43 ответов в этой теме

[dimox]

Тут мне 16 лет

Миниатюры

• 

[dimox]

здесь через год

Миниатюры

• 

[dimox]

И через 6 лет, с перерывами как у всех в треннировках.

Миниатюры

• 

[dimox]

..

Миниатюры

• 

[Irma]

Здоров Только подсушиться - и будет клад просто
Тока лицо попроще

[dimox]

Спасибо
вот к лету и буду сушиться

[Slon]

Здоров мужчина!
Молодец!

[{ADMIN}]

Широоооок, молодец!

[ARES]

Биг мэн, ничего не не скажешь!

НО надо сушиться как уже сказали
Добавлено
Со спины кстати здоровей кажешься, наамного

[dimox]

Ну братцы спасибо!

[Masteromsk]

dimox
Большой дядька

вот до такого же рельефа как на фото в 17 лет (через год ) и будет вообще класно

[DIM. ON.]

А мне кажется, что и сушиться не треба - классический образ крепкого мужика.

Мы ж не воблы, чтоб сушиться...

[Omega]

Хорошая база Есть куда еще расти
Почти близнец 180/107 но у меня спина попроще пока будет, перерывы больно большие были
Но наше дело правое!
Молоток! Так Держать!

[Dim_Berk]

dimox

спина просто весьма впечатляет. Немножечко подсушиться-самую малость.

[kiklop]

мдя...здАровый хлопец!так держать!

[Solarway]

dimox
Молоток! Теперь только форму придать надо, просушись хорошенько!

[Margo]

Хорошая от природы форма торса. И работа видна, но все же "подрельефить" все это чуток1

[dimox]

Ребята, ну спасибо огромное за поддержку, приятно очень,
к лету обязательно просушусь

[VLADIMIR S]

Подрельефить подсушиться - это хорошо.
Но не забывайте что идёт одному то не пойдёт другому.
Вот например Сапо идёт быть стройным подтянутым, а набрав массы он по моему кое что своё упустил.
А мне так наоборот да и dimox - поджарыми и худыми мы будем смотреться нелепо.
У каждого своя конституция и как говорят продвинутые- имидж.

[Valter]

Результат на лицо

[HUGO]

dimox
Bravo!

[dlos]

Результат на лицо

я бы сказал на спину!!!!

[Kos]

Цитата  Результат на лицо 
я бы сказал на спину!!!!

Как по мне, ДЫК ТАМ ВЕЗДЕ РЕЗУЛЬТАТ!

Добавлено
КСТА!
А ноги? КАК ТАМ НОГИ???

[dimox]

С ногами всё нормально, присед 220, объём 72, но демонстрировать не буду, по причине чрезмерной волосатости

[G0blin]

А как процесс наращивания массы проходил, с "чудо-витаминками" или насухую ?

[Eva]

дишите- не дишите, сушите-не сушите

dimox
и так видно, что знаешь, что делаешь ,что хочешь

удачи

[dimox]

А как процесс наращивания массы проходил, с "чудо-витаминками" или насухую ?

Ну это моё жизненное кредо - никогда

Я считаю, что лучший анаболик для организма - сбалансированное питание, качественный паёк после треннировки и обязательный завтрак, а ещё полноценный отдых
Ну витамином С к примеру или мультивитаминами Центрум я пользуюсь, но это всё.
Химию я не использую не потому, что вредно, а просто не вижу смысла, ради чего. Если бы я имел цель выступать, то естественно без этого не обошелся бы, но качаясь для себя ,пользоваться препаратами это перебор.

Добавлено

Eva

Спасибки

[Masteromsk]

но качаясь для себя ,пользоваться препаратами это перебор.

dimox
Эти слова в зал для молодежи на плакате вывешивать надо

[dimox]

Masteromsk




Потрясающая идея,
а может нам действительно создать раздел в -Обо всём- интересных выражений,
может даже для новичков или просто кратких действенных высказываний.
При встрече оного в каком нибудь ответе, голосованием переносить туда, мне кажется интересная идея. Что-то типа пёрлов, афоризмов нашего направления?
Что скажешь?
Добавлено
Открыть пока тему с таким вопросом, пусть ребята скажут своё мнение по этому поводу.
Есть же афоризмы, аксиомные высказывания в разных направлениях,
а чем силовые виды спорта хуже??

!!!

[Masteromsk]

dimox

а может нам действительно создать раздел

Есть уже раздел -афоризмы и выражения для мотивации.....

что то в этом роде в разделе клуб по интересам

но честно говоря там и не только качковские мудрости.....