9261 ответов в этой теме

[TOSHIBA]

Don VOVCHIK:

думаю болеет чемто этот Поттер,

не работает волшебная палочка

[-VADOS-]

TOSHIBA:

не работает волшебная палочка

[Бугор]

TOSHIBA:

не работает волшебная палочка

[Autokratic]

Пошёл со мной заниматься брат мой....
Хотел бы выложить его прогресс за короткий срок, всего 2 месяца....



Где до, а где после, я думаю видно невооружённым глазом...

Миниатюры

• 
• 

[^SIRIUS^]

Autokratic:

всего 2 месяца....

Не кисло

[Autokratic]

L.Norton
... на 6 недель... +13кг... Сухой как низнаю что...

Сообщение изменено: Yurchak (30 ноября 2010 - 07:02)
Химии нет

[Autokratic]

Вот он же спереди...

Был 63 кг, стал 76-77

Обе фотки, на прошлой недели сделал

Миниатюры

• 
• 

[^SIRIUS^]

Autokratic:

...)

Я так и думал Хорошо, что правду говоришь.

Сообщение изменено: Yurchak (30 ноября 2010 - 07:03)
Удалил ссылку на химию

[Апостол]

Autokratic а на "сухую" сперва не...?

[Morfej]

Тут у меня не пик, а просто обычная повседневная форма, стал суше и качественнее с возрастом.
Вес на 1й фотке 83 гдето, на 2й 80. (там даже штаны одинаковые, правда в краске

Миниатюры

• 

[Autokratic]

Апостол
Сразу ***... и прога плотная... у него связки крепкие очень, он боец, чемпион Азии по Джиу...
по этому я даже не переживал...

Сообщение изменено: krukoff (01 декабря 2010 - 08:44)
"химии" - бой! ))

[Апостол]

Autokratic да видно что парень и "до" крепкий, если он боец нафига качаться то, закрепоститься только, или в другу весовую хочет?

[Autokratic]

Апостол
Результат достиг, в другу нишу пора.. осваивать... ББ)

[Rostik]

Autokratic:

Вот он же спереди...

Был 63 кг, стал 76-77

Обе фотки, на прошлой недели сделал

а хде "до" и хде "после" тута???)))

[Autokratic]

Autokratic:

Обе фотки, на прошлой недели сделал

[IJ.]

Autokratic:

Где до, а где после, я думаю видно невооружённым глазом...

вот только нахера так сутулиться - типа агрессивнее выглядит?!
добавил зачетно

[Бугор]

Autokratic:

у него связки крепкие очень, он боец, чемпион Азии по Джиу...

Куда не глянь одни бойцы

[Каин №18]

и качки ... качков развелось та !

Сообщение изменено: Каин №18 (01 декабря 2010 - 06:37)

[Денн]

Привет всемВот мои фото перед первыми соревнованиями!
Спустя 11 недель!

[arsen23]

.

Сообщение изменено: arsen23 (06 декабря 2010 - 05:56)

[Milik]

Autokratic:

Был 63 кг, стал 76-77

Ты чем его кормишь?

[Autokratic]

Milik
Рис, грудки, по утрам овсянка 100 грамм... Питание 6 раз в день.. вечером творог... и 20 мг Данабола в день)) на 6 недель

[arsen23]

Autokratic:

и 20 мг Данабола в день)) на 6 недель

С этого и нужно было начинать, а не рис, грудки......

[Rostik]

Autokratic:

Рис, грудки, по утрам овсянка 100 грамм... Питание 6 раз в день.. вечером творог... и 20 мг Данабола в день)) на 6 недель

а хде мясо??? сасэм ведь истощает паренек

[Milik]

Morfej:

Тут у меня не пик, а просто обычная повседневная форма

Так, ану прекшай фотки выкладовать! А нето ща обзавидуюсь

[Autokratic]

Ebio
Чем те грудки не мясО? :under_table

Та я в общих чертах описал то... секрет же видишь в конце))))

[Rostik]

Autokratic:

Чем те грудки не мясО?

это не мясо это мыло, вот если домашня курочка то да-вещ, а так кавно полное ИМХО естественно)

[Autokratic]

Ebio
Тогда на кавне и вырос)))
Как говорил Дядя Арни:
"если бы 1 кг гавна дал мне 1 кг мышц, я бы съел его"

[Milik]

Ebio:

это не мясо это мыло, вот если домашня курочка то да-вещ, а так кавно полное ИМХО естественно)

не любофь у меня к домашней курятине. Варить долго, мясо жосткое, единственное бульен хороший, но я его не ем.

[Rostik]

Milik:

не любофь у меня к домашней курятине. Варить долго, мясо жосткое, единственное бульен хороший, но я его не ем.

а вкус и польза????????? ведь на 10 балов тянет, а с искуственных окорочков пользы ваще мало и вкус кавно да и не понятно на чем их там растят.