1200 ответов в этой теме

[Nikonor]

тренировочные будни

Миниатюры

• 
• 
• 

[1 GR]

ширина гуд!!! мясистый...

[STATHAM.72]

Ты ещё крепкий старик,Розенбом!!!)))      Лично мне-доебаться не к чему...Ноги ваще хороши!...

Сообщение изменено: PRIEST.72 (10 февраля 2014 - 10:43)

[Nikonor]

ширина гуд!!! мясистый...

спасибо

Ты ещё крепкий старик,Розенбом!!!)))

дедушки дают жару)

Ноги ваще хороши!

педали всегда любил крутить)

[Nikonor]

после разминки

Миниатюры

• 

[санитар]

нормальный такой!

осталось поделится секретами тренировок. а то давеча заинтриговал!

[Nikonor]

осталось поделится секретами тренировок. а то давеча заинтриговал!

секретов как таковых нет. просто всегда работаю с максимальной отдачей

ну и мясо сырое)

[Nikonor]

икры в ''Ослике''

[Nikonor]

странно,видео не добавляются... пишет

''Вам не разрешено размещать файлы этого типа''

Сообщение изменено: Nikonor (11 февраля 2014 - 12:16)

[Борзый]

ну и мясо сырое)

любишь мясо то?  ты его хоть солишь?  че за мясо?

[хоттабыч]

''Вам не разрешено размещать файлы этого типа''

что то типа ХХХ наверное захотел залить!   вот и не разрешают

[Nikonor]

любишь мясо то? ты его хоть солишь? че за мясо?

перчу сильно и солю малость самую. индейка

[Честер]

Nikonor, здоровенный парень ) а на аве какой-то бухарик невнятный, поменяй чтоли ее )

[STATHAM.72]

перчу сильно и солю малость самую. индейка

Любишь сырое или иные идеи есть?Я вот помешался на хрене...Добавляю во все,окромя кофе...)))

[Борзый]

Nikonor, здоровенный парень ) а на аве какой-то бухарик невнятный, поменяй чтоли ее )

соглашусь

[Честер]

вообще из сырого - говядина самая вкусная, правда с соусами только, в чистом виде не идет

а индейку чота даже не пробовал в сыром виде

[Nikonor]

Любишь сырое или иные идеи есть?

и слегка подмороженное. можно и сильно мёрзлое. по настроению. вместо перца иногда  горчица. вообще очень люблю острое

вообще из сырого - говядина самая вкусная, правда с соусами только, в чистом виде не идет а индейку чота даже не пробовал в сыром виде

индюшиная грудинка хороша как в сыром (плюс перец,или горчица и немного соли)  так и в печеном виде. в духовке в термо пакете с яблоками

говядину в сыром виде нет возможности употреблять. так как не своя,домашняя

[Тачёный]

да ты спортсмен  

[Nikonor]

здоровенный парень ) а на аве какой-то бухарик невнятный, поменяй чтоли ее )

отображённое на аве было выпито в одно лицо .произошло это уже достаточно давно,помню смутно.но более отчётливо,чем события после возлияния)

да ты спортсмен

какой есть)

[Тачёный]

отображённое на аве было выпито в одно лицо .произошло это уже достаточно давно,помню смутно.но более отчётливо,чем события после возлияния)

 

какой есть)

я с позитивом!

[Nikonor]

[Апостол]

сильно завышен вес, что видно с первого повтора! грош цена таким подъёмам)... скидывать на 30-40% и делать чисто, без остановок внизу, дёрганий коленями и до конца вверху, будет гораздо эффективней. Голени неплохие, отзывчивые видимо)

[Nikonor]

Голени неплохие, отзывчивые видимо)

с точностью до наоборот. очень тяжело прибавляют.наверное как у большинства. мало мальски положительный сдвиг как раз удалось получить в результате применения такой техники. от ''чистых'' дырка от бублика ,а не икры.

[Nikonor]

[mvald]

Походняк можно было и по-проще)))

[Руст]

Nikonor, А где народ? Всех разогнал? ))))))

[Nikonor]

А где народ? Всех разогнал? ))))))

попросил полтосы на тренажёр закинуть - разбежались кто куда

пришлось самому

Походняк можно было и по-проще)))

штормило слегка

[Nikonor]

[Nikonor]

ужин

Миниатюры

• 

[mvald]

ужин

ну ты же это термообработаешь?))