1680 ответов в этой теме

[igorhik]

Nordost:

50 кажется)

ну вот мне и достанутся все фото в личку)

[Nordost]

igorhik:

ну вот мне и достанутся все фото в личку)

фсе)) мы в личку)) а вы тут себя хорошо ведите)) в общем спокойной ночи)

[OLEJO]

Вита:

Его тянуть - мечта Мазоха...

Рэйджик жОсткий - до крови пробивает - три месяца только обтяжка - на норм выходит через полгода.

Nordost:

а вы тут себя хорошо ведите))

[Безымянный]

Фига се!!! 81 страница!!!
Не был тут с месяц, а страсти всё бушуют )))))

[Brabus]

Безымянный

Ты стока пропустиииил.........

Еслиб не резали была б 181 страница как минимум!!

Сообщение изменено: Brabus (01 мая 2010 - 07:48)

[Yurchak]

Безымянный
А сколько уже потерто словесных изысков и изысканных речей...
Блин, пока писал, Брабус свое отредактировал и по сути сказал то же самое...

Сообщение изменено: Yurchak (01 мая 2010 - 07:50)

[Brabus]

Безымянный

Я им сто раз говорил - успокоойтесь, прекратите!!

А они по новой и новой....

[Елена70]

Nordost
Ленка, привет! Как ты, что ты, где ты?

[Nordost]

Елена70:

Nordost
Ленка, привет! Как ты, что ты, где ты?

Привет)) тут я)) на работе сегодня в ночь. А ты где и как?

[Елена70]

Nordost

Nordost:

на работе сегодня в ночь. А ты где и как?

не работаю временно , так что нигде и никак, только тренируюсь.

[Nordost]

Как и обещала - фото со сведением с весом 80 кг.

Миниатюры

• 

[Дмитрий Беляев]

Понятно. Блок(второй тросик там видно за основным). Значит реальных 40 кг. Тоже немало, но в эту цифру верю.

[Елена70]

Nordost
Лена привет! Выглядишь на все 100%. Ноги обалденные,сильные и красивые!

[ИННА]

Nordost

Nordost:

Как и обещала - фото со сведением с весом 80 кг.

Молодец!

[oljcha]

Nordost:

Как и обещала - фото со сведением с весом 80 кг.

теперь все будут спать спокойно_)))

[Nordost]

Дмитрий Беляев:

Понятно. Блок(второй тросик там видно за основным). Значит реальных 40 кг. Тоже немало, но в эту цифру верю.

А что,Tangarra делала на каком-то другом устройстве? они вроде все одинаково устроены? или я что-то не понимаю в этом?

Елена70:

Nordost
Лена привет! Выглядишь на все 100%. Ноги обалденные,сильные и красивые!

Спасибо, Лен)) Дядя,которого попросила фотографировать еле втиснулся между занимающимися)) Поэтому ракурс не самый удачный.

ИННА:

Молодец!

Спасибо, Инна)

Я сегодня на жиме ногами до 40 кг вес увеличила. А тренер мой посмотрел в блокноте, какие у меня тренировки на ноги и как часто и сказал, что я извращенка)

oljcha:

теперь все будут спать спокойно_)))

Еще позавчера хотела сделать да фотик забыла)

[ИННА]

Nordost

Nordost:

сказал, что я извращенка)

а ты что ответила?)))))))))))))

[Nordost]

ИННА:

а ты что ответила?)))))))))))))

А я промолчала и улыбнулась)) краснеть еще после тренировки было уже некуда)) а Вообще после Валериного комплекса упражнений очучения как после камасутры наверно. На сведениях наступает долгожданный о-зм))) люблю сведения))

[oljcha]

Nordost:

Еще позавчера хотела сделать да фотик забыла)

взаимно)))

[dip74]

Nordost

Quote

А что,Tangarra делала на каком-то другом устройстве? они вроде все одинаково устроены? или я что-то не понимаю в этом?

Я не знаю где делала Tangarra , но если б они были все одинаковые, то не возникло б и спора.
Я почему сказал что ты не сведёшь ноги с 80 кг? Наверное я видел тренажёры для сведений и пробовал на них работать. 80 кг, это огроменная нагрузка! В твоём случае, тренажёр несколько иной. Так же с разгибаниями на блоке. На одном блоке 50 кг, это очень много. На другом - ничего.
Жим ногами...Попробуй пожать горизогьпльный Хаммер. 120 кг - не пожмёшь! А на других станках, под углом 45 градусов, пожмёшь возможно и больше.

[Елена70]

То, что блоки разные было ясно с самого начала, зачем было придираться?

[Yurchak]

Елена70
Лен, согласись, что оперировать номинальной информацией не совсем правильно... Были бы даны сразу реальные данные - проблем бы не было...

[Nordost]

dip74:

Я не знаю где делала Tangarra , но если б они были все одинаковые, то не возникло б и спора.
Я почему сказал что ты не сведёшь ноги с 80 кг? Наверное я видел тренажёры для сведений и пробовал на них работать. 80 кг, это огроменная нагрузка! В твоём случае, тренажёр несколько иной. Так же с разгибаниями на блоке. На одном блоке 50 кг, это очень много. На другом - ничего.
Жим ногами...Попробуй пожать горизогьпльный Хаммер. 120 кг - не пожмёшь! А на других станках, под углом 45 градусов, пожмёшь возможно и больше.

Я согласна. Только на этом же тренажере в нашем зале кроме меня с весом более 40 кг не видела чтобы кто-то делал.

[ИННА]

Nordost

Nordost:

а Вообще после Валериного комплекса упражнений очучения как после камасутры наверно. На сведениях наступает долгожданный о-зм))) люблю сведения))

Лен,ну его нафиг с оргазмами в зале...
а то и мужчины не понадобятся))))))
мне вот ни сны эротические не снятся,ни оргазмы в зале не настигают))
может хватает всего этого обычным естественным способом

[Nordost]

Yurchak:

Елена70
Лен, согласись, что оперировать номинальной информацией не совсем правильно... Были бы даны сразу реальные данные - проблем бы не было...

Фото тренажера давно присылала ведь.

[Каин №18]

а нордост то между прочим чуть не взорвали ...

[dip74]

Nordost

Quote

На сведениях наступает долгожданный о-зм

[Yurchak]

Каин №18
Твои мысли чуть не постарались?

[Nordost]

ИННА:

Лен,ну его нафиг с оргазмами в зале...
а то и мужчины не понадобятся))))))
мне вот ни сны эротические не снятся,ни оргазмы в зале не настигают))
может хватает всего этого обычным естественным способом

Инна, про оргазм - это в переносном смысле. Просто это жесть через день ноги тренировать. Когда чередуешь разные группы мышц - это прямо в удовольствие. А тут - тренировку закончила и ждешь, что послезавтра неотвратимо новая.


Кстати, а кто подскажет, на жиме ногами чтобы не перенапрягаться сильно на сколько кг можно вес в месяц повышать?

[Каин №18]

Nordost:

белая и пушистая черная кошка

почему обманываешь что ты черная ? ... тыж белая ... real niggers этого не поймут.