116 ответов в этой теме

[nashmir]

Выступать можно : на помосте, на татами, на ковре, в клетке ...ну и вообще)
Там : поднимать что нибудь тяжёлое, за кем то гоняться с ножом, кому то стараться вдарить, от кого то получать по морде, кого то пытаться задушить при том , что кто то тебе пробует ломать руку) Все это очень весело и интересно)
Выигрывать при этом :призы, грамоты, дипломы , медали, кубки , ножи, деньги (хотя просто их зарабатывать легче))
Думать при этом : Куда бы еще сходить и где бы еще выступить )

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: nashmir (05 сентября 2010 - 10:35)

[nashmir]

Джентельмены обмениваются мнениями при помощи жестов)

Сообщение изменено: nashmir (22 сентября 2010 - 10:23)

[Rostik]

Джентельмены обмениваются мнениями при помощи жестов)

ну и как проша беседа))

[nashmir]

Отлично) У нас из за таких пустяков как сломанный нос, ни схватку не останавливают ни очки не начисляют)Если у Джентельмена сломан нос, но он может дышать, значит все в порядке)

[nashmir]

[nashmir]

Сообщение изменено: nashmir (02 июля 2011 - 03:59)

[nashmir]

[nashmir]

Чемпионат Брянской области по армрестленгу и армлифтингу 2011

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: nashmir (14 ноября 2011 - 11:50)

[nashmir]

Чемпионата России ПОДА и Чемпионата ЦФО по армрестлингу и армлифтинг в Брянске 2012

Миниатюры

• 
• 

Сообщение изменено: nashmir (23 января 2012 - 09:47)

[nashmir]

http://powerlifter.ru/2012/02/18-fevralya-bryansk-armrestling-i-armlifting-na-iii-festival-zimnix-i-ekstremalnyx-vidov-sporta/

Миниатюры

• 
• 

Сообщение изменено: nashmir (18 февраля 2012 - 06:33)

[{ADMIN}]

Чемпионата России ПОДА и Чемпионата ЦФО по армрестлингу и армлифтинг в Брянске 2012

А кто тут форумчанЕ? Вроде 1 форумчанин...
Или это какбэ просто фото? Если да, то лучше в своей фототеме.

[nashmir]

Ну как бы я не претендовал на отдельную тему.....но раз Роман так решил и откусил сюда все, то спасибо )

В Тюмени на праздновании 45- летия "Антея"
С Наташей Проскуряковой и Сергеем Фирцевым

Миниатюры

• 
• 

[nashmir]

Фото разных лет. Наиболее ценные: это я а помосте первых официальных и документально- подтвержденных соревнований по силовому троеборью проведенные на территории России , в Брянске в СК "Сталь", 17 февраля 1987 года

Из интересного, на фото приседания 272,5 кг. на 2 раза в мед бинтах и абсолютно без употребления каких либо сильнодействующих препаратов,(я до зрелого возраста не использовал их по принципиальным соображениям) и дошел до уровня МС (тогдашнего) .

Так-же подъем двух несвязанных гирь 32 кг.+ 32 кг. = 64 кг., одной рукой.

Сейчас я отметил 40 - летие выступления в соревнованиях (начал в 6 лет с шахмат) и серебряную свадьбу)

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Сообщение изменено: nashmir (24 февраля 2012 - 12:59)

[nashmir]

1980 г. 15 лет , чемпион школы по шахматам, победитель многих математических олимпиад и очкарик ) , решил качаться, рост 173 см, вес 53 кг., подтягивание 1 раз, жим лежа 40 кг, приседания 55 кг.
1982 г. Чемпион Брянской области по гиревому спорту (юноши), Победитель первых "Богатырей России" до 75 кг.
1983 г. рывок 90 кг., толчек 115 кг., приседания 170 кг., жим лежа 110 кг., тяга 190 кг., вес 82-84 кг.
1987 г. после армии , к концу года приседания 210 кг., жим лежа 140 кг, , тяга 250 кг., подтягивания 22 раза, с весом 64 кг. ( на фото) 6 раз.Рост 181, вес 85-87 кг.
После окончания занятий соревновательным пауэрлифтингом в 2004 - 2005 г.г., приседания 315 кг., жим лежа 247,5 кг. , тяга 325 кг.

Миниатюры

• 
• 
• 

Сообщение изменено: nashmir (24 февраля 2012 - 03:48)

[мороз]

Сейчас чем занимаетесь?

[nashmir]

В этом и в прошлом году все выступления в соревнованиях были по армспорту и подтверждения на дан -тестах .
Я сейчас делаю некий микст многоборья.Поддерживаю силовые кондиции лишь немного меньше чем были когда готовился только по лифту, при приличной функционалке и меньшем весе и при очень разнообразных нагрузках.

[nashmir]

Дрессируем кота друга) Кот важный элемент тренировочного процесса...

Сообщение изменено: nashmir (26 февраля 2012 - 06:26)

[nashmir]

Фото разного времени

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[nashmir]

Чемпионат России 2012

Миниатюры

• 
• 
• 

[nashmir]

Никогда не тренировал женщин. Хотя были исключения.Методами силовой подготовки может достигаться любой заранее заданный результат.На видео в нашем зале моя жена,она 1966 г.р. мы женаты 26-ой год.

Еще как то я помог готовиться к соревнованиям по жиму Оксане Лобачевской в результате чего она стала обладательнецей Кубка России в Тольятти и чемпионкой Мира 2006 года, в Хельсенки, Финляндия.

Сообщение изменено: nashmir (17 марта 2012 - 03:32)

[nashmir]

Открытый Кубок и Первенство Брянской области по армрестленгу и армлифтингу 2012

Миниатюры

• 
• 
• 
• 

[nashmir]

Дан-тест и семинар Йона Блюминга 2012 года

Миниатюры

• 
• 
• 
• 

Сообщение изменено: nashmir (29 мая 2012 - 05:02)

[ТКО]

Красавчик!!! Просто нет слов!!!!! молодчина .....

[nashmir]

Красавчик!!! Просто нет слов!!!!! молодчина .....

Спасибо на добром слове

Кстати если кому то интересно в этом сезоне старался к каждому старту подойти в оптимальной форме, что для многоборца не так и просто.Прошлым летом в серой кофте у меня вес 122-125 кг.,делал силовые кондиции, в марте - апреле в начале на соревнованиях по армспорту 117 кг., при лучшей выносливости и практически без потерь для силовых кондиций.
С таким весом практически очень тяжело или вообще невозможно эффективно двигаться в схватках (проходили уже), а тем более в течении нескольких часов на дан - тесте, по этому, весь конец апреля и май была работа на функционалку с жесткой оптимизацией диеты и работой на скорость в конце мая.
В результате 26 мая я вышел на татами с весом 107 - 108 кг., и с хорошим запасом функционалки.
Сейчас летом продолжу работу на ОФП и функционалку, в том числе кросс-фит

Миниатюры

• 

[nashmir]

Ежегодный дан- тест организации Иона Блюминга,разминка,сдача техники и физо, поединки 1 -дан - 30 по минуте , 2 дан - 40 , 3 дан - 50. Экзамен длится более 5 часов.

Сообщение изменено: nashmir (06 июня 2012 - 04:03)

[ИННА]

Коль,в Питере никаких мероприятий у вас не намечается?

[nashmir]

Коль,в Питере никаких мероприятий у вас не намечается?

Инна , я могу тебя познакомить с Эдуардом Щиробоковым, он из Брянска сейчас один из лучших тренеров в ММА, давно живет в Питере, он будет тебя держать в курсе всех событий )

Тренер клубов «Берсерк» и КОИ.
Инструктор по ножевому бою «Танто-дзюцу» (КОИ).

Спортивные достижения: мастер спорта по кикбоксингу, кандидат в мастера спорта по боксу, черный пояс (третий дан) по каратэ киокушинкай будокай ИБК, чемпион г. Брянска по боям без правил 2001 года.

Миниатюры

• 
• 

[ИННА]

Коля,с Эдиком я знакома.Он привел своих бойцов тренироваться к Саше (ОФП)..

[nashmir]

Коля,с Эдиком я знакома.Он привел своих бойцов тренироваться к Саше (ОФП)..

) Ну мир тесен)

[nashmir]

Еще фото

Миниатюры

• 
• 
•