6131 ответов в этой теме

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

'Железякин' писал 25 Май 2012 - 19:10:

Нормальные коты вискас не жрут. Гадость это.

Железякин...хорошие Домусы друзьям далеко не Вискас предлагают. А приглашают на круглосуточное питание ( ежедневное ) .

'vikk' писал 25 Май 2012 - 19:19:

Следующим мэром Москвы станет кот.
Его программа - орать и размножаться - пришлась по вкусу большинству избирателей.
(с) КВН

Неа...боюсь не согласится ...На вас на всех не наорёшься.

[vikk]

'НЕПОСЕДА-КСЮ' писал 25 Май 2012 - 19:23:

Железякин...хорошие Домусы друзьям далеко не Вискас предлагают. А приглашают на круглосуточное питание ( ежедневное )

нельзя его ежедневно кормить..он обленится и перестанет мышей ловить ..

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

vikk:

и перестанет мышей ловить

Скорей всего...обленится и перестанет на тренировки ходить.
Железякин...завязывай ... НА ДИЕТУ !!!!!!( о тебе всерьёз беспокоятся ТОВАРИЩИ )

[Domus]

Да сидел он на диете. Не помогло

Таким же вредным и остался

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

'Domus' писал 25 Май 2012 - 19:34:

Да сидел он на диете. Не помогло

Таким же вредным и остался

...Наверное не тем кормили.

[Milik]

'НЕПОСЕДА-КСЮ' писал 25 Май 2012 - 09:53:

Я же одна в зале занимаюсь ( ни души больше )..на 3 подходе сил не хватает снимать штангу.Я уже раз закинула на плечи..отработала..а снять не могу ,так пришлось к выходу со штангой переться и кричать соседке после того больше не решаюсь.

Так, поняно по моей проге заниматся не хочется.
Давай теперь "колись", что ты навыдумывала.

Сообщение изменено: Milik (26 мая 2012 - 07:07)

[Железякин]

Domus,это вам лень меня понять, потому считаете мнея вредным. Все дело в лени.

[Domus]

'Железякин' писал 26 Май 2012 - 04:14:

Domus,это вам лень меня понять, потому считаете мнея вредным. Все дело в лени.

Ага. Порасссказывай еще о тонкой, чувственной кошачьнй натуре, которую обидеть может каждый. Проходили уже)))

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

'Milik' писал 26 Май 2012 - 04:00:

Так, поняно по моей проге заниматся не хочется.
Давай теперь "колись", что ты навыдумывала.

Милик !!!!!! Я уже думала ты в отпуск ушёл...
То что ты прочитал,это было до того как пришла на форум...а теперь с листочком ( программа ) каждое утро...тружусь.Ну только если честно,на ноги я одно упр. заменила (разгибание ног сидя ) у меня и так массивные ноги ( в верхней части ) боюсь чтоб не увеличились ещё больше.Спасибо что ты есть Милик.

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

У меня кстати очень хорошая новость ( для меня ).С первых чисел июня в нашем клубе появится фитнес инструктор !!!!!! Мальчик 29 лет (зять хозяйки и хозяина клуба ) работал в Лиммасоле (город ) несколько лет в другом фитнес клубе.Теперь они переезжают в Никоссию(закончили строительство своего дома). Радуюсь,потому что смогу на штанге -жим..увеличить кг. Самой как то опасно,вдруг руки не выдержут и свалится штанга мне поперёк горла или на голову.Мальчика этого уже достаточно хорошо знаю ( ведь его жену кормила конфетами,когда она была ещё маленькая ) Так что скажу ему ДОЛГ ПЛАТЕЖОМ КРАСЕН (отрабатывай жёнушкины конфеты ).Надеюсь на лучшие теперь результаты !!!!!!! Только вот плохо....,это же начнут толпами с утра приходить и тренироваться...А мне так хорошо одной было...ВЕСЬ ЗАЛ МОЙ !!! а теперь делись с другими

[Domus]

НЕПОСЕДА-КСЮ:

а теперь делись с другими

Эх... Не была ты в нашем типовом фитнес клубе в период март-апрель когда прибегают куча подснежников быренько накачаццо к пляжу ))))

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

'Domus' писал 26 Май 2012 - 07:03:

Эх... Не была ты в нашем типовом фитнес клубе в период март-апрель когда прибегают куча подснежников быренько накачаццо к пляжу ))))

А что и такое бывает ?????????? БЫСТРЕНЬКО НАКАЧАЦЦЦО ???????
Домус..пиши адрес клуба , я тоже побыстрей хОчу....

[Domus]

Имя им легион - фитнес-клубам, тренажерным залам, которые испытывают все прелести весеннего наплыва начинающих качков

Сообщение изменено: Domus (26 мая 2012 - 10:17)

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

'Domus' писал 26 Май 2012 - 07:08:

Имя им легион

Что то не поняла.. .или не дописал ИЛИ..... ??????????

[Milik]

'НЕПОСЕДА-КСЮ' писал 26 Май 2012 - 07:07:

А что и такое бывает ?????????? БЫСТРЕНЬКО НАКАЧАЦЦЦО ???????
Домус..пиши адрес клуба , я тоже побыстрей хОчу....

Хочется и получается - две разные вещи.

[Milik]

'Domus' писал 26 Май 2012 - 07:08:

Имя им легион - ...

Не читай Библию на ноч, читай Любера

'НЕПОСЕДА-КСЮ' писал 26 Май 2012 - 06:33:

Милик !!!!!! Я уже думала ты в отпуск ушёл...

Был искренни занят на работе

Сообщение изменено: Milik (26 мая 2012 - 10:29)

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Milik:

Был искренни занят

Наверное и у вас НАПЛЫВ ПОДСНЕЖНИКОВ ? ( подснежники,это молодые новички ? правильно ? )Я подснежники не видела уже лет 19... теперь только на картинках..а раньше сама собирала букетики

[Domus]

Необязательно молодые

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

'Domus' писал 26 Май 2012 - 09:36:

Необязательно молодые

Значит подснежники это просто люди которые только начали заниматься... независимо от возраста. .ВСЁ...ПОНЯЛ,НЕ ДУРАК !

[Domus]

'НЕПОСЕДА-КСЮ' писал 26 Май 2012 - 11:03:

Значит подснежники это просто люди которые только начали заниматься... независимо от возраста. .ВСЁ...ПОНЯЛ,НЕ ДУРАК !

Неправильно. То что ты написала - это новички. А подснежники - это новичек который качается по весне в надежде к летнему сезону сделать супер фигуру, чего у него не получается и с наступлением лета прекращает занятия. До след.весны

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

'Domus' писал 26 Май 2012 - 11:06:

Неправильно. То что ты написала - это новички. А подснежники - это новичек который качается по весне в надежде к летнему сезону сделать супер фигуру, чего у него не получается и с наступлением лета прекращает занятия. До след.весны

А.. теперь поняла...Нееее..я не подснежник ..я ёлка или кипарис !!!! Зимой и летом одним цветом .

[Domus]

'НЕПОСЕДА-КСЮ' писал 26 Май 2012 - 11:19:

А.. теперь поняла...Нееее..я не подснежник ..я ёлка или кипарис !!!! Зимой и летом одним цветом .

Ты качок. Или качечка

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

'Domus' писал 26 Май 2012 - 11:21:

Ты качок. Или качечка

Неа...я соседка фитнесклуба !!!!!!(всегда рядом )

[Domus]

Одно другому не мешает. Так что не отмазывайся

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

'Domus' писал 26 Май 2012 - 11:31:

Одно другому не мешает. Так что не отмазывайся

Домус я же не только соседка.. .я лично знакома с каждым тренажёром уже как лет 17.. .просто иногда я расстаюсь с ними(тренажёрами.. ( не по своей воле ))
А потом как буря утихает, я снова там.

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Уж очень здесь тихо... Железякин и тот сбежал . Мы сегодня на море едем ( в гости к друзьям...дом на берегу моря ), так что присоединяйтесь !

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Сегодня была на тренировке... С утра настроение В БОЙ тем более сегодня новый тренер приступает к работе.Отходила,отбегала на дороге пол часа( в ожидании прихода тренера ) .Пришёл в одно и тоже время со своей клиенткой( заниматься персонально).Одним словом посмотрев как работает девушка,мне даже не захотелось с ними рядом что либо делать ..Смотрела на них вытирая слюни....мама моя дорогая !!! Как она отработала сегодня ноги ! Сама она низенькая...худышечка,блин а вес ногами жала в 3 раза больше своего ! Не баба,а мутант какой то ! Вот у меня вопрос, не опасно ли женщине поднимать вес 130-140 кг...жать ногами вес в 180 кг.
Смотрела на неё и думала сейчас её позвонки как гормошка до кучи сместятся. И ещё ,что узнала... он по утрам будет заниматься исключительно со своими клиентами( уж я в ихний график ни как не попадаю). Короче,НЕ ДОЛГО ДЛИЛОСЬ МОЁ СЧАСТЬЕ Хоть в другое место записывайся..я на ихнем фоне как первоклашка занимаюсь. Упало моё настроение и самооценка. Сижу и думаю...что ж эта девка ест ? Ребята, что едят МУТАНТЫ ??

[Железякин]

нормально все. на одной ноге присесть можешь ? если да. то двумя можешь спокойно жать два своих веса )))). и это так отступление.
за месяц мутантами не становяться. и как читала в статье что я скидывал, женщины часто не дорабатывают. не раз замечал.
так что у тебя все впереди. а про технику спрашивай у него, он же не все время ее за руку держит. пока она отдыхает тебе пару тройку моментов подравит. за месяц уже 30 будет.

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Железякин,Железякин,так в том то и дело,что эта девочка отдыхает очень мало..( я на неё смотрела и так мне она понравилась (это что суперское ) Она как автомат...отрабатывала всё. Я конечно же не удержалась выразила своё восхищение и поинтересовалась ..сколько времени она занимается с тренером... вы представляете !!!!!!!! только 4.5 месяцев !!!!! Он её наизнанку вывернул...такие результаты...за такое короткое время.Она даже задумывается о каких то соревнованиях. А тренер практически постоянно рядом с ней..да не только с ней,потом ещё парнишка приехал (до конца я не видела его тренировку ) но тренер с ними не сюсюкается ( что мне очень понравилось ). Недельку поработаю сама... единственное у него попрошу,пусть как только увидит у меня в технике ошибки..пусть исправляет.Время покажет..я так думаю. Днём задумалась ...женщина зачастую думает, что она хрупкая....да женщины они как танки, всё могут.Только бы было желание.
Думаю с завтрешнего дня начну увеличивать нагрузку..кг..хватит дурью маяться. Я просто чуствую,что могу больше,но боялась....вдруг техника хромает..некому подстраховать. Утром растроилась немного..а потом подумала и сказала...если она так смогла и ты сможешь !!!!!
Железякин ТЫ ПРАВ... у меня ещё всё в переди !!!!!!

Железякин:

на одной ноге присесть можешь

пошла проверять приседы на одной ноге

[Domus]

Оксана приглядись к интсруктору. Если он кажется тебе толковым - возьми 5-10 персональных тренировок цель которых - подработать индивидуальную схему тренировок под тебя / поставить / откорректировать технику упражнений / выработать режим (плотность) тренировки. Это будет очень полезно (если парень этот действительно в этом разбирается). Это я тебе как бывший персональный тренер (пусть и в далеком прошлом) искренне рекомендую