, например.

вероятно нужно пару недель поработать в малоповторе

Вероятно нужно начинать с техники.

[MrCherdak]

А в реальности это будет 97, например.

думаю, что будет 106.

Вероятно нужно начинать с техники

нужно сделать допущение, что техника достаточна для 110*1

[madpower]

нужно сделать допущение

Нужно-делай)

[sachados]

Вероятно нужно начинать с техники.

Что именно нужно делать в этом случае по технике, если веса ещё небольшие?

[MrCherdak]

Нужно-делай)

нет. Так не пойдет. Сколько нужно поднимать. Например тяжёлый жим 95 4*4, лёгкий 80 4*5 , и ТД. В течение 3 недель до проходки на 1 раз 110 кг.

[MrCherdak]

Что именно нужно делать в этом случае по технике, если веса ещё небольшие?

я думаю, что технику нужно оставить, как есть. Переучиваться уже потом.

[merQ]

Неужели не видно, что, если хотите получить дельный совет, нужно что-то еще сделать, кроме того, что просто спросить. Для начала хотя бы узнайте телефон, к которому привязана карта Сбера.

[madpower]

Сколько нужно поднимать

Я тебе говорю-надо начинать с техники.

Ты с мной споришь и говоришь-нет, нихуя, а сколько нужно поднимать?

Я хуйегознаю сколько нужно поднимать с хуйзнаеткакой техникой.

Вот не знаю. Честно. Не подъебываю. Серьезно. Не знаю.

Что именно нужно делать в этом случае по технике, если веса ещё небольшие?

Может и не надо ничего. Откуда я знаю?

 

Ни о чем.

[madpower]

Для начала хотя бы узнайте телефон, к которому привязана карта Сбера.

Ход мысли мне нравится. Поддерживаю.