17 ответов в этой теме

[тяж]

В Краснодаре с 03.12 по 05.12. пройдет Чемпионат края по пауэрлифтингу и жиму лежа.


Положение
о проведении открытого чемпионата Краснодарского края
по пауэрлифтингу.

1. Цели и задачи соревнований
Чемпионат края проводится с целью популяризации и развития пауэрлифтинга по правилам международной федерации пауэрлифтинг (IPF) в Краснодарском крае и выполняют следующие задачи:
- выявление сильнейших команд МО края и комплектование сборных команд для участия во всероссийских соревнованиях;
- повышение спортивного мастерства и уровня подготовки спортивного резерва;
- пропаганда здорового образа жизни и патриотическое воспитание молодежи;
- развитие детского и молодежного спорта.

2.Время и место проведения
Соревнования проводятся в период с 3 по 5 декабря в г. Краснодаре в МОУ ДОД ДЮСШ № 8 (ул. Яна Полуяна, 40 А)
2 декабря в 19.00 - совещание главной судейской коллегии.
3 декабря – выступление девушек и юношей всех весовых категорий
экипировка по правилам IPF.
8.00-9.30 – взвешивание выступающих спортсменов.
9.30-9.45 – совещание представителей команд и судей.
9.45-10.00 - парад открытия.
10.00 – начало соревнований.
Награждение спортсменов по окончанию соревнований
4 декабря – выступление юниоров, юниорок, мужчин и женщин всех
весовых категорий, экипировка по правилам IPF.
8.00-9.45 – взвешивание выступающих спортсменов.
10.00 – начало соревнований.
Награждение спортсменов по окончанию соревнований
5 декабря - выступление юниоров, юниорок, мужчин и женщин всех
весовых категорий, безэкипировочный.
8.00-9.45 – взвешивание выступающих спортсменов.
10.00 – начало соревнований.
Награждение спортсменов по окончанию соревнований

3.Организаторы соревнований
Общее руководство организацией и проведением соревнований осуществляет департамент по физической культуре и спорту Краснодарского края.
Непосредственное проведение соревнований, согласно действующим правилам видам спорта, осуществляет федерация пауэрлифтинга Краснодарского края, главная судейская коллегия.
Главный судья соревнований – Богдашов Ю.А., секретарь – Коржова М.В., технический контролер - Чернявский О. В.

4.Участники соревнований
К участию в соревнованиях допускаются спортсмены и
сборные команды муниципальных образований Краснодарского края и других регионов России, возрастной группы 1996 г.р. и старше в следующих весовых категориях:
- юноши. Категории: 48 кг, 52 кг, 56 кг, 60 кг, 67,5 кг, 75 кг, 82,5 кг, 90 кг, 100 кг, св. 100 кг.
- девушки. Категории: 44 кг, 48 кг, 52 кг, св. 52 кг;
- юниоры. Абсолютная категория.
- юниорки. Абсолютная категория.
- мужчины: 56 кг, 60 кг, 67,5 кг, 75 кг, 82,5 кг, 90 кг, 100 кг, 110 кг, 125 кг,
св. 125;
- женщины: 52 кг, 56 кг, 60 кг, св. 60 кг.
- открытая категория мужчины.
- открытая категория женщины.
Форма участников по правилам IPF (гетры, трико, бинты)
В командных соревнованиях принимают участие команды, в состав которых входят: 8 спортсменов, 2 судьи.

5. Условия подведения итогов
Итоги подводятся в соответствии с действующими правилами проведения соревнований по виду спорта.
Общее количество баллов, в командном зачете, начисляется в соответствии с таблицей:
1 место 2 место 3 место 4 место 5 место 6 место 7 место 8 место
12 10 8 6 4 3 2 1

6. Награждение
Победители и призеры всех весовых категорий награждаются медалями и грамотами.
Победители и призеры в абсолютной категории среди юниоров и мужчин награждаются денежными призами (общий призовой фонд турнира составляет 30 000 руб.)
Победители и призеры в командном зачете награждаются грамотами и кубками.



7. Финансирование
Расходы по командированию на соревнования спортсменов, представителей, тренеров (проживание, питание, суточные, проезд) за счет командирующих организаций.
Стартовый взнос: юноши, девушки-100 руб.
юниоры, юниорки, женщины, мужчины
- 300 руб. силовое троеборье
- 200 руб. жим лежа.

8. Заявки на участие в соревнованиях
Подтверждение об участии в соревнованиях направлять до 22 ноября 2010 г. по тел: 8918-174-07-10, 8918-464-97-58. E-mail: lysa8@mail.ru
В мандатную комиссию в день приезда предоставляются следующие документы:
- именная заявка, заверенная врачом физкультурного диспансера или врачом поликлиники по месту проживания, подписанная руководителем муниципального органа управления физической культурой и спортом;
- паспорт (или свидетельство о рождении) и его ксерокопия;
- оригинал полиса страхования от несчастного случая;
- личная карточка участника.
Участники, не предоставившие заявку и необходимый перечень документов в мандатную комиссию в день приезда, к соревнованиям не допускаются.

[тяж]

Кроме медалей грамот и кубков спонсор выделил 30 000 руб. которые будут разделены на экип и безэкип дивизионы. Как судья учавствую завтра. Выступят девушки и юноши. 04.12. выступают все экипники и 05.12. вся безэкипировочная группа. Планирую выступить в 125 и установить "вечные" рекорды края так как в следующем году вводятся новые категории. Планирую поднять 900 в экипе, на следующий день 780 безэкипы. А как оно получится на самом деле покажет помост. Озвучиваю цифры для проверки адекватной оценки состояния своей подготовки. Подниму меньше значит,...... неадекват. Всем удачи на соревах.

[тяж]

Вот и прошли наши соревнования. Только приехали. Конечно множество впечатлений. Самым ярким оказался подарок от рок-музыкантов. Бородатые парни в косухах оказались фанатами пуэрлифтинга и устроили концерт прямо во время выступления. Сначала слегка задрачивало настраивание гитар и ударных во время объявления подхода но потом когда настроили все это добро и спортсменам дали отдых между потоками, музыканты выдали на гора весьма забойные композиции. Проснулись не только те кто уже три дня на ногах но и те кто находился весьма далеко от зала. Живая музыка эт конечно нечто причем звук от которого звенят стойки и дрожит пол......супер. Забыл и де я и кто я.....красавцы. Спасибо Юре Богдашову приятно порадовал. Все остальное, впечатления, отчет, протоколы завтра

[тяж]

Вот и прошли очередные соревы. Отличает их от других турниров, то что раньше в основном выходил как спортсмен, изредка выводящий, страхующий. Но вот как главный помощник впервые. Причем лямку взял добровольно. Получилась масса противоречивых впечатлений. И все три дня на нервах. Начну с первого дня.
Задолго до сорев прошло собрание тех ,кому не безразличен пауэрлифтинг. Было сказано много красивых слов. Про наличие экипировки, судейство, расписание, заявки, допуски. По сути ничего нового. Все это прописано в правилах. Но суха теория, а практика оказалась совершенно иной.
Началось как в театре с вешалки, так на соревах со взвешивания. Толпа народу. Богатыри ессесно лезут вперед а девочки, идущие первым потоком жмутся по стеночкам. Так что сначала отодвинули всех, кто весит больше 60кг в сторону и запустил женский пол. Потом собравшись с тренерами собрали три бригады судей на три помоста (на собрании фигурировало два помоста). Определившись с ассистентами и подождав с определением потоков, начали соревнования. Тут же возникла другая проблема. На собрании решили, раз краевые значит все в нормальных трико….ага..как же. Некоторые тренера, замечу, с немалым стажем возмутились. Мы еще не готовы. Напомнило коммунальные службы и истории про северный завоз. Когда коммунальщики и чиновники возмущались очередным наступлением зимы и требовали продолжения лета. Но там мать-природа и с ней не поспоришь, а тут тот самый человеческий фактор и разрешили в самый распоследний раз допустить в лосинах и майках. Потом обратил внимание ,что некоторые товарищи из Краснодара то же решили этим воспользоваться. Вылавливаю одного и спрашиваю ты откуда. Ответ убил нах….от Платоновича…..второго торможу, а ты от кого? От…… Михалыча .. капец … кто такие?... что за тренера? Сия тайна так и осталась нераскрытой. Потом пошли девочки на первом помосте. Отработали хорошо. На технику приятно посмотреть. Красных было немного. Ребята отработали похуже, но незнание правил не освобождает от обязанности их соблюдать. И судил и консультировал по ходу.
Расписание выдержали с небольшим опозданием. Думалось, ну вроде наладилось, дальше будет легче. Приехал Хабиб с Дагестана. Разместил, пообщались, и домой спать. Ночью, где то к 12.00 был дома.
Второй день.
День начался с того что нужно было встретить гостей с Украины. Мы были у них на Воспоро. Теперь они к нам с ответным визитом. Траблы начались с того что зимой особо транспорт на Краснодар не едет. И пришлось им на такси проехать 60км и мне к ним на встречу те же 60 км. Пока встретил, пока доехали, время к обеду подошло. Ну, наконец то на месте и пора подумать что и самому нужно то же выступить. Но продолжилась песня про экипу. Уже сами спортсмены подходили и говорили а вот тот в драных штанах собирается выступить. А вот этот без гетров тягу собирается делать. Разговоры были следующего плана. Драное снять, не рванное одеть и выйти похожим на спортсмена. Его аргументы были железными …я ж штангист…..я ему я тоже штангист и что теперь мы все в рванном должны ходить? Ну меня же пустили на первый подход….я ему так радуйся второго у тебя не будет а будешь молоть языком дальше вообще никакого не будет. Потом оценка судей и так как минута к тому времени уже истекла, три красных. Кароч на третий подход он уже был в нормальном трико….. ведь могут если захотят. То гетров нет. Иди ищи, не найдешь на помост не выйдешь. И происходило чудо...находились гетры. Так незаметно и время моего выступления подошло. Планировал собрать 900…..вот тока два веселых дня поубавили резко оптимизма. Начал 300, бодро вскочил, 320…тяжеловато от третьего отказался, уже думал о жиме, хотелось 280 сделать. В жиме 260 вылезли коряво и по нормальному, считать их можно с натяжкой, а вот 270 четко и без вопросов (в пл. рекорд России по ветеранам). На 280 попросил музыку не убирать, а сделать погромче … не пошла. Очень долго опускал и выжать было нечем. Посчитал что не попал в движение и попросил 4 незачетный подход. Одевали как на видео у Удовикина. Плечи пониже, грудь почти полностью открылась. Переборщили. Вообще не легла в рабочую точку. Пришла и застряла причем и грудью тянулся и никак. Увел на пару сантиметров вниз но оттуда нечем было выстрелить. Выстрел оказался холостым. Абыдно. Осталась тяга.Но там чуда не произошло. Стандартные 300 и сумма 890. Прибавил еще 10 кг к лучшему и на том спасибо. Этого хватило чтобы выиграть абсолютку в пл. и занять второе место в жиме. Гор из Сочи до 100 выжав 275, забрал абсолютку. Здоровенные кубки, медали, денежные призы. Немного, но приятно. Потом всей командой домой. Отправили ребят из Украины домой, перед этим попытав где спрятали сало и как вам соревы. Про сало ничо не сказали, про соревы высказывались дипломатично.))) Хабиб был более откровенен. Жалел что не взяли Элейку с зала, но я просто про нее и не вспомнил. Фразой дня стало высказывание нашего президента. На мою просьбу отправлять всех с вопросами ко мне , сказал буквально следующее. Послать человека к тебе все равно что послать его нах..й.
Ну а 2 часа ночи наконец то отрубился. Вспомнил ,перед тем как вырубиться жена с загривка стряхнула магнезию. Это было все, на что оставалось сил.
Третий день.
Начался в 5 утра. Смыть магнезию ,не отпавшую за ночь и ваще привести себя в порядок. Потом пока бабушка с дочкой досматривали сны. Папа, мама и сын попив протеинчика «Проболик» (вкусная вещь), выдвинулись к месту сбора. Сын (6 лет) на свои первые соревы по дзюдо в Анапу а мы с женой и с командой в Краснодар на пауэрлифтинг. Нашей ударной силой по сбору медалей, стала команда девочек по тяжелой атлетике. У нас появилось для командных первенств существенное подспорье. Будет теперь с кем и на штангу съездить. Взвешивание, сами комплектуем судейские бригады. С ассистентами никаких проблем и это радует. Схема уже отработана. Никого не ждем. Взвесились, сформировали поток и погнали. Два помоста существенно упростили задачу. Взял с собой правила и при всех спорных вопросах тыкал в соответствующий параграф. Начиная от угла при приседе, движение стоп при жиме,покачивания с на тяге. Следует отметить бригаду судей из Геленджика. Все в форме, галстуки, шевроны, четкое судейство. Удивил дорогой президент. Организовал приезд рок-группы. Не всем понравилось, но на всех и не угодишь. Немного разгрузили обстановку. Наши девочки выступили отлично. Ни одной баранки. Все с медалями. Ректор будет доволен. Продолжились старые песни о главном. Дошло до того что пришлось самому одолжить гетры. Причем двоим и смех и грех.)))
Ну а для меня самое грустное, что при всей забитости мышц после вчерашнего выступления и потраченных нервах нужно было выступить и без экипы. Это нужно было для команды, чтобы гарантировать первое общекомандное. Ну и личная цель , не столько кг на грифе сколько очучения в пояснице после безэкипных приседов. У меня там грыжа межпозвоночная и при глубоком приседе происходило подворачивание ягодиц к стопам и наступало расслабление. А при вставании возникало защемление с продолжительными болями. Вот эту проблему и решал в подготовительный период. Сейчас самое время и было проверить, правильно ли понял проблему и ее решение. Слегка поменял углы установки, жестче стал фиксировать спину чтобы сохранить зачетную глубину и не чувствовать себя калекой после сорев. Начал в приседе 230 норма, 260 тяжеловато, 270 красиво сел и там и остался. Ассистенты сняли с меня штангу, а друг Вова Пронин впаял мне предупреждение. Просил чтобы нас посудил вот и напросился.))) Вот это правильный подход, четко, и не взирая на лица. В жиме остановился на 200. Вчерашние два подхода на 280 не прошли даром. 220 на другой раз оставлю. На тягу хотелось подойти и попросить чтоб посчитали вчерашнее. Сил уже не осталось. За весь день съел тока бедро курочки и несметное количество чая. Тем более нас не дождались и начали всеобщее награждение. И мы как проклятые таскали железо пока другие стояли на пьедестале почета. Потянул 230. Ну и для ровных цифр вытянул 260 и закончил выступление. Итого 260+200+260. Сумма 720 а думал 800 соберу. Думатель , ептыть.))) Встал навесы, ровно 110. А было 115, когда ехал на первый день. Потом награждение. Пошли вопросы, а зачем тебе Олег второй кубок за абсолютку?........Действительно подумал я….. зачем мне то что я заслужил?........ выступил и хватит))). Слов уже не было. Забрал то, что мне причитается и нашей команде и договорились о времени разбора полетов. Осталось только сфотографироваться и порадоваться что праздник анархии, ой, тоисть пауэрлифтинга удался на славу. Дома были в два часа ночи, сын же крепко спал. Бабушка сказала что приехал недовольный, какой то синий кимоно его победил но он не плакал. Вот и все три дня сплошного праздника.
Сегодня встал без проблем мышцы гудят, но позвоночник, суставы, колени чувствуют себя нормально. Так что дальше работать над точным движением и купить новый комбез и бинты. Меня выводил Саша Иванов с команды Украины и забраковал амуницию. Бинты тряпки, комбез слабый.
По организации. Турнир не блещет. Многое спонтанно. Если президент послушает нас ,то будет все нормально . Люди есть, квалификации хватит. Всего делов то правила почитать и по ним и работать. И положение соревнований должно быть законом а не бумажкой, которой вертишь как хочешь. Кстати удостоверения отпечатали и выдали и с 2011 года члены федерации будут платить членские взносы на уровне 300р в год. Для начала на оргтехнику , запарили писать ручками в грамоте. Пока выдали только призерам в безэкипы. Всем остальным выдадим позже. Гнать лошадей не будем. Кто платит на развитие федерации тот плати стартовый, кто не хочет тот платит двойной стартовый. Каждый выберет для себя удобный вариант. Накалякал дофига. Кому в лом было читать эту строчку не читайте. ))) Всем здоровья и до новых встреч на помосте.
тяж

[Rostik]

ого)надо будет как нить прочесть

[тяж]

Не стреляйте в пианиста, он играет как умеет.

[Rostik]

прочел)

[тяж]

Ролик с турнира. Коментатор дал стране угля. Что лучше пл или подтягивания?



http://www.tvkrasnod...u/news/?id=8508

[тяж]

Ebio

Подскажите пожалуйста как прикрепить протоколы?

[тяж]

Протоколы сорев.

Прикрепленные файлы

•  Открытое_первенство_и_чемпионат_Краснодарского_края_по_пауэрлифтингу_03_05.12.2010.rar    116,65К   234 Количество загрузок

[тяж]

Фото с сорев

вот такие были кубки



Медали тоже были не плохие



Девушки украсят любые соревы



Парень первый раз на соревах, а собрал четыре своих веса.



Лавки для жима были не плохие.



Елена прекрасная .




Уставшие, но довольные



Секретарь у нас тоже красавица



Комада из Керчи с ответным визитом.

[тяж]

Продолжение:

Награждение













Если кто-то скажет, что ему, не понравились соревы: "кинте в меня двытцаткой"!!!



Совместное фото каманд Славянска Н/К, Дагестана, Керчи (Украина)



Команда Геленджика





Команда Славянска Н/К



Секция Т/А Славянска Н/К







Я с супругой

Сообщение изменено: тяж (09 декабря 2010 - 09:36)

[Артём777]

Ещё фоты. Огромное спасибо нашему фотографу Екатерине Школьной!!!!

Сообщение изменено: Артём777 (17 декабря 2010 - 11:00)

[Артём777]

[Артём777]

[Артём777]

[Артём777]

[Артём777]