2583 ответов в этой теме

[Koelner]

Kach:

зовут его Хародас Дамбраускас

Крут! А какой у него рост?

[Kach]

koelner, Саш, не знаю. Сорри.

[Химический Али]

Kach
Ты как то говорил,что предплечья никогда особо не качал,а как сейчас? тоже что то особенное?

[Kach]

Химический Али сейчас, с лета начал тренировать. Ну чо-то подросло. Хотя и немного. Ничего особенного. Только суперсеты.

[bigbro]

Kach:

тренировка длиться от 40 до 55 минут. Не больше. Это вместе с прессом, голенью или предплечьями.
А веса сдерживать не приходится. Просто не могу поднять больше в нужной технике.

ok!

nadeyusi, pokajeshi v etom sezone progress.

[Себастьяно НЕГОРО]

Интервью с Юрием Гуцаном

[Koelner]

Себастьяно НЕГОРО
Спасибо!

koelner:

Крут! А какой у него рост?

Kach:

koelner, Саш, не знаю. Сорри.

Kach
Я уже знаю. 170см

[BlackBird]

Себастьяно НЕГОРО:

Интервью с Юрием Гуцаном

Отжигают приколисты
зачетное видео

[jevgenijs]

откуда в литве такое количество качков ? да ещё такого уровня? у них чего там фабрика ? почему в латвии и в эстонии нету ?

[3 литра]

Голень, улет. респект.

[Хайкин]

OLEJO:

Kach
ага. Сейчс жму лежа 110-120 кг. Приседаю 40-50 кг. Становую не делаю вообще.


В видео Денис Вольф тоже очень легко тренируется. При это гипермассивен. Можно ли узнать какая фармакология, а если не жалко то подробно курс расписать, дает такие впечатляющие результаты при нагрузках физкультурника?

Пардон, встряну. "Легко" и с "лёгкими" (умеренными) весами есть большая разница. Чем больше стаж, тем меньше тормозов, которые контролирует мозг (отказ наступает поздно). Вот, мясо и рвётся.
А за 50 минут себя и "лёгонькими" можно так измачалить... Плюс вероятность травмы меньше.

Сообщение изменено: Хайкин (18 февраля 2009 - 10:36)

[DeniZ]

Kach
Юра -- интервью классное! по интонации и с бородой тут похож на батюшку православного. Тебе бы рясу и крест на грудь -- все, можно было бы показывать ролик по ТВ в программе "Разговоры о Боге". Пропагандировал бы ББ среди верующих.

[Kach]

DeniZ
подумаю над твоим предложением
Надо ещё более безумные глаза делать и говорить "вот что метан животворящий делает" при каждом удобном случае

[DeniZ]

Kach

Kach:

Надо ещё более безумные глаза делать и говорить "вот что метан животворящий делает" при каждом удобном случае

действиельно классно сделали ролик, молодцы! давайте ишшо!

[rosomaxa77]

Kach
Респект!
Молодец!
ТАК ДЕРЖАТЬ ПО ЖИЗНИ!

[Igor75]

Kach
Юр, в интервью с твоим тренером прозвучала фраза , что ты НАЧАЛ наконец-таки слушать тренера и расти. Получается раньше ты с Натальей спорил и не слушал её советов?

Сообщение изменено: Igor75 (27 февраля 2009 - 10:14)

[DIM. ON.]

Kach

Интервью с какой целью делалось? Просто стёб или цели какие преследовались?..

ПС. Володяс совсем исхудал. Чем чертяка занимается таким, что времени и желания на железки нет?

[Kach]

Igor75
ну знакомы мы с Натальей уже с 2003-го. А полностью доверился я ей и стал делать только то, что она разрешает с 2007-го. Вот тогда-то и пошло в нужных напрвлениях. Так что всё правильно в интервью сказано.
DIM. ON.
И моё и Натальино интервью делается с целью подогреть интерес к предстоящему турниру в Ригу, там ещё несколько интервью есть с нашими ребятами. Вовчик просто публиковал тех, кого здесь знают.
А сам Вовка сейчас много работает над своими проектами. На месте не сидит.

[Kach]

Свежее фото:



И ещё одна фотка сордасов. Остальное показывать рано. Пока что выгляжу не лучшим образом.

[ИННА]

Kach

Kach:

Надо ещё более безумные глаза делать и говорить "вот что метан животворящий делает" при каждом удобном случае

Kach:

Свежее фото:

Юр,очень сильно тебя уважаю и за твои достижения и таланты ,и за твою доброту и позитивность!

[DeniZ]

Kach
Красиво. Только на первой фотке такой ракурс, что сперва кажется у тебя отменная "сайка" (второй подбородок).

[brontosaur]

Kach
Юра,на первой фотке отменные глаза. Качественная!

Сообщение изменено: brontosaur (17 марта 2009 - 01:49)

[Igor75]

Kach:

Свежее фото:

- В стиле Виестурса?


Александр Тринитатов - это и есть твой напарник ?

[Kach]

Ага. Саша Тринитатов и есть мой компаньон и учитель на сегодня.
Мы уже замутили мини-студию. Там фон, освещение... все дела короче. Фоткаем.
Вчера до 3 часов ночи фоткали. Сегодня как зомби хожу.
Ничо. У меня сушка, неча спать!

[Igor75]

Kach:

Вчера до 3 часов ночи фоткали

- а что нафоткали то?

[Kach]

Нафоткали Мариса Клявиньша. Но он просил заранее не показывать никому ничего. До соревок ещё недель 7 у него, не хочет форму светить.
Я может вывешу фотки с пристрелки. В одежде.
Да и я мало фоткал. Уже совсем поздно было.

[Gringo]

Kach
"зачэм Володько сбрыл усы?" ))

[Igor75]

Kach
Юр, извини что в твоей теме - но интересно очень твоё мнение. Ты с 400D общался . С 50 1,8 - этот фот вообще способен на открытых диафрагмах в автомате с резкостью не промахиваться? Про 50 1,4 почитал - тоже народ на постоянные промахи жалуется.
Или эти промахи в порядке вещей для Сапоп? На днях довелось 50D помучить - та же фигня ( с 50 1,8) - промахи периодически. А в студии вы резкость как наводите? Ещё раз извини - просто я очень любопытный

Сообщение изменено: Igor75 (19 марта 2009 - 09:39)

[Kach]

Igor75
так на открытой дырке глубина резкости очень маленькая. Промахнутся - святое дело с любым фотиком.
А ты 8 или даже 11 поставь. Хрен промахнешься
Кстати, Саня Тринитатов почитал ваши комменты. Обещал ещё фоток со мной наобрабатывать и прислать.

[Igor75]

Kach:

А ты 8 или даже 11 поставь. Хрен промахнешься

- опять к необходимости нормального света пришли Со светом от окна не особо на 11 поснимаешь
А резкость то в автомате наводите?