8608 ответов в этой теме

[Запорожский казак]

280? не верю blush2.gif

Заплати Мише за семинар больше чем в Лондоне - поверишь!!!

[Роман]

Я не функционер, пусть функционер платит Ну, Миша

[Иванов Юрий]

Moi lychshii tolchok s grydi 265, na samom dele ya gotov s plech tolknyt' 280 minimym, no praiz za seminar ogranichival kg na shtange)))))))))))

-За сколько вы пробежите 100 метров?
-Рублей за 500 пробегу.

Правильный семинар.
Главное чтобы такие семинары были регулярными - а там глядишь и треху с плеч удастся заправить.

[Август]

madpower

Dlya obchego razvitiya idi v zal. I ne razvodi blyadstvo v moei teme.

Господин Рябинников ты еще тот говнотер! Лузер от лифтинга!!! Вечно чем- то недоволен! Одним словом деЯтель!!!

Сообщение изменено: Август (16 августа 2010 - 06:26)

[Megas250]

центр тяжести штанги идеально расположен к центру тяжести тела,в отличие от толчка с груди.

отсюда и получается разница процентов около 10% между этими стилями подьема.

[софрино РР]

Мишаня привет!!!
Стас пожал 190,200,210- третий подход напрягся
Лена- 45 , мимо, мимо - очень сильно суетилась
Андрюха- 142,5 , 145 , 147,5. - третий подход пожал лучше чем второй.

[Vadim777]

Просто мне кажет толчок с груди кажется более удобным с точки зрения анатомии, чтоли....

изза головы легче !руки хорошо втыкаются -помню еще с Та

[Август]

Vadim777

изза головы легче !руки хорошо втыкаются -помню еще с Та

Вот и попробуй 270 из-за головы!

[Vadim777]

да нануя мне 270из-за головы ? свой вес на тренировках я толкал ,и гораздо легче чем с груди -или это типа ......?

Сообщение изменено: Vadim777 (16 августа 2010 - 09:02)

[Штангист Кокляев]

Роман , не обижайтесь, но мне плевать на ваше не верю ))))

[Baykal]

Ну раз Михаил пишет по русски значит уже в России. С возвращением.

[Режиссер]

Михаил, солидарен с Юрием - 300кг вам по силам. Подскажите, толкал кто-нибудь из штангистов 300кг.. Заранее благодарю за ответ.

[Роман]

Я с флагом и воплем буду по городу рассекать, когда Миша порвёт Резу!

[Роман]

Кто будет как я может поддержать моё сообщение

[Запорожский казак]

Чё тут поддерживать - Резу он не порвет. Не потому что не мог бы, а потому, что Реза не выступает уже давно ... А насчет результатов - так не Резу обходить надо а Тараненко с Крастевым

[Николай Жуков]

есть еще резовый ученик.
помнится 215-273 они объявляли

Так что, если Михаил вернется , то в принципе ему скучно не будет, да и форму до помоста донести надо все же.

[Хочу все знать]

да и форму до помоста донести надо все же

каким бы контроль не был, но он есть

[Штангист Кокляев]

Николай Жуков
Хочу все знать
ребят, мне вас жалко. Не пытайтесь казаться умнее чем вы есть)))) вы знаете ровно столько, сколько вам разрешает ваш уровень спортивного мастерства, а также то , что для вас пишет пресса и показывает тв.

[Хочу все знать]

вы знаете ровно столько, сколько вам разрешает ваш уровень спортивного мастерства

что есть - то есть, 270 я не толкну

Не пытайтесь казаться умнее чем вы есть

вада - это миф?

[Штангист Кокляев]

Хочу все знать
в шотландии за все заплатили 2000 фунтов.

[Штангист Кокляев]

Павлуха
есть у меня по этому поводу один трактатик, он в компе, доберусь опубликую.

[Хочу все знать]

Встречный вопрос, денги миф ?

я так и думал, мои детские мечты разбиты

[Штангист Кокляев]

Николай Жуков
вот именно, комерческие.

[Николай Жуков]

ВАДА-фикция, выполняющая Функцию возложеную на нее МОК.

фактически "прокладка" между МОК как плательщиком за услугу (заказчиком) и независимыми лабораториями делающими тестирование (исполнителями).

[Yahont]

Михаил, поздравляю тебя с новыми рекордами!

Более всего впечатлил толчок из за головы 270кг. (И то, что ты заявил возможность толкнуть также 280+.)
Как ты расцениваешь возможность толкнуть штангу 270кг классически с взятием ее на грудь в стойку?
Каков вообще максимальный вес штанги который, ты можешь взять в стойку??

[Штангист Кокляев]

Yahont
спасибо !!!!
Лучший подъем на грудь был 255 при том два подхода с разницей в две минуты. На грудь максимум сегодня не знаю даже, работаю на 200-210, вроде летит. А лучший подъем в стойку 220.

[...BRAVO]

Штангист Кокляев
В связи с чем может возникнуть такая разница, между толчком в стойку(с взятием на грудь), и толчком из-за головы/с груди
Если становая у тебя за 400, то есть спина позволяет приличный вес на грудь закидывать.

После фазы разгона, штанга летит вверх за счет отбива от бедер?
И далее параллельно телу, а не по дуге.

[Штангист Кокляев]

5х5
будет возможность и на грудь прикидку сделаю.

[vikk]

будет возможность и на грудь прикидку сделаю.

при твоём приседе на груди 312 кг сколько на грудь затащишь - столько и толкнёшь
поскольку встанешь свободно..

[Грелка]

vikk
а разве при подьеме на грудь штанги,силы не теряются?Или нет?Ответьте,а то не понятно.