522 ответов в этой теме

[toshik80]

Добрый всем день. Есть ли среди форумчан любители русской становой тяги ?

[gasch12]

Тянем помаленьку

Бросили гантельки

За грифы взялись

мышцЫ пока не порвались)

[sergei-777]

Добрый всем день. Есть ли среди форумчан любители русской становой тяги ?

Это многоповторная? Тогда любителем может стать Денисов... 100 кг на 200 раз за 11:25.))

[Валерочка]

Дивизионов, где вес поднимать не надо, ещё не придумали?

[madpower]

Тянул 150на20 и 210на10)

[toshik80]

Это многоповторная? Тогда любителем может стать Денисов... 100 кг на 200 раз за 11:25.))

Очень бы хотелось увидеть видео этого действия)) существует целое направление в федерации нап, которое так и называется русская становая тяга, проводятся соревнования, но такой фамилии я не слышал и никогда на этих соревнованиях не встречал

[toshik80]

Дивизионов, где вес поднимать не надо, ещё не придумали?

К чему этот сарказм ?

[sergei-777]

Очень бы хотелось увидеть видео этого действия)) существует целое направление в федерации нап, которое так и называется русская становая тяга, проводятся соревнования, но такой фамилии я не слышал и никогда на этих соревнованиях не встречал

Вряд ли его увидите на подобных соревах. Он ЗМС по гиревому спорту и до сих пор там выступает. А подобные тяги в его исполнении - это так... на каком-нибудь мероприятии/празднике. Любит он такие рекорды ставить. Но техника тяги у него конечно далеко не эталон, но это никак не умаляет его выносливость. А видео вот здесь лежит, надо только немного вниз прокрутить:
https://forum.steelf...ic=2279&page=79

[Валерочка]

Очень бы хотелось увидеть видео этого действия)) существует целое направление в федерации нап, которое так и называется русская становая тяга, проводятся соревнования, но такой фамилии я не слышал и никогда на этих соревнованиях не встречал

Денисов - флагман гиревого спорта в России, то есть по сути и в мире. Стыдно этого не знать))

Сарказма никакого - если слышен соток шелест, значит, лох пошел на нерест)

[sergei-777]

А ещё есть ЗМС по гирям С. Рачинский... тот присел со штангой 100 кг 212 раз, не снимая её с горба... где- то минут за 30 с небольшим. Это официальный рекорд Гиннеса.

[sergei-777]

А какие правила в этой дисциплине? Есть ли выбор номинаций, как в Русском жиме?

[toshik80]

Денисов - флагман гиревого спорта в России, то есть по сути и в мире. Стыдно этого не знать))
Сарказма никакого - если слышен соток шелест, значит, лох пошел на нерест)

Мы говорим сейчас о разных вещах, я знаю кто такой Денисов, русская становая тяга это другое направление

[toshik80]

Вряд ли его увидите на подобных соревах. Он ЗМС по гиревому спорту и до сих пор там выступает. А подобные тяги в его исполнении - это так... на каком-нибудь мероприятии/празднике. Любит он такие рекорды ставить. Но техника тяги у него конечно далеко не эталон, но это никак не умаляет его выносливость. А видео вот здесь лежит, надо только немного вниз прокрутить:https://forum.steelf...ic=2279&page=79

Посмотрел, однозначно достойно уважения, но меня интересует соревновательная тяга, на видео немного не то направление, но повторюсь достойно уважения

[toshik80]

А какие правила в этой дисциплине? Есть ли выбор номинаций, как в Русском жиме?

Посмотрите правила федерации НАП, там все написано

[Anatolii]

Денисов - флагман гиревого спорта в России, то есть по сути и в мире. Стыдно этого не знать))

Сарказма никакого - если слышен соток шелест, значит, лох пошел на нерест)

Как планы на май 2019, реализовались?)

[Anatolii]

В ФЖД есть тяговое двоеборье

 

 

[neitron]

В ФЖД есть тяговое двоеборье

 

тд.png

я-перворазрядник...очуметь

[Валерочка]

Как планы на май 2019, реализовались?)

Ну как вам сказать.. качалка вусмерть заебла, бросил, потом походил в секцию ТА, в июле 145 на груди присел, остальное все мимо, но я особо и не ожидал, что смогу. Подтягивания смог бы, но делать перестал, прыжок это была утопия, не знаю почему никто не про это не сказал. Жим стоя и швунг тоже, соответственно, отошли на второй план, хотя в жиме я бы точно не смог, швунг ещё мб
Представление о технике классики улучшил, скажем так, даже гриф стал звенеть на рывке, но кг ни о чем, конечно, были.
Потом с августа тренировки вообще накрылись, потом я уезжал, щас немножко опять начал типа. Но вот сейчас уже 22.30 у меня, а я до сих пор на работе.. хз, в общем. В каком то виде заниматься с железом я всегда, видимо, буду все же, но чё то все хреново с этим пока. Сила требует режима или молодости. Или фармы, что ненужно и глупо.

А вообще, организм запросил аэробики и я думаю на бокс пойти в группу для возрастных каличей когда это говно на работе кончится через пару недель. С железками че-то а-ля кроссфит буду делать параллельно. Наверное. Если не лень станет.

Такие дела.

[Anatolii]

А , все , нашёл , не разрешены . Это конечно жесть без лямок

Я хоть и национальный представитель ФЖД, но тягу проводить не будем)

[toshik80]

Тяговое двоеборие эт несколько иное, чем русская становая тяга

[Silovichok]

Осталось только сделать силовые приседания или русский присед

Русский жим узким хватом
Русский подъем на бицепс

И до бесконечности

[sergei-777]

Русский жим узким хватом
Русский подъем на бицепс
И до бесконечности

Русские кранчи и украинские гиперы...))

[Олег К]

150 на 24 повторения - хз как надо такой хват натренировать ...

На днях парень у нас в зале тянул 130 кг на 30 раз. Сумо, без лямок, сам 66 кг весит. Кстати, довольно технично тянул и не сильно задыхался в конце. Не русский тягун, обычный лифтер. 

[toshik80]

Почитал , отличие лишь в том , что на раз тянуть не надо , остальное все то же - тяга без лямок 1,5 своего веса на количество

Вы путаете с народной тягой)

[Anatolii]

Твоюжмать((

Мало нам РЖ и НЖ было

Сообщение изменено: Anatolii (10 февраля 2020 - 10:15)