Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

ЧАТ-БАР

* * * - - 2 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
4382 ответов в этой теме

#1
{ADMIN}

{ADMIN}

    STEELFACTOR.RU

  • Администратор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 079 сообщений
  • Имя: Роман Джабелов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Архив: https://forum.steelf...showtopic=41372

 

Продолжение темы.



#2
Физкульт-привет

Физкульт-привет

    Новичок

  • Забанен
  • Pip
  • 2 419 сообщений
  • Имя: Физкульт
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Imbeciles - I'm waiting for you! :crazy: I haven't fucked any of you in so long... :fuck:


Сообщение изменено: Физкульт-привет (06 августа 2019 - 03:54)


#3
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Вот и ушла легенда.

#4
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 197 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Архив: https://forum.steelf...showtopic=41372
 
Продолжение темы.


Что ж такое, на работе переезд, здесь переезд, одни изменения)

Хотелось бы надеяться, что условная модерация, в продолжении БаР сохраниться, все же должна быть на форуме тема, в которой допустимо обсуждени, нестандартных подходов к фитнесу.

#5
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 197 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вот и ушла легенда.


Все по твоему вышло.

#6
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Все по твоему вышло.


Ну, по-моему это должно было случиться на год раньше примерно)

#7
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 137 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

все же должна быть на форуме тема, в которой допустимо обсуждени, нестандартных подходов к фитнесу.

Ты нашел что то новое? :D



#8
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 197 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ты нашел что то новое? :D


Не новое, а нестандартное) в частности сейчас юзаю озвученную в архивной части темы, методику похудения с помощью уменьшения жидкости, проще говоря не пью чай, а суп жру и там всякое такое.

#9
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 137 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

проще говоря не пью чай, а суп жру и там всякое такое.

:rofl:



#10
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 197 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

:rofl:


уже есть первые результаты, за вчера минус один кг, и сегодня тоже

#11
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 137 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

за вчера минус один кг, и сегодня тоже

Вода ушла :db:



#12
{ADMIN}

{ADMIN}

    STEELFACTOR.RU

  • Администратор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 079 сообщений
  • Имя: Роман Джабелов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Все осталось, просто закрыто. Я же не удаляю ничего )



#13
{ADMIN}

{ADMIN}

    STEELFACTOR.RU

  • Администратор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 079 сообщений
  • Имя: Роман Джабелов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Технология баз такова, что обновление огромных таблиц занимает много времени, поэтому тормозит форум.

Поэтому я закрыл первый топик и открыл продолжение.



#14
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 189 сообщений

есть индексы и первичные ключи

не знаю как у вас там на сервере все организовано
но для показа некоей страницы N не нужно доставать из базы данных все остальные


#15
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 961 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Что ж такое, на работе переезд, здесь переезд, одни изменения)

Может это знак? В сиысле серьёзно и вплотную уже, наконец, заняться похудением? А не бухать и жрать за шведским столом на морских курортах?!!! 8)

#16
{ADMIN}

{ADMIN}

    STEELFACTOR.RU

  • Администратор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 079 сообщений
  • Имя: Роман Джабелов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

есть индексы и первичные ключи не знаю как у вас там на сервере все организовано но для показа некоей страницы N не нужно доставать из базы данных все остальные

Я так то в курсе )

Но есть еще куча других моментов - обсчет статистики, поиск по форуму, кеширование и т.д. и т.п.

Я неплохо программирую )))



#17
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 197 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вода ушла :db:


Посмотрим динамику) сейчас для меня главное преодолеть потолок в 93 кг, от которого уже несколько раз отскакивал на старых методиках.

#18
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 197 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Может это знак? В сиысле серьёзно и вплотную уже, наконец, заняться похудением? А не бухать и жрать за шведским столом на морских курортах?!!! 8)


За шведским столом, я кстати не потолстел, приехал в тех же 95 кг, что и уехал, правда взвесился сразу после прилета и после того как целый день не ел, а вот за субботу и воскресенье зашел в зажер.

но там шведский стол был всего несколько раз) у меня же был номер не в самом отеле, а рядом у частника, и в отель только пожрать иногда ходили.

#19
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 197 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну, по-моему это должно было случиться на год раньше примерно)


лучше поздно, чем никогда)

#20
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 197 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Прикольно, сейчас на форуме два БАРа)

#21
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 970 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Прикольно, сейчас на форуме два БАРа)

а второй где?

#22
Физкульт-привет

Физкульт-привет

    Новичок

  • Забанен
  • Pip
  • 2 419 сообщений
  • Имя: Физкульт
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вода ушла :db:

У него не вода ушла, а воды отошли)))



#23
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 522 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Технология баз такова, что обновление огромных таблиц занимает много времени, поэтому тормозит форум.

Поэтому я закрыл первый топик и открыл продолжение.

Продолжение давно в другом месте- https://forum.steelf...ic=45903&page=1

Так что продолжение вы открыли совершенно зря. Флудилок на форуме итак хватает, а Бар, он только там, где его бессменный бармен- крошка ледибой.



#24
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 197 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

а второй где?


Второго конечно нет ) но пока его не забили новыми темами он есть.

#25
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 197 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

У него не вода ушла, а воды отошли)))


Воды отошли, значит жди рождения, новой невероятно эффективной методиГи, смотри физкульт, как бы тебе не пришлось на курсы повышения квалификации идти, для её изучения.

#26
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 197 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Продолжение давно в другом месте- https://forum.steelf...ic=45903&page=1
Так что продолжение вы открыли совершенно зря. Флудилок на форуме итак хватает, а Бар, он только там, где его бессменный бармен- крошка ледибой.


Крошка у тебя в штанах, а Мастер на повышение пошел, открыл тренировочный дневник, и чхать хотел на местную флудилку, под названием БАР, впрочем оставил его для страждущих пофлудить.

#27
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 137 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

сейчас для меня главное преодолеть потолок в 93 кг,

Ты из касты уверующих что уменьшение веса реально меняет видуху в плане количества сала? Хи :D



#28
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 197 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ты из касты уверующих что уменьшение веса реально меняет видуху в плане количества сала? Хи :D


Конечно уменьшение веса, автоматически не приведет к кубикам на животе и секущимся широчайшим ) но пока у меня цель понять как можно сбрасывать вес, потом пойдет решение проблемы с набором мышечной массы, но в этой теме для меня пока что мрак и бред, вообще не приходит в голову ни одной идеи, вот похудею, тогда посмотрим, кстати сегодня подошел к граничным 93,4 кг, интересно перейду эту границу в 93 кг, на этой неделе.

#29
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 687 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Курсани голдлайном. В аптеке продают без рецепта если внушаешь доверие. Мой отваришь пердическими курсами схвднул с 116 до 96. Сибутрамин - действующее вещество. Отбивает голод в ноль

#30
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 197 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Курсани голдлайном. В аптеке продают без рецепта если внушаешь доверие. Мой отваришь пердическими курсами схвднул с 116 до 96. Сибутрамин - действующее вещество. Отбивает голод в ноль


у меня сейчас проблемы с голодом нет, а появилась проблема с жаждой ) то есть если не пить воду то и жрать не охота, но как ни странно хочется пить.


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых