Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Dlos

* * * * * 1 голосов

  • Please log in to reply
2066 ответов в этой теме

#1
dlos

dlos

    Заслуженный сучковод ;)

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 28 776 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Ларамие
Вот решился и я создать специализированный топик. Под себя так сказать

#2
dlos

dlos

    Заслуженный сучковод ;)

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 28 776 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Ларамие
ой... погорячился с размером

Миниатюры

  • forum1.jpg


#3
dlos

dlos

    Заслуженный сучковод ;)

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 28 776 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Ларамие
Позировать я не умею , снимал "супер прфесиональный" фотограф , так что качество не фонтан

Миниатюры

  • forum2.jpg


#4
dlos

dlos

    Заслуженный сучковод ;)

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 28 776 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Ларамие
..ага , с размером вроде разобрался

Миниатюры

  • forum3.jpg


#5
dlos

dlos

    Заслуженный сучковод ;)

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 28 776 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Ларамие
а это до стрижки...и с ногами
Добавлено
Все , побежал играть в пейнбол

Сообщение изменено: dlos (13 января 2006 - 02:03)


#6
Eva

Eva

    :)

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 470 сообщений
dlos

Quote

Позировать я не умею , снимал "супер прфесиональный" фотограф , так что качество не фонтан

ну, скажем , позировать тебя и учить не надо
раз уж фотки не пронумеровал хвалить можно все сразу
дельты -трапеции на втором снимке смотрятся вообще чудо !


#7
Лысый

Лысый

    Пузатый, лысый карлик

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 024 сообщений
  • Имя: Артем
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ
Так я как всегда больную тему!! МАССЫ! А так сухой! Пропорциональный.. тока ноги надо поболе.. и МАССЫ!!! а дельты и впрям нормально смотрятся..

#8
Cola

Cola

    Спортсмен_неудачник III разряд (100м)

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 877 сообщений
хорошие фотки, особенно вторая.

#9
XPOM

XPOM

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 073 сообщений
Вполне даже не плохо!
Ноги немного побольше и ладушки

#10
THRaKaTTak

THRaKaTTak

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 130 сообщений
dlos отличные фоты, может тебе фото моделью попробывать стать


#11
Sapo

Sapo

    Железный сатисФактор

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 816 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: и дача
dlos
Хорошая спортивная фигура. Не качек конечно, но по крайней мере то, что ЗОЖ тебе не чужд видно молодец!

#12
alexishaifi

alexishaifi

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 214 сообщений
Вот такие парни,живут у нас на севере страны!
Молодец,так держать

#13
Sapo

Sapo

    Железный сатисФактор

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 816 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: и дача
alexishaifi
Можно подумать у вас большая разница - север-юг Страна, то в диаметре километров 100 всего

#14
Tolik_DOES

Tolik_DOES

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 766 сообщений
Sapo
сам не видел, но по слухам разница есть


#15
dlos

dlos

    Заслуженный сучковод ;)

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 28 776 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Ларамие
Лысый
Больная тема Вот засушится - нет проблем , а наесть А ноги , хе-хе вы моих ног не видели до того как я в зал пошел Это был кошмар Пипец на тонких ножках А вот что с голенью делать , я и сейчас толком не знаю Отстает зараза и расти не хочет
Sapo

Quote

Не качек конечно, но по крайней мере то, что ЗОЖ тебе не чужд видно

Ладно-ладно , я к следующему лету еще кил 10-15 нажру тогда и посмотрим
Добавлено
Eva
Да вообще задумывался професиональный фотограф , но она не пришла , а так как в одном месте у меня уже свербело , то роль фотографа выполняла жена

#16
dlos

dlos

    Заслуженный сучковод ;)

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 28 776 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Ларамие
А вот с пейнбола фотка ,так сказать из эвкалиптовых джунглей
Добавлено
Eva
А то как же

Миниатюры

  • peinbool.jpg


#17
ARES

ARES

    бодилифтер

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 936 сообщений
dlos

классный полигон для пейнтбола взади на фотке! я сегодня только с парнями бился, но были в лесу, трава высокая, мокро...
маска запотевает, ничего не видно...


а форма неплохая на фотках... промолчу про ноги

#18
bagira

bagira

    Действующая спортсменка

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 587 сообщений
dlos
Ух, да ты вырос-то как!!!! Классно, мне нравится. А про глени я написала в женском топике "ноги, ягодицы". Почитай, меня недавно один очень опытный качок (призёр ещё с родины) научил такой системе. Я там artistke отвечаю. Писать ещё раз лень.
А что с пик-ником будем делать. Может на след. неделе?

#19
dlos

dlos

    Заслуженный сучковод ;)

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 28 776 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Ларамие
Вот она моя половинка
Добавлено
bagira
пикник на следущей неделе 100%

Сообщение изменено: dlos (13 января 2006 - 02:03)


#20
bagira

bagira

    Действующая спортсменка

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 587 сообщений

Quote

пикник на следущей неделе 100%

COOL!!!!

Привет половинке!

#21
dlos

dlos

    Заслуженный сучковод ;)

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 28 776 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Ларамие
ARES
Да , полигон класный , там несколько полей , крепость , разбитые автомобили , палатки. Если бы мне один нехороший человек с двух метров не засандалил очередь в руку - вобще было бы хорошо А так прощайте маечки , и здраствуй болтушка от синяков.

Quote

а форма неплохая на фотках... промолчу про ноги

Ой молчи , мне после твоего "экстремального похудания" в отпуск ехать страшно. Как подумаю о потере с таким трудом нажитых килограмов , так в дрожь бросает
Добавлено
bagira

Quote

Привет половинке!

Спасибо.
Пошел читать о глени

#22
alexishaifi

alexishaifi

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 214 сообщений
dlos
Насчет голени,попробуй работать с маленьким весом90-100кг.
Я делаю так-сначала со штангой,потом бросаю,беру гантели,а потою со своим весом,закачиваю как можно больше крови в голень.
Жгет как в печи!Переход от больших весов к малым(раньше делал с 180-190),дал результат.Конечно у всех по разному,но попробуй.

#23
dlos

dlos

    Заслуженный сучковод ;)

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 28 776 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Ларамие
alexishaifi
Я так делал одно время. Сейчас что-то перестал , надо буде возобновить , спасибо.

#24
Tolik_DOES

Tolik_DOES

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 766 сообщений
alexishaifi
Не устаю давать такой совет насчет голени:
делаешь в тренажеоре 200 кг например.
сам весишь 100. иного 300
те на каждую ногу 150.
нельзя ли взять в тренажере 50 кг(+ свои 100=те же 150!) и делать на 1 ноге?
нафига грузить хребет-то без надобности?!?!?!?!


#25
Лысый

Лысый

    Пузатый, лысый карлик

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 024 сообщений
  • Имя: Артем
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ
dlos Вот ето у тебя вторая половинка!! Повезло тебе мужчина!! Теперь давай качай ляшки! И вааще кушай больше! Где пивной живот?? Гордость мужчины!


#26
THRaKaTTak

THRaKaTTak

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 130 сообщений

Quote

И вааще кушай больше! Где пивной живот?? Гордость мужчины!   

dlos не поддавайся на провокацию


#27
Лысый

Лысый

    Пузатый, лысый карлик

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 024 сообщений
  • Имя: Артем
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ
а ещё на фотке с пейнтболла ты таким мэном выглядишь! аж завидно..! Я вот тока жлобом с пивной харей и животом получаюсь Фотогеничность на мой взгляд на лице

#28
Фагот

Фагот

    КЛЕТЧАТЫЙ

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 532 сообщений
  • Имя: Валентин
  • Пол: Не определился
  • Город: Омск
dlos

Хорошая физическая форма.

Эстетично

#29
Sapo

Sapo

    Железный сатисФактор

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 816 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: и дача
dlos

Quote

Вот она моя половинка

Очень милая
Добавлено
Tolik_DOES

Quote

Не устаю давать такой совет насчет голени:
делаешь в тренажеоре 200 кг например.
сам весишь 100. иного 300
те на каждую ногу 150.
нельзя ли взять в тренажере 50 кг(+ свои 100=те же 150!) и делать на 1 ноге?
нафига грузить хребет-то без надобности?!?!?!?!

А то, что у тебя в этот момент перекос того самого позвоночника, ты не учитываешь?

#30
ВикторияS

ВикторияS

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 363 сообщений
dlos Респект!



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых