Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Sling shot
#1
Отправлено 29 марта 2013 - 05:54

Приветствую!кто использует данный девайс?!просьба описать ощущения,методику использования/внедрения в подготовку!
#4
Отправлено 01 апреля 2013 - 01:24

Мне слинг-шот тоже нравиться. Можно жать и большое количество повторений и на среднее и в синглах. В майке для жима работать на 12 повторений как то не комфортно. Круглый год в нем не занимаюсь, использую только при подготовке к соревнованиям по жиму лёжа экипировочному.
#8
Отправлено 01 апреля 2013 - 05:46

Железякин писал 01 Апр 2013 - 12:12:
Нормально все работает. единственное надо под него подстроиться. чуть чуть другое движение, на больших весах может плохую шутку сыграть. а так отлично работает.
Я грудным больше стилем жму,а он мне локти к корпусу складывает внизу)стоит ли с этим бороться или лучше переучиватся?и как Вам видится распределение нагрузки при двух жимах в неделю?вторник легкий,суббота тяжелый(решил пока только в слинге жать).как должен выглядеть день легкого жима?
Сообщение изменено: RIKO (01 апреля 2013 - 05:46)
#10
Отправлено 01 апреля 2013 - 06:39

#12
Отправлено 01 апреля 2013 - 06:52

Элефант,Элефант, не ну он же натяжение дает, значит подстраиватьмя надо. Не на поводу конечно идти, но влияние все равно окажет. Насколько большое это др вопрос.
#16
Отправлено 02 апреля 2013 - 01:47

Макс...это априори невозможно....поскольку введение в геометрическую-анатомическую систему НОВЫХ динамически изменямых постоянных...выводит систему из равновесия ....и стало быть......и следовательно влечет за собой изменение движения.....
это все равно как сказать что майке надо жать как без нее....
Элефант писал 01 Апр 2013 - 15:23:
Такой мягкий девайс как слинг не может задавать движение-надо жать как без него.
#18
Отправлено 04 апреля 2013 - 08:58

sunista писал 02 Апр 2013 - 14:48:
Подскажите как правильно подобрать слинг шот? В магазине сказали под заказ привезут, но с тем какой - определиться самому. Все что нашел из информации, это что сделать замер руки выше локтя на 7-8 см. Есть еще какие-то нюансы?
выбирается по весу тела. Хотя я на свои 90 кг брал XL и друг при весе 110 тоже XL взял и нормально, сие резиновое изделие имеет свойство тянуться хорошо ))))
#21
Отправлено 04 апреля 2013 - 01:29

#22
Отправлено 04 апреля 2013 - 01:44

sunista писал 04 Апр 2013 - 10:29:
То есть на мои 114 вполне подойдет XL, понял, спасибо за подсказку. Звоню, заказываю/
Вот таблица размеров:
- S 11" (27-28 cм) до 57 кг
- M 12" (29-31 cм) 75 кг
- L 13" (32-34 cм) 85 кг
- XL 14" (34-36 cм) 100 кг
- 2XL 15" (36-38 cм) 120 кг
- 3XL 17+" (38+ cм) более 130 кг
Приблизительный вес тела дан для более простого выбора. Так же весьма важным фактором является рост и длина рук. Поэтому желательно проконсультироваться перед покупкой.
Сообщение изменено: silovichok (04 апреля 2013 - 01:44)
#28
Отправлено 04 апреля 2013 - 07:24

очень относительно....полноценно не сможет......но движение и работа похожая
VoprosEst писал 04 Апр 2013 - 06:40:
Может ли работа в слинге заменить дожимы?
херня эта таблица..полная
silovichok писал 04 Апр 2013 - 10:44:
Вот таблица размеров:
- S 11" (27-28 cм) до 57 кг
- M 12" (29-31 cм) 75 кг
- L 13" (32-34 cм) 85 кг
- XL 14" (34-36 cм) 100 кг
- 2XL 15" (36-38 cм) 120 кг
- 3XL 17+" (38+ cм) более 130 кг
Приблизительный вес тела дан для более простого выбора. Так же весьма важным фактором является рост и длина рук. Поэтому желательно проконсультироваться перед покупкой.
#29
Отправлено 04 апреля 2013 - 07:24

А насчет размера-я знаю огромное количество народа весом от 110 до 145 и все жмут в ХL,большие размеры нах не нужны и не смотрите никакие таблицы!
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых