37918 ответов в этой теме

[Ve_Cni_K]

Фельдфебель:

а вообще случайно проверил

Он не раз писал про то что клон и просил разбанить. Но почитать у тебя времени нету темы где он это писал - в разделе для администрации, зато ип проверить "случайно" получилось.

[Семён]

верните Ван Ваныча,каждый день много хороших ,интересных фото и никогда никакого флуда,он один стоит здесъ многих никчемных десятков!

[MikeKazakov]

Фельдфебель

Quote

создание клонов запрещено правилами

Да ладно, Сергей, ты сам одному пассажиру разрешил клонироваться, вони теперь от него идёт на весь форум.

[Фельдфебель]

semion

Quote

верните Ван Ваныча,каждый день много хороших ,интересных фото и никогда никакого флуда,он один стоит здесъ многих никчемных десятков!

щас посмотрю за что его первый акк банили

__________________

вроде банили его
видно премод закончился
я про петадемона

Если всё как ты говоришь - разбанил Иван Иваныча
1-й акк остался заблоченным

Сообщение изменено: Фельдфебель (04 июля 2011 - 03:06)

[Fusil]

Фельдфебель:

Если всё как ты говоришь - разбанил Иван Иваныча
1-й акк остался заблоченным

Да в этой теме уже вершатся "судьбы" аккаунтов!???
Серьёзный ход дел...

[Sportius]

В связи http://forum.steelfa...w...c=34912&hl=

интересует Валера,разрешили тебе приехать одному без команды?
если да,то будут ли ролики подготовки к Украине ?

Сообщение изменено: Sportius (04 июля 2011 - 09:35)

[roma2]

Фельдфебель:

Это сообщение поддержали:

Grab№13

Это то кто?

[cxzyaka]

Вы писали
"...я с Леонидом не согласен\это насчет тренировок груди\..."
имелся ввиду Остапенко
а с чем Вы не согласны?
у Остапенко пулловер и разводки

[Локтионов Валерий]

cxzyaka я противник того,чтобы девушки тренировали грудь.так как грудь женщины сильно отличается от мужской и состоит в большей своей части из жира и молочной железы,я могу привести множество примеров из своей тридцатилетней тренерской практики,когда от усиленных тренировок груди\даже без сушки\ грудь у девушек уменьшалась довольно сильно и при этом ухудьшалась ее форма.Например многие инструкторы дают девушкам много упражнений и подходов на верхнюю часть груди,убеждая их,что от этого грудь подниметься и увеличит свои размеры,в итоге-верхняя часть пекторальной мышцы при усиленном тренинге действительно раскачивается и грудь от этого становиться какой то вытянутой и теряет свои округлые формы.Я лично никогда не видел и не знаю не одного такого примера,чтобы девушка путем тренировки увеличила и улучшила форму груди,а вот отрицательных последствий множество,что самое интересное-многие инструктора тренажерных залов дают женщинам именно те упражнения,которые не улучшают,а наоборот портят женскую фигуру,помимо многочисленных подходов на грудь,они дают множество упражнений на боковые мышцы живота,от чего у девушек увеличивается и расширяется талия,затем дают приседания и жимы ногами в очень маленькой амплитуде и при этом много подходов на разгибание ног сидя,в результате женская нога не улучшает свою форму,а становиться раскаченной в нижней части квадрицепса,при этом отстает верхняя и внутренняя часть
Поэтому зачастую ко мне приходят женщины с различных тренажерных залов с одними и теми же проблемами
1-уменьшилась и ухудьшила свою форму грудь
2-увеличилась и расширилась талия
3-ухудьшилась форма ноги,так как стала раскаченна по мужскому типу
4-при этом ягодицы остались совершенно не тренированны
5-ухудьшилась работа сердца,повышенное давление по той причине,что большинство инструкторов совершенноне не следили за правильным дыханием своей подопечной
итд

Сообщение изменено: Локтионов Валерий (05 июля 2011 - 11:20)

[Peter_Griffin]

Локтионов Валерий:

я противник того,чтобы девушки тренировали грудь.

вообще никогда?

[Локтионов Валерий]

[Седьмой]

и вновь продолжается бой и юный октябрь... юрьич впереди

[Peter_Griffin]

50 минут видео это очень хорошо и даже крайне мало, но можно ответить на вопрос при помощи клавиатуры?

[Локтионов Валерий]

[Седьмой]

Peter_Griffin
с момента "видео"/озарения - эт уж неактуально

[Локтионов Валерий]

[Александр Черепанов]

Очень бы хотелось еще увидеть и фото, и видео. Они помогают скрасить досуг.

[Сыч]

в начале прическу поправил

[Есаул]

...откинул назад непослушную гриву волос...

а кстати, свеженько тут Валерий выглядит, однозначно

[occasionale]

Сыч
а в самом начале бицуху заценил

[Есаул]

я, когда лысый хожу частенько пальцы о щетину на макушке чешу, а вы?

[Локтионов Валерий]

Есаул

Есаул:

а кстати, свеженько тут Валерий выглядит, однозначно

сейчас отьемся-потолстею и буду выглядеть еще свежей

[Peter_Griffin]

очень понравилось как ВЛ козу кинул в конце видео Валерий Юрьевич слезно умоляю ответьте на мой вопрос

[Локтионов Валерий]

Peter_Griffin

Peter_Griffin:

алерий Юрьевич слезно умоляю ответьте на мой вопрос

на какой вопрос

[Босся]

Есаул:

я, когда лысый хожу частенько пальцы о щетину на макушке чешу, а вы?

Кто то напевает шансон в полголоса, чешу лысую голову вспоминаю волосы... (с)

[Egorchik]

опана

[Peter_Griffin]

Peter_Griffin:

Цитата(Локтионов Валерий @ 5.7.2011, 11:42)
я противник того,чтобы девушки тренировали грудь.


вообще никогда?

[Локтионов Валерий]

Peter_Griffin

Peter_Griffin:

Цитата(Локтионов Валерий @ 5.7.2011, 11:42)
я противник того,чтобы девушки тренировали грудь.


вообще никогда?

я даю девушке упражнения на грудь только в двух случаях
1-если она хочет ВРЕМЕННО увеличить грудь и применяет при этом мою методику,когда одновременно с умеренной и правильной тренировкой груди,совмещается воздействие на молочную железу\способ описывать не буду\ в этом случае,мои подопечные прибавляли за дв месяца размер груди в среднем на один размер,а иногда и больше,при этом улучшалась форма груди,после прекращения сего действа,грудь конечно несколько уменьшается и остаеться-30-50 процентов наработанного,но только тесли девушка не сушиться
2-тем кто хотел иметь грудь по мужскому типу,с жгутами в верхней части,но я их сразу предупреждал о негативных последствиях\уменьшение груди и ухудьшение формы,а при сушке-формирование груди по мужскому типу

[владелец]

Локтионов Валерий:

мои подопечные прибавляли за дв месяца размер груди в среднем на один размер,а иногда и больше, при этом улучшалась форма груди

пластическая хирургия - прошлый век...

[mikeler07]

Локтионов Валерий:

совмещается воздействие на молочную железу\способ описывать не буду\

Было бы интересно,тема довольно актуальная