1855 ответов в этой теме

[Andrew1113]

У меня, кстати, муж любитель сидячего образа жизни и компьютерных игр, есть все подряд.  Я тоже не скучаю, получается. Его родители в шоке от нашей семьи

Лариса, простите за нескромный вопрос. А вам муж в итоге заметил какие-то изменения в вас или нет? Неужели даже не спросил?

[Larisa Grinevich]

Лариса, простите за нескромный вопрос. А вам муж в итоге заметил какие-то изменения в вас или нет? Неужели даже не спросил?

Я 4 года проработала с айтишниками, это особая раса людей Они вообще редко что замечают. Это нормально.

 

Но для меня, как для интроверта, программисты - идеальные сотрудники.

Сообщение изменено: Larisa Grinevich (16 ноября 2016 - 08:56)

[Shoppingmk]

Простите, вы это про ББ? )

 

И про него родимого тоже, канешн...

[Вереена]

Здесь лучше расскажут. Кстати, Znatok Ne, принимал участие в создании видео (уже только за это стоит глянуть)

Спасибо. Видео и правда интересное. Жаль, что больше про фарму. МНе интересно было про сушку и ее влияние на организм понять

[ryabuji]

Спасибо. Видео и правда интересное. Жаль, что больше про фарму. МНе интересно было про сушку и ее влияние на организм понять

 

Пожалуйста )

 

http://znatok-ne.liv....com/23743.html

[Вереена]

Пожалуйста )   http://znatok-ne.liv....com/23743.html

Вы кладезь информации. Спасибо. посмотрю вечерком) 

[ryabuji]

Вы кладезь информации. Спасибо. посмотрю вечерком) 

 

Я всего лишь промежуточное звено в цепи передачи информации )

[ryabuji]

посмотрю вечерком) 

 

Если эту статью внимательно прочитать и осмыслить, то становится понятным, почему безуглеводные (да и чистые классические низкоуглеводные) диеты - это не слишком хороший выбор для тех, кто занимается натурально, без применения антидепрессантов и проч.

[Железякин]

Лариса, предлагаю почувствовать в любом качестве )))     http://forum.steelfa...showtopic=45070

[Larisa Grinevich]

Мой зал и наша команда чемпионов

Стараюсь много не есть, но периодически все же подъедаю сладости. Пятый день после соревнований, печи стали ещё больше, жира все ещё мало.

 

Нужно было грузится сгущенкой с булочками

 

Если серьезно, то с первого раза лучше съесть меньше углеводов, чем больше. Сразу точно и не угадаешь.

Да и я не настолько зациклена на своей мышечности, как мой тренер. У меня всегда была задача №1 похудеть, а мышцы сами по себе росли и без фармы раньше.

Скоро плечи станут немного меньше, это тоже неплохо. Буду больше на женщину похожа.

 

Хочу уже быстрее восстановиться и начать работать над ногами и спиной.

Миниатюры

• 
• 
• 

Сообщение изменено: Larisa Grinevich (18 ноября 2016 - 06:01)

[roninrey]

Лариса, поздравляю с дебютом! С отличным дебютом!!!   

[Larisa Grinevich]

Лариса, поздравляю с дебютом! С отличным дебютом!!!   

Спасибо! После такой поддержки с вашей стороны и других форумчан у меня не было другого выбора.

[Ikar]

отличные дельтойды

[Larisa Grinevich]

У меня уже восстановился цикл (до этого последние месячные были 8 октября). При этом я ничего для этого не делала, никаких препаратов не принимала. Очень неплохо как для первой сушки.

Сейчас только ем и отдыхаю, пока сил ни на что нету. Даже на улицу выхожу только в магазин и с ребенком немного прогуляться.

 

Из препаратов остались витамины и антидепрессанты (хотелось бы обойтись без них, но пока не могу, очень тяжело выходить из низкоуглеводной диеты своими силами).

 

Через недельки три сдам анализы на гормоны, посмотрим что там.

Сообщение изменено: Larisa Grinevich (19 ноября 2016 - 04:13)

[Gary]

очень тяжело выходить из низкоуглеводной диеты своими силами

 

Вообще не пойму этого, сколько было низкоуглеводок, почти безуглеводок, вообще никакого изменения в самочувствии, по ощущениям я вполне могу спокойно существовать на одном мясе.

[terminalX]

Вообще не пойму этого, сколько было низкоуглеводок, почти безуглеводок, вообще никакого изменения в самочувствии, по ощущениям я вполне могу спокойно существовать на одном мясе.

В процессе диеты ещё можно понять - надо как-то компенсировать отсутствие привычного дофаминового прихода от сладостей. Но теперь ведь уже необязательно себя слишком ограничивать.

[Larisa Grinevich]

Вообще не пойму этого, сколько было низкоуглеводок, почти безуглеводок, вообще никакого изменения в самочувствии, по ощущениям я вполне могу спокойно существовать на одном мясе.

Или  у вас какой-то уникальный подход к диете, или организм как-то по-особому реагирует на низкоуглеводку

Я еще не встречала человека, который хорошо себя чувствовал после сушки.

[Gary]

Или  у вас какой-то уникальный подход к диете, или организм как-то по-особому реагирует на низкоуглеводку Я еще не встречала человека, который хорошо себя чувствовал после сушки.

 

попробуй в течении дня съесть килограмчик вкусно приготовленного мяса

[Larisa Grinevich]

Долгожданые фото, но пока в плохом качестве. Это я наскриншотила с видео, которое выложили на фейсбуке. Скоро на сайте эти фото будут в хорошем качестве.

Но даже тут уже можно нас сравнить.

Критикуем, не стесняемся

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 

[Larisa Grinevich]

И тут просто я. Я уже не помню, что я там вообще улыбалась, у меня лицо занемело и губы дрожали

Миниатюры

• 
• 

[merQ]

попробуй в течении дня съесть килограмчик вкусно приготовленного мяса

Разве можно быть таким жестоким?

Есть одно мясо без овощей - это сродни китайской пытке вареным мясом! 

[Gary]

Разве можно быть таким жестоким? Есть одно мясо без овощей - это сродни китайской пытке вареным мясом!

 

ну листиком салата можно закусить) не знаю какая такая пытка, я вполне комфортно себя на ней чувствую

[merQ]

ну листиком салата можно закусить) не знаю какая такая пытка, я вполне комфортно себя на ней чувствую

Странно. Может быть, на химии? Все-таки у химиков все не так, как у нормальных людей.

Дело в том, что организм получает жнергию из углеводов, а когда приходится для этого расщеплять ЦЕННЕШИЕ белки, то вырабатываются токсины.

Нельзя так сильно засирать свой организм!

[Pandora]

Разве можно быть таким жестоким?

Есть одно мясо без овощей - это сродни китайской пытке вареным мясом! 

Почему ж пытка? Если пожарить на сковороде-гриль без масла, то очень вкусно выходит) Можно и без овощей наворачивать))

[Gary]

Может быть, на химии? Все-таки у химиков все не так, как у нормальных людей.

 

А Лариса на сухую чтоли готовилась?) Конечно всё на химии.

[merQ]

А Лариса на сухую чтоли готовилась?) Конечно всё на химии.

Ну просто если поднимаем вопрос в общем, то это одно, а если только что касается химиков - другое. Там вообще другой мир, который никак не связан с реальностью людей.

[Фельдфебель]

Ну просто если поднимаем вопрос в общем, то это одно, а если только что касается химиков - другое. Там вообще другой мир, который никак не связан с реальностью людей.

 

ага, прям инопланетяне

и на горшок ходят вафельками )

[Larisa Grinevich]

Ну просто если поднимаем вопрос в общем, то это одно, а если только что касается химиков - другое. Там вообще другой мир, который никак не связан с реальностью людей.

А как вы думаете, те, кто не первый год на Олимпии выступают, они какие-то особые препараты принимают, которые нам, простым смертным недоступны?

[Death Star]

А как вы думаете, те, кто не первый год на Олимпии выступают, они какие-то особые препараты принимают, которые нам, простым смертным недоступны?

Конечно! Существуют специальные секретные препараты, доступные только олимпийцам, от которых они становятся монстрами! Если Вы их попробуете, то обязательно обрастете мясом.

Так же существуют суперсекретные методики, способные взорвать Ваше тело. В сочетании с секретными препаратами будет бомба!

[Izverg]

Интересно, как будет проходить твоя следующая подготовка к соревнованиям. 

Я имею в виду без тестостерона. 

Соблазн будет велик, как мне кажется... )