571 ответов в этой теме

[HAS]

Интересно склько вы отжимаетесь от пола.

[Fire]

До 40-45 раз отожмусь

[Artistka]

10-30

[Kaчок]

Пока рекорд 100 раз(больше пока еще не пробовала). Качечка-Лена

[infarx]

Ну, после такого числа,сюда мужики постыдятся писать

[Иванов Юрий]

На одной руке 15 раз отжимаюсь.

[Есаул]

Верхняя граница - маловата. Я - без понтов, но все же...
Добавлено
Иванов Юрий
с 130 кг!

[mile]

50 ровно

[Tolik_DOES]

Пока рекорд 100 раз(больше пока еще не пробовала).  Качечка-Лена

Kaчок
А КАЧОК сколько?

У меня рекорд 115.
И 60 за 44 сек. (на скорость)

[G0blin]

Отжимался за 200 раз..около 230-240..Прогрессировал и дальше..но лень было повышать число отжиманий..слишком долго..и особого эфффекта не наблюдалось..Ноги ставил на выскокую подставку-тумбу..примерно 90см высоты..В принципе отжимания и подтягивания были единственным упражнениями которые я выполнял)
Добавлено
сейчас раз 70( но стоит лишь включить отжимания в программу..число отжиманий стремительно возрастает..но толку то?(

[Kaчок]

Tolik_DOES

А КАЧОК сколько?

Нисколько ! За последние два года только 24 сентября на мастерклассе отжался раз пять с хлопком в ладоши при подьеме для разминки .

но толку то?(

Поэтому и не отжимаюсь от пола, что толку нету. Лучше брусья с доп весом .

[Nerpentes]

Сейчас проверю...
Добавлено
На кулаках в максимально быстром темпе - 40 раз.
На тренировках-то, конечно, больше выжимают - там и с хлопком, и с промежуточными положениями, с паузами, с волнами... Но так вот просто - давно не отжималась... Надо будет улучшить результат. Тем более, что вешу я всего 55 кг.

[X-ray]

50-60 где-то

[dimas]

за минуту где-то 70 раз, а так на рази не пробовал

[RAD]

На ушу ходил -- отжимался 100+ раз. Сейчас уже не зняю, отожмусь ли 100 -- наверно нет -- вес увеличился на 14 кило (тогда я был суперхудой), и на выносливость я не тренеруюсь.

[Олег]

От пола не отжимаюсь. Не вижу никакого смысла в этих странных движениях...

[wh3y]

я тоже от пола не отжимаюсь,а вот от брусьев последний раз полтиник сделал

[mile]

Лучше брусья с доп весом

О да!Брусья это супер.Особенно с доп.весом.Одно из моих любимых упр.

[X-ray]

Думаю тут большинство не отжимается от пола - без доп. веса упражнение не даст не прироста массы, не прироста силы.
Разговаривал с одним солдатом в элитных боевых частях - он говорит отжимается 180 не напрягаясь, на вопрос сколько он жмёт - ответил 80-90.
Одно дело атлетические качества и выносливость, другое масса и сила (в каком-то понятии даже противоположное)...

[Cola]

туфтовая тема. те, кто отжимается в силу направленности своих тренировок на отжимания тут вдоволь попиарятся - вот, мол, какие мы крутаны, а кто не отжимается и видит, что делает меньше напишут, что отжимания не нужны, чтобы не скрыться за этой фразой и не подмочить свое реноме.
лучше бы создали опросы про более базовые упражнения, хотя опять-таки эта инфа есть в теме силовые показатели и объемы.

моя любимая черепаха отжимается 2 раза, я отжимаюсь раз 50. потом я сникаю и чувствую себя неудачником.

а... еще это... я за мир во всем мире!

Сообщение изменено: Cola (03 октября 2005 - 03:52)

[Tolik_DOES]

Нисколько  ! За последние два года только 24 сентября на мастерклассе отжался раз пять с хлопком в ладоши при подьеме для разминки  .

Kaчок
а я с двумя хлопками.

[Lee24Priest]

специально попробовал сегодня отжиматся!
125 раз отжался

[Tolik_DOES]

а вот это молодец!

[Огненноптах]

раз 60 от пола, на брусьях без веса раз 20, не густо короче.

[ProAF]

В школе на зачет было 72 за минуту.
С тех пор больше не пробовал больше 10 -12 для разминки.
И пробовать не хочу!!!

[DIM. ON.]

Чё-то какие-то цифры у всех нереальные: 100, 200, 300... Я когда таэквондо занимался - 48 раз отжался в наказание. Но то в детстве было. Сейчас раз 30 максимум, наверное. За 20 точно.

А вот с весом на спине - 80-90 кг на 1-3 раза.

А вы сколько?

[LEY]

Тож не отжимаюсь обычно...вчера попробовал 64 раза ....
...думаю для бОльшего количества тренироваться надо специально...

[Slon]

>В школе на зачет было 72 за минуту.


что за школа такая? ого-го нормы, даже не верится.

[)Евгений(]

30