832 ответов в этой теме

[-VADOS-]

Сообщение изменено: -VADOS- (16 февраля 2010 - 10:03)

[Koelner]

новое промо от Тони..Его мотивация мне нравится!
I WILL NOT FAIL.... IM GONNA GET WHAT I DESERVE... I WILL CLAIM WHAT IS MINE ... AND NOTHING CAN'T STOP ME. TONEY 'X - MAN' FREEMAN
http://www.youtube.c...r_embedded#t=14
и его блог
http://blog.flexonli...ey_freeman.html

Сообщение изменено: koelner (09 сентября 2009 - 09:45)

[-VADOS-]

обоина

Сообщение изменено: -VADOS- (16 февраля 2010 - 10:07)

[Stas Yaroshenko]

Кто знает по какой системе Фримен тренеруеться и каким упражнениям приоритеты отдаёт?

[Koelner]

новое видео
X-Man Blood,Sweat and Tears

Прикрепленные изображения

• 
• 

[IJ.]

новое видео

тут бы старое где-нибудь откопать, уж очень интересный персонаж

[BlackBird]

новое видео
X-Man Blood,Sweat and Tears

Красивые ролики кто то помогает записывать Фримену. В прошлый раз заметил, и вот опять

[Koelner]

Красивые ролики кто то помогает записывать Фримену

Он работал на ТВ,хотя и охранником...Может связи и остались....

уж очень интересный персонаж

я в этом году на фибо брал собой дочку. если я к кому-то подходил и обшался, она смотрела со стороны. больше всего ей понравился Фримен. сказала "очень прийытный и вежливый дядечка".
желаю ему занять достойное место на Олимпии.

[S@MAEL]

Красивые ролики кто то помогает записывать Фримену. В прошлый раз заметил, и вот опять

Начало особенно,когда идет ... бедра

[BlackBird]

Олимпия 2009
8 место

Прикрепленные изображения

• 
• 
• 

[-VADOS-]

X-MAN

Олимпия 2009 (8-е место)

Сообщение изменено: -VADOS- (16 февраля 2010 - 09:46)

[IJ.]

В интервью перед Олимпией - Рэй сказал - "слышал, что ты прибавил 20 фунтов" - если честно, такой прибавки (9 кг) я не вижу, прибавил похоже, но при этой не показал свою фирменную заточенность мышц, а так претендовал бы на 6 так точно!

[-VADOS-]

Сообщение изменено: -VADOS- (16 февраля 2010 - 09:47)

[-VADOS-]

Сообщение изменено: -VADOS- (16 февраля 2010 - 09:48)

[-VADOS-]

Сообщение изменено: -VADOS- (16 февраля 2010 - 09:50)

[Hardy]

слышал, что ты прибавил 20 фунтов

судя по фоткам, половина из них вода

[Deadlifter]

Олимпия 09

Прикрепленные изображения

• 
• 
• 

[Hardy]

на второй фотке, будущий хиде ямагиши младший

[-VADOS-]

Olympia 09. Behind the scene...

Сообщение изменено: -VADOS- (16 февраля 2010 - 09:51)

[BlackBird]

...

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: koelner (15 февраля 2010 - 05:53)

[_AC_]

Вот это я понимаю спина

[Людоед]

и талия, пацаненок в стену вжался как будто спайдермэна увидел

[Koelner]

Тони и его Toyota Sequola TRD

Прикрепленные изображения

• 

[-VADOS-]

Сообщение изменено: -VADOS- (16 февраля 2010 - 09:52)

[Koelner]

TONEY FREEMAN

I travel a lot, so I run into this situation often. When I'm staying at a hotel I usually focus on doing quick, pumping workouts. I try to choose a hotel that has a fitness area and then adapt my workout to the equipment they have. Sometimes circumstance doesn't allow that, so you have to figure out a workaround. Traveling all the time definitely requires workarounds.

FREEMAN'S 15-MINUTE BICEPS ROUTINE

EXERCISE SETS REPS
Barbell curl 3 20
Alternate DB curl 3 8-12
1-arm DB preacher curl 3 8-12

Прикрепленные изображения

• 

Сообщение изменено: koelner (20 октября 2009 - 10:17)

[{ADMIN}]

За такую фотку в некоторых странах могут и пожизненное дать

[Nabiev_omar]

За такую фотку в некоторых странах могут и пожизненное дать

Рома, если бы он был повернут к нам передом а к мальчику задом, то, думаю да

[ProbolicSR]

Может он его сын...

[Pharmas]

Может он его сын...

ага ..сын который принес полный ранец двоек со школы...

[kabanovsky]

Треугольник у него охрененный просто, руки бы побольше и ноги ....